... אלא מכך שהם יודעים מה נכון לעשות כאשר כולם לא יודעים ומתקשים לקבל החלטה. קושי לבצע משימה יכול להיווצר בגלל 2 אפשרויות, אפשרות אחת שבה אתה יודע בוודאות מה נכון לעשות אבל יש לך התמודדות עם גיוס משאבים כדי לבצע זאת. אפשרות שניה היא שאתה יכול לעשות מה שתרצה כי יש לך את כל המשאבים אבל אתה לא ממש יודע מה להחליט מה נכון לעשות, שזה קורה כאשר ...

... כעסים והתמודדות עם לחץ נפשי כולנו מרגישים כי הכעס והמתח בחיינו אינם מיטיבים עמנו, אין ספק שיש לכך השפעה שלילית על הגוף, הנפש ועל מערכות היחסים שלנו, מה מסתתר מאחורי הכעס? האם אנו ... השליליים והאסונות בחדשות והתדירות שבה אנו שומעים אותם ברדיו ובטלוויזיה גם הם גורמים ללחץ נפשי. כאשר הגוף שלנו מתמודד עם כל כך הרבה לחצים נפשיים, הרבה מאוד אנרגיה מוקדשת להתמודדות הזו ואז אין לגוף את הכוחות להתמודד מול וירוסים ומערכת החיסון שלנו נחלשת, דבר שעלול להתבטא במחלות שונות. האם אנו מנהלים את הכעס או שהכעס מנהל אותנו? חשוב מאוד ללמוד לנהל את הכעס ולא לתת לו לנהל אותנו, יכולת ... שלה ולאחר מספר מפגשים בהם עבדנו על ניהול נכון של הכעס ושחרור המתח, השיתוקים נעלמו והקשר עם הבן חודש. תרגיל להתמודדות עם כעס: עצמו עיניים, דמיינו מסך לבן ענק, על המסך הלבן דמיינו תמונה של המצב שמכעיס אתכם, דמיינו שהתמונה על המסך הולכת וקטנה בהדרגה עד שהיא הופכת לנקודה קטנה על המסך ... מקטינה את חשיבות הסיטואציה בתת המודע, שלוש הנשימות מחדירות חמצן לגוף ומרגיעות אותנו. 10 טיפים לניהול כעסים והתמודדות עם לחץ נפשי: 1. צום חדשות ודיאטת טלוויזיה - נסו שבוע ללא חדשות ועם מעט טלוויזיה ותראו שאתם רגועים יותר. 2. פעילות גופנית - כל פעילות גופנית תפחית את מידת המתח ותחזק את ...

... להתמודדות עם כעסים אחד מהמיתוסים הרגשיים הקיימים היום הוא מושג הונטילציה: אנחנו כועסים? מעוצבנים? רותחים? אז ...

... הפרעת הקשב מתקיימים גורמים נוספים הפוגעים בתפקוד, יש להתייעץ או להפנות לאנשי המקצוע מהתחום הרלוונטי לגורמים שנמצאו. סיוע בהתמודדות עם אחד מהגורמים לקשיי התפקוד יכול להקל על ההתמודדות עם היתר. למשל, אצל אדם עם הפרעת קשב ודיסלקסיה, מתן הוראה מתקנת לצורך שיפור הקריאה יכול לפנות משאבי ריכוז שהושקעו בהתמודדות עם קשיי הקריאה, ובכך להקל על יכולת הלמידה מחומר כתוב גם ללא שינוי ברמת הריכוז המקורית. הפרעת ... כנראה בעקבות המרכיב הגנטי החזק של שתי התופעות, במשפחות רבות יש יותר מילד אחד שהוא בעל תווית כפולה זו. מצב זה מקשה מאוד את ההתמודדות על ההורים והילדים כאחד. קבלת מידע אמין: מכיוון שמדובר בהפרעה התפתחותית אשר באה לידי ביטוי ... כלכלי על החברה. לכן העברת מידע אמין ומובן אודות ההפרעה אל אנשים עם הפרעת קשב והורים לילדים עם הפרעת קשב, היא חשובה ותורמת להתמודדות. מידע זה כולל את האטיולוגיה של הפרעת הקשב, טיפולים אפשריים, השלכות לטווח הארוך והשפעות על חיי ... ומתן הדרכה בנושא יכולים לספק למורים מידע שימושי אשר ירחיב את דעתם בנוגע להפרעת קשב. הדרכת הורים: הורים לילדים עם הפרעת קשב מתמודדים עם אתגרים לא קלים וחווים מצוקה, אך במקרים רבים אין להם כתובת לתמיכה. עם זאת, לעתים ההורים זקוקים ... גם כאשר יכולת ההבנה שלו גבוהה. להורים יש תפקיד מרכזי בעיצוב ההתנהלות בסביבה הביתית, בניהול המפגש מול מערכות הרפואה ובהתמודדות מול המערכת הבית - ספרית. מסיבה זו הורים צריכים הכוונה והדרכה גם כאשר אין כל בעיה בקשר שלהם עם ... מידע ותמיכה, ולדעת כיצד יש להפנות אליהם. תוכניות להדרכת הורים שואפות לשפר את ההבנה של התנהגות הילד ולהקנות להורים מיומנות להתמודדות מול קשיי ההתנהגות העלולים להיווצר בעקבות הפרעת הקשב, להקנות דפוסי פתרון בעיות ולהדגיש את ...

... מתמודדים עם מחלה של בן משפחה? למה הסיטואציה הזו כל כך קשה לנו לעיכול? מדוע כל כך קשה לנו לראות בן משפחה סובל? באיזו מידה היה הקושי בהתמודדות באם זה היה אדם אחר שאינו מוכר לנו? כשאדם הקרוב לנו חולה כל אחד ואחת חווה ... יהיה רע גם לך ולהפך. האם גישה זו היא אכן אפקטיבית ומועילה להתמודדות עם מצב החולי? האם אכן אתה אדם המלוכד במוחך עם האדם האחר? האם אתה אכן ... יקר? הפחד שמה הגרוע מכל יקרה ויקירנו ילך מאיתנו, מעיב על ההתמודדות עם מצב החולי. במצב זה, יש לבחון את המחשבות התולות את האפשרות שלנו להמשיך ... החיים נמשכים, לטוב ולרע. קבלה של עובדה זו אמורה להקל על ההתמודדות. ...

... סימפטומים 4 סכנות נלוות 4.1 סכנות בריאותיות 5 דרכי ההתמודדות 6 טיפול בדירות השייכות לאגרנים כפייתיים פתולוגיה: אגרנות כפייתית ידועה בעולם הפסיכולוגיה ... טראומה במהלך חייהם, ולא הסתייעו בשירותים מקצועיים להתמודדות עם הטרגדיה טראומה, עלולים להפנות את סבלם הנפשי לפעילות אובססיבית במסגרת אגירה כפייתית ... למצבי דיכאון קיצוניים ואף למחשבות אובדניות. דרכי ההתמודדות: עזרה לאגרן כפייתי, חייבת להתחיל בסביבה תומכת שתלווה את האדם הסובל מהבעיה לאורך כל הדרך. ... השני, מומלץ לערב אנשי מקצוע לצורך פתרון הבעיה וההתמודדות העתידית, ורק לאחר מכן, ניתן לשכנע את האדם בדבר הצורך לבצע פינוי יסודי של כל החפצים המיותרים ...

... התפרצות חריפה או החמרה חדה של המחלה, המלווה בסבל רב, בסיכון לעצמו ולאחרים, חוסר תנאים לניהול הטיפול בבית המטופל, כמו מצב של אי ספיקה (קושי רב בהתמודדות) של המערכת התמיכתית המשפחתית או העדר מערכת כזאת, חולים בסכיזופרניה יכולים ... וחרדה ומהתמכרויות לסמים משכרים. סיועם של קרובי משפחות החולים חשוב מאוד על ידי תמיכה רגשית, השגחה על שמירת רציפות הטיפול, נטילת התרופות, וכו. ההתמודדות עם קרוב משפחה חולה דורשת סיוע למשפחות באמצעות ייעוץ, קבוצות תמיכה, עזרה ... האמריקאית מר רובוט עוסקת בהאקר אשר סובל מסכיזופרניה, הפרעת חרדה חברתית, דיכאון קליני ומפרנויה. הספר שבויה בעצמה של נועה שטמלר, המתאר את ההתמודדות שלה, של בתה ושל המשפחה, עם מחלת הסכיזופרניה בה חולה הבת. ...

... מענה שלם להפרעת קשב. יחד עם מתן התרופה יש לחזק את המיומנויות הלקויות של האדם, תוך שאיפה להקנות יכולת להתמודדות טובה יותר עם הקשיים גם ללא נטילת תרופה. למרות הדעה שהטיפול חייב לכלול גם מרכיב תרופתי, אין אפשרות חוקית ... מפחיתות את התסמינים המקושרים להפרעת קשב. בהתאם לכך, ברוב המקרים השימוש בתרופות ממריצות יעיל מאוד בהתמודדות עם תסמיני הליבה של הפרעת קשב. לא רק זאת, אלא שמתוך כל האפשרויות התרופתיות לטיפול בהפרעת קשב שנחקרו, ... הטיפול עלולה אף היא לפגוע הן בתינוק והן באימו. עבור המקרים בהם הוחלט להמשיך את הטיפול התרופתי, יש להתמודד עם אתגר נוסף של התאמת המינון וסוג התרופה. השינויים הפיזיולוגיים במהלך ההריון מובילים לשינויים ביעילות ובריכוז ... הקיימים, העשרת מבחר הטיפולים התרופתיים וההתנהגותיים הקיים באפשרויות בטוחות ויעילות יסייע רבות להתמודדות עם המצב הכרוני של הפרעת קשב. ...

... לעשות הכל למענו. המצפן הזה מושתק כעת, כי הוא צועק הצילו. המחט שלו מתנדנדת בפראות. איזה הבדל בין המשפטים, אני לא מקילה ראש באובדן שלך ולי זה קשה יותר. בראשון אנחנו יחד בהתמודדות הזו, הגדול והקטן. ... המתאים), לשוחח איתו על הקשיים שלו, אפשר להציף אותו באהבה, בחיבוקים, אפשר להשתדל להשלים את הביטחון החסר בבית, אפשר לקרוא סיפורים מתאימים, או כל דבר אחר שיכול לחזק אותו בהתמודדות שלו. אפשר גם להשיג תמיכה לעצמנו, באובדן שלנו, במשבר שלנו, בהתמודדות שלנו. במשפט לי זה קשה ...

... כאב כמעט יש תרופה המונעת אותו, המסייעת לגוף שלא להיות מוטרד מלחוש אותו, קשה לגישה המטילה אחריות להתמודדות עם כאב, להבנת מקורו, להישמע. בכל זאת, פרק זה של האתר מביא לך הקורא החוקר, הסקרן, מחשבה בנושאים שבדכ מביאים אנשים לטיפול נפשי. ... חיצוני אחר. היצע ההזדמנויות בתרבות השפע, מטפח את האשליה שלכל דבר אדם קיים תחליף וכך לרוב ניתן להמנע מהתמודדות ולבחור בתחליף נוח נעים אך שלרוב לא באמת מספק בטווח הארוך. כששומעים הרבה את הביטוי לא בא - לי יתכן ומדובר בהמנעות מהתמודדות ובבחירה במשהו נעים במקום. לא בא לי לדבר על זה, לא בא לי לקיים יחסי מין עם בן הזוג, לקפוץ להורים כשאחד מהם מפיל אותך רגשית, ... שהכאב סבל שנגרם להם רב ומציק במידה רבה יותר מאותה עייפות מוכרת. מודעות עצמית - נושאים נוספים באם הנך מתמודד ת עם נושא משמעותי שלא מופיע כאן, הנך מוזמנת לפנות ולבקש התייחסות אליו באמצעות דף צור קשר. תגובה אישית אוכל להעביר לכתובת מייל ...