... עם מציאות זאת פותחת ומפתחת את משמעות מותר האדם. ממד השמיים מימד זה מאופיין בחשיבה, בהדמיה בתקשור ולמושגי השם. מוח האדם הוא פלאי, מוח האדם הוא סוד. כולם מסוקרנים לדעת מה יש במוחו של אדם. למרות המילים הנאמרות, למרות הידיים הכותבות, למרות שפת הפנים המביעות, אין באפשרותנו לדעת באמת מה שוכן במוחו של אדם. לעתים אין בעל המוח יודע בברור דברים הגלומים במוחו ונסתרים מבינתו. לכולנו ברור שהמוח משדר ומביע בקווי חשיבה סימולטניים - בו זמניים. המוח פועל בו זמנית בצורה אסוציאטיבית, אינטואיטיבית, הדמייתית, יצירתית, רגשית ושכלתנית. צורות חשיבה אלה הן כל כך מהירות שלעיתים הן ... חלקן לא מספיקים לתפוס, חלקן מתערבבות בקו המחשבה העיקרי, ואת חלקן מבטלים בו ברגע שהן עולות. אחת מגדולותיו של מוח האדם היא לחבר חיבורים ולהקיש דבר מתוך דבר. למעשה, התפתחות התרבות האנושית מאופיינת ביכולות אלה. האומנות ליצר דבר מה ...

... בכיתה בעיה או דילמה, שאינה מבין נושאי הלימוד שבתוכנית הלימודים, היא יכולה לעורר סקרנות ולשמש כנקודת מוצא לתהליך מידעני. מוח וסקרנות הניסיון תורם להתפתחות המוח הודות לפלסטיות של מערכת העצבים, המאפשרת למידה ושינוי בהתנהגות בעקבות מפגשים עם הסביבה. הסקרנות תורמת להתפתחות זו בכך שהיא מעודדת את האדם להיחשף לגירויים חדשים. מבחינת הפעילות המוחית, נמצא כי אנשים מפעילים גרעינים ואזורים מוגדרים בשתי אונות המוח, למשל הן את אזור ברוקה באונה השמאלית והן את גרעיני הבסיס באונה הימנית. הסקרנות מעוררת פעילות גם באזורי זיכרון במוח, בעיקר בהיפוקמפוס

... המזון ולעיתים רבות מידי אנו אוכלים פחות ממה שהגוף זקוק לו לצורך קיומו (חילוף חומרים במנוחה). במצב זה גם המוח שלנו וגם הגוף שלנו יתנגדו בתוקף ויעשו הכל על מנת להכשיל אותנו בכל סוגי הדיאטות. את המוח שלנו לא מעניינות הסיבות שבגללן אנו רוצים לרזות, גם אם אלו סיבות טובות והוא יגרום לנו לאכול יותר ממה ... שאנו חושבים ומרגישים. אנחנו משמינים בגלל מחשבות שגויות על האוכל ובעיקר על עצמנו. השמנה היא תוצאה של מטען עודף במוח לפני שהיא מיוצגת כמשקל עודף בגוף ולכן, גם הדיאטה הבריאה והמוצלחת ביותר אינה מהווה מענה אמיתי להשמנה. אם ההשמנה ...

... להתפתח כל הזמן. מאיפה בא השם - NLP? ה - N בא מהמילה Neuro, מערכת העצבים האנושית שכוללת את המוח ואת חמשת החושים. ה - L בא מהמילה Lingustic - שפה, ומתייחסת לשפה הורבאלית והלא ורבאלית (שפת הגוף) שבעזרתן ... שלו ואת המחוות שלו, כל אלה מרמזים על התקשורת הפנימית של האדם, לרב אין האדם מודע לדיבור הפנימי ולתמונות שהמוח שלו מקרין, מכיוון שהתהליך כל כך אוטומטי. כשהופכים תהליכים לא מודעים למודעים, אפשר לעשות שינוי ביתר קלות. החושים שלנו ... יותר משמעותי בחיינו, נתפוס אותו כקרוב יותר, צבעוני יותר, בהיר יותר, גדול יותר וממוקד יותר. בעצם זו הדרך שבה המוח שלנו מקודד מחשבות, בעקבות הגילוי של הקידוד המוחי דרך מרכיבי החושים, פיתחו חוקרי הNLP מגוון טכניקות לצורך שינוי מחשבתי רגשי והתנהגותי. לסיכום - איך יוצרים שינוי בחיים? דבר ראשון דע מה אתה רוצה להשיג, הגדר מטרה שאליה תרצה להגיע, הגדר אותה באופן חיובי, מוחשי וראלי, מטרה שאתה יכול לדמיין ושעושה לך טוב בנשמה... כשאתה ניגש לשינוי והתפתחות אישית, עליך להיות עקבי ונחוש להצליח, ...

... או נוס על נפשך - flight במצבי מצוקה הגוף מגן על עצמו. זוהי פעולה בלתי רצונית של הגוף אשר המוח מפעיל אותה. הגוף מפרש מסרים המגיעים אליו כמצב של סכנה לקיומו ומאחר ויצר ההישרדות הוא החזק מכולם, כאשר המוח מקבל את התמסורת כי סכנה מתקרבת ובאה הוא מגיב בתגובה לא רצונית - אוטומטית. מע העצבים מורכבת ממע רצונית ...

... העצמיות, לגלות את שורש הבעיה, ולאפשר ביטוי של מקור הכאב על מנת לחוש בשחרור מידיי \ רגעי, ושחרור וריפוי מוחלט לטווח הארוך. כאשר אנו מרגישים עצובים, אנו מרגישים את עצמנו עצובים, כאשר אנו מרגישים שמחים אנחנו מרגישים את עצמנו ... נכתב בפוסטים כותבים שמקורה בחלל הריק, אנו תופסים את המציאות בעזרת החושים, כאשר כל חוש קולט ושולח מידע שמועבר למוח ומתורגם לאותות ביו - כימיים חשמליים. התפיסה עצמה מקורה בחלל הריק (תודעה) בעוד שהאובייקט הנתפס חסר הגדרות למעשה. ההגדרות ... מאור, והאוזן ריקה מצליל (בשקט) כדי שתוכל לתפוס סאונד. החוויה של העולם החיצוני שאנו חווים היא למעשה החוויה של המוח שלנו מבפנים, רוב האנשים מקבלים את התחושה כאשר הם מודעים לעצמם ולעולם שמחוצה להם שהם מביטים מתוך הראש כלפי ... האדם מודע לעובדה שהחוויה הסובייקטיבית שלו של העולם שבחוץ לכאורה, היא איננה אלה החוויה של כיצד זה מרגיש להיות המוח שלו, הוא מקבל מעין תחושה מוזרה, שהעולם בתוכו, והוא בתוך העולם. בצורה הזאת - יותר קל להבין את המושג ... שורש בעיה. רוב שורשי הבעיות הן בגלל אחיזה מסוימת, שיכולה להשתחרר רק דרך ביטוי מלא שלה, שיוביל לחוסר היאחזות מוחלטת.

... בזמן אמת, בחרנו בה והצלחנו. אם כך מה מפריד בינינו לבין ההצלחה המיוחלת?! לשם כך אתחיל מהסבר פשוט כיצד מוחנו עובד. במהלך היום רובינו נמצאים במצב מוחצן, הכרתי מודע, שבו גלי המוח שלנו עובדים בתדרים הנקראים: תדר ביתא, גבול הפעילות ההכרתית הנורמאלית. כאשר אנו נמצאים בעומס עבודה, כעס, טינה, רוגז, קנאה, עצבנות וחששות, תדר גלי המוח עולה (מעל 21 מחשו) ויש לכך ביטוי הן פיסי והן מנטאלי. בתחום המנטאלי - כושר הריכוז נפגע, הפגזת המוח במטח מחשבות, דברים שלא לעניין, הדברים יוצאים מכלל שליטה. בתחום הפיסי - גורם לפגיעה בחוסן הגופני, האדם נחלש, אף פגיעה במערכת החיסון והופעת מחלות. כיום מחקרים מראים כי קיים פוטנציאל במוח האנושי בעזרתו אנו יכולים להרגיש אנשים ומצבים אחרים ואף לחזות אירועים הקשורים אלינו ולסביבה. קחו דוגמה נוספת: לוחמי הקונג ... גופם מסוגל לעמוד בכאבים פיסיים שנראים לנו לא אנושיים וזאת בזכות היכולת שלהם לתמרן בעזרת אנרגיה פנימית את גלי המוח שלהם למצב תודעתי אחר, במצב זה אין גופם מרגיש כאב ואף לא ניזוק מפגיעה פיסית חיצונית שבכל מצב אחר היה גורם לפציעה. אחת הדרכים היעילות להורדת קצב גלי המוח, היא בעזרת פעילות מדיטטבית, מצב אשר בו גלי המוח עובדים בתדר אלפא. אנשים מצליחים עושים במוח שימוש נוסף. שימוש באינטואיציה. רוב האנשים נעזרים בחמשת החושים (טעם, ריח, מגע, ראייה ושמיעה), קליטה והבנה של המידע סביבם. ... אנו שרויים בגלי ביטא, קשה לנו מאוד להתחבר למידע המגיע באופן אינטואיטיבי כך שעלינו לדעת לשלוט ברמת פעילות גלי המוח (דבר הניתן ללמידה בטכניקות פשוטות יחסית). מכיוון שהאינטואיציה עובדת דרך התת מודע (סימבולים) תחושות אינסטינקטים, אנו יכולים להיעזר בשנת ... יעיל. כאשר אנו ישנים, אנחנו נמצאים רק במערכה אחרת בחיים ולא בסיפור אחר, בלילה אנו נמצאים במצב תודעתי רגוע, המוח עובד על תדר אחר, מדובר בפעילות של התת מודע, אשר מעבד את כל הנתונים שהצטברו במשך היום ולא תמיד אנו מסוגלים לעכל ולהפנים, המוח מסנן את אותם נתונים, מוחק חלק, מדגיש חלק, ואז מסדרם בסדר לוגי חדש עם זה מתעוררים למחרת. לא פעם קורה בבוקר יום שאנו מתעוררים ...

... את עצמי להתנתק מחוויות של בניה ושיפוצים שהשארתי בארץ. היום הראשון של החופשה היה קשה מאוד עבורי. להכריח את המוח לעשות שינוי. ולתת לו פקודה חד משמעית. שמרגע זה הנך מתנתק ומתחיל ליהנות. ומתוך מאמץ ועבודה עצמית, נכנסתי אט ... פני. ניסיתי להרגיע את עצמי. הוצאתי את הרסקיו רמדי שנמצא תמיד איתי. טפטפתי 4 טיפות מתחת ללשון. ודיברתי אל המוח ואל ההיגיון. ביקשתי מהם להירגע. עלינו למטוס. ומקומי היה ליד החלון. חזרנו ביום שישי. ובעלי פתח במטוס את המוסף ...

... דיאטה? לא לחשוב לא אל תחשבי על פיל ורוד. על מה חשבת? ברור. ורדרד, שמנמן, ראית בדמיונך חדק? זנב? המוח שלך לא הבין את ההנחייה לא לחשוב על... כך גם שפת הדיאטה מתמקדת בהנחיות שליליות. היא מדגישה מה לא ... לקחת תוספת, לא לאכול בלילה... ולא ולא ולא... מה רע בכך תשאלי? מייצר גבולות, לא? לא. שוב הלא הזה המוח שלנו לא מקשיב להנחיות שליליות. אנחנו מצליחים בכך חלקית, אבל זה לא מחזיק לטווח ארוך. מה מציעה הדרך האחרת? ... לתחושת כישלון, ולצורך מתמיד בפיצוי. גם השליטה באה מעולם התוכן שיש בו שחור ולבן, כמו המותר והאסור. שליטה היא מוחלטת, טוטאלית. מה מציעה הדרך האחרת? גמישות, בחירה.. נו באמת.. גמישות? אני כזו שאם קצת משחררים אני מאבדת את המשמעת. ... תני קצת קרדיט. לך! גמישות זה לא כאוס. החופש שאת שואפת אליו איננו כאוס. חופש הוא לא באמת דבר מוחלט. הוא חוויה סוביקטיבית. גם בתוך מסגרת יכול להיות הרבה חופש. בתוך הגבולות שתציבי לעצמך יחד עם מי שינחה אותך, ...

... על קצה המזלג אך ישנם נוספים כמובן). אהבה על פי המדע רק בשנים האחרונות, לאור המהפכה בתחום מחקר מדעי המוח והפסיכולוגיה הקוגניטיבית החל להגלות ידע מדעי על רגשות ואהבה. על פי המדע כימיקלים במוחנו אחראים להתאהבות. ההורמונים אסטרוגן וטסטוסטרון אחראים על המשיכה המינית, דופמין אחראי לתחושת פרפרים בבטן, נוראפינפרין אחראי לפעימות הלב המואצות וההתרגשות. האפקט המשותף של הכימיקלים הללו ושינויים במעגלים עצביים במוח גורם לאופוריה, תאווה, אובססיביות, יתר מרץ, חוסר שינה, חוסר תיאבון ותשומת לב ממוקדת באדם הנאהב. הורמון האוקסיטוצין אחראי לרתימת ... הצטבר ידע רב על הביולוגיה של הרגשות והמחשבות. גון יולינגס גקסון, (1835 - 1911) אבי הנוירולוגיה המודרנית חילק את המוח ל - 3 חטיבות הפועלות באופן שונה בכל הקשור לאהבה: 1. המוח הזוחלי - החטיבה הקדומה ביותר של המוח האנושי אותה רכשנו מאבותינו הזוחלים. היא כוללת את גזע המוח, את ההיפותלמוס ואת גרעיני הבסיס שמעליו. חלק זה הוא ליבת המוח ונמצא עמוק בתוכו והוא כולל מרכזים השולטים על התפקידים הגופניים הבסיסיים כמו: נשימה, לחץ דם, קצב לב, תיאבון, שינה ועוד. הוא גם שולט על התפקידים הבסיסיים של המיניות. 2. המוח היונקי - החלק השני של המוח אשר התפתח כשהופיעו היונקים על פני האדמה והוא כולל את היכולת לחוות רגשות בכלל ורגשות אהבה בפרט. מקבץ החלקים הנכללים בחלק זה נקרא המערכת הלימבית. שני חלקי המוח לעיל משותפים לאדם ולחיות אחרות. 3. המוח החדש - הוא חדש מבחינה אבולוציונית ואינו מפותח ברוב היונקים (למעט קופים, לוויתנים ודולפינים). הוא בנוי מקליפת מוח חדשה ותופס 85% מכלל נפח מוח האדם. הוא כולל את היכולת לאהוב אך חשוב מכך - את היכולת לחשוב בהיגיון, להתמצא במרחב ובזמן. אם המוח היונקי אחראי ליצירת החוויה הרגשית, הרי שהמוח החדש אחראי להבנה של מצבים רגשיים. ניתן לסכם זאת כך: אהבה זוחלית - תשוקה מינית, אהבה יונקית - חוויה סובייקטיבית של הצפת רגשות, אהבה של מוח חדש - שקולה ומחושבת, בעלת יכולת לראות תמונה רחבה. האם ניתן להסיק שיש עדיפות לשיקול הגיוני על פני נטיה רגשית בכל הקשור לאהבה? לא בהכרח משום שלמוח החדש יש אמנם יכולות אינטלקטואליות מרשימות אך למוח היונקי יש חושים מחודדים יותר במערכת הלימבית המנחים אותנו בבחירותינו בדרך הנקראת אינטואיציה. אז מה זאת אהבה? אהבה היא ...