... ובלי מאמץ. ובעצם מה שהאדם אומר עליו נוח זה רק בגלל חוסר הרצון לשנות הרגל כי הוא מאמין שהוא יצטרך להתאמץ עבורו. אבל ההיפך הוא הנכון, הוא בכלל
מרמה את עצמו ומתעלל בעצמו, וקורא לרע טוב ולטוב הוא קורא רע, ובעצם לעונג קורא סבל ולסבל קורא עונג, אבל בתוכו הוא אוכל את עצמו כי הוא יודע שהוא
מרמה את עצמו , רק שלא הסתכל על הנקודה הזו. וכאשר האדם אמיתי עם עצמו הוא יבין שכל הזמן שהוא דמיין שטוב לו היה לו בעצם רע, ובעצם מה שהוא דמיין כרע הוא בכלל טוב. תארו לכם שהיה אדם ... לעצמו: לא, אני מדמיין שאני רעב, אני שבע מאוד ההקשה על השולחן עם הכף עוזרת לי להיות שבע ועושה לי כייף. בוודאי שזו שטות, זו שטות בדיוק כשם שהאדם
מרמה את עצמו בסדר העדיפויות שלו. ולכן, על האדם להיות אמיתי עם עצמו, והוא יכול לאהוב את עצמו ללא תנאים ולאהוב את המציאות כפי שהיא וכך יתמודד עם הדברים הכי טוב. ...