הייטק / סטרס - אליה וקוץ בה!... במשרד. (המשך במאמר המלא באתר איה הוד - נטורופתיה ורפואה משלימה) אילו בעיות עיקריות מטרידות אנשי / נשות הייטק? שפעת - בכל שנה כל כך דואגים מהשפעת (ראה בהמשך) כאבי מחזור - אולי לא מדברים על זה, אך ישנן נשות הייטק הסובלות מבעיות וכאבי מחזור, מכירות ... מקצועי לבעיות אלו ורבות נוספות שלא הוזכרו. בהלת החיסונים בכל שנה, חברות הייטק רבות מחייבות את עובדיהם בחיסון נגד שפעת. בפועל, אחוז עצום מהם נדבק במחלה בכל זאת, אחוז לא מבוטל נוסף, נעשה חולה מהחיסון עצמו וכל השאר נדבקים מאלה שחלו. שפעות כבר מזמן אינן מסתכמות בשלושה ימי מחלה בלבד כמו שהורגלנו לראות או לחוות בעבר. היום המצב שונה לחלוטין ושפעת יכולה לתפוס אדם וללוות אותו ל - 3 - 4 שבועות, לרתק אותו למיטה ולהשאיר אותו עוד כמה חודשים ... -וירוס אפשטיין באר. זהו אחד הוירוסים הנפוצים ביותר בעולם התוקפים בני אדם. עוד על המחלה, על הסימפטומים, האבחנה, ההדבקה, ההשפעות לטווח הרחוק והטיפול הנטורופתי תוכלו לקרוא במאמר: איה הוד - מחלת הנשיקה, מונונוקליאוזיס זיהומי - Infectious mononucleosis ענייניי נשים ... הכל, להתמודד מידי חודש עם בעיות נשיות. ומה על הריון? - אישה העובדת בהייטק ונכנסת להריון לא תמיד מודעת להשפעת רמות הלחץ והשעות הלא שגרתיות על גופה. ידוע שמצבי סטרס משפיעים על המערך ההורמונלי בגוף. נושא האיזון ההורמונלי והתחזוקה ... ועירניים אחרי ארוחת הצהריים ובכדי לא להירדם על המחשב. אם נוצרה תלות, בעיית העייפות והעירנות חוזרת ואף מחמירה (לאחר שההשפעה הממריצה חולפת), או לחילופין, שהמינון הנוכחי כבר לא משפיע ואז נוצר צורך בעוד ועוד קפאין ובקלות מגיעים לכמויות אדירות. ... הערנות, הריכוז, העייפות והרעב שלנו. בנוסף, קיימת נטייה לאכול הרבה מעבר לרעב האמיתי, להעמיס על הצלחת, לאכול כמויות מרוב שפע ומבחר ולנצל עד הסוף את הארוחה הניתנת על חשבון החברה. כמויות גדולות של מזון וסוג המזון, עלולים לגרום לעייפות ... לשטויות האלה? אנשי הייטק מתחלקים לשניים, אלה שתמצאו רצים על הים או בפארק, מתאמנים במכוני הכושר והולכים לחוגים ואלה, שפעילות גופנית ומכוני כושר היא מהם והלאה. צריך לזכור שלא כל אחד בנוי לצאת לריצה או לעשות ביקור במכון לאחר ...