ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






אודות: מיכל יאסו – מאמנת אישית לחיים
בעלת תואר ראשון ותואר שני בעבודה סוציאלית ומטפלת בתחום בריאות הנפש. צברתי ניסיון גם בעבודה טיפולית עם ילדים ובני נוער, במסגרת עבודתי המקצועית.
מתלבט/ת אם ליצור קשר? תוהה אם ניתן לשנות? מה שנותר הוא לבדוק ולאמת את הדברים (:
אני מזמינה אותך בחום לפנות אליי: 054-5535981
מיכל יאסו - אתר הבית
1 2 3
חג חירות שמח - למחשבה, לרגש, להיותנו אנו
חג חירות שמח - למחשבה, לרגש, להיותנו אנו בסימן חג החירות, הבנתי שחירות אמיתית היא חירות קודם כל במחשבה. לא משנה איפה את נמצאת, לא חשוב באיזה סיטואציה חברתית אתה נמצא, מה שמשנה באמת זה מה שאתה חושב. לאחר תקופה לא קצרה שהרגשתי שאני בתוך סוג של כלא, אני...חוסמים אותך בחיים? מאז ומעולם הייתי מחויבת לתהליכי שינוי והתפתחות אישיים, אני חווה את האופן שבו זה הופך אותי לאדם טוב יותר. זה לא אומר שאני מושלמת, כי זה לא אפשרי. אבל גם אם אני טועה, אני מצליחה לקבל את זה, זה אנושי. והינה לנו סורג נוסף, אנשים פעמים תופסים טעויות כדבר שלילי. אדגים על עצמי לרגע - ככל שאני מתקדמת בתהליך האישי שלי, אני מבינה שלהתפתח בתחום התקשורת הבין - אישית לא אומר שאני לא עושה טעויות. זה אומר שאני לומדת לנתח את הסיטואציה החברתית בצורה טובה יותר ויש לי כלים רבים יותר להתמודדות, גם...
בחירות דיוק תקשורת בינאישית חופש מה זאת אהבה לטעות חזקים עתיד
הטיות חשיבה בקבלת החלטות
הטיות חשיבה בקבלת החלטות מי לא נתקל בסיטואציות: מצאת שתי דירות, אחת גדולה ומרווחת אך במקום רועש, השנייה קטנה יותר, אך שקטה. במה תבחרי? התקבלת לשתי עבודות, אתה מסונוור מכל משרה מוצעת וחושש לקבל החלטה שמה הבחירה שתקבל תהיה שגויה. להמשיך את התיזה, על מנת...את זה מגיע. ובכן, האם, במידה ואכן היית רואה את זה מגיע, היית פועל כפי שפעלת? הטיה נוספת היא הנטייה לחשוב כי דבר שהתרחש ימשיך להתרחש תמיד, שמו בישראל: הכללה. לדוגמה, אדם שרוצה לבחור האם לצאת עם אדם מסוים לבילוי, על סמך מקרה קטן שאירע אתו בעבר. אנחנו נוטים לקחת מקרה או סיטואציה מהעבר ולחשוב שזה מה שיקרה תמיד, בכל זמן, סיטואציה, מול כל אדם. השערה זו מבוססת על הנחות יסוד, כאשר ההסבר לתוצאה של ההתנסות הקודמת אינה מדויקת. אם בעבר נכשלתי בתחום הזה (מקצוע או תחום עשייה כלשהו), כנראה שגם הפעם אכשל. מבלי...
מגיד עתידות פחדים יתרון חיסרון הערכה עצמית נמוכה מקצוע תוצאות איבוד ערך עצמי לשפר דימוי עצמי
ניהול משימות - למה אני דוחה משימות חשובות? איך אני מחליטה אילו משימות יותר חשובות? איך אני מתעדף משימות אלו?
ניהול משימות - למה אני דוחה משימות חשובות? איך אני מחליטה אילו משימות יותר חשובות? איך אני מתעדף משימות אלו? קורה לך לעתים שאתה כל כך עמוס? שיש לך כל כך הרבה משימות? אתה פותח את הצק ליסט ומגלה שלא דיי בכך אלא שיש אף מלא משימות שהזנחת, ששמת בצד, לא נגעת...באמת שייכת לו. זאת במקום לקחת אחריות על שינוי ושיפור הרגלי הניהול העצמי שלך. נחזור לענייננו. ההסבר נוסף לדחיית משימות, היא החשש מאיך אחרים יגיבו לביצוע המשימה. יתכן כי אינך מעוניין לבצעה כי מישהו לוחץ עליך, דבר שהוא לא תמיד מועיל ועשוי פשוט לגרום לך להתרחק מביצוע המשימה. הלחץ שמפעילים אחרים מעורר אצלך תחושות לא נעימות. לחץ יכול לבוא בדמות של חשיבות יתר שמייחסים לביצוע המשימה, יכול לבוא מתוך כעס על כך שהמשימה לא מתבצעת עדיין או כל סוג אחר של התבטאות. לחצים כאלו עשויים לגרום להתניה הבאה: מחשבה על...
חשיבה תסכול סיבות אפשריות ללמוד לנהל למה לשנוא את עצמך ממי ללמוד בוס תשובות לשאלות
ראי ראי שעל הקיר - סוד ההערכה העצמית - מה היא הערכה עצמית? האם יש הערכה עצמית מופרזת? מה קורה כשאני מסתכלת בראי, החיצוני, הפנימי? האם אני רואה את מי שאני באמת, או מעריכה את עצמי בצורה מעוותת?
ראי ראי שעל הקיר - סוד ההערכה העצמית - מה היא הערכה עצמית? האם יש הערכה עצמית מופרזת? מה קורה כשאני מסתכלת בראי, החיצוני, הפנימי? האם אני רואה את מי שאני באמת, או מעריכה את עצמי בצורה מעוותת? הערכה עצמית נובעת מהאופן שבו אנו רואים את עצמנו, בהתבוננות...באם זה הזמן לבצע את הצעד או בין אם לאו. הערכה עצמית תקינה תגרום לך להסתכל בראי ולראות את עצמך במלוא הדרך, מעבר לערפל החששות והחרדות, מבלי להתעלם מחסרונותיך. אדם שלא רואה ואינו מודע לחסרונותיו, לא יתקדם, מאחר שהוא סבור שאין לו מה ללמוד או במה להתפתח. מצב זה יכול להוביל לשעמום ולתסכול. מעוניין לבחון את הסוגיה בחייך? חשה תקיעות כלשהי עקב הערכה עצמית לא מדויקת? הפתרון הוא לחקור ולרדת לעומק העניין, לאמת הגיונית עם אחיזה מציאותית בקרקע. אאחל לך לראות את עצמך בצורה מדויקת בראי חייך, ולפעול לפי אמת זו.
התבוננות בעיות ביטחון עצמי ביטחון עצמי נמוך חיצוניות אמונות העצמת ביטחון עצמי לחזק את הביטחון העצמי סובל מדימוי עצמי
ממה נובעת תחושת בדידות? האם פניה למערכת יחסים רומנטית או התרועעות עם אנשים בהכרח מפיגה תחושת בדידות או שמה אלו רק דוחות אותה מעט הצידה עד שתחזור? - חלק 1
ממה נובעת תחושת בדידות? האם פניה למערכת יחסים רומנטית או התרועעות עם אנשים בהכרח מפיגה תחושת בדידות או שמה אלו רק דוחות אותה מעט הצידה עד שתחזור? - חלק 1 תחושה של בדידות היא תחושה הנובעת ממחשבות ולא תמיד מבטאת מצב או מציאות אובייקטיבית. ברצוני לתת דוגמה...קבלת ההחלטות היא עצמאית יחסית. המחשבה אני מתמודד עם דברים לבד וזקוק לאחרים כדי להתמודד אינה מדויקת. המחשבה נשענת על הערכה עצמית ירודה המבוססת על תחושת מסוגלות עצמית נמוכה. לעתים הפחד מקונן שלא בצדק. למעשה, קבלת ההחלטות באשר לסיטואציה או להתמודדות נשענת על עקרונות של אותו ארגון או הנחיות שהעובד מקבל מהמנהל. זכרו, זוהי עובדה כי אנו מסוגלים להרגיש רגשות חיוביים, אך האם זה אומר שאנו לא אמורים להרגיש רגשות שנתפסים כשליליים במקביל? עצם העובדה שאנו מרגישים משהו, מעיד על אנושיותנו. הניסיון לברוח או להתנגד...
להרגיש רגש התמודדות עם דברים הפרעת אישיות לשפר דימוי עצמי חיזוק ערך עצמי לטפל בהפרעות פסיכיאטריות טיפול בהפרעה נפשית להתנשא
טעויות - לא שואלת שאלות כשצריך - חושש לאתגר את עצמי שמה אטעה ואכשל. ממה נובע החשש מביצוע טעויות? מדוע קשה לנו לקבל את העובדה שאנחנו עשויים גם לטעות?
טעויות - לא שואלת שאלות כשצריך - חושש לאתגר את עצמי שמה אטעה ואכשל. ממה נובע החשש מביצוע טעויות? מדוע קשה לנו לקבל את העובדה שאנחנו עשויים גם לטעות? הפחד מהתרחשותן של טעויות מוביל לכך שאנו לא שואלים שאלות כשאנו לא מבינים או יודעים משהו. לא לוקחים על...איינשטיין. כל המגביה לטפס נפילתו גדולה יותר / טורנר. אינני יכול לתת לך את נוסח ההצלחה, אבל אני יכול לתת לך את נוסחת הכישלון - והיא: נסה להשביע רצונם של הכל / רוברט ב. סוופ. כישלון הוא רק הזדמנות להתחיל מחדש בדרך נבונה יותר / הנרי פורד. פעוטים הם אכזבותינו וכישלונותינו, אם אתה משקיף עליהם ממרומי שנות החיים האחרונות / יאנוש קורצאק. חיי אדם מעניינים בעיקר בשעה שהוא נכשל. זה הסימן שניסה להתעלות על עצמו / גורג קלימנסו.
לפחד פיטורים טועה התחברות אלברט איינשטיין ראוי אתגרים תפקיד
עצלנות או מוטיבציה נמוכה?
עצלנות או מוטיבציה נמוכה? למי לא קרה, שרצה לעשות משהו, אך בכל זאת לא ביצע זאת? תחושות אשמה מקננות בך עקב מחשבה שאת עצלנית, עקב אמונה שאתה פשוט חסר משמעת עצמית. האם זו האמת לאמיתה? האם בדקת את רמת המוטיבציה שלך לפעולה הנחשקת? זה מתחיל בדברים הקטנים וכלה...זה הטוב שיצא לך. אנא אל תסתפק בפירוט דל ולקוני: מומלץ לפרט לאורך, לרוחב, לעומק, לצדדים, בכל הממדים. בעמודה האחרונה, ניתן לכתוב מה הרע שיצא לך מהריצה. במידה ועדיין זה לא מספק אותך, והנך מעוניין להעמיק בתהליך, ניתן בעמודה האחרונה או בעמודה חדשה נוספת מצד שמאל, להתחיל לבחון את אמיתות הדברים, לטוב ולרע. האם אכן זה הטוב שיצא לי, והאם זה אכן הרע שיצא לי. לאחר ביצוע הטבלה, יהיה ברשותך מידע והבנה יותר מעמיקה של המוטיבציה לביצוע הפעולה, לעומת מה שמעכב אותך מלבצעה. ככל שתהיי מודעת יותר, מצד אחד, למניעים שלך...
איך להשקיע ספורט איך לרדת במשקל ראוי ויתור למה אני רוצה לחיות תהליך הימנעות
למה זה רע להרגיש "רע"? איך לתעל רגשות שליליים לעשייה חיובית?
למה זה רע להרגיש רע? איך לתעל רגשות שליליים לעשייה חיובית? הים סוער, סוער עד מאוד. הרוחות מנשבות, אתה כמעט מאבד אחיזה, אתה רוצה להגיע לחוף מבטחים. בא גל, אתה יודע שצריך אך מפחד לעלות עליו. את חוששת מההרפתקאה. בכל זאת, מקבלת החלטה. את עולה על הגל, זה...זורחת, שהציפורים מצייצות, שאת שלימה ובריאה בגופך למרות הכל (למי שלא - על הטוב האחר שקיים בחיים), שהחרדה לא נשארת לנצח, היא חולפת, ולא באמת מזיקה? אולי תגלה שהמתח בעצם לא כל כך רע, שאתה בסופו של דבר מתפקד, שהמתח אולי אף גורם לך לעשייה חיובית? אולי המתח גורם לך לקדם דברים, או להעמיק בהתבוננות אישית פנימה וללמוד דברים חדשים? אולי תגלה שהמתח גורם לך לחפש עזרה ובכך להתקרב יותר לאנשים אחרים, לשתף ולגרום לקשר מסוים להתפתח? לאחר התבוננות פנימה, וקבלת הרגשות כפי שהן, תגלי כי את פתאום לא נמנעת מלבצע פעולות...
הגוף מכור לסיגריות להיגמל מהתמכרות חיוביות שתי שאלות החלטות החלטיות בריחה
הקשבה במערכות יחסים - מה זה הקשבה? איך את יודעת שאת מקשיבה? איך אתה חש כשמקשיבים לך באמת?
הקשבה במערכות יחסים - מה זה הקשבה? איך את יודעת שאת מקשיבה? איך אתה חש כשמקשיבים לך באמת? לעיתים נהוג לבלבל הקשבה עם האזנה, או שמיעה של הדברים. לעיתים אדם חושב שהוא מקשיב לצד השני, אך בפועל נשאר בעמדתו שלו. הקשבה בפועל נוצרת כאשר את מצליחה לשים את עצמך...של תקשורת נפתח בניכם, עולם חדש מופלא. פעמים רבות קורה, שאנחנו כל כך בטוחים בעמדתנו, שאיננו פתוחים לראות את האחר, לבחון נקודות מבט אחרות. פעמים אחרות, אנו חשים לא משמעותיים, חשים שאיננו מקבלים מספיק מקום. אנו חשים מבוטלים כאשר לא מקבלים את עמדתנו, בכך מתקשים להקשיב לאחר. סוג כזה של חשיבה, עשויה לבוא לידי ביטוי, פעמים רבות, בדבר הזה שנקרא ADD, הפרעת קשב וריכוז. בעצם, התחושה שלא מקשיבים לי, הנרטיב הזה, מלווה פעמים רבות אנשים, שחשו שאולי לא הקשיבו להם בילדותם, או בסיטואציות משמעותיות בחייהם. הם נלחמים...
נקודות מבט חמלה מלחמות עובד רע או טוב איך להגיע לאמת יהירות לחייך
כיצד נולד רגש האשמה וכיצד ניתן לפתור אותו?
כיצד נולד רגש האשמה וכיצד ניתן לפתור אותו? ממה נובע רגש האשמה? תינוק שזה עתה נולד, איננו מרגיש אשמה. אמת? מדוע? זאת מאחר שלא הופנם אצל התינוק המחשבה שהוא צריך להתנהג בדרך מסויימת. הוא זקוק לאהבה, לחום, למזון - הוא בוכה. הוא עדיין לא מרגיש אשמה על זה...ישירה ממשהו שאני עשיתי אם אני עשיתי את זה, עשיתי משהו רע כתוצאה מכך אני אדם רע \ משהו בי פגום. לעתים השיח מוקצן יותר או פחות, והמחשבות האלה בעצם גורמות לרגשות שליליים של בושה, אשמה, סלידה מעצמך, בלבול וכדומה. אז הילד גדל, ככל שלא שמע משפטים שעושים הפרדה בין רגשות המבוגרים לבין המעשים שלו, לרוב ההפרדה גם לא תהיה במחשבותיו שלו. הפרדה זו לדוגמה יכולה להיות אני, רואה, שהחדר לא מסודר, יש חפצים רבים על הרצפה., חשבתי, שעד שאחזור הביתה, אראה את החפצים במקומם, זה לא קרה, על כן אני מרגישה אכזבה כעת. האם ההפרדה...
הגעה להאשים מה אומרים עלי עשיתי משהו כעסים משפטים התנהגות משמעות מילים
1 2 3
קבל את הספרים המומלצים עבורך שיביאו גם לך הצלחה ואושר אמיתיים בכל תחומי החיים!
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למצוא זוגיות? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך לנהל את הזמן? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך לקבל החלטות? איך לשתול מחשבות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך לפרש חלומות? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור אהבה? איך לשנות תכונות אופי? איך לשפר את הזיכרון? איך לא להישחק בעבודה ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם באמת הכל לטובה? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה העולם קיים? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה לא להתאבד? האם לדומם יש תודעה? איך להנות בחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מי ברא את אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
מהירות לא הורגת התודעה אדישות צורך או רצון קשור רגשית נשמה של אישה הפחד מהכלום איך אמונה באלוהים משפיעה על הפחד מהקורונה? קומבינות באהבה עצמית חוסר קבלה עצמית זוגיות אהבה או עבודה מי אתה רוצה שיאהב אותך? אושר ולעשות כסף בלי לעבוד בנפול אויבך אל תשמח בגידה עם האקסים לא לפחד מבחורה יפה קבלת החלטה מהשכל איך מקבלים החלטה? להתמודד עם זלזול להתמודד עם אלימות אצל ילדים הצלחה בחיים תעשה לך רע פעילות על מוטיבציה איך נכון לטפל בהתנגדויות לקוח? לקרוא ללקוח בשם החיבה שלו לגדל ילד ממושמע נתינה לילדים לשתול מסרים לתת מודע שפה רוחנית טיפול בתסמונת קפגרא מבוא לטיפול בהפרעות התנהגות האם לענות להודעה מהאקסית? לגרום לאקס לחזור אליך מאמץ איזומטרי כמה פעמים בשבוע להתאמן על אותו שריר? ההיגיון מאחורי ההוכחות לאלוהים אלוהים ואלוהים האמיתי הדרך אל ההארה הדרך היחידה להארה רוחנית השכל של הספר להיות אלוהים המלצה על הספר להיות אלוהים עליית ערך דירה לגור בדירה שלך או לשכור דירה מטרת החיים בעולם הבא מטרת החיים היא העולם הבא שינוי רגש חיובי ליהנות מהחיים בחירה חופשית לעשות כרצונו מי אני אם אין בחירה חופשית? אולי יש יקום רב מימדי? איך העולם עובד? עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי להרזיה, מאמן לזוגיות, הכוונה אישית ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0938 שניות - עכשיו 26_10_2025 השעה 11:26:26 - wesi4