... גבוהה. בחלק זה, אציג בפניכם את הצעד השלישי, אשר עוסק ביצירה של (ובשמירה על) הרגלים בריאים
וחיוביים . הצעד השלישי - איך לשמור על מוטיבציה גבוהה? ... צורה של אנרגיה, אתם זקוקים להרבה מוטיבציה בשביל להיות באמת חיים. יצירת (ושמירה על) הרגלים בריאים
וחיוביים הדרך הטובה ביותר למלא את עצמכם באנרגיה על בסיס קבוע ולשמור על מוטיבציה גבוהה, היא ליצור ולשמר הרגלים בריאים
וחיוביים. קחו בחשבון שיצירת הרגלים חדשים חייבת להיעשות ... להיכנס לשם ותפקידנו הוא להחליט שהוא ייכנס לשם ולהכניס אותו לשם. החלפת ההרגלים השליליים בהרגלים
החיוביים, לא רק תשמור עלינו מלאים באנרגיות, רעננים וחדורי ...