... אני רואה אדם שאוהב לעזור, אדם שאכפת לו מאחרים, אדם נטול אגו וכדומה . אבל זוהי הרי קלישאה כי אינני יכול לשפוט את עצמי בעצמי. אני הרי משוחד ככזה שרוצה לראות רק את הטוב ולא את מה שדרוש תיקון. כעת אסביר ואתן כלים לדעת מה באמת מסתתר שם במראה. מי הוא אני באמת! אני הוא ...
... ידועה מראש שהרי אני אעניק לעצמי את התשובות המתאימות או הנוחות לי כדוגמת: אני רואה אדם שאוהב לעזור, אדם שאכפת לו מאחרים, אדם נטול אגו וכדומה . אבל זוהי הרי קלישאה כי אינני יכול לשפוט את עצמי בעצמי. אני הרי משוחד ככזה שרוצה לראות רק את הטוב ולא את מה שדרוש תיקון. כעת אסביר ואתן כלים לדעת מה באמת מסתתר שם במראה. מי הוא אני באמת! אני הוא מה ...
... ת בן בת זוג לחיים - אסור לך להתייאש, מותר לך לנוח אבל אסור לך לוותר. הותרנים לעולם לא מנצחים, המנצחים לעולם לא מוותרים, אתה חייב להמשיך הלאה, ללקוח הבא, לעסקה הבאה, לפגישה העיוורת הבאה, בכל פעם שתעצור לשפוט את עצמך , זה יהיה כמו ללכת צעד אחד קדימה ושניים אחורה. השאלה שאתה צריך ...
... אם הוא רוצה לעלות משם חזרה להיכן שהיה, הוא נתקל בקשיים כי כבר יש לו מחסומים חדשים, הוא גם שכח את הסיבה למה. הוא נוטה לשפוט את עצמו לפי קריטריונים מסויימים אבל בעצם, הפחתת ההתלהבות הייתה בעצם הפעולה של לקחת סיר רותח ולשים אותו על השיש עד שיתקרר או לפעמים הוא כבר שם אותו במקרר והוא כבר מתקרר מאוד. ... יכול לעשות את הדברים. ייתכן שבעקבות כך שההתלהבות סורסה אצל האדם ופחות מתחשק לו להשקיע בעקבות כך הוא נוטה לאחר מכן, לשפוט את עצמו סתם. והאדם יכול להשתחרר מהגישה הזו, ולראות אפשרות נוספת. כפי שאמר דייל קראנגי שהאדם יחשוב מה הדבר הכי גרוע שיכול לקרות ואז ממילא הוא ישלים איתו, ולדעתי הדבר הזה באמת ...
... כטעות, הרי שראוי להתנסח אם בטעות תעשה כך 7) חשוב על המקרה הכללי - פחות חשובה התשובה למקרה הספציפי, חשוב להגיע לתובנה לגבי שלל מקרים דומים. 8) להסתכל מבחוץ - במקום לשפוט את עצמך חשוב כאילו אתה מסתכל על מישהו אחר ומייעץ לו מה לעשות, כך תמנע מביקורת הרסנית. 9) מאמין או יודע - במקום לחשוב שאינך מאמין בעצמך (למשל) חשוב ...
... וגורם לעצמו להרגיש חרטה ואשמה לשווא. ההיגיון אומר שאם הבנו שאין טעם שנמשיך לשפוט את עצמנו, להתחרט ולגרום לעצמנו לתחושה רעה, אין שום סיבה שנמשיך צורת ...
... ירודה, ריקנות וצורך בשליטה. כאמור בולמייה מאופיינות בצורך פתולוגי להפחית במשקל, ובהתעסקות כפייתית באוכל, בצורת הגוף ובמשקלו, בעיקר על רקע של דימוי עצמי וערך עצמי נמוכים מאוד. הסובלים מהפרעות אכילה נוטים לשפוט את עצמם באופן כמעט מוחלט במונחים של צורת הגוף, משקלו ומידת יכולתם לשלוט עליהם. האוכל מאבד את ערכו כמקור הנאה והזנה והופך לאמצעי להענשה, להיטהרות, ולמדד ...
... אין בבודהיזם הצלחה וכישלון. אף - אחד לא יכול לחיות את החיים שלך במקומך ואתה לא חייב לאף - אחד דין וחשבון על מספר שעות הישיבה שלך. לכן הייתי מבקש ממך לוותר על רגש הבושה. אני בטח לא שופט אותך ואתה ודאי לא צריך לשפוט את עצמך על פי מה שנדמה לך שאחרים חושבים. אני מאד שמח על מה שאתה מספר על הזנדו בתל - אביב. אולי באמת תצליח לתרגל אתם. לתרגול בקבוצה יש ...
... השינוי נעשות תוך התייחסות לעבר ולסגירת מעגל עם העבר, שיחה עם השומן, טיפול בקונפליקטים, שחרור מתלות ושינוי הרגלים. המונחה מיישם התנהגויות חלופיות (במקום האוכל) ולומד להקשיב באמת לצורכי הגוף שלו ובמיוחד להפסיק לשפוט את עצמו. כדי לחולל את השינוי כדאי לחוות את התהליך עד הסוף, אז מוצא המונחה את עצמו מחויב לאני שלו ולרווחתו. ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לשפוט את עצמי, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? דיכאון? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לשפוט את עצמי, איך לשתול מחשבות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשפר את הזיכרון? איך לחנך ילדים? איך להיגמל מהימורים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעריך את עצמך? איך לפרש חלומות? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לא להישחק בעבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לקבל החלטות? איך לחשוב בחשיבה חיובית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? האם באמת הכל לטובה? האם יש משמעות לחיים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה לא להתאבד? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה המשמעות של החיים? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא רטוריקה, תמיכה נפשית, מאמן מנטלי בתחום לשפוט את עצמי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331