אווטאר - מה מציע האווטאר של גיימס קאמרון? - חלק 2 אווטאר - מה מציע האווטאר של גיימס קאמרון? - חלק 1. לשרוד את הגונגל נושא נוסף איתו מתמודד הסרט, הוא המסר התרבותי הקשור בשרידות. מי לימד אותנו את חוקי הגונגל? האם זהו ידע של חיילי מאריינס בלבד? עם ההגעה...הכלי הראשון שבו תוכל להיעזר כדי ליצור לעצמך מציאות אחרת. האם המציאות האחרת שתבחר לדמיין, יכולה לרגע להרגיש מציאותית? האם רגע לאחר מכן, היא מרגישה לך בכלל לא אפשרית ולכן גם לא מציאותית? האם האופן בו אתה תופס את המציאות הנוכחית של חייך, הוא האופן היחיד לדעתך? גייק, כאמור, חיפש טעם לחיים כשהחליט לשנות. האם יש סיבה טובה מספיק גם לך לצאת למסע? האם תוכל / י גם את/ה לרוקן את הראש ממחשבות, ולהתמלא בידע מסוג חדש? החידוש באווטאר הטכנולוגיה המשלבת בסרט תלת מימד ואפקטים אכן מקפיצה אותנו לעולם מרגש עשיר וחווייתי...

מיהו יהודי? - הבנת השייכות הקבוצתית ללאום היהודי מזוית אחרת סוגיית העם הנבחר העסקה הוגי דיעות יהודים רבים. היה צורך להסביר מדוע אין ברעיון זה עליונות או גזענות כלפי לאומים אחרים. אנסה להציע בדף זה הסבר מניח את הדעת, שיכלול גם התיחסות להגדרה מיהו יהודי...אפשרות זו, לא מוזכרת. רעיון זה היה ידוע בשושלות הפרעונים העתיקות, אותם מלכים, שכמתואר בספר התקדשות של אליזבט הייך, היו ברמת מודעות גבוהה שאפשרה להם הפעלת איזורים במוח שמאפשרים יכולות אלוהיות כמו תקשור תלפטי, ואף אפשרה להם לשלוט באריות של אז, ככלי רכב. ערבוב דמם של בני האלוהים בדמם של בני האדם במצרים ובמקומות נוספים (ראש מוארך עם מצח גבוה לעומת ראש מעוגל עם מצח נמוך), הכניס ל DNA הקולקטיבי יכולות רוחניות גבוהות שעשויות להתגשם באנשים מסויימים בכל תקופה, למרות הערבוב הטוטאלי שהתרחש במשך אלפי שנים....

אכילה רגשית אנו חיים בחברה בה האוכל קיים מסביב ובשפע אך קירבה אמיתית בין אנשים מאוד חסרה.. וכך, הופך האוכל, עבור רבים, להיות הרבה יותר מאוכל. במקרים מסוימים יהיה גם המאהב. הוא מאפשר להרגיש סיפוק, מלאות, ובעיקר מאפשר להרגיש לא לבד. כשמגיל קטן הפטנט הזה...מתרגל הגוף ואיתו גם הנפש לקבל את מבוקשה דרך האוכל. משהו אוכל אותך? אנשים שאוכלים שלא למטרת שובע, פעמים אוכלים להשגת פיצוי רגשי. נדמה, כי בקלות ניתן להשיג איזון רגשי עי ההנאה הגלומה באוכל. אך לכמה זמן הוא יחזיק? פעולת האכילה נראית כל כך נורמלית וטבעית, שבניגוד להתפרצויות כעס או מצב רוח דיכאוני, היא מקובלת עי האחרים סביבך. איש לא יתלונן אם תעלי/ה במשקל. האכילה הרגשית בדכ נמשכת שנים, ומונצחת בגוף באופן שלא משביע רצון.. אלא אם בוחרים לשנות

הפרעות אכילה - אנורקסיה אנו חיים בתרבות המקדשת גיזרה צנומה לנשים. אחוז הסובלות מאנורקסיה עולה מדי שנה. עמדות של ילדות לגבי מראה הגוף שלהן, ואמונותיהן לגבי המראה הנכון מותאמות יותר ויותר למקובל בתרבות הגורנלים. כ 20% מהילדות בכיתות ד בעלות משקל גוף תקין...סביבך עצומה. מעצמך את מסתירה את העובדה שאת שוללת את קיומך. שאת מזיקה לגופך ולנפשך. שאת מסוכנת לעצמך. שאת לא באמת מאמינה שמגיע לך לחיות ולכן את עסוקה בלהמית כל מה שחי בך באופן מתמשך. מכל מי שיכול לעזור לך, את מסתירה את מצבך האמיתי, מסתירה את כל הסימנים שיעוררו דאגה, מפחיתה בערכם של הכאבים, משקרת בהזדמנויות שונות ויוצרת מצב בו לא מאמינים לך ולא יכולים באמת להיות קרובים אליך. אנורקסיה לא משתנה פתאום. האמת הכואבת עליך היא, שאת מנותקת מכוחך שלך. המזון עשוי לתת לך כוח אך ממנו את נמנעת. הדרך היחידה שלך...

אחדות - לא שם של מפלגה כשאחדות הפכה לשמה של מפגלה כדאי לומר כמה מילים על מושג האחדות. בעוד שמפלגה מכילה מהות של פילוג בתוכה, אחדות מכילה את רעיון האחד. אחדות היא מצב תודעתי. כשאדם מאפשר בתוכו חיבור תודעתי, מוחו פועל בהרמוניה והוא מאפשר לתדרים עדינים...אשליה בה אנו מתרגלים להאמין. ככל שנאמין שאנו יותר מנותקים כך נחווה יותר סבל רגשי / נפשי. אפשר אף לומר כי מידת הסבל שאנו מרגישים היא מדד למידת הניתוק שאנו מאפשרים בתוכנו. אנשים משקיעים הרבה משאבים בליצור לעצמם קבוצות שייכות. שייכות מוגדרת בענף הפסיכולוגיה כצורך בסיסי לחיים. למעשה האדם לא זקוק לשייכות למפלגה, לקבוצה בפייסבוק, למשפחה ביולוגית או למועדון חברים. כל אלו מהווים תחליף לדבר האמיתי שנוכחותו בממלאת כל אדם במלאות בקיימות ובשמחה. הדבר האמיתי הינו המצב התודעתי של החיבור שתואר לעיל. החיבור לאחד...

תרגיל קצר בדמיון כדי לשחק לרגע במבנה התפיסתי המוכר, נכנס לרגע במחשבתנו לעולם שדומה לעולמנו מכל בחינה.. אך שונה בדבר אחד קטן: שינוי הגיל בו הגוף כשיר לרביה לצורך תרגיל זה משתנה הפרמטר הקשור בתקופת הפריון: נשים וגברים כאחד, יוכלו לחוות משיכה מינית כנהוג...20 - עם אדם אחר, אולי מגיל 80.. איכות חיים סביר כי צפיפות האוכלוסין תקטן, ובהתאם מחירי הדירות ירדו פלאים כתוצאה מפחות אנשים על הפלנטה בו זמנית. כשלא צפוף.. לכל אחד גינת ירק, בית קרקע, זמן לחופשות וטיולים משותפים, דייג או כל תחביב אחר. נחווה טבע ירוק יותר נקי יותר, פחות מזוהם.. כתוצאה מפחות צורך לייצר, אולי נגדל יותר בעלי חיים. טכסים חתונות יקבלו דרגה של טכס יומולדת, ניתן יהיה להחליף בני זוג בקלות כיוון שיותר שנים חיים ללא ילדים כבוגרים, מאשר כהורים.. מצד שני, חגיגה משפחתית להולדת בן / בת, תקבל אופי...

תקשורת בין אישית - מחיר תקשורת בין אישית לא אפקטיבית תקשורת בין אישית אפקטיבית מאפשרת לנו להשיג את רצוננו, לבטא את עצמנו טוב יותר, להצליח מול אנשים, ולסייע לסובבנו להרגיש כך גם לגבי עצמם. כששיחה אינה אפקטיבית סביר כי קיימים בה חסמים. חסמים בתקשורת בין...לפעמים התוצאה תהיה איבוד סבלנות, לפעמים התרחקות, המנעות, אובדן אמון באחרים המנהלים תקשורת בין אישית לקויה. כשקשה לנו לקיים תקשורת בין אישית טובה, אנו נמנעים מלקיים תקשורת בכלל מול אותו אדם. אך מה ניתן לעשות במקרה של קרוב משפחה, מנהל, כפיף, נותן שרות מסוים שלא ניתן להחליפו באחר? כשאין אפשרות להימנע מתקשורת בין אישית עם אדם מסויים, זוהי הזמנה לרכישת כישורי חיים הקשורים בהתנהלות אפקיבית יותר ולמצוא את הדרך המתאימה להיות מובן ולהרגיש סביר בתוך ההתנהלות. סיבות לתקשורת בין אישית לא אפקטיבית כשאנו מתעלמים...

תופעות פסיכוסומטיות כל מחלה המושפעת מגורמים נפשיים, כמו stress (לחץ, חרדה) היא פסיכוסומטית. השפעה יכולה להיות החרפה של סימפטומים קיימים או יצירתם יש מאין. גם אם מדובר באלרגיה, צינון, מיגרנות, חום, פריחה - תופעות שיש להן תרופות, כדאי במקביל לנטילת התרופה...על כך שהאדם למד, לאפשר פגיעה גופנית בעצמו כהגנה מחרדות. הסימפטום הגופני נתתפס עי הנפש כמרגיע ומחזיר איזון למערכת. תופעות פסיכוסומטיות נוצרות אצל אלו שהיו צריכים להתמודד עם חרדות מציפות, כבר בשלב הטרום מילולי (לפני שהתינוק למד לדבר). לרוב, אנו למדים על משמעותן הנסתרת של התופעות מתוך ההקשר בו הן נוצרות, ומעבודה עם התת - מודע דרך אסוציאציות, זיכרונות ילדות וחלומות. מדהים לראות, איך במשך הטיפול, הולכים ונעלמים התקפי חרדה, כאבים כרוניים, פטריות באיזורים אנטימיים, נקעים ברגלים (כל אדם והתופעות הייחודיות...

התאמה לקשר זוגי / קשר זוגי מחייב? בחירת בן זוג - החלטה גורלית? הפחד ממחויבות / הצורך בוודאות - מול עתיד לא נודע / קריטריונים לבחירת בן / בת זוג מבחן עצמי התאמה לקשר זוגי הגעת לשאלה אם בן הזוג מתאים לך, האם נועדתם להמשיך יחד, להזדקן יחד, להקים משפחה יחד...הרחוק כמו פעולת copy & paste במחשב. העתק ממה שקורה עכשיו, והדבק על כל 60-80 השנים הבאות. מדובר במהלך רגשי שגוי בעיקר, כיוון שיכולתו של אדם לאהוב, לחוש אהבה, שלווה, הרמוניה ועוד, תלויה קודם כל בו, במוכנותו הפנימית, במצבו הרגשי מול עצמו, ומסיבה נוספת, עקרונית אף יותר: לייעוץ אישי, הנך מוזמנ/ת ליצור קשר, ולקבל תשובה. לגבי הרבה תחומים בחיים יש לנו תחושה ארעית, תחושה ש תמיד נוכל להחליף, אם זה לימודים, בחירת מקצוע, בחירת מקום עבודה, רכב, מחשב.. בל נשכח, אנו חיים בתרבות שמעודדת החלפות. שמוכרת לנו את רעיון...

נקודת איסוף - זאן רנו, מלאני לורן, סרט שואה צרפתי בדיון על הסרט, אפשר להתייחס לרעיונות רבים כולם חשובים, כגון: רעיון הרחוב הצרפתי - המוצג באור אנושי בסרט, או ההקשר האקטואלי - הסרט בהקשר של גל שנאת הזרים (המוסלמים) המציף את צרפת. במאמר זה, אתמקד במספר...שלא קשורים אלי, לשים טלאי צהוב על קבוצות שונות לפי קריטריונים שונים ומשונים. להאמין שהם לא כמוני כי הם לא בקבוצה שלי, ואז גם להאמין שהם שווים פחות. ככל שיש יותר קבוצות, כך אוכל לגלות יותר ניתוק וריחוק. יותר הזדמנויות לחיבור לגישור ולאיחוד, הן התשובה המוחצת כנגד פירוד פלגנות וניתוק. בכל פעם שנבחר לעודד אדם במקום לבקר אותו ולהראות לו היכן הוא טועה, בכל פעם שנבחר להתעניין בשלומו של אדם באמת, ולא נשתמש בשאלות הסגורות וחסרות המשמעות מה קורה? הכל טוב? , נבחר למגר נפרדות. נאפשר במקום, חיבור אמיתי. בכל...