אושר או סבל - הסבל שבאושר - השעבוד לאושר - חלק 1 הקדמה הספר הוא רצף של תובנות אישיות שנחו עי מה שמכונה direct experience או חוויה ישירה. חלק מהדברים נלמדו ממורה הסבל, חלק מספרים וחלקם ממורים. אין דבר שכתוב פה שאינו בר השגה עי הפשוט באנשים. שכן מחשיב...החיים ניצבת מולו ברגע נדיר שפגש פעמיים בחייו לפני כן. עצר, הביט משתאה, נשם עמוקות, והרגיש ואז חש שוב הרגע חלף. והזיכרון הקצר שלח אותו שוב לדרכים עקלקלות על מנת לפגוש את הרגע המופלא. הוא עבד יותר קשה, התיש את עצמו נלחם, רב, ובסופו של דבר מרוב מאמץ לקה בלבו. ונשלח לניתוח כואב. ניתוח שבו נגעו לו בלב. כנראה שבאחת הנגיעות, חיברו את קו התובנה בין הלב והראש. בהחלמה מהניתוח, החל להפנים והבין שחווה את נקודת החיים, וידע - שנקודה זאת היא נקודה שמגיעה לבד. מלחמת עצבים, מלחמת התמכרויות, לא תביא את הנקודה. נקודת...

מודעות רוחנית - תובנות על החיים וחומר למחשבה - 7 מדיטציה מלמדת הסתכלות פנימית, ש. כ. ל מלמד ניתוח דברים והסקת מסקנות - הדרך הרביעית אומרת שלפני שבכלל מתחילים לנתח כדאי לאסוף הסתכלויות או לתעד את המציאות כפי שאתה רואה אותה, לא כפי שהיא אמורה או הייתה...לא היינו מדברים על משהו. כמובן שאפשר להמשיך לשאול של מי הרצון ומי מושך בחוטים של הרצון, שאלה שמובילה ללפני בריאת העולם אל חיפוש סיבה ראשונה אבל זה שייך לפוסט אחר... באופן כללי מדובר פה בשני שכלים השכל הלוגי שמנסה להסביר על המשהו והשכל הפסיכולוגי שנשען על מה שיש כי ככה הרצון שלי כרגע אפשר לומר שיש פה גם שתי כוחות כוח חיצוני של המשהו=מאיה וכוח פנימי המצביע על מקור הרצון= מקור נשאלת השאלה למה באופן אינסנקטיבי שאני נשאל שאלה אני הולך לחלק הלוגי של התשובה בעוד אני מדלג על החלק הפסיכולוגי.. התשובה הרגילה...

מודעות רוחנית - תובנות על החיים וחומר למחשבה - 12 מהפרספקטיבה של המציאות דבר לא משתנה ודבר לא ב תנועה. כל רגע עומד בפני עצמו כשקופית במסך קסם... כדי לראות תנועה במציאות עליך להיות ביחסיות אליה כלומר או שאתה נמצא בתנועה כל הזמן או שאתה יציב והמציאות בתנועה...בשמות שהוא לא יכול לסבול אותם כמו נבוכות או בושה... למעשה בתוך מבוכה ובושה יש את טעם האהבה או מי שאתה באמת ללא מסיכות ללא סיפורים ללא כלום או עם כלום וכמובן שהכל בבלט מהצד של האין שכל קרישנמורטי אמר בזמנו שבעיה זה הפער בין מה שיש למה שאמור להיות.. אבל יש בעיה אחרת והיא הפער בין מה שיש לבין מה ש / אתה לא יודע איך אמור להיראות אתה יודע רק שאתה לא רוצה אתה זה... למה אתה לא רוצה אתה זה? (בהנחה שאתה הרוצה) כי זה שייך לאגף של האי וודאות = התחדשות ולכן אם אפשר לנסות לשכנע את השכל לראות בעיה כסימן להתחדשות...

מודעות רוחנית - תובנות על החיים וחומר למחשבה - 20 מעמד הר סיני הרבה מילים נכתבו על מעמד הר סיני. מחשבות שעולות בי לאחרונה הן על ירידת האלוהים על הר סיני ודיבורו הישיר אל עם ישראל. מעמד מדהים שמה שארע בעיקבותיו זה מעשה העגל. אתם מבינים? אלוהים ירד להר...בחיצוניות. סיפור המאיה. חוק הנצח יש משהו שמקשר וקושר את כל הדברים בעולם, מחבר בין כל החיים וכל המתים בין כל העשירים וכל העניים, בין כל החפצים כל הדוממים, יש לו את כל העושר כל האושר כל הסבל וכל העצב, הוא הכי יפה וגם הכי מכוער, הוא ניצחי, הוא היה בטרם נברא העולם, והוא ישאר לעד ולכן יש בו הכל ואן מקום או דבר שישווה לו. קוראים לו הרגע הזה אנחנו קטנים מידי חלשים מידי לא מסוגלים להכיל אותו כי יש בו הכל. כל שנותר לנו זה לקטר ולנדוד במחשבתינו למקום אחר, כי איננו מסוגלים לשאת את כל המליאות הזו. שאתה מביט...

אושר או סבל - הסבל שבאושר - השעבוד לאושר - חלק 6 התורה של ביירון קייטי קייטי הייתה אישה בשנות ה43 לחייה כאשר לקתה בדיכאון, עד למצב של חוסר יכולת תפקודית. היא אשפזה את עצמה במעון פתוח לחולי נפש הסתגרה לחצי שנה ולאחר מכן התעוררה בריאה לחלוטין. ללא שום...זה סימן שאתה חי עכשיו קח דף נייר ותתחיל לכתוב מחשבות. אל תחשוב יותר מידי הנה מגיעה המחשבה הראשונה שמפחידה אותך. תתחיל לחקור אותה. לאחר אימון רצוי בזוגות אך אפשר גם לבד אתה תגלה שאתה חי בסרט סרט של מחשבות שאתה יכול להתנתק מימנו בעזרת החקירה בכל רגע ורגע. לאחר אימון מתמשך הדיסקרימינציה הראשונית תשחרר אותך מיידית מהחרדה או הפחד. דסקרימינציה זה הבדלה בין דמיון למציאות אם תמשיך להתאמן, תגלה שהספר הזה הוא החבר שלך. ואם היה לי אותו בזמנו אולי היה נחסך לי הרבה סבל למד לאהוב את מה שיש חקירה לתוך העצמי הנני...

אושר או סבל - הסבל שבאושר - השעבוד לאושר - חלק 4 השקט הגדול כמו רעש של מתח גבוה מתחת לעמוד חשמל כמו צרצור הצרצר בלילה אם יושבים בשקט בלילה לבד אפילו במדבר, או עם אטמי אוזניים שומעים שקט מין שסססססססס מעין קול של צרצר כזה. במהלך היום, באמצע העבודה, ואפילו...יש גם אור אחד אור מיוחד שמאיר את השמש והירח בלעדיו הכל חשוך זהו האור של ההכרה. היכן שהיא נמצאת, שם נמצא האור זהו האור שמאיר את כל האובייקטים בין אם בחלום או במציאות, בעירות או בשינה אי אפשר להתכחש לאור הזה. השחרור וכשההכרה נודדת כדי להחזירה פנימה לכאן ועכשיו באמצע היום ואו באמצע הלילה הקשב לשקט או תראה את האור. זו הדרך המהירה והמיידית לעצמי זמן הזמנים וירא אלהים את - האור, כי - טוב, ויבדל אלהים, בין האור ובין החשך. ויקרא אלהים לאור יום, ולחשך קרא לילה (בראשית א ד) ויאמר אלהים, יהי מארת ברקיע השמים...

מודעות רוחנית - תובנות על החיים וחומר למחשבה - 17 חקירת מחשבות מלחיצות כל מחשבה מציקה, נושאת איתה מטען ריגשי / תחושתי המורגש בגוף בצורת מתח מסויים. המחשבה מכילה סיפור השייך או לעבר ואו לעתיד אך תמיד נסמך על הזיכרון ולא קיים בהוווה=דמיון התחושה שלנובעת...עולות ממקום מסויים שנקרה לו השפעה חיצונית או פנימית וכל עוד אתה נמצא תחת אותתה השפעה, תמשיך לשחות באותה ביצה. לדוגמה אם תסגור את החלון לא תהיה תחת השפעת המזג אויר כלומר אתה בולם את ההשפעות וחושף את עצמך לחדשות. אז הסיבה למה שקורה לך זה ההשפעה לה אתה נתון ואם תבצע שינוי בעזרת נסה הוטעה אולי אתה עשוי למצוא את עצמך בסביבה שונה ומאתגרת. תאר לעצמך שאתה נכנס לחדר חשוך ובידך פנס. אתה מאיר על חלקים קטנים מהחדר וסורק אותו לאט עם הפנס פתאום הפנס הקטן הזה שבידך מאיר את כל החדר ב ב ת - א ח ת האור החמים והנעים...

מה זה לכעוס? - להתמודד עם כעס מה זה לכעוס? כדי להתמודד עם כעס, עלינו להבין את המשמעות שלו. כעס נמצא בהווה על משהו שאירע בזמן עבר. כעס הינו הר געש פיסי וורטואלי שמזיק לכועס ואינו תורם למאום. כעס זה ויכוח עם מציאות שארעה, כאשר בהרארכיה הקוסמית, המציאות...כולל הכל התכוונו לרגע הזה, שכן הוא עובדה קיימת... ואז מגיע האגו והוא לא מסכים עם המציאות. והכעס עולה, כי האגו יודע יותר טוב מהמציאות מה היה צריך לקרות. העולם מורכב משלושה סוגי עסקים. My Business Your business Good business שאתה כועס אתה נמצא באחד מהעסקים האלו. שהמציאות מרגיזה אותך כמו מזג אוויר, או פקק תנועה וכדומה. אתה נמצא בעסק של אלוהים והסיכוי שלך לתקן את המצב הוא אפס. שאתה כועס על חבר, ילד, אב, בן זוג או כל אדם אחר. אתה נמצא בעסק של האחר מנסה להכנס לנעליו, ולגרום לו להתנהג כרצונך. גם פה הסיכוי...

מודעות רוחנית - תובנות על החיים וחומר למחשבה - 9 (מחויב ואפשרי) הכוונה שסיבה אחת לא מחייבת תוצאה ספציפית. בפועל זה אומר שאם רגש אחד גורם לך לסבל בזמן מסוים, אותו הרגע יכול לגרום לך לעונג בזמן אחר. זה אומר שאתה נוקט בפעולה מסוימת כדי להשיג תוצאה ספציפית...ההסתברות של ההתרחשות הלוגית של הדברים, אלא כי ככה הם פני הדברים כרגע לפי הבנתי חשיבה לוגית זו חשיבה של זקן וחשיבה פסיכולוגית היא חשיבה צעירה ומתחדשת ואז אתה יכול לחוות התחדשות בכל דבר ודבר ולא בגלל שה... ולכן שאומרים לך שאתה שקרן זה בגלל שאתה מייחס חשיבות לדבר מסוים בגלל עברו, ולא בגלל היותו. ואז שואלים ומי אמר שזה נכון ? אתה קולט שאתה מדבר על סמך העבר, ולא מתוך עובדות כי מה שהיה כבר חלף ולכן לא יכול לשמש כעובדות. למעשה מה שכתוב פה מסכם לימוד של תקופה ארוכה יחסית בחיי..

תולדות הסבל - האדם סובל מסיבה עיקרית שרצונו לא מתמלא והוא חווה חיסרון או אפשר לומר מכך שהאדם אינו יודע מה יהיה והוא חי בחוסר וודאות. בגדול אפשר לומר כי האדם רוצה להיות מאושר ולאושר יש תנאים: 1.אושר=המציאות כרצוני. 2.כדי שהמציאות תהיה כרצוני חייב שיהיה...היה נשאר לגלות את עצמו אולי היה נכנס לארץ ישראל=להביט ישר לאל. האם הפחד היה נפסק? כנראה שלא כי הייתה הבנה שהוא מה שמחייה אותך כמו שהצד האפל של הירח מחייה אותו לא ניתן להתעלם מימנו וכמו שללא תהומות נשיה אין מקום עליון להגיע אליו, כך המשוואה הארורה שכדי להיות מאושר על האדם לחוות סבל.. בספר חבקוק פרק א כי רשע מכתיר את - הצדיק נכתב כתלונה לאל לא משנה כמה צדיק יהיה האדם אם לא יהיה רשע בסביבה לא יהיה צדיק כי הוא מכתיר את הצדיק. כך גם החיסרון את הרצון, אי הידיעה את הידיעה, חוסר היגיון את היגיון המוות את...