... שהחיים האמיתיים הם כאן ולא על הבמה במקום אחר. וכן, יש לי הרבה מה ללמוד - זה בטוח! חבר יקר גם אתה אוהב אותה וקשה לך להחליט מה לעשות? בדילמה - האם להשקיע בקשר עם אשתך או אולי להיפרד? ...

... בעוד אין סוף של יכולות שמנוי הוא עליהם, כמו לזהות בנוסף לעצמו את העצמים שלידו ולצרוך אותם, לנצלם, לזהות בעיקר את הכוחות הפועלים עליו ועל העצמים השונים, לשלוט במינון שלהם וליצור חוקים משלו בטבע, ליצור ולצרוך, ליצור ולצרוך... בזאת ... הבה נעמוד על הדברים לאשורם. התורה היא ספר שנושא מידע. כתובת המידע הזה היא האדם, ואפשר להגיד שנושא המידע יקר ערך עבור האדם כי הוא אוצר בתוכו את מתווה המציאות של האדם, והכוונה למציאות הפיזיקלית גרידא - לא המורלית ... 24 לינואר 2012 מתבונן ביקום - במציאות שלי וכותב את רישומי. ובעצם מתעוררים בי ספקות סבירות אם יימצא מי שיקרא את הספר הזה בדור שלי ומהרבה סיבות, אולי פשוט זה לא הזמן של הנושא הכבד הזה, אולי זה לא ...

... את הכל כטוב באותה המידה. הכל מתחיל מהמחשבה ומשם הוא מתקדם בהבנתו את המציאות האינסופית. וכל צעד הוא חשוב, והעיקר להיות שמח. לפעמים נדמה שהדברים בחיים לא מתקדמים אבל זוהי טעות. כל הזמן יש התקדמות כלשהי גם אם לא רואים ... סביבתו כראוי, ויבין שכל דבר משפיע על הטווח הרחוק. עיני נשואות לטוב האמיתי, תקוותי לכך שהעולם יישמור על הנכס היקר שהוא קיבל ולא יזלזל בו. פחות התחממות כדור הארץ, יותר שמירה על הסביבה, יותר דאגה אחד לשני. השינוי נמצא ... פחות לחץ, הטווח הרחוק משחק כאן תפקיד והבריאות חשובה, ואיכות החיים חשובה והשמחה חשובה ובוודאי עזרה אחד לזולת משאב יקר, שאדם יכול להעביר את הידע שלו ולעזור לאחר. יישום החשיבה על מנת שהדברים לא יהיו באוויר יש ליישם את ... איך לזכור כל הזמן מה הכי טוב לעשות? יותר לקבל החלטות ולדעת טוב יותר מה לעשות בכל רגע. וזה העיקר בחיים.

... עולם שלם, עולם קטן. אצל יעקב ביורדו למצרים נא בשבעים נפש, לכאורה יש לומר נפשות שכן המדובר ברבים, כתוב, בויקרא רבה, כולם נקראים נפש אחד. האדם הינו עולם מלא, כל אדם הינו עולם בפני עצמו. עולם מורכב מאנשים הרבה, ... של האדם, המטרה, ולא יהיה בהם נגף. מחצית השקל ולא השקל השלם. האדם הינו חצי, שלמותו תבוא בחיבור לאחר. יקר הקיבוץ של עם ישראל, זהו קיבוץ של חצאי עולמות, חצאי עולמות הבונות עולם שלם, אחד, עולם בו אין שליטה ...

... או מורה - החויה לידם היתה של התכווצות, של חוסר יכולת. לא צמחנו הרבה לידם, וגם אם צמחנו, שילמנו מחיר יקר של חוסר שלמות עצמית. זהו היחס שאנחנו רגילים לתת לרגשות הקשים שלנו. יחס של דחיה, התעלמות, ביקורתיות קשה, או ... זו היתה החוליה החסרה בעבודה שלי, האישית והמקצועית. היתה לי הכשרה ארוכה ונסיון רב בשינוי תהליכי חשיבה (מה שלמדתי בעיקר בחברת לנדמרק), היה לי גם נסיון בעבודה רגשית בטכניקת יעוץ הדדי. אבל היו תחומים שבהם זה לא הספיק. היו ... בי היה מתנגד לדבר כזה, בלי שאפילו הבחנתי בכך, או ידעתי למה. גם נושא חוסר הסבלנות שפעם הטריד אותי, בעיקר כלפי ילדי, הוא נושא שעולה היום הרבה פחות. הקבלה והסבלנות שלמדתי בעזרת טכניקת ההתמקדות הופכות באופן טבעי לקבלה ולכבוד ...

... = הצד הרע] והקדוש ברוך הוא שונא אותה. אבל לב נשבר, היא חביב לפני השם יתברך, כי לב נשבר יקר מאד מאד בעיניו יתברך ביקורת בונה מעוררת ריח טוב בשומע, וביקורת שלילית מעוררת ריח רע לאו כל אדם ראוי ...

... דוגמאות לא מעטות של בני גילנו שמצבם גרוע יותר ואפילו גרוע בהרבה מזה שלנו, ושואלים את עצמנו האם ומתי יקרה כדבר הזה גם לנו? האם זו גזירת גורל או שמא אפשר להימנע מכך? אולי אפשר לפחות לדחות את רוע ... את האופטימיות. מעטים האנשים היודעים כמה תמורות חשובות הם עשויים לקבל מהשקעה כה קטנה, שאינה מחייבת ציוד או מכשור יקר, השתייכות למועדון מינויים של בריכה או מועדון כושר וכו. יותר מכך. נחישות והתמדה בביצוע פעילות זו של תחזוקת הגוף ... הדוק וזיקה רבה בין מצבו הבריאותי הכללי של האדם ובין שלוותו הנפשית. ככל שהוא נתון למצבי לחץ, מתח, דכדוך, ובעיקר דיכאון, כך פוחתת יכולתו להתמודד עם תחלואות שונות, הופך פגיע ורגיש יותר, מחוסן פחות ובעל כושר התמודדות פגום. שלווה ...

... [14]. השרים והיועצים הגיעו אל החכם קנהה ואמרו לו: רחם על המלך, אדון מכובד, רחם על המלך! למלך לא יקרה דבר, אך אם יירה את החץ מטה, האדמה תרעד על לקצוות ממלכתו! אדון מכובד, רחם על המלך, רחם על הארץ! למלך ולארץ לא יקרה דבר, אבל אם יירה את החץ מעלה, הברהמא יעצור את הגשם לכל ארצו למשך שבע שנים. [15] אדון מכובד, רחם על המלך ועל הארץ, והלוואי והברהמא ייתן לגשם לרדת! למלך ולארץ לא יקרה דבר, והברהמא ייתן לגשם לרדת, אבל אם המלך יכוון את החץ אל נסיך הכתר, הנסיך יהיה מוגן לחלוטין. אז ... ומשם המשיך לצעוד ברגל למקום בו נמצא פוקהרסאטי, ברך אותו בכבוד וישב במקום ראוי ופוקהרסאטי אמר: 2.14 ובכן, בחור יקר, האם פגשת את הפרוש גוטמה? כן אדוני. והאם היה הפרוש גוטמה כפי שמספרים ולא אחרת? והאם הוא בעל אופי ...

... האלה להגיד שאלוהים מחוץ לזמן, מחוץ למקום, זה הכל משחקי מילים. אם היינו פוגשים את אלוהים ושואלים אותו, אלוהים יקר, האם בראת את העולם? אם היה אומר שלא, אז ממילא משקרים, ואם הוא היה אומר שכן, זה אומר יש ...

... חושית שרב המדענים כיום כבר לא מטילים בה ספק. במקרים אחרים אנשים רגילים למדי חשים במדויק משהו שקרה לאדם יקר שאינו נמצא לידם באותו זמן. סוג זה של ארועים קורה במיוחד לאנשים קרובים, ומעל הכל מתרחש אצל תאומים, שנשמותיהם ...