... ההגדרות השונות והמרובות, אפשר לומר שמדובר באותה הגברת בשינוי אדרת, מכיוון שלכל הד. ח. פים, יש שורש אחד משותף והוא - הרצון שלנו. ואיך הרצון אשם בזה? אם אנחנו רוצים להצליח ...

... במקום זאת כל שהרגשתי היו רגשות אשמה למכביר, ותחושת כישלון מוחץ, הייתי תשושה וכל גופי כאב, מה שהביא ... שיצרה הרגשת כישלון ורגשות אשמה, הביאה למאבק פנימי בלתי פוסק. מרוץ חסר תוחלת אחר מטרה אשר לא ... פוסק, אשר מביא שוב ושוב לרגשות האשמה, הצלחתי לעשות את השינוי המחשבתי הנדרש. הפלא ופלא, דווקא מתוך ... מאבקים חסרי תוחלת. לא עוד רגשות אשמה, אלא קבלה פשוטה של מגבלותיי, ותשומת לב רבה ליכולת ההכלה שלי, הם ...

... הקסום הזה מתגלה בפנינו עולם קסום ומופלא מלא אור, אהבה, אנרגיות ותובנות. אנו לומדים על עצמנו מזוית חדשה ורעננה. פעמים רבות אנשים נפתחים לרוחניות ממקום של כאב, כעס, אשמה ועצב גדול. ואנו מתייחסים לרגשות הללו כרגשות שליליים, כמשהו שצריך להרחיק מאתנו או להתעלם ממנו. ככל שאנו עולים ברמת ... ולתת להם לבטא את עצמם כך הם יאבדו מכוח השליטה שלהם עלינו. פשוט נעצור לרגע, ניקח כמה נשימות עמוקות, נשאל את עצמנו - מה אני מרגיש וניתן שם לרגש. למשל: כעס, עלבון, עצב, אשמה וכו.. נבדוק היכן אנו מרגישים אותו בגוף. נפנה אליו ונבקש ממנו שיתן לנו את המסר שלו - ופשוט נקשיב למסר שעולה או ...

... נשאלת השאלה: מדוע קיים שכר ועונש, הרי אופיו של האדם נקבע מראש, והוא לכאורה נטול בחירה, אז אם הוא התנהג בהתאם לאופיו, מדוע ייתבע וייענש על מעשיו? הרי הוא לא אשם . כך הוא נולד! גורלינו ...

... - איך לשכנע את בית המשפט בחפותך - כיצד עורך דין פלילי מטיל ספק? הוראת סעיף 34כב. (א) לחוק העונשין קובעת כי לא יישא אדם באחריות פלילית לעבירה אלא אם כן הוכחה האשמה מעבר לכל ספק סביר. הוכחת האשמה מעבר לכל ספק סביר הינה חיונית ביותר משתי סיבות: הראשונה היא הגשמת תכלית עשיית משפט צדק, תוך הימנעות ככל האפשר מהרשעות שווא ועיוות דין, והשנייה היא שבמקרים של הרשעות ... המשפט הגדירה את המונח ספק סביר, כספק הסתברותי אמיתי שמעוגן בחומר הראיות, ולא כספק תיאורטי גרידא, הווי אומר שאין די בהסתברות תיאורטית ובספקולציות, אלא צריך שהנאשם יציג תרחיש הגיוני שמתיישב עם חומר הראיות שבידי התביעה. אם כך, עולה השאלה, כיצד והאם בכלל ניתן לעורר ספק סביר כאשר בידי התביעה נמצאות ראיות חותכות לאשמתו של הנאשם? ככלל, התשובה היא כן. כאמור, על עורך הדין הפלילי של הנאשם לעורר ספק בליבו של בית המשפט, כלומר, לשכנע את השופט ים שהראיות שבידי התביעה אינן מהימנות ו או אינן מצביעות בהכרח על כך שהנאשם ביצע איזושהי עבירה פלילית. לפני שניגשים למלאכה, יש להבין שהמחוקק דורש שני יסודות הכרחיים, ושרק בהתקיימות שניהם יחד, ניתן להרשיע את הנאשם בביצוע עבירה - הראשון הוא יסוד נפשי והשני הוא יסוד עובדתי. היסוד הנפשי הינו מודעות של הנאשם לנסיבות השונות, והיסוד העובדתי הינו עשיית המעשה בפועל על ידי הנאשם. בבואו של עורך דין פלילי לעורר ספק סביר, עליו לשאול את עצמו היכן נמצאות החוליות החלשות של התביעה, ואחרי שזיהה אותן, עליו להתמקד בהן. עיקר העבודה של עורך הדין הפלילי היא לקחת מצד אחד את מה שמציגה התביעה כמחויב ולהפוך אותו לאפשרי, ומצד שני להציג תרחיש חלופי אפשרי לחפותו של הנאשם, ולהפוך אותו למחויב בעיני בית המשפט, כפי שיתואר להלן: 1. הקמת ספק סביר בקשר ליסוד העובדתי: ישנם שני סוגים של ראיות עובדתיות, כאשר הסוג הראשון הוא ראיות מדעיות פורנזיות כדוגמת ... הפורנזיות, יש לזכור שבית המשפט מייחס לממצאים חשיבות מכרעת, ולכן בבואו של עורך דין פלילי לעורר ספק באמיתות ראייה מדעית, עליו להתמקד בהסבר הגיוני להימצאות הנאשם בזירה, ולחילופין, עליו להצביע על כשלים בהפעלת המכשור הספציפי ואופן גביית הראייה, שבעקבותיהם התקבלה תוצאה שגויה, לדוגמה: האם היו מקרים בעבר שהמכשיר היה מקולקל? האם הבודק עבר ... מתאימה ועבד לפי הנהלים? מהי הסתברות הטעות ומה יכול להעלות אותה? האם בית המשפט באמת רוצה להרשיע אדם חף מפשע רק כי המכשיר קבע כך או אחרת, למרות ההתעקשות של הנאשם בחפותו? וכו. באשר לראיות שהתקבלו על ידי חושיו של עד, ניתן להטיל ספק במהימנותן הן על ידי העלאת טענות נגד העד ומניעיו הפסולים, והן על ידי הצבעה על כך שחושיו המוגבלים של העד תעתעו בו וכו. די בכך שבית המשפט ישתכנע שקיימת סבירות להיתכנות הטענה. 2. הקמת ספק סביר בקשר ליסוד הנפשי: כפי שהוסבר לעיל, היסוד הנפשי הינו המודעות של הנאשם לנסיבות השונות, לדוגמה: כאשר עורך דין פלילי רוצה לעורר ספק באשר ליסוד נפשי של נאשם בתיק אונס, עליו לשכנע את בית המשפט שהנאשם לא היה מודע לנסיבות האסורות, ולכן אין להרשיעו בעבירה. למשל, הנאשם יכול לטעון שהוא היה בטוח שהבחורה הסכימה לקיים אתו יחסים. הנאשם יכול להצביע על התנהגויות תומכות של המתלוננת, שבעקבותיהם הוא סבר שהיא מסכימה לקיים את היחסים. די לנאשם בלהראות לבית המשפט, שקיימת אפשרות סבירה לכך שהוא טעה טעות כנה ביחס לעניין ההסכמה. בנוסף, הנאשם יכול להצביע על מניעים נקמניים מצדה של המתלוננת, וכו. דוגמה נוספת באישום של פריצה: האם מחויב שהנאשם עמד ליד החנות כדי לפרוץ אותה, או שמא יכול היה להביט בחלון הראווה מכיוון שהתרשם מהמוצרים? האם אין אנשים בעולם שעומדים ליד חלון ראווה ומתרשמים מהמוצרים, מבלי שתהיה להם כל כוונה ... בתחום המשפט הפלילי, הינה מלאכה מורכבת ביותר ומעבר להיקפו של מאמר זה. עם זאת, המהות הינה להחדיר לליבו של בית המשפט את ההיתכנות לאופציה חלופית, ואת הספק בדבר אשמתו של הנאשם. על עורך הדין להצביע על אפשרות סבירה שהלקוח שלו אינו אשם. מצד אחד, על עורך הדין לחפש את החורים בראיות התביעה, ולהרחיב אותם, ומן הצד השני, על עורך הדין לקחת את החורים בעדותו של הנאשם, ולצמצם אותם, שהרי בסופו של יום, כל מה שנדרש על מנת לזכות נאשם, הוא לעורר ספק סביר, ותו לא. ...

... לתת מקום לרגשות שלנו, אנו אוכלים אותם. שאלה נוספת לחשיבה: האם האוכל אכן פתר את הכאב הרגשי? אם התשובה חיובית - נפלא! הקושי הגדול הוא שהפיתרון הוא לרגע קט בלבד, ובסוף האכילה מתלווים אליו גם רגשי - אשמה וכעס רב. אוכל אינו יכול להוות פיתרון אמיתי לבעיות רגשיות! קשיים צצים בחיינו לצערי בכל רגע ורגע: החל מהילד ... אמיתי. כזה שיעסוק בהרגלים, אמונות והערכים המובילים ומניעים אתכם. החיים שלכם יכולים להיראות אחרת אם רק תבחרו לשנותם! השינוי אינו מתבצע ביום זהו תהליך, שנדרש לו סיוע וידע מקצועי לצד תמיכה רגשית. אשמח לענות לשאלות שלכם בנושא שינוי אורח חיים לירידה במשקל באמצעות המדור. ...

... לנשמה שלנו. גופינו עוצב מפגישת שני תאים מיניים של הורינו שנפגשו באקט של אהבה וזוהי מהות אנרגיית החיים שלנו. הדתות והמסורות השונות יצרו בנו התניות חברתיות - מנטליות ורגשיות של פחד ואשמה המסרסות את אנרגיית החיים שלנו. אבל להתכחש לאנרגיה זאת זה לא רק מאמלל אותנו ועושה אותנו חולים, זה ...

... הדבר? האם מתוך רצון של לעשות למען האדם כי אנחנו אוהבים אותו ורוצים לשמח אותו ולעשות לו טוב, או האם מתוך רגשי אשמה בעקבות משהו רע שעשינו לאדם, ואז אנחנו בעצם מרצים אותו. רגשי אשמה יכולים לצוץ גם כאשר אנחנו רוצים להיות מקובלים בחברה והדרך היחידה שלנו לעשות זאת היא רק על ידי ריצוי ... אני זאת שקובעת מה יהיה ואיך יהיה ואיני תלויה באף אחד, ובתגובותיו של אף אחד. ריצוי זו תגובה מאולצת שבאה מתוך אשמה , ולעומתה, רוצה זו תגובה מועצמת שבאה מתוכי ומתוך אחריות אישית. קחו לדוגמה את מדינת ישראל. בתגובתנו ...

... אימה, בלבול או אדישות ביכולות שלו לבצע אותם עבורנו. הריב משחרר את בן הזוג שלנו להיות עבורנו ספק הרצונות המיידי. הוא מאפשר לו להיות נאמן לעצמו, ועם זאת גם לאסוף לעצמו בדרך רגשות אשמה נקיים ומזוככים עטופים בניסיונות אין ספור לרצות את בן הזוג או להפך, להראות לו מה זה. מה הפתרון? ואיך יוצאים מכל אותן המריבות האינסופיות... ...

... זה שיא השלימות... ויש עוד צד שאם תבין שהידיעה היא לא מנת חלקך בלבד אלא של העומד מולך המונח גאווה ענווה אשמה וכל מיני שפיטות יתאדו נכון שניתן לומר אם אתה כל כך לא יודע איך כתבת ...