... באדם השלם כשלם התמקדות בפרטים תוך איבוד תמונת השלם ראייה הוליסטית - האדם השלם: פיזי (גוף), נפשי (רגש) ורוחני (קול פנימי) שאיפה לביטוי אחד באדם שיביע את ה - Totality of symptoms הרופא אחראי לבריאות החולה הנטורופת מעודד את המטופל ...

... בלבד אלה אינדבדואליזציה. נולדות מתך התלמיד שאלות. בגיל זה יש לתלמידים מסויימים דחף לעזוב או לנשור מביהס. הם שומעים קול פנימי שאומר: הנח מאחור כל מה שניתן לך, והמשך במסע האישי שלך! סגנון אישי יותר יכול לבוא לידי ביטוי בדרכים ...

... או הייתה נכונה. לפעמים האדם מוטה על ידי גורמים חיצוניים, נניח החברים שלו, המשפחה הקרובה אליו וגם על ידי קול פנימי שבתוכו שאומר לו העבודה הזו לא בשבילך, אין לך מספיק כישורים. ומה שהאדם עושה לבסוף, הוא עלול לבחור לו ...

... אבל הוא לא יוזם בעצמו. הוא אמנם מתעודד מאנשים, אבל הוא יכול ליפול מאנשים וזה עניין של זמן. יש קול פנימי שאומר לו אם הוא יעשה את הכי טוב שלו ויתלהב מכך שהוא זכה להיות בהשקפה חיובית ולא משנה התוצאה ...

... לא האמנתי בדברים שאני אומרת על עצמי. בהתחלה, מיד צצו התנגדויות. למשל, אם אמרתי לעצמי שאני יפה, מיד קפץ קול פנימי שאמר מה פתאום?! והזכיר לי את אותן תקריות שבהן לא קיבלתי את החיזוקים והפירגון שכל כך רציתי. וכך קרה ...

... חייו ולהחליט את ההחלטות הנכונות, גם אם הן לא פשוטות לעיתים. כאשר איננו מחוברים לנשמתנו, כאשר איננו קשובים לאותו קול פנימי שתחילה לוחש אלינו ומתוכנו, ומראה לנו את הדרך הנכונה עבורנו, נזרקים לעברנו אבנים - תחילה אלו הן אבני חצץ ...

... הזו גרמה לי הפעם לבחור אחרת. הבנתי שהבחירה בכעס ובעלבון פוגעת בעיקר בי, וקצתי בכך. החלטתי לא להקשיב לאותו קול פנימי מסית וצועק, שתובע את עלבוני. החלטתי זאת, כדי לא לפגוע בי. בחרתי להקשיב לקול שקט יותר שבתוכי, שעזר לי ...

... לעולם דמיינו לרגע שיש לכם מערכת סטריאו עם שני כפתורים גדולים: על הראשון כתוב קול חיצוני ועל השני כתוב קול פנימי, כל כפתור שולט בעוצמת הווליום של החיים. אצל מרביתנו הכפתור הראשון נמצא בעוצמה גבוהה ביותר ולעומת זאת, הכפתור השני ... צריך לעשות כדי להקשיב ללב? צריך להנמיך את הקולות החיצוניים, אלה שמגיעים מהסביבה, מהתקשורת, מהאנשים המקיפים אותנו, ולהגביר את הקול הפנימי שלנו. כשתגיעו למצב שבו אתם באופן טבעי קשובים ברמה גבוהה ועמוקה מאוד לקול הפנימי וברמה נמוכה ורדודה ביותר לקול החיצוני, הגעתם הביתה! אז החיים לאט לאט יהפכו משיר גרוע שחוזר על עצמו שוב ... יש לך ערוץ ישיר, זמין ופתוח לאותו מאגר עצום של אנרגיה. כשאתה עושה מה שאתה אוהב לעשות, כשאתה נאמן לקול הפנימי הזה שמורה לך את הדרך, כשאתה משחרר שליטה ומאפשר לעצמך להתאהב ולהיות מאוהב בחייך, כשאתה מאבד מתחושת הזמן וחש ... טוב... הגיע הזמן לחזור למגרש חברים, הגיע הזמן לחזור למשחק החיים. אז קדימה, הנמיכו את הקולות החיצוניים והגבירו את הקול הפנימי, התאמנו על הקשבה ללב, הקשיבו עם הגוף ולא עם השכל, אפשרו לעצמכם לצמוח גם ברמה הרגשית, תנו ללב לנווט ...

... לא, להיפך, בחוסר הידיעה והתעלמות מאיתותי אזהרה, הבעיה רק תחמיר עד שהרכב יושבת. הסימפטום הוא רק ביטוי חיצוני של הקלקול הפנימי שגורם לחוסר סדר ואיזון. לצורך ריפוי אמיתי צריך לגרות ולהפעיל את מנגנוני ההגנה המוטבעים בגוף (הכוח החיוני) כנגד שורש ...

... ולעסוק בחלק המלא, בעיקר ובטוב - אלו יהיו קלים יותר להתמודדות ומחזקים. כלי נוסף המאפיין את הפסיכולוגיה החיובית הינו הקול הפנימי, הפסיכולוגיה החיובית מעודדת את הפרט להכיר בקול הפנימי ולתת לו מקום של כבוד בחיים. חיזוק הקול הפנימי: מה אני רוצה לעשות, מה ברמה הפנימית יסב לי אושר. הפסיכולוגיה החיובית נותנת כלים אופטימיים ומחזקים לחזק את הקול הפנימי, חיזוקים אלו חשובים, מיטיבים ומעודדים את ההתנהלות. דרך זו תגרום לנו להקשיב לקול הפנימי האישי ו להתמקד בטוב בלבד. כדאי להזכיר את האושר שיכול להיות אושר רגעי - סיפוקים מיידיים כמו אכילה, הנאות ...