אימון אישי - טיפים לחיים טובים ומאושרים - 9... האדם סובל רק משום שהוא משקר וטוען שהוא רוצה משהו, בעוד שיש לו רצון פנימי יותר, שאותו הוא מנסה להשיג דרך הדבר שאותו הוא טוען שהוא רוצה... כשאתה מאבד זוגיות, או קרוב משפחה, או יכולת להמשיך בתחביב כלשהו שהיה ... לא מסוגל ליהנות מכל המציאות באופן רציף ותתאר לעצמך, כמה טוב אפשר להרגיש כשכן מצליחים... לכן, במקום לנסות להתמקד להשיג את התלות הבאה בצורה, תנסה לבדוק מה באמת אתה רוצה להשיג כשאתה יוצר את התלות הזו ולהשיג את ההנאה בשורשה, ולא שאז לא תהנה מצורות חיצוניות, אלא שתחווה כל צורה כאילו היא השורש... כשאתה מוחא לילד ... לו שגם בלטה מסוגלת לעמוד ולאכול ולעבוד, ובגלל שהזדהית איתו קודם, הסיכוי שהוא יתנגד לך נמוך יותר... כשאתה רוצה להשיג משהו ממישהו, אל תסתפק בלומר לו מה אתה רוצה, אלא תספר לו ברמז מה זה ייתן לו לספק את ... שהוא לא ינסה לחקור ולא יגלה את החיסרון המהותי... אם אתה טוען שמשהו חשוב לך אבל אתה לא מתאמץ להשיג אותו, פירושו שאתה שקרן... אם אתה בצרה ואתה רוצה לדעת מה יכול לעזור לך, אז תדע שמה שיכול לעזור ... שיהיה טוב כשהיית עצוב, אז תדע לך שאתה לא מתגעגע אליו, אלא לתחושה שהכל יסתדר, שאותה אתה צריך ללמוד להשיג גם בלעדיו... אם הייתה לך חרדה ונרפאת ממנה ועכשיו אתה שואל האם החרדה יכולה לחזור, אז תדע לך שכן ...