... דקה כדי להפיג את האנרגיה של הפחד). שימו לב לשינוי בתחושות הגוף. טיפ: כשאתם נמצאות במקום שלא נעים לכן ומצב הרוח שלכן ירוד, חיזרו על מילה מעצימה (אהבה.. שמחה.. שפע.. אמון.. אושר.. צחוק).. ותבדקו מה קורה לכן. וסיפור קצר ברוח ...
... ואימפולסיבי. אז לא רק שבאישיותו הוא כזה - באה אנרגיית האות השולטת בחייו ומעצימה תכונה זו. אות זו גורמת למצבי רוח משתנים. מושך הוא אש והזולת? אוהב או שונא אותו, לחילופין. שנה אישית עפי תאריך לידה - מצביעה על דכדוך ...
... באדם אחר שיעזור להם להתמודד וירגיעם, אנשים בעלי נטייה לדיכאון או חרדה ואנשים הסובלים מקושי בוויסות ריגשות ומתקשים לשלוט במצבי הרוח שלהם השימוש בחומר הממכר יהיה ממושך ויוביל לתהליך התמכרותי. השימוש בחומרים או בהתנהגויות הממכרות השונות, יגרום תחושת הקלה בטווח ...
... גם בתפיסת עולמו. גם במצבנו היום בצל הקורונה ישנם שינויים קטנים שאפשר לעשותם והם יכולים להשפיע באופן משמעותי על מצב רוחנו והרגשתנו הכללית. השאלה שכל אחד צריך לשאול עצמו היא מה אני יכול לעשות? (בניגוד למה אני רוצה לעשות עכשיו?) ... החיסרון. אפשר לתת בכל מיני דרכים. אפשר ללמד משהו שאתה טוב בו, אפשר להתקשר לאנשים החשובים לך ולרומם את מצב רוחם ואפשר גם לתרום חומרית. 4) שים לב ממה אתה ניזון. אינני מתכוונת רק לאוכל גשמי, אלא גם לתזונת הנפש. ... טובה, קרא ספר טוב, הקף עצמך באנשים שמקדמים אותך אל המטרות אליהם אתה רוצה להגיע או לפחות מעלים את מצב רוחך. בהצלחה מאת: פסיכולוגית קלינית מומחית בתל אביב - 054-621-32-34
... / ה? האם אתם ממוקדים בצרכים שלכם או של בן / בת הזוג שלכם? בסיפוק של עצמכם או שלהם? במצב הרוח של עצמכם או שלהם? היה נראה שלתומר ולמיכל יש נישואין נהדרים. כל חבריהם ושכניהם קינאו בהם, והם תמיד חייכו ... על כפתור הקסם, יתחילו הרגעים האינטימיים בשמחה מיידית. עליו היה להיות יותר ממוקד באישתו, בצרכיה וברצונותיה. כאשר שניכם נמצאים במצב הרוח המתאים, האינטימיות היא דבר פשוט. אך כשיש הבדל במצב הרוח שלכם, ואתם עדיין מתמקדים בנתינה לזולת, נוצר קשר עמוק ומיוחד ביניכם. המעשים הקטנים הם החשובים המבחנים האמיתיים בכל חיי ...
... חולי הנפש. כאשר יש לאדם עצבות, זהו חולי נפשי, כאשר האדם כועס / מרגיש פגוע / עצבני / חסר מצב רוח, אלו הכל חולאים נפשיים. ומה עושה האדם? הולך לרופא ולוקח תרופות, דהיינו האדם מוצא כל מיני צורת חיים כדי ...
... כשנה. באותה תקופה הופסק קשר אינטימי בן 4 שנים עם בן זוגה. הניתוק בקשר היה בלתי צפוי וגרם לה למצבי רוח משתנים עם גוון דיכאוני. באחת הפעמים בה אכלה את ארוחת הצהרים שלה בחדר האוכל של הפרסונל בבית החולים, חוותה ...
... לאירוע, ובתנאי שהדיכאונות חלפו בתקופת האביב ונשללו אירועי דיכאון שאינם עונתיים. מחקרים הראו כי קיים קשר בין אור לבין מצב הרוח, והוא מושפע לרעה משעות חושך ארוכות וחשיפה פחותה לאור השמש. ההפרעה נפוצה יותר אצל אנשים צעירים בשנות העשרים לחייהם. ...
... התודעה האנושית ומשקף אותה. תחת המונח תודעה אנושית נימצא מספר מונחים מקבילים כמו הרצון האנושי, הרגש האנושי, המצב הנפשי, מצב הרוח... ובכל אופן הלב הוא לא מנוע עצמאי כפי שנהוג לחשוב, הראיה על זאת פשוטה: ניתן לשנות את קצב הלב ...
... גליקמי נמוך, פחמימות מורכבות, מלאות, בריאות וכמה שפחות מעובדות. פעילות גופנית פעילות גופנית חשוסבה לא רק לירידה במשקל ושיפור מצב הרוח. היא מסייעת להרדם מהר יותר, להיות שלווים יותר ומוטרדים פחות. שימו לב לא לעסוק בה בסמוך לשינה (במרווח של ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מצב רוח, איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפרש חלומות? איך להאמין בעצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך לנהל את הזמן? איך להעריך את עצמך? איך למצוא זוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך לחנך ילדים? איך לשתול מחשבות? איך לקבל החלטות? איך להיגמל מהימורים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם גירושין? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור אהבה? איך לשפר את הזיכרון ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מצב רוח, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? איך להנות בחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם אפשר לדעת הכל? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מי ברא את אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא רטוריקה, מאמן למציאת עבודה, מאמן אישי לקריירה בתחום מצב רוח - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331