פסיכודרמה - טיפול קבוצתי ופרטני בפסיכודרמה - התמודדות עם חרדה, דיכאון, פוביות, OCD ובעיות חברתיות - 3 להיות או לעשות? להיות. מחבר אותי למציאות כפי שהיא. ללא ...
התמודדות עם חרדות, פחדים וטראומות פחדים הם דבר טבעי ואף חיוני בחיי כל אדם לצורך הישרדות, אך ישנם פחדים וחרדות, ... ומחזקים, וכיצד להחזיר את השליטה והאחריות לחייך לידך, במקום שבו שלטו לפני כן הפחד והחרדה. באמצעות דמיון מודרך, ניתן להתמודד עם סוגים רבים ושונים של פחדים וחרדות, על ידי איתור המקור שלהם בתת המודע והתמודדות עימו. פעמים רבות, גילוי הסיבה האמיתית לקיומו של הפחד בחייך, תקטין אותו משמעותית באופן מיידי. כמו כן ניתן, באמצעות ... כבוגר, תחווה אותה חוויה ממש אצל תינוק אחר כאירוע שלא הותיר בו סימן. ישנם מקרים בהם הדרך בה נבחר להתמודד עם החוויה הקשה על ידי הדחקתה ומחיקתה מן הזיכרון. כאן, ימשיכו הפחד והחרדה להציף אותנו מעת לעת, אך לא יהיה לנו ברור מה מקורם וכיצד לטפל בהם. שיטת הדמיון המודרך מאפשרת את הגישה לאותם חלקים חסומים ומודחקים, להתמודד עם התכנים שאצורים בהם ולהמשיך הלאה ולנטרל את השפעתם על חיינו. במקרים אחרים, הטראומה דווקא זכורה וברורה וכמו מנהלת ...
שעמום מהות, משמעות ודרכי התמודדות מאת דר יגאל גליקסמן מאז הובנה תופעת השעמום ולאחר מחקרים רבים באוכלוסיות שונות עם תפישת עולם ומנטליות שונה ניתן ... הסגרות עצמית. חשיבה לא רציונלית, עיסוק בפנטזיות על אהבה, מעשי גבורה וכד. שקועים בהרהורי לב ומרה שחורה. כיצד ניתן להתמודדלהתמודדות עם שעמום ראשית יש לזכור כי אין תרופה נוגדת שעמום! אולם מאחר והשעמום והדיכאון נוהגים להופיע לעיתים קרובות יחד, ...
התמודדות עם נושא כואב כפי שהתבאר, כאשר האדם מדבר בעקיפין או מסביר את עצמו בעקיפין ולא מתמודד ישירות עם הבעיה אזי הבעיה נשארת. וכאן אפשר להוסיף ולומר שהבעיה מתעצמת ומוסיפה על עצמה עוד בעיות. אך, טרם נחקור את העניין הזה נברר את שורש הבעיה. ובעצם האדם הזה שמדבר בעקיפין או מנסה להתמודד בעקיפין ולא ישירות עם הבעיה, יש לעניין הזה שורש קדום יותר והשורש הזה הוא שהאדם הזה נכנע לרצון רגעי ...
התמודדות עם אבל ואובדן - מאין באת ולאן אתה הולך מאמר ותרגיל להקלה במקרה של הרגשה קשה עקב אובדן. תחושת ... לדוגמה: פרידה מזוגיות, שינוי מסגרת עבודה, התפטרות, פיטורין או פנסיה, שינוי מגורים וכן הלאה... מה קורה לנו בגוף ואיך מתמודדים עם זה? מספר פעמים יצא לי ללוות אנשים בדרכם האחרונה. היום ליוויתי את סבי (אבא של אבי). בדיוק ביום ...
חרדה דאגה ופחד - התמודדות עם חרדות דאגה ופחד הם רגשות חזקים ולעתים משתקים. ואולם, חשוב להבין כי לרגשות בכלל ולרגשות שליליים בפרט יש ... לא עניינית, ופחד מתמשך יכולים לגרום לנו נזק יותר ממשי לא פחות מאשר אותו תסריט שאנו חוששים מפניו. הדרך להתמודד עם דאגה חייבת מודעות מצד אחד ושליטה מצד שני על המחשבות שלנו, ואת שני אלה ניתן להשיג על ידי ... או אותן לעובדות שמצאנו? חשבו גם: מה עשיתי בעבר כשהייתי במצב דומה? מה אנשים אחרים במצב שלי עושים כדי להתמודד עם המצב? עשו רשימה של כל הדברים שניתן לעשות, בקשר למצב. עתה ערכו רשימה נוספת - מה יגרום לך ... זה? החלט ופעל רשמו: הדברים שאני מתכוון לעשות הם:. בחרו אופציה אחת או יותר מתוך הרשימה הראשונה - של ההתמודדות עם המצב, ואופציה אחת מן הרשימה השנייה - מה יגרום לי לחוש טוב יותר ברגע זה. ציינו מועד לפעולה: ... במשהו שחשוב לנו ושתובע מאיתנו אנרגיה וריכוז - אין לנו זמן לפתח דאגות וחרדות. לכן, אחת האסטרטגיות היעילות ביותר בהתמודדות עם דאגה ופחד היא להעסיק את עצמנו בכל מיני דברים. רצוי שתהיה זו עבודה מאומצת שתובעת ריכוז. התנתק ממקור ... לך להתגבר על דאגה ופחד. דאגה ומיני פחדים אחרים יכולים לשמש עבורך כמדד לרמת האמונה העצמית שלך וליכולת שלך להתמודד עם מצבים נפשיים שליליים. וכאשר אנו מתמודדים איתם - אנו צומחים.
אלצהיימר / התמודדות: טיפול בחולה אלצהיימר אלצהיימר על פי גישת Habilitation, מחלת האלצהיימר נתפסת כסוג של נכות, אשר מחייבת תמיכה וליווי של ... דגש על המשפחה וסביבת החולה, ועל צרכים חברתיים, נפשיים וקוגניטיביים של החולה, לצד הטיפול הרפואי. המטרה היא הקלה בדרך ההתמודדות של המשפחה עם המחלה, ושיפור איכות החיים של החולה ושל המטפל גם יחד. על פי גישת Habilitation יש לייצר ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: התמודדות, איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: התמודדות, איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לשפר את הזיכרון? איך לקבל החלטות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחנך ילדים? איך להצליח בזוגיות? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור אהבה? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לנהל את הזמן? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למצוא זוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה העולם קיים? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? איך להנות בחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם הכל אפשרי? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לביטחון עצמי, טיפול הוליסטי, מטפל הוליסטי בנושא התמודדות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331