... נקודת המבט המיוחדת שלנו אין להן כל אחיזה במציאות. מהי מחשבה ו או אמונה נייטרלית? אמונה היא המשמעות שאנו נותנים לדברים במציאות, הדרך שבה אנחנו חושבים את הדברים ועל הדברים ... ההרגשה משתנה לרעה. מחשבות שליליות הן כמו ביצה טובענית - מחשבה שלילית אחת גוררת מחשבה שלילית נוספת שגוררת מחשבות שליליות נוספות ומהר מאד אנו חשים שאיבדנו את ההגה והשליטה על מוחנו. מחשבות חיוביות פועלות ... העולם הסובב אותנו. המחשבות הן סובייקטיביות לחלוטין ואותה מחשבה יכולה להיות עבור אדם אחד בעלת משמעות מסויימת ועבור אדם אחר משמעות אחרת לגמרי. הן פשוט מייצרות רגשות והתנהגויות ...

... ורק אתה הוא זה השולט במחשבותייך. אתה יכול לבחור מחשבה ולהרהר בה, אתה יכול להחליפה אתה יכול לשחק עם מחשבותייך ולהשתעשע איתם. ואף אחד אחר לא יכול לקחת חלק בכל התהליך הזה של מחשבותייך. הרבה פעמים שהבן שלי בן התשע ... ולדעת אותה. הסוד הוא לדעת מה קודם למה, רגש או מחשבה, זהו השלב השלישי. לאחר שהנקודה הראשונה הובהרה, בוא ונצעד עוד צעד אחד קדימה. ההרגשה שלך היא תגובה של הגוף שלך למחשבה שלך. לכל התחושות שלך קדמה מחשבה. אם תיקח גוף ללא מוח אין לו תחושות ואין לו רגשות. אם המוח נפגע בצורה חמורה גם התחושות והרגשות יפגעו בצורה חמורה. כלומר, יש קשר בין המחשבה לתחושה. בוא ונבדוק את זה ביחד. מתי אתה מרגיש שמח? כשקורה משהו שמח, נכון? מתי אתה מרגיש עצוב? כשקורה משהו עצוב, נכון? איך אתה יודע שמה שקורה הוא שמח או עצוב? ... שקרה ונותן לאירוע את הפרוש שלך, את הדעה שלך, את המחשבה שלך על מה שקרה. קיבלת ציון 80 במבחן - אתה נעשה שמח מזה. ממה אתה נעשה שמח? מהמחשבה שלך על הציון לא מהציון. כי הציון הוא רק ציון, זה בסהכ מספר. מהי המחשבה שלך על הציון? שזה ציון מעולה. מישהו אחר יקבל את אותו הציון ויהיה עצוב. למה? כי המחשבה שלו על הציון תהיה שונה. כלומר קודם מופיעה מחשבה ורק אז נוצר הרגש. איזה רגש נוצר? בהתאם למחשבה. אם אתה אומר על משהו שהוא טוב אז אתה מרגיש טוב. ואם אתה אומר על משהו שהוא רע אז אתה מרגיש רע. מה בעצם מתקבל כאן. שאתה הוא זה השולט גם על רגשותייך. אם אתה הוא ... ורגשותייך יעצימו אותך גם כן. איך תדע שבחרת במחשבה מעצימה? על פי התחושות שלך. התחושות שלך הם בסהכ אינדיקאטור של מחשבותייך. אם את מרגיש עצוב זה סימן שהמחשבה שלך ברגע זה בתדר שלילי. התבונן על מחשבותייך באותו הרגע ואז תבין את הסיבה לתחושות הנוכחיות שלך. ...

... עבור האדם החולם, יכול לדלות עבורו מסר - טיפ לשינוי התנהגות, עצה לשינוי מחשבה, דרך חדשה שכדאי לו לבחור בה וכדומה. כאשר מתייחסים אל החלומות באופן גורף כמעבירים מסרים, תולים בהם ציפיות מעבר ... הוא להעביר מסרים? החלום לא מתכוון להעביר מסרים. החלום פועל את פעולתו ללא מחשבה שעכשיו הוא רוצה להעביר מסר. הוא פועל כמו שתוכנה במחשב שלכם פועלת ללא מחשבה. כפי שתוכנה במחשב מזיזה ויוצרת דברים, כך החלום מזיז ומניע דברים בתוך הדיסק הקשיח (הפנימי) שלכם ומתוכו. מי שנופח חיים בחלום, הוא אתם בעצמכם. אתם מכניסים אל התוכנה קודים מסוימים: מחשבה, רגש, רעיון - ואלו יוצרים את תוכן החלום. אז אם אתם חושבים על בן הזוג שלכם, או שיש לכם שאיפה להצליח במשהו, או ...

... רוחנית - תובנות על החיים וחומר למחשבה - 7 מדיטציה מלמדת הסתכלות פנימית, ש. כ. ל מלמד ניתוח דברים והסקת מסקנות - הדרך הרביעית אומרת שלפני שבכלל מתחילים לנתח כדאי לאסוף ... ישנה יד מכוונת בתהליך החשיבה אם קיים כזה תהליך עדיין אינני רואה את זה.. כאשר עולה מחשבה יש לה רמת רגש מסויימת עם עוצמה שונה תהליך פשוט המסביר את רמת ההזדהות בין משהו לבין המחשבה. כל החבילה הזו מתקיימת בתמונת המציאות, ואין לי מושג כיצד היא מתקיימת כלומר ברמת ההסתכלות אני מתאר את מה שאני רואה ללא יכולת של הסבר.. נכון לעכשיו מצד ההסתכלות כל מחשבה רגש תחושה עולים כתופעת טבע גם הניתוח של הדברים וגם ההזדהות עם הדברים עולים באותה צורה גם תהליך של הבנה עמוקה זה משהו שקורה ולא משהו ... יותר אמתית מהמילה אני. ועדיין יש שם משהו שצופה הן בחוויה והון במילה אני וכך גם בכל מחשבה אחרת. הדבר הזה שצופה בהכל לא יותר אמיתי מהחוויה או מהמחשבה רק בגלל שהוא צופה או נמצא שם יותר זמן.. המורים קבעו שמשהו יותר אמיתי לפי אורך הזמן שהוא נמצא, כלומר הם השתמשו בלוגיקה של שכל ישן ... גם רק מילה שמתארת את החוויה והיא גם רק מילה שמתארת את עצמה... הזדהות שכאשר הענן של המחשבה הופך להכל כלומר הצורה הופכת להיות המהות אם המהות היא החוויה והצופה בחוויה ברגע שמופיעה צורה של מחשבה הצופה והחוויה מקבלים את צורת המחשבה שינוי צורה וחלה שכחה או התעלמות או צימצום (מה שכתוב פה זה ניסיון כושל יש לומר של ניסיון לתאר תמונת מצב בלי להסיק מסקנות, שכן תיאור ...

... אבל זה לא נכון, מישהו באותו רגע שתל לך מחשבה שזה הבית שלך, באותו אופן הוא היה יכול לשתול לך מחשבה אחרת שאתה גר שם, ואתה לא יכול לדעת איפה גרת אתמול. כול התודעה שלך וכל מה שאתה יודע, זה משהו עכשיו גורם לך לדעת את זה. האדם בטוח שהוא קיים ויש לו ידיעות, אבל זה לא עובד ככה, כל ... קדימה, ואז לא תצטרכי לשאול אותי. על כל מחשבה שיש לך בראש, תשאלי, האם היא נכונה, אולי לא,? כך מעצמו את תתקדמי קדימה, עד שתראי שהכל אחד. אל תשקרי לעצמך. את היית צריכה לשאול, האם באמת אני רוצה לדעת מי אני? למה אני רוצה לדעת ... אם הייתי אומר לך שכרגע הכניסו לך את המחשבה הזאת, האם היית מוטרד מזה? סתם מישהו הכניס לך מחשבה עכשיו. אתה אדם חדש עכשיו. אם האדם היה איש אמת, ולא נוכל, ושואל האם זה קרה או לא קרה? מאיפה בא לי הזיכרון הזה? מאיפה באה לי המחשבה הזאת? מה זה? מי זה? שאלה: אבל אני לא חווה את זה. אליעד: אתה יודע מי משתיל לך את המחשבות שגורמות לך לסבול? אתה. ולמה? כי אתה רוצה לסבול. ולמה אתה רוצה לסבול? הרי הכל אחד וזה לא ...

... הקבלה - לראות אור (ביאור מהסתר לגילוי) סימן ז הרב ברוך שלום אשלג מהסתר לגילוי ז. מחשבה מולידה מעשה מחשבה מולידה מעשה והמחשבה צריכה להיות כמו המעשה, כי המעשה מגולה ואין בו לטעות. אלא כל ביטוי האדם הוא במחשבה. לכן מתחילה המחשבה לא כהמעשה, לא לשמה. ובעשיית המצוות שלא לשמה לא ראוי ליהנות. ולכן בזעת אפך תאכל לחם, דרך תיקון. לראות אור: דע שהמחשבה יש לה תקף גדול ואם יחזק ויגבר מחשבתו על איזה דבר שבעולם יוכל לפעל שיהיה כך ואפילו אם יחזק מחשבתו מאד שיהיה לו ממון, בודאי יהיה לו. וכן בכל דבר. (לקומ, חא, ... כלל! ואם יש, אז רק אתה בעצמך גורם אותה. אז תפסיק לעשות את זה. אין אדם שאינו מסוגל לעשות יותר מכפי שנדמה לו שהוא יכול. כי ככה הבורא סידר. וכל יום יש בו מחשבה דבור ומעשה, והקדוש ברוך הוא מצמצם אלקותו מאין סוף עד אין תכלית עד נקדת המרכז של עולם הגשמי שעומד עליו, ומזמין לו לכל אדם מחשבה דבור ומעשה לפי היום ולפי האדם ולפי המקום ומלביש לו זאת המחשבה דבור ומעשה שמזמין לו רמזים כדי לקרבו לעבודתו (מזמין לו שאלות, שעולות ממרכז פנימיותו) בכן צריך להעמיק מחשבתו בזה ולהגדיל בינתו ולהבין הו הרמיזות בפרטיות שמלבש בזאת המחשבה דבור ומעשה של זה היום שהזמין לו השם יתברך הן מלאכה או משא ומתן וכל מה שמזמין לו השם יתברך בכל יום צריך להעמיק ולהגדיל מחשבתו בזה כדי להבין רמיזותיו של השם ... לגמרי, כי כבר יודע ודע שעקר התשובה השלמה הוא כשאדם עובר באלו המקומות והענינים שהיה בהם מקדם ועכשו הוא פונה ערף ואינו עושה עוד מה שעשה הן במעשה והן במחשבה. וזהו עקר התשובה השלמה. (ליקומ, חב, מט) כאשר האדם מהלך בתמימות (= שלמות) ופשיטות בדרכי ההתבוננות פנימה והאמת, מגלה שעובר שיעורים, כלומר, נתקל באותה הבעיה כל ...

... חוש הריח - אנו מסוגלים לקלוט ריחות גם ללא מגע וקרבה פיזית, גם במרחק של מספר מטרים. חוש הראיה מגיע כמובן עד למרחקים עצומים. נוכל אולי להעריך את עצמת המחשבה לאן היא מסוגלת להגיע... ואם עיני השכל לנו - נצליח להגיע בתפישתנו לא רק למרחבים אלא גם לעומקים ופנימיות... החכם עיניו בראשו (קהלת ב יד) יש בשמו את האות ע, ... ע מייצגת גם עוצמה. תכונות פוטנציאליות לנושא את האות ע בשמו: מחונן, מבריק, נבון, פיקח, משכיל, נאור. בעל ידע נרחב, מודעות רבה, מעודכן, אינטלקטואל, חכם, מלא מחשבה . אדם ש - ראשו על כתפיו, ריאליסט, ענייני, בעל כושר ביטוי, נמרץ, מובן, ישר לעניין. הגיוני, בעל השפעה, משליט, פוקד, עצום, מרשים. התבטאות שלילית של האות ע: אם ... הרואים את האות פ כאות כ ובתוכה האות י מה שרומז לשילוב הגשמי (כ) עם הרוחני (י). אכן דיבורו של האדם מורכב מכלים גשמיים - מיתרי הקול, והאויר היוצא מהריאות, ומחשבה רוחנית המסדרת את הדיבור להיות משמעותי. בכתיבה המקורית, בקרבה של האות פ קיימת אות אחרת והיא האות ב. (החלל הלבן של פנים הפ צורתה ב. כאשר האות ב מבטאת ... שלומו שפע והצלחה גשמית. יש לו יכולת טובה לשאת תפילות ובקשות ליושב בשמים, כדי להגן ולעזור לאנשים הנמצאים במצוקה, לצאת מאפילה לאורה. יש להם את היכולת להפוך מחשבה למעשה. הנושאים בשמם את האות צ, יש בהם אנשים מיוחדים המקרינים אור כלפי הסובבים אותם, ההילה שלהם מוגברת במיוחד, עקב מעשיהם הטובים. יש להם כוח פנימי, ובעלי ... שלילית של האות ק: אם יחסמו את מרוצת חייו של בעל האות, הוא עלול לגלות אלימות וגם לחוות מפלות וזעזועים רבים במהלך חייו, נוטה לפעול באימפולסיביות וללא מחשבה. ר - תנועה. בחירה בין גדולה ושפלות האות ר מביעה תנועה. היא המנוע, הגלגלים, המניעים את כל מה שזקוק להנעה. היא הרחבה של האות ב ושל האות כ (סדר אותיות ב. כ. ... זרימת חייו של בעל האות הוא, עלול להיות חוסר מנוחה, מחסר שקט עלול להיות רגשן מעבר למידה, מושפע בנקל מדעות, אנשים אלה מומלץ שילמדו ללמוד שליטה עצמית, הן במחשבה והן במעשה. ש - כוח וכתב א - לוקי אך גם שחיתות האות ש מבטאת את האנרגיה, את הדלק ואת האש הבוערת בתוך המנוע, תלוי בגודל המנוע. ככל שנפח המנוע גדול יותר, נכנסת ... גם תקוה. תכונות פוטנציאליות לנושא את האות ת בשמו: אמון - מהימנות, תקווה, ציפיות, אמונות, מתינות - עדינות, מבין, מתחשב, אנושי, ענוג. שכל ישר - מוכשר, מהיר מחשבה, בעל יכולת, מעשי עניני. דיפלומטי - מתווך, עושה שלום, דיסקרטי, חכם, מאוזן. התבטאות שלילית של האות ת: אם יחסמו את מרוצת חייו של בעל האות הוא עלול להגיע ...

... כשהאדם ער, הוא קיים בעולם הזה, וכשהוא ישן הוא חולם, ומה הוא חלום? חלום זוהי מחשבה. החלומות הן המחשבות של האדם. למשל אדם חולם שהוא נמצא בסין, הוא לא יודע שהוא נמצא בחלום רק כמה דקות. הוא מרגיש שהוא ... מחוץ לחלום היא הבמאי של מי שנמצא בתוך החלום. כל האירוע של החלום מתרחש בתוך המחשבה של זה שחושב את החלום. למשל אדם חושב שכלב נושך לו את הרגל. אם הוא נכנס עמוק למחשבה הזאת, ומזדהה איתה, הוא יכול להרגיש שכואב לו ולא לרצות את המחשבה הזאת, אבל למעשה הוא זה שגרם למחשבה הזאת, הוא זה שהחליט שהכלב ינשך אותו. כך שההוא שמחוץ לחלום, חושב את החלום, וזה שבתוך החלום, חולם את החלום. כתוב כאן ... גם לשולחן יש תודעה בחוץ? כול האירועים שקורים לאדם בתוך החלום, נמצאים בתוך המחשבה של זה שחולם. תנסו לקלוט מה קורה, האדם לוקח מקום גדול ומכניס אותו לתוך מחשבה. לתוך מחשבה אחת, אפשר להכניס אין סוף מקום. בהצגה של תום וגרי, למה לא יכול להיות שהבמאי יתן לתום בחירה? למעשה תום וגרי נמצאים ... שקיים. בחירה חופשית יכולה להיות רק אם הבמאי לא נמצא שם. אבל כאשר האדם חולם, המחשבה שלו מקיפה את כל החלום וגם ממלאת את כל הישויות בחלום וגם עוטפת אותם. גם כל הדברים שבחלום עשויים מאותו חומר - מהמחשבה. האם את יכולה לדמיין פיל וורוד, ולתת לו בחירה? לא, את בוחרת בשבילו. את גם מחליטה אם את רוצה שהוא יחשוב שהוא בוחר. ... רואה הבדל בין הישויות שבחלום. ולמעשה כל מה שקורה בחלום נמצא בשום מקום ממשי. המחשבה = חלום, נמצאת במקום שלא נתפס על ידי החושים. ולמרות שהמחשבה לא תופסת מקום שאפשר למדוד אותו בחושים, אף על פי כן אפשר בתוכה לחוות מקום שנחווה בחושים. מחשבה תופסת מקום, כמו שהכלום תופס מקום. אך לא מקום כמו החדר. מכאן שגם המקום שלנו פה, לא בטוח שהוא באמת קיים, כמו החלום. ...

... בורחות מה שאתה צריך לעשות זה לשאול את עצמך, למה בעצם אני לא מתרכז בעבודה? תנסה תוך כדי עבודה, כאשר המחשבה שלך בורחת, תשים לב לאן היא ברחה. שאלה: אבל רעב זה דבר פשוט, כשאתה אומר שאתה רעב אתה הולך לאכול, אבל יש לך לפעמים מחשבות של דברים ושל סיטואציות שלא ... מה לעשות, אתה מבין? כעיקרון הריכוז של האדם הולך לפי החשיבות של הדבר, אם נגיד עכשיו אתה עובד, ויש לך מחשבה שמציקה לך, זאת מחשבה, אבל אם פתאום תהיה שריפה בבית, כל הריכוז שלך ירוץ לשריפה ולברוח, איך זה יכול להיות? אבל קודם היית מרוכז במחשבה, ובעבודה לא הצלחת להתרכז, אז איך זה כשיש שריפה אני מצליח להתרכז, ההסבר הוא שאתה תמיד מתרכז במה שיותר חשוב לך, אם העבודה הייתה יותר חשובה לך מלפתור ... חשוב? השאלה היא שכלית איך אני אדע? והתשובה היא רגשית. איך תדע? לפי מה שאתה חושב עליו. אני אתן לך קו מחשבה. אתה יכול לדעת מה יותר חשוב לך לפי מה שאתה מרגיש. אם אתה עובד ותוך כדי, אתה חושב על משהו אחר, זה סימן שזה יותר חשוב לך, מאוד פשוט. יכול להיות שהוא ... או שעכשיו תחשוב מה מציק לך, ולהתמודד אם זה, אין טריק אחר. עכשיו אם אתה רוצה אני יכול לתת לך עוד כיוון מחשבה, בא נגיד שעכשיו אין לך אפשרות לפתור את הבעיה, אז יש רעיון כזה, קודם כל אתה צריך להיות מודע לעצמך, להבין על מה אתה חושב, נגיד אני חושב עכשיו על ...

... וגם אם הוא לומד חומר על הנושא, הוא נופל בין הכסאות. גם אם ישמע הסברים הוא לא מבין מה מתכוונים בכלל. הוא הרי לא יכול להסריט את המחשבה שלו. הוא לא יכול להסריט את המחשבה שלו, וגם לא יכול להגדיר בדיוק מה המחשבה הזו, הוא רוצה לחשוב בריא וגדל לצערו בסביבה לא בריאה שלא מאשמתה. הוא מנסה לשייך את המחשבה לפרטמטרים אך ללא הועיל, כל התשובות שהוא מקבל כלליות מדי ולא מקיפות את המחשבה שלו. ואפילו אפשר להרחיב את הקרע ולשאול, האם ניתן בכלל לתפוס מחשבה? שזוהי שאלה שלכאורה סותמת את הגולל על הנושא. ועוד נעמיק את הבעיה ונסבך ... חושב ההיפך כי יש כאן שתי דעות מנוגדות מן הקצה אל הקצה שקשה לגשר ביניהן וזה מבלבל את האדם לגמרי. כי בנקודת המקסימום האדם חושב שהמחשבה בריאה מאוד ומנקודת המינימום האדם חושב שהמחשבה לא בריאה מאוד. אז כאן האדם נמצא בחוסר וודאות גדול, הוא אינו יודע לאן המחשבה שייכת ולאיזו הגדרה היא שייכת ואם היא בריאה מאוד או לא בריאה מאוד. פשוט מאוד, אין לו מושג לאן ללכת עם המחשבה ואין לו קצה חוט איך להתנהג במצב זה. ונסבך את הבעיה עוד יותר ונאמר שהאדם לא יודע אם המחשבה הזו אמיתית, או אינסטינקט או הנחת יסוד שגויה שמקורה עמוק מאוד. והוא אינו יודע אם המחשבה אמיתית או שאינה אמיתית וסתם מבלבלת אותו, והוא מהדבר הזה מתבלבל לגמרי. למרבה המזל גם לבעיה הזו יש פתרון והפתרון הוא לא בשמיים הוא כאן על הארץ ופשוט מאוד. לא צריך לדאוג שלא מכירים מה ההגדרה של המחשבה הזו אם בריאה מאוד או לא בריאה מאוד, לא צריך לשים לה נקודות קיצון, וחשוב מכל לא להתעסק עם המחשבה הזו. המחשבה הזו לא בריאה לגמרי, היא מחשבה רעה. המחשבה הזו לא אמיתית והיא רעה מאוד ומקלקלת הרבה מאוד מאחר שהיא גורמת לבעיות ... שהוא מבין בהם הוא מתנהג כאילו אינו מבין בהם. והבעיה יוצרת עם הזמן עוד בעיות מחוסר חשק להתנהל כפי שהוא הכי יודע להתנהל. ולכן זוהי מחשבה מיותרת שאין בה צורך. וכמו שאומרים בחלוקת רכוש, יש דברים שצריך להיפתר ... להיות לא אמיתי. הן רעה גדולה. ולכן אדם שלא מתייחס למחשבות כאלה ולדמיונות שכאלה הרוויח את חייו ביושר. וזוהי לא התחמקות, כי כל מחשבה כזו שאדם בספק אם היא אמיתית ולא נראית לאדם אמיתית באופן ממשי, אזי היא ...