... נוגדת דיכאון ומרגיעה הנמצאת בכמות גדולה יותר בשוקולד המריר עם מעל % 70 מוצקי קקאו. גשו לנטורופת להתאמת תפריט תזונה אישי לאפשר לגופכם
לטפל בעיה. ניקוי רעלים ידוע שבין הגורמים לדיכאון הם סטרס חיצוני כגון זיהום אוויר, אלרגיות סביבתיות, קנדידה והרעלת מתכות כבדות בגוף. נטורופת יוכל לכוון אתכם לביצוע ניקוי טוב של הגוף, מערכת העיכול, הדם והכבד.
טיפול גוף - נפש רפואת גוף - נפש משתמשת בכלים המאפשרים תובנות, התמודדות טובה יותר, יצירת פתח לשינוי מהותי, התבוננות והסתכלות מנקודות מבט ... בין הנפש לגוף ובהשפעה ההדדית ביניהם. ישנה חשיבות גדולה להשפעה של העולם הפנימי שלנו על מצבנו הגופני ולהפך. חלק זה הינו קריטי ועוצמתי
בטיפול בדיכאון מאחר וכאן יש נגיעה בגורמים עצמם וניתנת האפשרות להתבונן מקרוב בסוגיות לא פשוטות כאשר האדם מרגיש מספיק מוכן לכך.
טיפולי גוף - נפש כגון דמיון מודרך, נשימות, הרפייה, מדיטציה וכיוצא בזה מאפשרים השלמה חשובה
לטיפול שלם ומקיף בדיכאון גם כאשר מקורו הוא ביוכימי, פיזיולוגי וגם כאשר הגורם הוא פסיכולוגי או טראומטי. חשיפה יומית לשמש - בייחוד בחורף חשיפה ... הגינסנג - בייחוד האסיאתי - Panax ginseng, האסטרגלוס - Astragalus membranaceus והגינקו בילובה - Ginkgo biloba. אחד הצמחים הידועים ביותר
לטיפול בדיכאון הוא ההיפריקום פרע - Hypericum perforatum - St. Johns Wort צמח זה נחקר רבות והוכח כבעל תכונות נוגדות דיכאון, פעולתו דומה ... שהסבל הזה יסתיים ומהר. הבינו, אין כאן כל שיפוט, כל כך אנושי לרצות להפסיק משהו שמכאיב לנו בכל דרך אפשרית. ניתן בהחלט ואף רצוי להגיע
לטיפול נטורופתי גם במקביל לנטילת כדורים נוגדי דיכאון.
טיפול נטורופתי יכול לייעל את פעילות התרופות, למנוע את תופעות הלוואי, לעזור לגוף לשמר את האיזון הכל כך עדין ואולי אף למנוע מינונים גבוהים של התרופות. כמובן שרצוי לאפשר לגוף את האופציה
לטפל בבעיה באופן טבעי ולא לרוץ לפתרון המהיר והקל והלא בהכרח טוב. לצערי, אנשים שנוטלים כבר תרופות, מגיעים אליי רק כשמתחילות בעיות כגון ירידה ...