הורות מודעת / איילת לבנון לכל אחד מאיתנו, ההורים, הכי חשוב בעולם שילדינו יגדלו להיות מבוגרים בריאים, אהובים, בעלי ביטחון עצמי ויכולת להגשים את שאיפותיהם. אנו פועלים בדרך הטובה ביותר שידענו עד כה ומרגישים שאנו עושים כל מה שביכולתנו כדי לגדל את הילדים...הדבר הראשון שעלינו לעשות הוא לשאול את עצמנו כמה שאלות: איזה מן הורה אני רוצה להיות? איזה יחסים אני רוצה ליצור עם ילדיי? מה חסר היום ביחסים שלי איתם שהייתי רוצה שיהיה? מה לא עובד ביחסים? מה אני רוצה להביא אל מערכת היחסים עם ילדיי? השאלות הללו אינן מתמקדות בעבר ובסיבות שהובילו למצב הנתון אלא מתמקדות בכאן ועכשיו ובעתיד שאנו רוצים ליצור. השאלה המרכזית היא מה החלק שלי בפאזל המשפחתי שנוצר? איך אני, האדם שאני היום, הופך את מערכת היחסים שלי עם ילדי למשהו שאהיה יותר שלם איתו? מה אני צריך להביא היום שלא הבאתי...

מנהיגות אישית ואינטואיציה שירן רז ניהול משמעו ביצוע נכון של דברים, מנהיגות משמעה עשיית הדבר הנכון (פיטר דרוקר) השאיפה של האדם להגיע להגשמה עצמית, במקום שבו הוא ירגיש בשיא! אנשים ברגעים של אושר וחוויות שיא נפלאות מרגישים שלמות - חיבור בינם לבין העולם...ובקהילה, ולא לתת לחיים לסביבה ולמציאות להוביל אותך. על מנת לחדד את התמונה של עצמנו טוב יותר רצוי להבין כיצד אנו קולטים את העולם סביבנו ואת עצמנו. 1. הסביבה הפיסית הביולוגית שלנו 2. מהיחסים הבינאישיים שלנו 3. מתוך עצמנו, חלק רגשי מנטאלי באמצעות הכרה והבנה שאנו חלק מעולם פיסי, חלק ממערכות בינאישיות ובעלי חלקים רגשיים ומנטאליים נוכל להבין את עצמנו בצורה מלאה, ובכך נוכל ליצור קרקע פורייה להתקדמות, שינוי ושיפור בחיינו. אם לא משהו תמיד יהיה חסר בפאזל של החיים שלנו. חשוב להתייחס לכל המימדים של החיים. לכל...

הסימנים שבדרך no flash installedno flash installedיצירת קשר לוח מודעות חינמי חנות - לימודים והעשרה מנחים - מדריך פעילויות מאמרים כיתה וירטואלית שיעורים וקורסים קבוצות לימוד - לתלמידים דף הבית מאמרים הסימנים שבדרך / שירן רז הטלפון צילצל, ואני רצה לכיוון...את המאה הנוכחית והקצב שלה עם הזמן רק עולה וגובר, כמות הידע שאנו חשופים היא פי כמה מונים ממה שאנו בכלל מסוגלים להפנים. אנחנו חייבים להישאר מעודכנים כל הזמן. בחדשנות, בפיתוחים, בתרופות, באופנה... הכל כל כך מהיר וכך כך נגיש. איך נדע מה נכון לעשות? איך נברור את המידע הרלוונטי - מהו העיקר ומה התפל? מה גורם לאותה בעיה לחזור על עצמה? למה זה קורה דווקא עכשיו? האינטואיציה יודעת לקלוט את הסימנים ולפרשם, הסימנים מגיעים בסימבולים, בתחושות וברגשות והם ניתנים ללמידה. סימנים הם שינויים קטנים ומזערים שאי אפשר להבחין...

האור של כל אחד מאיתנו כרמית שירין הידע של פיזיקה משפחתית הפגיש אותי עם עצמי, כשאני משתמשת במושג הפגיש אותי עם עצמי אני מתכוונת ליכולת להסתכל על עצמי כמו שמסתכלים במראה ולקבל המון מידע, צריך להסתפר? צריך להתחדש בבגדים חדשים? אני צריכה איזו דיאטה קטנה...כך עצום שאני אף פעם לא יכולה לקלוט את הגדול. אני על עצמי יודעת שיש לי עולם ענק ברמה המחשבתית. כיצד אני יודעת זאת? כי כאשר אני בוחרת לעשות משהו, תמיד יש לי כוח. מדוע? כי אני יודעת שקיים אצלי עולם מחשבתי שאני יכולה להשתמש בו. כמובן שיש צורך לדעת כיצד להתחבר לעולם הזה ואיך להשתמש בכח. כאשר אחי בוריס ואני מטפלים באנשים, אנחנו מאפשרים להם להתחבר עם מה שיש להם. אחרי 7 שנים עם הידע, קריאה בספרים ובנייה של כלים מחשבתיים שנבנו בהדרגה, היום אני מצליחה ללכת אחרי כל רעיון ורצון שיש לי, משתמשת בכלים המחשבתים...

תקשור - רגע מקודש - התעוררות חדשה רגע מקודש - התעוררות חדשה / גולי רדסטון תרגום: גלית שחם תודעה חדשה של זמן, מרחב ומציאות מתהווה, נתמכת בהבנה כי כל רגע הוא חי, עם משמעות מקודשת הנשענת רק על הדרך שבה אנו מתקשרים עם משמעות זו. פועל יוצא של הבנה זו הוא...כפי שאנו אמורים להיות. אלו נישואים המאפשרים לנו להיות יותר ממה שאי פעם חלמנו להיות. אנחנו הופכים, למעשה, לאדם קדוש המגולם בתוך מציאות הפיזית אך מונהג בידי חיים אלוהיים. עם הנדר הזה מגיעה המתנה של תפישת עולם מקודשת, ושל ההתעוררות האמת שעומדת בלב של הבריאה. אמת זה תלויה בהעמקת ההבנה של מי שאנחנו, ושל מי הוא אלוהים. יש, כמובן, את האפשרות של דחיית ההסדר הזה, של בחירה ללכת בדרך נפרדת שלנו בלי אלוהים ובלי הכרה מטרה נעלה. רבים עברו תקופות חיים של הליכה בדרך זו לכיוון פעילות מעורבת אגו, כוח, זוהר, ושבחים...

ניהול נוסח ניו אייג / גלית שחם מנהל רציני צריך להבין מה הייעוד שלו בחיים ולהתייעץ עם אלוהים, ישו או המלאכים טים קלי - מאמן עסקי אמריקאי שעובד עם מנהלים בכירים - טוען כי החיפוש אחר חזון מקצועי או אישי הוא שטחי ואילו הייעוד נותן השראה ואנרגיה. החזון הוא...לאיש שמח יותר. כשאתה עושה משהו שאינו חלק מהייעוד שלך אתה במאבק. אתה פוגש הרבה מאוד קושי שמעייף ומתיש אותך. לעומת זאת כשאתה במקום המדויק שלך - הדברים קלים טים קלי מספר כי התהליך אותו עוברים ביחד איתו מנהלים בכירים בסדנא בת 5 ימים או בתהליך פרטני (25 אלף דולר, למי ששאל) - הוא תהליך אחראי, המורכב מכמה שלבים שבסופם יש נקיטת פעולה המשתלבת היטב במסגרת המקצועית של המנהל ואינה באה לשבור את המסגרות הקיימות. אם יש דבר שמרגיז אותי זה שאנשים קמים יום אחד וזורקים הכל, עבודה, משפחה והולכים לחפש את עצמם על הר...

מה בין נרות החנוכה והצאקרות? פנינה שפירא חודש כסלו הינו חודש של ביטחון, הגנה וניסים. חודש של מסירות נפש. האות ס בשמו של החודש היא אות עגולה וסגורה, ומרמזת על אדם שנמצא מוגן מכל הצדדים. אדם כזה מסוגל לעשות עבודה אישית ומתפתח אצלו חוסן פנימי, חוסן נפשי...שלמות, אינטואיציה, חוש שישי. היבט פנימי: תקשורת על חושית צאקרת הכתר - לבן / זהב. מרכז הגולגולת. מהות טהורה. האני העליון עולמות עליונים. רוחניות ותבונה. היבט פנימי: רוחניות ואין - סוף מדיטציה מול החנוכיה ניתן לבצע מדיטציה מול אור הנר. שבו בנוחות מול החנוכיה. קחו 2-3 נשימות עמוקות ואיטיות. חושו איך כל שאיפה מכניסה פנימה אוויר חדש, נקי, מרפא, מכיל, מרגיע. הרגישו איך בכל נשיפה משתחרר האוויר החוצה יחד עם כל הדברים המיותרים לכם שעליהם אתם מוכנים לוותר. הרגישו את גופכם משוחרר יותר ויותר. התבוננו בלהבה...

הילד בתוכי / נעמי בר הידע מאיר חדרים נשכחים בבית האפל של ילדותנו. עכשיו הבנתי כיצד אני יכול לחוש געגועים הביתה, למרות שאני נמצא בבית (גק צסטרטון) כאשר הילד שבתוכנו פצוע, מאגרי אנרגיית החיים שלנו מבוזבזים על שימור מערכות ההגנה שלנו. מנגנוני הגנה כמו הדחקה...ואותו הילד הופך למקור צמיחה, התחדשות והנאה. התנהגיות רבות שאנו חשים כי מזהמות את חיינו קשורות לחויה של הילד הפצוע שבתוכנו, אנו רואים את העולם דרך מסננת חויות ותבניות אמונה שהוטבעו בילדותינו. זאת הסיבה כי אנו מוצאים את עצמנו משחזרים מערכות יחסים ומתקשים ללמוד משגיאות העבר או לקחת אחריות על חיינו. פרוייד כינה זאת כפיית החזרה. הנפש מחפשת תיקון ליחס שקיבלה והיא מחפשת ליצור תיקון באותם תנאים שהיא מכירה. כאשר אנו מתבגרים אנו נוהגים להתייחס אל עצמנו כפי שהמבוגרים סביבנו התייחסו אלנו בילדותינו. הסיבות לכך...

על חורף, צינון, שפעת ומה שביניהם... פנינה שפירא החורף השנה מתאפיין בקור ובשפעות קשות - את המשפט הזה אנו חוזרים ומשמיעים כמעט מידי שנה. מה אפשר לעשות אחרת כדי לשרוד את החורף בשלום? הדבר החשוב ביותר הוא המניעה. יש להתחיל ולחזק את הגוף לפני החורף. מחודש...3.תפוא מבושל (שואב את המוגלה והנוזלים החוצה). לבשל תפוא בקליפתו עד שיתרכך. לצנן ולפרוס לעיגולים. להצמיד עיגול תפוא לאוזן (ניתן בעזרת סרט שיער או מחמם אוזניים. להחליף מידי פעם את העיגול). 4.נרות הופי (גם לנוזלים) 5.שמן זית מחומם מאחורי האוזניים או באוזן, טיפות מיצוי כרוב. כל האמור לעיל, אינו תחליף לבדיקת רופא. ובשום אופן אינו מהווה התוויה רפואית. חורף נעים, חמים ובריא, פנינה שפירא הכותבת: פנינה שפירא - טיפול הוליסטי, יעוץ והדרכה www.newac.co.il/articles1/649-לקראת-החורף-שמגיע-מאמר-פנינה-שפירא

עוצמת נשימת החיים / תמי דגים - נוימן הנשימה היא אחת הדרכים העוצמתיות להגיע למודעות פנימית. הנשימה היא הבסיס לקיומנו, תומכת בתפקודי חיים בסיסיים. היא מקור החיים. רובנו מתנהלים מתוך כוח האינרציה וממעטים להקשיב אל תוכנו פנימה, להקשיב אל צרכינו ומאוויינו...בטכניקה מיוחדת המשלבת נשימה עדינה ונשימה מואצת בליווי והנחיה תומכת ומאפשרת. הנשימה המודעת מאפשרת הזדמנות לחוות מחדש, בסביבה תומכת, אירועים שהודחקו, ולמצוא להם פתרונות בריאים יותר וחיוביים יותר. המשך הנשימה לאותם אזורים בגוף הנושאים את הכאב או הזיכרון המכאיב, מאפשר את הבראתם ושיקומם. בטיפול אנו משתחררים ממחשבות שליליות ונוטעים מחשבות חיוביות ובכך יוצרים מציאות חדשה: מחשבה חיובית יוצרת מציאות חיובית. הריפוי נובע מלקיחת אחריות על חיינו, מהתמודדות עם התנגדויות ומאבקים פנימיים ומהתמסרות לתהליך. כתוצאה...