על נורמות התנהגות חברתיות שלמדתי בבנק קל מאוד להיות רוחני לבד על ההרים, אך האתגר הרבה יותר גדול כשמתמודדים עם טרדות היומיום. מאת אמונה ברוורמן נראה לי שחוקרים העוסקים בפסיכולוגיה קלינית, יפיקו תועלת רבה אם יניחו זמן מה לחולדות, ויצאו מהמעבדות שלהם אל...של האנושות, ולבחון טווח רחב של התנהגויות חברתיות. מבחינתי, הזמן בו אני עומדת בתור (ותאמינו לי שמדובר בדי הרבה זמן כזה!), הוא לא פחות מתצפית מחקרית. הדבר הראשון שגיליתי הוא, שככל שהבנק מצהיר יותר שמטרתו היא שירות טוב ללקוח, ככה הוא כנראה מתכוון לזה פחות (בהתאמה הפוכה לעיקרון שנאמר לשבחו של אברהם אבינו שצדיקים אומרים מעט ועושים הרבה). נראה שהם טועים ומשקיעים המון כסף לעיצוב פנים, כך שהבנק אולי נראה קצת יותר טוב כשעומדים בתור, אבל אני הייתי מעדיפה שישקיעו אותו בפקיד נוסף. ביקורים בבנק מרחיבים את השכלתי...

מערכת יחסי האני - פסגת חיי הנישואין הדרך לאהבה בחיי הנישואין. פשוטו כמשמעו. מאת הרב דוד גוטליב אחוז הגירושין בעולם המערבי מתקרב כיום ל - 50%. מתוך כל שני זוגות שמתחתנים, זוג אחד עשוי להתגרש. ומתוך כל הזוגות שנישואיהם מחזיקים מעמד, כמה מהם באמת נהנים...דבר, אנחנו חייבים לזכור שכאשר יעקב ראה לראשונה את רחל הוא כבר היה נביא. נביא, מעצם הגדרתו, רואה מה שנעלם מיתר בני האדם: יעקב ראה ברחל את אם העם הישראלי. אהבתו כלפיה, וכל הפעולות שבאו לאחר מכן, נבעו מתוך חזונו. כך, אנחנו רואים שיעקב ורחל, במקום להציג דרך מנוגדת ליצחק ורבקה, משקפים למעשה את אותו עיקרון: אהבה ונישואין הם תוצאה של השקפה ומטרות משותפות בחיים, וההבחנה שבני הזוג מתאימים לממש את המטרות האלה יחד. עיקרון זה הוא אחד משני עמודי היסוד שעליהם נשענים חיי הנישואין היהודיים. דרגות במערכות יחסים...

נישואין - ניסוח מחדש - זה כל הקסם ניסוח מחדש - זה כל הקסם הפיכת השלילי לחיובי היא מיומנות חיונית לחיזוק הנישואין. מאת אמונה ברוורמן בעלי אף פעם לא מקשיב לי. אשתי תמיד מנדנדת. בעלי לא מבין אותי. אשתי מבזבזת יותר מדי כסף. התלונות כמובן אינסופיות, ומצד...לבנות את ההערכה העצמית של בן / בת הזוג (כי זה המינימום שאנו יכולים לעשות, אחרי כל הזמן שאנו מקדישים לערעורה!), אנו באמת רוצים שבני הזוג שלנו יהיו האנשים הטובים ביותר שהם יכולים להיות. מטרה זו אינה אלטרואיסטית לחלוטין. אם בעלי או אשתי יהפכו להיות אדם טוב יותר, אז אני אהיה בין בני המזל שייהנו מכך. שאלו את עצמכם שאלות אלה: מה באפשרותי לעשות, כדי לשפר את נישואיי? מה היה / הייתה בן / בת הזוג שלי רוצה ממני ברגע זה? כיצד אני יכול לחזק ולעודד את ההתנהגות החיובית של בן / בת הזוג שלי (לא, בני הזוג שלנו אינם...

איך להתמודד עם בן זוג עצבני? האם לבן / בת הזוג שלכם יש פתיל קצר? האם אתם מוצאים את עצמכם מותקפים פעם אחר פעם? קיימים כלים יעילים שיכולים לעזור לכם בכל פעם שבן הזוג שלכם מאבד שליטה. מאת דר מאיר ויקלר אם לבן / בת הזוג שלכם יש פתיל קצר, עומד בפניכם מכשול...בתקרית עם בן זוגכם, אין שום סיכוי בעולם שתראו שיפור כלשהו. למרות שיש סיכון מסוים שכרוך בעימות, הרווח הפוטנציאלי שווה זאת בהחלט. לחנן היה מזג חם. רוב ההתקפות המילוליות של חנן היו מכוונות כלפי אשתו, תמי, בפרטיות ביתם. חברים ושכנים מעולם לא ראו את הצד העוין של חנן, שנראה כלפי חוץ כאדם חביב ונוח לבריות. חנן היה מוכר בין החברה כאדם חברותי, פתוח ובעל דיבור רך. לאחר יותר מ - 25 שנה של נישואין סוערים, הצליחו לבסוף חנן ותמי להביא את עצמם לייעוץ נישואין. יותר מפעם אחת במהלך הטיפול, איבד חנן שליטה באמצע פגישת...

מטרת הנישואין - מהי מטרת הנישואין? מחויבות ליצירת יחסי קירבה בנישואין, תזרז את הגילוי העצמי של שני בני הזוג ותוביל לחיים מספקים ומלאי משמעות. מאת הרב אריה פמנסקי כולנו יודעים שנישואין הם דבר מורכב. שיעור הגירושין כיום בעולם המערבי מתקרב ל - 50%. פירוש...ששנינו רוצים, האושר שנישואין מאושרים מספקים. נישואין דורשים תחזוקה קבועה. נישואין מוצלחים אינם קורים מעצמם לאחר שאתם נישאים לחצי השני שלכם. במקום זאת המחויבות בנישואין, מתייחסת לחיים שלמים של נקיטת עמדה פעילה בכל יום: בכל יום אני מתחייב מחדש לאדם זה. בכל יום, אגרום לבן / בת הזוג שלי אושר. בכל יום, אגרום לבן / בת הזוג שלי להרגיש מיוחד / ת. בכל יום, אגרום לבן / בת הזוג שלי להרגיש שאני האדם בר - המזל הרב ביותר בעולם בגלל שאני נשוי / אה לו / ה. בכל יום אסייע לו/ה לפרוק את המטען שהוא / היא נושא / ת....

אהבה - ההשקעה המשתלמת ביותר אהבה אינה משהו מיסטי. אם ברצונכם ליהנות מהיתרונות של מערכת יחסים, עליכם להשקיע את המאמץ הדרוש כדי לגרום לה לקרות. מאת דר מיכאל טובין לא ניתן להתחמק מכך - יצירת חיי נישואין יציבים ואוהבים דורשת מאמץ. זו האמת. נישואין דורשים...מערכת יחסים אחרת, שיש לה את הפוטנציאל ליצור חיבור כה עמוק, עם כזאת הזדמנות לצמיחה אישית ורוחנית. האתגר הכרוך בנישואין, פרופורציונאלי באופן ישיר לפוטנציאל שלהם. המבחן של ידידי נפש אמיתיים, הוא ללמוד כיצד ליצור אהבה שמצליחה לשבור את מחסומי האגו והאנוכיות ומאפשרת לשני הצדדים להגיע לאינטימיות אמיתית. עם זאת, כדי להצליח בנישואין, עלינו לערוך הבחנה ברורה בין ההגדרה הפשטנית של אהבה, אליה התרגלנו כתוצאה משטיפות מוח אינסופיות, לבין המשמעות העמוקה יותר של אהבה, שיוצרת את הבסיס לחיבור אינטימי אמיתי. שפת האהבה...

תראה לי! דברו פחות על משמעות האהבה והקפידו יותר להוריד את האשפה! זה אולי מאד רומנטי לשבת ולבהות זה בעיני זו במשך שעות, אך לא די בדיבורים בכדי לבנות את חיי הנישואין, לשם כך נדרשים גם מעשים. מאת אמונה ברוורמן במחזמר המפורסם גבירתי הנאוה, אחת הדמויות בהצגה...הזו לקשה במיוחד), אתם לבסוף תאהבו אותו / ה. אם תתנהגו כאילו אתם אוהבים את בן / בת זוגכם, אתם לבסוף תאהבו אותו / ה. כמובן שעליכם גם לדבר. אינני צריכה להדגיש את חשיבותה העצומה של תקשורת טובה בין שני אנשים. זהו כלל זהב בחיי הנישואין. אך יש להקפיד לצרף מעשים לכל המילים שנאמרות. זה אולי מאד רומנטי לשבת ולבהות זה בעיני זו במשך שעות, אך לא די בדיבורים בכדי לבנות את חיי הנישואין, לשם כך נדרשים גם מעשים. כשאני אומרת מעשים, אינני מתכוונת לפעילות משותפת. טיול אופניים זוגי זה רעיון מאד נחמד, אני מאד בעד. אך...

קודם כל אהבה אישה צריכה להרגיש תמיד שבעלה אוהב אותה - מאמר לבעלים שרוצים נשים מאושרות. מאת הרב אריה פמנסקי שפע של ספרים, קלטות וסדנאות מציף את השוק. נראה שלכולם יש מה לומר לגבי יצירת נישואין מוצלחים. כשאני נדרש לחוות את דעתי על איך להפוך נישואין טובים...לאה הייתה שנואה?! זה עתה קראנו שלאה הייתה אהובה על בעלה. מה הנכון: אהובה או שנואה? התורה חולקת עמנו תובנה עמוקה ביותר לגבי נישואין. הן לא כתוב שיעקב אהב את לאה. אנחנו קולטים את האהבה הזאת, שאומנם הייתה קיימת, רק בגלל המילה גם בפסוק המדבר על אהבת יעקב לרחל. לאה הרגישה שיעקב אוהב גם אותה. אבל כשאישה מרגישה שבעלה אוהב גם אותה, היא בעצם מרגישה שנואה. אישה צריכה להרגיש תמיד שהיא הדבר היחיד החשוב ביותר בחיי בעלה. עליה להרגיש שהיא האהבה בחייו, לפיה הכל נמדד. לשלם את החשבונות לפעמים כשאישה שואלת, אתה אוהב...

מייקל גקסון ואהבה עצמית - מדוע לעתים קרובות אלה שיש להם הכל, מפסידים את הכל? מייקל גקסון ואהבה עצמית מדוע לעתים קרובות אלה שיש להם הכל, מפסידים את הכל? מאת הרב גייסון גלבר אין ספק שלמייקל גקסון היה כישרון נדיר, שנגע בליבם של הרבה מאוד אנשים. בתור יהודים...על האדם הקנאה, התאווה והכבוד. כולנו מועדים ליפול במלכודת הזאת, לא רק העשירים והמפורסמים. כיצד נחזק את אחיזתנו בעולם הפנימי שלנו ונמשיך להתמקד בחיים ערכיים? רבותינו מספרים שכאשר העובר שוהה בבטן אימו, בא מלאך ומלמד אותו את התורה כולה. וכשהוא עומד להגיח אל אויר העולם, המלאך סוטר על פיו, ומשכיח ממנו את כל מה שלמד. למה לטרוח וללמד את התורה כולה, רק בשביל להשכיח הכל אחר כך? התשובה היא שאנחנו לא ממש שוכחים. עמוק בתוך התת - מודע שלנו נשאר הידע של כל האמת וכל החוכמה, להם נזדקק במשך חיינו. וכשאנחנו מפלסים...

נישואין - בן הזוג מעצבן אותי! נקודת מבט חדשה להסתכלות על חיי הנישואין. מאת יערה הולצמן ביסמוט אוף, עוד פעם הוא שכח לסגור את הדלתות של הארון והשאיר את הממרח פתוח? עוד פעם הוא השאיר את הסכין המלוכלכת בכיור, שרק השנייה סיימתי לנקות? כבר נמאס לי ללכת אחריו...לעבוד על מידת הסבלנות שלי ולאמן את השריר הרוחני הזה. אחרי הכל זה לא מאמץ כזה גדול לסגור את הממרח או להדיח את הסכין. לא מדובר כאן בפיקוח נפש. גם אני לא מושלמת. גם לי יש בודאי הרגלים מעצבנים, שאני מצפה שבן הזוג יחיה אתם בשלום ויקבל אותי כמו שאני. אם נושא מסוים מאד מטריד את שלוותי (למשל נושא החשבונות), אקח זאת לידי מבלי להאשים או לשדר אכזבה. בחרתי בבן הזוג בשל המעלות שלו, אולי כדאי שאזכיר לעצמי עד כמה הוא: נדיב, וותרן, רגוע, סלחן וכד. בן הזוג הזה נשלח במיוחד עבורי מהשמיים (מה שנקרא תפור על פי מידה)...