... מהיום, לא אוותר לעצמי! אהיה יותר נחושה והחלטית - במיוחד שנמצאת בשנה של סיום תהליכים והתחלות חדשות. אשים לב למצבי הרוח והדרמות שאני עושה. אקח את עצמי בידיים ואצא לדרך חדשה. אני יודעת מה אני שווה ואני אצליח. מבטיחה לך ...

... קוד התנהגות של מנהלים עוד בשלב שבו הם עובדים זוטרים, מצליחים יותר מאחרים לעלות לצמרת הפירמידה. 6. חשיבה חיובית מצב רוח חיובי משפיע לטובה על עמיתיך לעבודה וגם על הממונים. הבוס אומר: הנה בחור שמקרין חיוביות, אופטימיות וכיפיות. מי שמתלונן ...

... דרכים. על האדם להבחין בדברים אשר יוצרים אצלו טריגר רגשי (תגובה רגשית שלילית), וכמו כן על האדם להבחין בשינויים במצבי רוח אשר נובעים מהסתכלות מסוימת על המציאות. לדוגמה: אדם שמתעצבן בכל פעם שהוא מבחין שחברים שלו מקבלים יותר תשומת לב ממנו ומרגיש נחות \ מתעצבן וכו.. עליו ראשית להשתמש במודעות כדי להבחין בדקויות ובשינוי מצבי הרוח שמתרחשים כאשר הוא נתקל באותה סיטואציה, לאחר מכן עליו לבצע עבודת חקר עצמית, ולשלוף מתת המודע שלו פרטים לגבי ...

... המוצהר. הוא עצמו הסביר את סודו של קסם זה בתנוחת הישיבה המיוחדת של הפסל, תנוחה שביטאה, כך שיער, את מצב - רוחו של אב זועם שביקש תחילה לעשות שפטים בבניו החוטאים אך נרגע וסלח להם. אבל חרף וידוייו האישי בתחילת המאמר ...

... - השפעתו של ההורמון גלוקגון, הוא נקלט בתאי הכבד וגורם להם לפרק גליקוגן לגלוקוז ולהפרישו לזרם הדם ומשפרים את מצב הרוח עי האנדרופנים שמשתחחרים תוך כדי הפעילות. במהלך פעילות גופנית מאומצת, מופרשים על ידי השרירים, בתהליך הנשימה התאית, רעלים רבים ... דו - חמצני, שתנן, וחומצה לקטית, מרקמות השרירים לזרם הדם ומחוץ לגוף. בשורה התחתונה פעילות גופנית תורמת לנו: לשיפור מצב הרוח ולניקוי הרעלים בגוף. מאפשרת לנו להיות בכושר גופני טוב. לשמור או לרדת במשקל ולתחזק את מסת השריר שלנו. להשתחרר ... הכנסת עצבים / רעלים לגוף? זה בדיוק כמו לרוץ באזור הכי מזוהם בארץ... הרי כל הרעיון הוא לשפר את מצב הרוח, לנקות את הגוף ובסיכומו של דבר... להרגע! אז הרי לכם כמה טיפים כיצד להפיק את המקסימום מהפעילות הגופנית: במידה ...

מצבי רוח משתנים - איך להשיג יציבות רגשית? לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: הרצאה על מצבי רוח משתנים - איך להשיג יציבות רגשית?. הרצאה על מצבי רוח משתנים ועל יציבות רגשית. איך להשיג יציבות רגשית? ועוד. בהרצאה זו נשיב על השאלה: מצבי רוח משתנים, פעם יש לאדם מצב רוח ופעם לו, איך מגיעים ליציבות רגשית? האדם לא שמח ברגע שהאדם נמצא עם אדם שיש לו קריזה, ואין דרך ... שזה טוב ופעם רע, פעם מבין ופעם אינו מבין, כל פעם התפיסה שלו את המציאות, וגם המציאות משתנה ממילא המצב רוח משתנה. יש תחומים שבהם לא אכפת לאדם מה ישתנה לו בתחום הזה. אך יש דברים בחיים שבהם האדם אינו חפץ שהמציאות תשתנה אפילו בטיפה. ומצב רוחו ישתנה מן הקצה ולקצה. דהיינו שהיחס לדבר גורם למצב הרוח. ככל שהדבר חשוב יותר כך המצב רוח משתנה בהתאם לשינויים שחלו בעניין הנתפס כחשוב. חשוב להתייחס למציאות בצורה יציבה. על האדם להחליט ולנקוט עמדה, או שאני ... משקר והעולם כן טוב ואינו מבין זאת. על האדם להבין למה המציאות טובה / רעה, שיהיה מושג. מה הסיבה שמצבי הרוח משתנים? מה עומד מאחורי שינויי מצבי הרוח, למה אינו רוצה את הכל באותה מידה. בסוף אחרי בירורים והתבוננויות, אזי האדם מבין את המציאות בצורה כלשהי, ואז ... האדם רגוע, וכל מה שקורה טוב לו באותה מידה, והוא מגיע לאיזון. בהצלחה ויום יציב לכולם ראה גם: שינויים במצבי רוח - מה יוצר מצבי רוח משתנים? איך למצב רוח מאוזן?. דיכאון / עצבות / עייפות בעבודה / חוסר אנרגיה / חוסר מצב רוח - מהי מהות העניין?. מצבי רוח משתנים / שינויים במצבי רוח - איך להגיע ליציבות רגשית?. יציבות בחיים / יציבות רגשית / יציבות מנטלית - איך להגיע ליציבות בכל תחומי ...

... סיפוק. ישנם מצבים בחיים כמו אצל המשוררים כאשר הם מרגישים רע, כל הנוף נצבע בצבעים אפורים, אבל כאשר יש מצב רוח הדבר מקרין על כל מה שרואים והנוף מקבל חיות וצבעים יפים. כשטוב, נזכרים בכל הטוב, ושלא מרגישים טוב, נזכרים ...

... הגופני הפנימי שלך ממש עכשיו יהיה דבר לא נעים להחריד או בזבוז משעמם של הזמן שלך. אתה בטח לא במצב רוח ממש גרוע עכשיו אם יש לך כמה דקות לקרוא את זה. אבל אם אתה לא הדלאי לאמה, בטח יש ...

... אחרים או להציג סיבה רציונלית להתנהגות שהביאה את האדם לעימות עם החברה. התחלואה הנלווית להפרעה כוללת הפרעות חרדה, הפרעות מצב רוח, הפרעות שליטה בדחפים, התמכרויות, הפרעות קשב וריכוז, והפרעות אישיות אחרות. אפידמיולוגיה: על - פי המקובל, סובלים מן ההפרעה כ ... סוגים מסוימים של תרופות יכולים לעזור בטיפול בתסמינים, כגון אגרסיביות וחוסר שקט. לרוב, מומלצות תרופות אנטי - פסיכוטיות, מייצבי מצב רוח ונוגדי דיכאון. על פי הצורך, מומלץ בנוסף ליטול תרופות לתחלואות הנלוות להפרעה. לרוב, תרופות אלה ניתנות בזהירות ובבקרה בגלל ...

... המוטוריות. אדם תחת השפעת אלכוהול נמצא במצב של כושר שיפוט לקוי והפרעות בפיקוח אינטלקטואלי ורגשי, הוא עשוי לחוש בשינויים במצבי הרוח, מתחושת אופוריה ונינוחות ועד לתחושת דכדוך או דיכאון. כמו כן האלכוהול משחרר עכבות ועשוי לגרום להתפרצות דחפים מיניים ותוקפניים, ...