... תבנית התנהגותית או צורת דיבור כלשהי שבה אנחנו מצערים את בני זוגנו, וממנה אנחנו צריכים להיגמל? כל אדם יצטרך להחליט בעצמו באיזו תדירות לשאול את השאלה הזאת. אבל ברגע זה, כאשר אתם קוראים את הדברים, נסו לחשוב על כמה ...

... בתהליך. פניקה מגבירה את הרגישות לכאבים. במרבית המקרים אדם כזה יחפש כל דרך אפשרית להפסיק את הכאבים והוא עלול להחליט לקבל טיפולים תרופתיים (כגון מורפיום) אשר אולי יקלו את הכאבים באופן זמני, אך עלולים לגרום להחמרת המצב בהמשך. מעניין ...

... לשליטה, מטלות מפחידות או כאלו שהשלכותיהן על החיים עלולות להיות רבות השפעה, דוגמה לכך היא הצורך של בן בוגר להחליט על סידורי המגורים המתאימים להורה קשיש שמצבו הדרדר. מי שדחיינות הפכה עבורו לטבע, עלול להעריך בהערכת יתר או חסר ...

... חשיבות מרובה להתפתחות אישית וקוגניטיבית - ילד העומד במרכזו של סכסוך כזה עלול להימצא בסיכון פסיכולוגי. בתי משפט נדרשים להחליט החלטות אשר לוקחות בחשבון את טובת הילד כשיקול המועדף על כל השיקולים האחרים, ומזמינים חוות דעת של אנשי מקצוע, פסיכולוגים, עובדים סוציאליים ופקידי סעד, ואלו חותרים לזהות מצוקות רגשיות אצל הילדים, אם הן קיימות. מסקנותיהם משמשות כלי חשוב בהחלטות שופט, הנדרש להכריע למי מההורים תינתן המשמורת. ריבוי מקרי גירושים, המחלוקות הרבות סביב נושא המשמורת, והמודעות הגוברת של אבות ... הילד צורח, מקלל, יורק ובועט... אצל ילדים אלה קיים חיצוי (split) ברגשותיהם כלפי ההורים. אחד ההורים הוא טוב באופן מוחלט והשני הוא רע באופן מוחלט. ברגמן וויצטום מציינים כי על הילד מופעלים אמצעים פסיכולוגיים שונים הגורמים לניתוקו מההורה המסורב וגורמים לו לפתח תלות בהורה ... כדי למנוע מעצמו כאב נפשי וצער. הניכור ההורי בהליכים משפטיים: חשיפת התופעה משנה באופן מהותי את התפישות המקובלות לגבי ההחלטה מי מבין ההורים יקבל את משמורת הילד, ובשנים האחרונות קיימת נטייה גוברת והולכת לבחון על פיה היבטים נוספים שלא ...

... (הכוונה כמובן לשינויים שאנחנו בחרנו, ולא לאלה שנכפו עלינו, אם כי לעיתים גם הם מאלצים אותנו להתחדשות שלא יכולנו להחליט עליה בכוחות עצמנו, והיא חיובית לנו). סיבה נוספת להצמדות למוכר היא שאנו מזוהים אתו, מול עצמנו ומול שאר העולם, ... לשלב חלק מן השינויים בשגרה הקיימת ולהתנתק ממנה בהדרגה. פעמים רבות אנו מתנים התחדשות בשינוי טוטאלי שכולל עזיבה ברורה ומוחלטת של הישן ויצירת עולמות חדשים. לחלק מהאנשים המוחלטות הזו הכרחית והם מעדיפים ליצור נתק ברור בכדי להתחיל מחדש וממקום נקי. לאחרים יהיה נכון ליצור מעבר הדרגתי שבו ... הישן יהיה קל יותר ככל שמכירים ובטוחים בחדש. ויש מי שעבורם הדרך הנכונה לשינוי היא יצירת דד ליין ברור ומוחלט ללקיחת החלטות שרק עד אליו מותר להתחבט ולשקול. הפחד גורם לכך שבוחנים את הדברים שוב ושוב, ובכל פעם נמצא טיעונים משכנעים שמטים את הכף לצד אחר. הרצון להגיע להחלטה שקולה, אחראית והנכונה ביותר יותיר אותנו שנים רבות מידי על הגדר, וזו הטעות הגדולה מכולן. במצבים כאלה כל החלטה תהיה טובה יותר מההמתנה, וכפי שאמר וויליאם רוגרס: גם אם אתה נמצא על המסלול הנכון בסופן של דבר משהו ...

... נכחדים, המדוזות מתרבות, תופעות אלימות ושחיתות, בארגונים מעטים יש תרבות נתינה והתנדבות למען הקהילה, עולם מודרני חומרני המאלץ אותנו להחליט מהראש, התנתקות מהרגש, תחרותיות, נסחפים בקצב החיים מבלי לעצור לרגע אחד, להקשיב לשנות ולהתחבר למי שאנחנו באמת! בתוך כל ... לזיהוי הכלים: על איזה פחד ישן התגברת? איזה קושי פתרת? אל איזו תובנה חדשה הגעת? איזו אמונה שינית? איזו החלטה לקחת על סמך האינטואיציה? מה מעורר את התשוקה שבך? חמש יסודות שכדאי לאמץ בשנה החדשה: 1. מערכות יחסים - ... שילוב חוזקות של אנשים שונים, יושרה וחיבור לאמת. 4. כנות - להיות קשוב לצורך האמיתי שלך, ולא מה שהסביבה החליטה עבורך, כנות זו היכולת להביע את אשר אתה מרגיש וחווה, כנות מאפשרת לך לחיות חיים עם שקט נפשי ובריאות ...

... הותירה מאחור. הקלף החמישי, הצעד הבא - עשר מטבעות: ניכר שהרווח כולו יימצא בקרוב בידייה של גליה, אם תסכין להחליט נכונה. גליה תוכל למצוא תשובה לשאלתה באירוע או מסיבה, להם רומזים גם קלף זה וגם קלף שלושה גביעים שהופיע ... מן העבר ולתת לעתיד לצמוח מחדש, ממקום טוב ובריא יותר. הקלפים ממליצים לגליה לא להתעקש על תביעה משפטית, משום שהחלטה מן הסוג הזה רק תחזיר אותה אחורה למקומות שבהם גליה כבר שהתה בעבר, ואת השיעור הזה הייתה גליה אמורה כבר לעבור. תגובתה של גליה לפריסה: כשף יקרה, קלעת בול! את ההחלטה אמנם עשיתי והודעתי על כך רשמית עוד לפני קבלת הפריסה, אני מקווה שבחרתי נכון. אכן נמצאתי בעמדת המתנה בין ... שונה לגמרי ממה שעשיתי קודם לכן תוך מתן הכשרה הולמת. אכן חשתי בלבול וחששות, היה לי מאד קשה להגיע להחלטה הגיונית מבלי לערב כאן רגשות: מצד אחד - עבודה חדשה שתדרוש ממני השקעה רבה ושעות מרובות אך עם משכורת ... לנקוט יוזמה ולהמשיך הלאה הייתי לוקחת והולכת לעבוד במקום החדש אליו התקבלתי, אילו רק השכלתי להמתין לפריסה זו... אולם החלטתי להישאר במקום עבודתי הקודם, בתפקיד אחר. לצעד הבא המסתמן בפריסה - אני ממתינה בקוצר רוח... מעניין שעוד היום ביקרו ... את מה שהובטח מלכתחילה... אז מה את אומרת, כשף? לתבוע, או לוותר? תגובתי לגליה: גליה היקרה, כל הקלפים בידייך, וההחלטה היא שלך ושלך בלבד! אני מעדיפה להשאיר בידייך את זכות הבחירה, בעיקר משום שניכר בתגובתך וגם על פי הפריסה חוסר בהחלטיות, אל תישארי בעמדת התלבטות ממנה הקלפים מזהירים אותך - החליטי לכאן או לכאן ויישמי את ההחלטה בחייך. זיכרי כי את היא זו שקובעת את עתידך ועלייך מוטלת האחריות לכל החלטה שתקבלי.

... אז כיצד מגיע אדם שאומר בגאון - אני אגיד לך מה יהיה כי אני יודע? מאיפה האומץ הזה? ניתן בהחלט להגיד אם תעשה כך וכך זה מה שאני רואה שיקרה איתך... ולא נבואות כמו - באוגוסט תתחתן, עוד חודש ... - יש לה שתי דרכים לבחור ולא גורל אחד קבוע לכן אמליץ לה על כל דרך בנפרד ואעזור לה להחליט על פי תכונותיה ואופייה. היא עוברת תהליך אישי והגירושים הם ממש לא העניין. היא התעקשה ואמרה שמישהי אמרה לה ...

... שווה או לא. יש אנשים שחושבים שזוגיות היא מדד לערך עצמי, יש כאלה שאינם מסכימים על כך. אז מי מחליט? האם בכלל אפשר להחליט על כך? במידה והיו הצבעות כלשהן על העניין, כל אחד היה מצביע אחרת, לפי סטנדרטים אחרים. על כן, שווי אינו דבר מוחלט, קבוע ואובייקטיבי, כזה שבאמת ניתן למדידה וכימות, לא ניתן לחוש אותו או באמת לקבוע אותו. אם כך, ניתן לומר ... ואין לו אחיזה במציאות האובייקטיבית. שווי וערך של בני אדם היה, והינו עדיין, נתון למחלוקת לאורך ההיסטוריה האנושית. היטלר החליט שהיהודים לא שווים בשביל לחיות, אך בעלות הברית החליטו שהיהודים מספיק שווים כדי לחיות או שאין לגיטימציה לפעולותיו כלל, מול שום אדם שהוא. מהטמה גנדהי, החליט שעמו ראוי למדינה אך הבריטיים לא הסכימו אתו עד שלב מסוים וראו את בני עמו כנחותים שיש לשעבדם. איך ...

... לנו תכונות. תכונה מגיעה מהמילה תוכן. התוכן שלי כאדם. יש לי כל מיני תכונות טובות וגם רעות ואני יכול להחליט על מה לשים את הדגש - הטוב או הרע. תכונה זוהי מילה חיובית שאנו יכולים לחיות איתה. הפירוש החיובי ...