... מתפרץ ומאבד שיווי משקל. והאמת - התנהגות כזו לא הולמת את הערכים שלה. ממש לא! לא יכול לשלוט על זה היא משגעת אותי! פעם אפילו שברתי חלון באגרוף שלי מרוב עצבים שנה אישית נומרולוגית קבלית - כיצד מעצימים תחושת קשה לי , אצל הגבר המאוהב? האות השולטת בחיי הבחור מצביעה על סיום מחזור חיים ותחילת תהליך חדש בחייו. זה אומר שבלתי נמנעת הפרידה כיום. שנה אישית שלו מצביעה על חשבון נפש ...
... תינוק אחר כאירוע שלא הותיר בו סימן. ישנם מקרים בהם הדרך בה נבחר להתמודד עם החוויה הקשה על ידי הדחקתה ומחיקתה מן הזיכרון. כאן, ימשיכו הפחד והחרדה להציף אותנו מעת לעת, אך לא יהיה לנו ברור מה ...
... לו לחיות חיים שקטים, מספקים, להגשים מטרות, חלומות, לנהל תקשורת בונה, ליצר קשרים אישיים ובין אישיים או לשמור עליהם. במקרים רבים, הנפגע אינו מבין או מקשר את התופעות לחוויה הקשה שעברה עליו, ובמקרים אחרים הוא מרגיש שישנן תופעות שהוא אינו יכול לשלוט בהן, ואו להפסיק אותן. עובדה המוסיפה לתסכול ולסבל. תחושות של פאניקה, ... מעצמו, מה שעלול גם לגרום בהמשך לדיכאון קליני ולפגיעה בבריאות הגופנית. הטיפול בטראומה ופוסט טראומה נפגעי הטראומה ופוסט טראומה מדחיקים, או לא תמיד מקשרים את התסמינים לחוויה הקשה שחוו. חלקם מאמינים, במקרים רבים, שהם יכולים בכוחות עצמם להתגבר על הסימפטומים. חלקם מעדיפים להתעלם מהם כיוון שאינם שמחים להגיע לטיפול בגלל ...
... מתחרט על מעשי, אין בכוונתי לעשות מאמץ לשנות את דרכי. להפך, אם אמצא בנסיבות דומות בעתיד, אני אעשה שוב את אותו הדבר, ואפגע בך כמו בפעם הקודמת! המסר שהועבר במסווה של התנצלות הופך למעשה לעלבון. ההתנצלות עשויה להיות חוויה קשה ומשפילה. כשאנו מתנצלים, אנחנו עלולים להרגיש פגיעים, קטנים ורעים. אבל ...
... ואובדן - מאין באת ולאן אתה הולך מאמר ותרגיל להקלה במקרה של הרגשה קשה עקב אובדן. תחושת אובדן יכולה להיגרם ממוות של אדם קרוב אך גם מהרגשת חוסר או שינוי במצבים שונים בחיים. למעשה כל שינוי הוא פרידה מדבר מסוים. לדוגמה: פרידה ... שנתאבל עליו ונבכה את מותו יותר מהזמן הנדרש כדי לשחרר את הרגש הקשה של הפרידה, יותר מהזמן הנדרש להתגבר על החור השחור שנפער בעולמינו. ולאחר הזמן הזה מה עושים? איך ממשיכים? האם אנו בוחרים לחיות את המוות או את החיים?! במהלך חיי ...
... שנקרא לשבת עם הכעס ולשמוע את הסיפור שלו. ומגלים דברים. על הכעס הזה ועל עצמנו. אני מציעה לאנשים שעובדים איתי לשבת ולכתוב את המחשבות שלהם בזמן רגש קשה , במקום לפנות לערוצי הבריחה החביבים עליהם, המרגיעים. כך מקבלים חלון אל המחשבות, אל עצמנו, במקום להמשיך ולטאטא את כל העניינים אל מתחת לשטיח. השיעור הזה הדגים ...
... האבלות ביהדות מעידים על הבנה מופלאה של חזל, בתהליך הפסיכולוגי שמתנסה בו המתאבל. השלבים האלה עונים על הצרכים הפסיכולוגיים של אנשים המתמודדים עם האובדן, ומטרתם לעבד את החוויה הקשה ולהחזיר את שיווי המשקל הנפשי והתפקודי לקדמותו. חשוב ...
... האם כל מתרגלי הזן הגרמניים כל - כך עצלנים? האמת היא שכלל לא החשבתי עצמי עצלן. ניסיתי ככל יכולתי, אבל זה לא היה הרבה - רחוק להיות מספיק! בבית - הספר תמיד הייתי אחד מהמצטיינים - כעת הייתי רק נטל על כל האחרים. זו הייתה חוויה קשה עבורי, אבל אני בטוח שעבור הנזירים שנאלצו לסבול את הנטל שוודאי היוויתי עבורם, זה היה מעייף אפילו יותר. לא הופתעתי רק מכמות ...
... אפשר להתגלגל ולמות... אולם ולא באותה מידה - במרחק של מטרים ספורים מהתחלת ההר, אפשר לחזור על עקבותיך בירידה רגילה ושקטה כאילו שום דבר לא קרה, ושום סכנה לא נשקפת מזאת, אבל עם זאת אתה תרגיש הרגשה קשה, הרגשת החמצה, וגם הרגשת חוסר ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: תחושה קשה, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: תחושה קשה, איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למצוא זוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעריך את עצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשתול מחשבות? איך לא להישחק בעבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לעשות יותר כסף? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לקבל החלטות? איך לנהל את הזמן? איך לחנך ילדים? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפרש חלומות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש אמת מוחלטת? האם יש או אין אלוהים? האם הכל אפשרי? בשביל מה לחיות? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע בעולם? איך להיות מאושר? איך להיות הכי חכם בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? מה המשמעות של החיים? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש משמעות לחיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש בחירה חופשית? למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי קואצ'ינג, יועץ פילוסופי, מאמן אישי להרזייה בנושאי תחושה קשה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331