בחירת מטרה ראוייה - התקבל בתקשור לכל אחד מאיתנו יש מלאך שומר, היכול להדריך, להגן ולעזור בקבלת החלטות נכונות בחיים. ניתנו לנו תובנות והבנות, אשר באמצעותם ניתן להתחבר אל כוחות אלו ולחיות חיים מאושרים ומלאים יותר. להלן תקשור אשר התקבל מהישות ידעאל: ברוכים...מגיעה הגדילה. אין אנו מעודדים אתכם לרצות להישאר במצב מערער רגשית זה. אנו מעודדים אתכם לרצות לחוש ולחוות את מלוא התחושות - דווקא ברגעים הסוערים ביותר. אנו מחזקים את ידכם, דווקא ברגעים אלו, מכיוון שמתוכם אתם צומחים ועולים ממש כעוף החול. לצערנו, אין גדילה ללא הקושי. גם הגבעול המבצבץ מן האדמה, נדרש להתאמץ ולבקוע את הרגבים המכסים עליו, על מנת להגיע לחשיפה אל אור השמש המבורך. וכל זאת, לשם מה? כל מאמצינו לשם מה הם? הרי כבר ביהדות נאמר: סוף מעשה - במחשבה תחילה. את הדרך, אין בכוחנו להקל עליכם, ואין באפשרותינו...

חדש, חדיש ומחודש - איך מתגברים על הישנוניות שמטילה עלינו השגרה? חדש, חדיש ומחודש איך מתגברים על הישנוניות שמטילה עלינו השגרה? איך מתמרנים בין העיסוקים היומיומיים השוחקים וגם נשארים מודעים ורוחניים? התחדשות היא התשובה. השגרה סוחפת אותנו אחריה בדבקות אין...משהו אחר במקומם. בלי לשים לב, אנחנו הולכים ומתרחקים מהקול הפנימי שלנו, שמנסה להדריך אותנו בדרך האמת שלנו, הדרך שבה אנו מממשים את עצמנו, עושים את מה שאנו באמת אוהבים לעשות. אז איך ניתן להתגבר על הישנוניות שמטילה עלינו השגרה היומיומית? איך אפשר לתמרן בין כל העיסוקים היומיומיים השוחקים וגם להיות אדם מודע ורוחני? השגרה היא כמו המחשבות המפריעות העולות בנו במהלך מדיטציה. המחשבות החשובות והארציות, שצצות ועולות בנו בדיוק ברגע בו אנו כבר מתיישבים ומתחילים לתרגל מדיטציה. ובכן, אין לנו שום צורך להיאבק, לא...

זוגיות - או לא להיות! בזוגיות כמו בזוגיות - נדמה הדבר כאילו חייב הכל להתנהל בזוג. האומנם? מי אמר שכך אכן הדברים צריכים להיות? אם היא מרוויחה סכום כסף, כך גם הוא מחויב? ואם לאו, הרי שהוא לא מספיק שווה כדי להיות בן זוג שקול אליה במערכת זו של זוגיות! אם...קט בצד, ונאפשר לכוחות הנוספים שבנו - לבוא לידי ביטוי ובכך למצות את הכישרונות והכוחות שנמצאים בנו כל העת. ביחס לזוגיות, למשל: כדאי שנשאל את עצמנו, מה התחושה אומרת לנו בנוגע לאדם זה? מהו הרגש הראשון שעולה, התחושה הראשונה, המילה הראשונה שעולה במחשבתכם - תנו לה מקום בתודעתכם. פעולה זו - הינה דרך לקבל מסר. המסר יכול להגיע מעמקי נשמתכם הטהורה, או שהמסר הוא מאיתנו, המדריכים. איננו מגיעים לאדם שאינו משתוקק בנוכחותנו. אנו מכבדים כל אדם ואת בחירותיו. ככל שתבקשו יותר את עזרתנו - כך נבוא יותר לעזרתכם. היו ברוכים...

תקשר זאת בעצמך - האם כל אחד יכול לתקשר? תקשר זאת בעצמך האם כל אחד יכול לתקשר? גם מי שבקושי מצליח להפסיק לחשוב על ארוחת צהריים באמצע המדיטציה? יעל כהן טוענת שכן. תקשור הינו המתנה הגדולה ביותר שאנו מסוגלים להעניק לעצמנו. תקשור הוא חיבור לעולם הרוחני וקבלת...היא לעזור לנו להכיר את עצמנו, להתחבר לעצמי הגבוה שלנו, ללמוד להיות הנשמה בגוף. התקשור עוזר לנו לגלות את המשמעות הרחבה יותר של סיטואציות. ניתן להיעזר בתקשור לשם ריפוי, הוראה, שקט נפשי, התחברות לחמלה, וכדי להרחיב את היצירתיות שלנו בכל תחומי חיינו. ישנו חוק קוסמי האומר, שהכל בעולמנו מבוסס על בחירה חופשית. מתוך שכך, כל אחד מאיתנו רשאי לבחור בכל רגע נתון האם הוא רוצה לקבל את המסרים המתוקשרים או לא. האם הגיעה העת שלך לתקשר?

העבודה היא חיינו? ברוכים הנמצאים. נמצאים אנו כאן, ידעאל ותמורה, על מנת להורות לכם דרך. רוצים אנו לשאול אתכם, מה דעתכם על המשפט הידוע: העבודה היא חיינו? רוצים אנו להוסיף ולשאול: אך האם העבודה בשבילנו? יש היאמרו, כי בלי העבודה - הקריירה - אין להם קיום...ומודעים אנו, כי תהליכים, ובעיקר תהליכי מודעות אורכים זמן. זמן הוא דבר יחסי, המשתנה מבן אנוש אחד למשנהו, ואין מקום להשוואות או לביקורת. תהליך השינוי נמדד ברמת מודעות האדם, וברמת הרצון שלו לחוות שינויים. כל דבר מגיע בעיתו, ובזמן המדויק שלו. חוויות אשר בוחרים אתם שלא לחוות כעת, יכולות להיקרות בעתיד אל תוך מסלול חייכם, ואולי אז יהיה זה הזמן הנכון והטוב ביותר כדי לנצלן באופן המדויק ביותר, לתועלת המירבית של נשמתכם הגבוהה. כל דרך בה בוחרים אתם - מבורכת היא. אין שגיאות, ולא קיימות טעויות בדרך התפתחות של...

פתיחת הלב לאור היקום ברוכים הנמצאים נמצאים כאן תמורה וידעאל להורות לכם דרך. מוסד המשפחתיות בעל חשיבות רבה הוא במחוזתכם. אולם, רבים מכם נוטים להקל בו ראש, ואף להתייחס מעט בזלזול או בחוסר הערכה לבני משפחתכם משל - הם היו שם תמיד, והם גם יהיו שם לעולמי עד...את הדמות כל שאלה שהיא, תנסו להבין מדוע האדם שמולכם מתנהג כפי שהוא מתנהג. משתסיימו את שאלותיכם, הודו לאותו האדם. צעדו צעד לאחור - הושיטו ידיכם קדימה וראו כיצד מכפות ידיכם יוצאות 2 קרני אור. בעזרת קרני אור אלו - האירו את האדם שמולכם, מכף רגל ועד ראש, עד אשר הוא מלא באור מבפנים וגם מבחוץ, מוקף בבועת אור זוהרת. כעת הטעינו את עצמכם באותן קרני אור - העבירו את ידיכם עם קרני האור על גופכם ונשמתכם, התעכבו על המקומות החסרים, עד אשר תתמלאו באור מבפנים ומבחוץ. הגיעה העת להיפרד מהדמות לשלום. הודו לדמות על אשר...

אין מקום לדאגה - הגיע הזמן שתדאגו באמת רק לעצמכם אין מקום לדאגה בטח שמעתם כבר כמה פעמים את המילים מתי תתחילו לדאוג לעצמכם? , כשהכוונה היתה מתי תביאו לנו נחת? . ובכן, הגיע הזמן שתדאגו באמת רק לעצמכם. למה דאגה לעצמי נתפסת כאגואיזם? יש סוגים רבים לדאגה:...של המילה אני ושל המילה אהבה. אני מציעה לכם לערוך חיבור בין שתי המילים וליצור אהבה. אהבה לאני הפנימי שלכם. ראו את המילה אני בצד ימין שלכם, ואת המילה אהבה בצד שמאל שלכם, וכעת מזגו את שתי המילים. הניעו את המילה אני מימין לשמאל, ואת המילה אהבה משמאל לימין עד ששתי המילים תתמזגנה אחת לתוך השנייה. ראו איך שתי המילים משתלבות ללהבה אחת מוארת וחמה, כמעין לפיד. קחו לפיד זה של אהבה לעצמי, והכניסו אותו אל תוך גופכם, ראו איך הוא מאיר אתכם מבפנים, מהקודקוד ועד כפות הרגליים. כל מקום אליו מגיע הלפיד הופך להיות מואר...

ויהי אור - מדיטציה של אור לעתים אדם נקלע למצבים כואבים, בהם נדמה כי אין תקווה. למרבה המזל כשאדם מעודד ותומך בזולתו בעת צרה זוכה הוא ברסיס אור חדש עבור נשמתו. אנו נמצאים בעיצומו של חג האורים. חג זה, כשמו כן הוא, מטרתו להביא את אנרגיית הנסים והאור אל תוך...ששים לכבות את ניצוץ האמונה והאופטימיות של האדם בעצמו. אותם אנשים חשים שבעצם דיכוי האחר הם מעצימים את האור הפנימי שלהם. לדוגמה: בחורה חוזרת מדייט מוצלח. חברתה יכולה במעין מבט מפוקח להגיד לה, אבל תזכרי, שבסוף כל הגברים בוגדים, או - בסוף כולם נפרדים. אין כזה דבר מערכות יחסים מוצלחות שנשארות לנצח, ובמספר מילים אלו לפוגג את תחושת האושר של חברתה. לעתים האדם עושה זאת לעצמו על ידי מחשבות מנמיכות, מאבנות, מסרסות, שחוסמות את עצמו. לדוגמה: אם מישהו מטפל ברייקי ובסוף הטיפול אומר: בפעם הבאה הטיפול שלי יהיה יותר...