... היה להתעורר על ידי קריאה בלבד האקדמיה הייתה מלאה בבודהות. ההבנה השלמה היא תולדה של תרגול ושל מחשבה. קריאה בלבד משולה לאדם הגווע ברעב, שמצפה לשבוע מקריאת מתכון. או לחולה שמצפה להבריא מקריאת המרשם. אם ברצונך להשתחרר מהסבל עלייך לתרגל את דרך ... כל האוויר במלואו. הניעו את גופכם בעדינות ימינה ושמאלה עד שתקבעו אותו ללא תזוזה. חישבו באין מחשבה. באין מחשבה : איזו מן מחשבה היא זו? לשחרר את המחשבות. זוהי האומנות שביסוד הזאזן. הזאזן הזה אינו שיטת מדיטציה. זהו רק שער הדהרמה הקל והמשמח, זהו התרגול וההגשמה של ... עצמנו לגבי הקיבה כשהיא מפרישה את מיציה ואל לנו להטריד את עצמנו בהפרשות של המוח. השחרור של המחשבה מתבצע ברגע בו אנחנו מבחינים בה פשוט על ידי חזרה אל התנוחה, אל הישיבה. זה הפירוש של רק לשבת. סאוואקי רושי אומר שעלינו למצוא את שלוות התודעה ...

... וידאו + MP3 בנושא: הרצאה על מחשבות טורדניות - מה לעשות?. הפעם אשיב על שאלה שנשאלתי, על מחשבות טורדניות. מחשבה שלא עוזבת, וממשיכה להציק ולהטריד, ולא נותנת מנוח לאדם, וכל רגע וכל הזמן המחשבה תוקפת ומאמללת את האדם. ומה הפתרון? אומרים בדרך כלל שכדי לפתור, 50% מהפתרון זה להבין את הבעיה, את מה שמטריד, ואני אומר ש100% הפתרון נמצא בשאלה של מה הסיבה של המחשבה המציקה. ולאחר שהאדם הבין למה הוא מרגיש מוטרד בכלל, ועכשיו למה ומה הסיבה שהדבר הזה, המחשבה הזו מטרידה אותך. ולא לקבל שום דבר כמובן מאליו. ולהיות אמיתי, כי אם אדם ישקר לעצמו, לא יצא לעולם ממחשבות טורדניות. או להעיף לגמרי את המחשבה הטורדנית ולא לוותר, או להגיד אני מוותר ואני מיואש לגמרי. אבל אז להתייאש עד הסוף, להגיד נדפקתי יש לי מחשבה טורדנית, וללכת עם זה בלב שלם, ולא ינסה להילחם בה, גם אז היא תעלם לחלוטין. לא להגיד אני מקבל את המחשבה ויום אחר כך להגיד ההפך, כי אז לא יצא האדם מהמחשבה המטרידה. ללכת עד הסוף או עם הייאוש, או עם ההחלטה להעיף את המחשבה הזו אחת ולתמיד. וזאת על ידי חקירת האמת, ושאלת השאלות, למה אני מוטרד מהמחשבה הזו? מה מטריד אותי באמת? כי באמת מחשבות טורדניות נובעות מן המקום שהאדם חושש שיהיה לו רע, האדם חושב שבעולם יש טוב ורע, והוא מת מפחד שיהיה לו ... באותה המידה להתייאש מהמחשבות הטורדניות. אבל לנקוט עמדה עד הסוף עם העמדה שלקחת, ואז לא יהיה יותר מה שנחשב למחשבה מטרידה. ראה גם: דמיונות פוביות מחשבות טורדניות - איך להתמודד עם דמיונות שקריים?. הרצאה על פחד להרגיש רע מחשבה טורדנית - איך להתמודד?. מחשבות טורדניות כפייתיות - מה טוב בהן? איך להתמודד עם מחשבה טורדנית כפייתית?. אובססיות טורדנות כפייתית - איך להתמודד עם הפרעה טורדנית כפייתית?. דמיונות פוביות - איך להתמודד עם פוביות מחשבות טורדניות ...

... 2.13.ומהי העילה הרביעית נזירים, הנה פרוש או ברהמין מסויים הינו לוגיקן, פילוסוף. הוא טוען את השקפתו אשר הגיע אליה מתוך מחשבה והיגיון, כמסקנה מתוך חקירותיו הפילוסופיות, בהתאם להלך מחשבתו כל מה שמכונה עין, אוזן, אף, לשון, או גוף הינו ארעי, בלתי יציב, ... השלישית. 2.20.מהי העילה הרביעית הנה פרוש או ברהמין מסויים הינו לוגיקן, פילוסוף. הוא טוען את השקפתו אשר הגיע אליה מתוך מחשבה והיגיון, כמסקנה מתוך חקירותיו הפילוסופיות, בהתאם להלך מחשבתו, הוא טוען היקום הזה אינו סופי ואינו אינסופי. אותם פרושים ... דחייה מויכוח הוא מוצא מפלט באמירות חמקניות. זה המקרה השלישי. 2.27.מהי העילה הרביעית הנה פרוש או ברהמין הינו טיפש וקהה מחשבה (51). כתוצאה מטיפשותו וקהות מחשבתו, כאשר הוא נשאל לגבי דבר זה או אחר הוא מוצא מפלט באמירות חמקניות ומתפתל כמו צלופח אם אתה ... 2.32.מה היא העילה השניה הנה פרוש או ברהמין מסויים הינו לוגיקן, פילוסוף. הוא טוען את השקפתו אשר הגיע אליה מתוך מחשבה והיגיון, כמסקנה מתוך חקירותיו הפילוסופיות, בהתאם להלך מחשבתו והוא טוען העצמי והעולם בעלי מקור מקרי. זוהי העילה השניה. ... להישגן של תורות אלו. (66) הגהנות השונות נתפסות בטעות כניבאנה. (67) vitakka-vicra ויטקה - ויצארה, לעיתים מתורגמת גם כמחשבה תחילית והמשכה, אך המשמעות רחבה יותר ומיוחסת לכל יישום של התודעה בו יש הכוונה ראשונית או יישום ראשוני (vitakka) והכוונה ...

... בעצם להשוות את ההילה למשדר ומקלט. - כל מחשבה שאנחנו חושבים על עצמנו נקלטת בהילה שלנו, ... לי שלא יהיה לי טוב בחיים. ואז יש צידוק למחשבה, הנה גם הוא חושב כמוני, או קורים לי ... האנשים והמצבים שאני אתקל בהם ינציחו את המחשבה הזו.. מצב נוסף הוא למשל אם המחשבה שלי על כסף היא שכדי שיהיה לי כסף אני צריכה לעבוד קשה, מחשבה זו משודרת מההילה שלי אל היקום, והיקום ... ידי כך, שנהיה מודעים למחשבות שלנו. כאשר מחשבה שלילית נכנסת, עלינו להבין את משמעותה ואת ... כועס על מישהו, או מפחד ממשהו, בדוק מה המחשבה שעומדת מאחורי זה. ברוב המקרים תגלה שהמחשבה היא מחשבה לגבי עצמך, ומחשבה זו נובעת משיפוטיות יתר לגבי עצמך. כאשר ...

... העברי הוא תורת ההיגיון. מוצאו מהמילה היוונית לוגוס שלה פירושים שונים כגון מילה או מחשבה ותרגומה הלטיני הוא רציו. הלוגוס הוא המבדיל בין האדם ליצורים אחרים בהיותו מדבר, חושב ... זו. מכאן שהלוגיקה היא הבסיס עליו מושתתת כל חשיבה מדעית והמלכה השולטת בעזרת חוקיה על מחשבה זו. תקופת אפלטון בתחילת דרכה, בתקופת אפלטון, הלוגיקה עסקה בעיקר בהבחנה בין מחשבות ... להיות אמיתית או שקרית ואין שום אפשרות ביניים, שלישית. מכאן שהלוגיקה מכירה בשני ערכי מחשבה בלבד: אמת ושקר ללא אופציה נוספת. לפי שני החוקים האחרונים מחשבה לוגית לא יכולה להיות אמת ושקר באותו הזמן ויכולה להיות או אמת או שקר ללא אפשרות ...

... המחשבה באחד מתכניותיו של מטפל הוא טיפול בשיח ... לאותו שיח פנימי, והשני הוא להחליף מחשבה שלילית בחיובית. ואולם, אחת הבעיות של ... שנראה ברור מאליו. כלומר, כאשר עולה מחשבה שלילית עלינו להתווכח עימה כאילו נאמרה ... לא ארזה יותר. כדי להתווכח עם המחשבה הזו - כדאי לדבר במספרים. כמה קלוריות ... הימים במהלך 10 הימים הבאים אמצו מחשבה חיובית, רגשות חיוביים ושפה נקייה ... המטרה היא ליצור 10 ימים רצופים של מחשבה חיובית... ...

... כאשר אין ברצונך לחשוב על משהו, פשוט אל תחשוב עליו לחלוטין על ידי זה שתחשוב על משהו אחר ופשוט תתעלם מאותה המחשבה הלא חיובית לחלוטין כאילו היא לא קיימת בכלל! המוח של האדם חושב כל ... דברים במקביל אלא רק על דבר 1 בלבד בזמן נתון. גם כאשר נדמה לאדם כאילו הוא חושב על מספר דברים במקביל, בפועל, המחשבה של האדם עוברת מנושא לנושא בחלקיקי שניות. אבל היא לא חושבת על 2 ... חסר את ההפך של המהות שלו כפי שהתבאר כאן. נמצא אם כן כי המוח של האדם מוגבל לחשוב בנקודה מסוימת בציר הזמן רק מחשבה אחת בלבד. והדבר הזה כמובן הוא זה שמאפשר לנו לשלוט במחשבה, על ידי זה שבוחרים להתרכז במשהו אחר. אדם שעובד ותוך כדי זה שומע ... ומרוכז בעבודה, אבל מצד שני הוא נהנה ומקשיב למוזיקה אז האם הוא חושב על 2 דברים במקביל? התשובה כמובן היא שלא. המחשבה של אותו אדם פועלת בצורה של הלוך ושוב, זא חלק מהריכוז של האדם ... לאכול ולקרוא תוך כדי, או לעבוד ולשמוע מוזיקה תוך כדי וכל כיוב, הרי שבפועל, רמת הריכוז של האדם יורדת, כי המחשבה שלו פועלת במצב של הלוך ושוב ( + העמסת יתר על התת מודע שמנווט בין ... גם לגבי לא לחשוב על דברים. נניח לדוגמה שברצונך לשכוח X כלשהו ולא לחשוב עליו יותר לחלוטין. הרי שבאותו הרגע כל מחשבה שהנכונות שלה נובעת מאותו X, הרי שכל מחשבה כזאת לא עוזרת לך לשכוח את X אלא דווקא מזכירה לך אותו. לדוגמה ... אומר שאסור לך לחשוב גם לא על האם אתה עדיין חושב על X, האם כבר שכחת את X, האם אתה באמת כבר לא חושב על X או כל מחשבה דומה שאפשרית רק אם X קיים. אם אינך רוצה לחשוב על X הרי ש X אינו קיים יותר וממילא לא ניתן לחשוב עליו, גם לא על האם הוא עדיין קיים וכיוב. ומאחר שהמחשבה שלנו מסוגלת לחשוב רק על דבר 1 בזמן נתון, ומאחר ואנחנו בוחרים על ... כמובן אין תועלת לאדם בהן בשום צורה, מאחר שאין להן שום קשר למציאות. וכאן באה לידי ביטוי העוצמה של השליטה במחשבה, כי כאשר באות לאדם מחשבות של חרדה ופחדים לא הגיוניים וכל מיני ... באותו הרגע אפילו קצת. ולמה? כי באותו הרגע ממש טוב לו יותר. אז למה שלא יהיה לך טוב רגע אחד יותר? לסיכום: המחשבה של האדם והחיים של האדם הם בשליטתו. באפשרותו של האדם לבחור לגרש ...

... הוא יהיה בריבוי מצבים ולא מוגדר עד שהתודעה תיתן בו מחשבה כלשהי. הדבר נותן לנו שאלה פילוסופית שקשה לתת עליה את הדעת וזה האם בחרתי לבוא לעולם או שנכפתי ... חושבים על איזה שהוא דבר אותו הדבר נמצא במציאות של המחשבה שלנו כלומר לכל דבר יש רמות רבות של מציאות בתודעה ועד לרמה המוחשית כביכול וכאשר אנו מבינים ששנוי החפץ במחשבה משדר בכל רמות המציאות של החפץ נכון שאנו לא ממש חווים את המציאות הזאת כאשר אנו חושבים מחשבה אנו לא חשים בשינו המציאות באופן יש וכאן צריך להבין שמרוב שהמציאות היא בעלת רעשי רקע כל כך ... לנו לשנות בתוך המציאות שלנו יש שתי מצבים עקרוניים מחשבה ועשיה עיקר הפעולות בעולם הזה מורגשות בעשיה אז השאלה הנדרשת היא אילו מעשים שלנו יכולים לקרב את המחשבה שלנו לרמה של עשיה בפועל כלומר שהמחשבה שלנו תשדר בעוצמה חזקה יותר מאשר רעשי הרקע שלא מאפשרים לנו לחוות את המציאות כפי שאנו רוצים ...

... בהירות. שים לב, אם השגת אי פעם דרגה גבוהה של מיומנות בכל סוג של מלאכה, יתכן וחווית את התופעה הזו מבלי ששום מחשבה הייתה נחוצה. במצב של מודעות עכשווית, הפעולות פשוט מתרחשות, ואיכות של העבודה עולה ... ובכן, יש לזה צד נסתר. כל פעולה שמשקפת תכונת אופי זו, היא וכשלעצמה, דבר די טוב לכל הצדדים המעורבים. אך המחשבה אתה טוב ומיוחד יכולה להתקיים רק אם שכלך מסוגל למצוא ניגוד אצל מישהו אחר. אם כולם ... ביום מחוללות הבדל עצום. האגו יגיע אז אולי למסקנה שאתה צריך עוד זמן לתרגל ולשפר את המצב של מודעות חסרת - מחשבה. 8. אתה צריך זמן לתרגל ולשפר את המצב של מודעות חסרת - מחשבה. זהו אולי הטריק הכי משכנע מכולם. בהיותך מודע לתחושות של הרגע הנוכחי... דברים שאתה ...

... ההחלטות שלנו, נעשים בעולמות העליונים כל מיני פעולות כדי לאפשר תשתית טובה לביצוע ההחלטות שלנו באופן גשמי. תחשבו רגע על החלטה שקיבלתם לשנה החדשה, ההחלטה עוד בגדר מחשבה בלבד - כלומר לא קיבלה עדיין ביטוי גשמי בעולם. עכשיו דמיינו שיש לכם תקציב וכמות משאבים מסוימת, להגשמת כמות מסוימת של מחשבות לחומר. כלומר התמרת אנרגיית מחשבה למשהו חומרי ומוחשי. בימים האלו, עד כיפור, היקום בעצם עושה הקצאה אנרגטית של משאבים ... יאפשר לכם לעשות את זה? על מה עליכם לוותר? איזה היאחזות כדי לשחרר? למטה מחכה לכם הנחיות למדיטציית עליית תדר אני מאחלת לכם צום קל, חתימה טובה והתמרה קלה של אנרגיית מחשבה לחומר (-: באהבה גדולה נטלי מדיטציית עלית תדר: המדיטציה מאחדת בין האזורים שמחוברים ...