ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
| שם | |
| סיסמא |
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!
מה גורם לחוסר הצלחה, ייאוש ועצבות? כיצד להתמלא בתקווה בכל מצב?
... לו להקים את עצמו, להזיז את עצמו, לקום בבוקר, לעבוד במשך היום, להתאמץ, לחשוב וכיוב. אדם שמח, צורך פחות שעות שינה, הוא עירני יותר, חושב טוב יותר, בצורה נכונה יותר, מגיע למסקנות טובות יותר ועושה יותר פעולות נכונות כדי להצליח. ...
חרדות. איך להתגבר ולצאת מחרדות? חלק 1
... מיד באותו הרגע מתחילים לו כאבי הראש ושאר הסימפטומים השונים. רגע אחד לפני שאותו אדם עדיין היה במצב של שינה לא היו לו כאבי ראש בכלל, מה שבעצם אומר כי מבחינה רפואית ונוירולוגית הוא לחלוטין בריא, אך בו ברגע ... נוירולוגיות ועושים בדיקות דם וכיוב ובדכ כל הבדיקות מעידות כי הם בריאים לחלוטין, אבל הראש כואב בצורה כזאת שבה השינה זה המצב היחיד שבו לא כואב להם הראש אחרי שהם מצליחים להירדם ולברוח לעולם השינה. ישנם גם אנשים שעושים בדיקות CT וצילומים שונים וכל הבדיקות מעידות כי הם בריאים, אבל הראש שלהם מאוד כואב ... האדם מגיב למצבי חרדה / פחד / לחץ וכיוב. בדכ הפתרון הנפוץ ביותר של אנשים לבעיית החרדות הוא ללכת לישון. כאשר אתה נכנס לחרדות אתה בורח לישון עד הפעם הבאה שאתה מתעורר ושוב חוזרות החרדות. אך כמובן ששינה היא אומנם טובה אך היא לא יכולה להיות פתרון לאורך זמן, כי טוב יותר יהיה אם האדם יוכל להיות ערני בלי חרדות ולתפקד כרגיל מאשר אם הוא בכל פעם יברח לישון. וכאן כמובן נשאלת השאלה, מה עושים עם חרדות? איך מתגברים על התקפי חרדה? כיצד יוצאים ממצבים של פחדים וחרדות? ... כי אם ישנם מצבים שבהם כאבי הראש שלך נחלשים ונעלמים, כגון כאשר אתה עובד ומרוכז במשהו או כאשר אתה ישן, אז כנראה שאתה בריא. אדם חולה בדכ לא היה מסוגל להירדם ולעבוד כרגיל. אם אתה מסוגל לישון בלי כאבי ראש ורק כאשר אתה מתחיל להתעורר רק אז מתחילים כאבי הראש, זה מעיד על כך שאתה סובל ...
כיצד להשתמש בשינה לצורך תקשור עם התת מודע?
כיצד להשתמש בשינה לצורך תקשור עם התת מודע? השינה היא מנוחת המוח. בעת השינה עולים כל הדברים שהתת מודע שלך חשב עליהם במשך היום. כשאתה הולך לישון אל תלך לישון עייף מידי, אלא לך לישון ולנוח כשאתה עדיין עירני מעט. על ידי זה השינה שלך תהי פחות עמוקה וכך תוכל לזכור טוב יותר לאחר השינה את הדברים שחשבת עליהם במהלך השינה. נסה לזכור על מה חלמת במהלך השינה, נסה להבין למה חלמת עליהם. אם היו לך חלומות לא ככ טובים, דע כי ישנם דברים שמציקים לך במשך היום, דברים שמציקים לתת מודע שלך ושהם באו להתפרצות במהלך השינה. בדוק מה הם, חשוב מה גרם לך לחלום עליהם וטפל בהם כשאתה ער. שינה מוצלחת.
מתי נולדת בפעם האחרונה? ומתי נפטרת בפעם האחרונה?
... סוג של מת חי, כי אומנם הוא ער וחי, אך התודעה מתה וישנה בהקיץ (ומהו מת, אם לא אדם שישן שינה עמוקה שממנה לא יקום)... ואם נרצה עוד להתבונן בעניין זה, נראה כי באמת כשם שהאדם נולד בכל רגע מחדש, ...
ככל שתהיה פחות מוכרח לעשות משהו, כך תצליח יותר לעשות אותו!
... מחשבות בראש שמתנגדות לתחושת ההכרח. ואז הוא לא מצליח באמת לעשות את מה שהוא באמת רוצה. וניתן מספר דוגמאות. נדודי שינה - ככל שהאדם מנסה להכריח את עצמו יותר להירדם, כך קשה לו יותר להירדם. כי כיצד יכול האדם להירדם ולנוח אם הוא באמצע מאבק בעצמו בלנסות להירדם דווקא עכשיו. כאשר האדם נרדם, גם המחשבות נחות. כאשר האדם נלחם בעצמו ומנסה להירדם, המחשבות פועלות ומונעות מהאדם להירדם. ולכן הדבר הטוב ביותר שניתן לעשות כדי להירדם בקלות, הוא דווקא לא לנסות להכריח את עצמך להירדם. אם תלחם - תאבד אנרגיה לחינם. להכריח את עצמך להבין - כאשר האדם קורא משהו ואינו מבין אותו. אם ... מברסלב כי כל מה שמכריחין עצמו ביותר לאיזה דבר, מתגבר עליו ביותר ההפך דיקא. מי שמנסה להכריח את עצמו להירדם - לא מצליח מי שרוצה לישן ואינו יכול לישן, העצה לזה לבל להכריח עצמו כל כך לישן. כי כל מה שמכריח עצמו יותר לישן, מתגבר עליו ביותר מניעות השנה. וענין זה גם בכל הדברים שבעולם לבלי להכריח עצמו ביותר. האדם רוצה רק את ...
התת מודע בשרות הפריון והילודה
... הריון תהייה התמקדות על נושאים שעולים כמו כעס / פחד / ספקות / דיכאון / שלמות המערכת הזוגית / נדודי שינה / בכי / ובדיקת רמת הציפיות. הן גם מתמודדות מול הסביבה שלעיתים מלחיצה, לא גמישה ולא תמיד רגישה. רינה ...
תזונה / אחוזי שומן / קוביות בבטן / ירכיים חטובות / ישבן חטוב / אירובי / לרדת במשקל / קלוריות / אימוני כוח / אימוני התנגדות / לעלות במשקל / לעלות במסה / צריכת חלבון
... אימוני התנגדות, שיעלו לך את מסת השריר, שתגרום לגוף שלך לצרוך הרבה יותר קלוריות ואנרגיה, גם תוך כדי שאתה ישן ולא רק תוך כדי האימון. איך להעלות מסת שריר יותר מהר, כדי לרדת באחוז שומן ולהוציא יותר קלוריות? תשובה: ... דבר ועניין, במידה ואתה לא צורך מספיק חלבון במשך היום, התשובה היא שכן, מומלץ. האם אפשרי לאכול בלילה לפני השינה? תשובה: יש שיגידו שלא, ויש שיגידו, שזה לא משנה, העיקר שזה משתקלל בצריכת הקלוריות היומית. ויש שיגידו, שחובה לאכול לפני השינה, מספיק מזון, כדי לא להגיע למצב שהגוף יפרק את השריר שלך, בגלל שהוא רעב. מסקנה, תעשה מה שמרגיש לך, ... במשקל, איך לעלות במשקל? כדי להגדיל מסת שריר ומסת גוף? תשובה: על ידי אימונים נכונים + הרבה אכילה והרבה שינה. איך לדחוף לגוף עוד קלוריות בצורה קלה ומהירה? תשובה: או באמצעות אבקות גיינרים כאלו ואחרים, או באמצעות שתיית מיצים, ...
האור בקצה המינהרה - החוויה החוץ גופית
... בתאריך 21 באפריל 1971 יום רביעי ב - 9. 30 רוברטס (בעלה של גיין) מתאר... אמש, ביום שלישי, שכבתי לישון כאשר גיין העבירה בחדר האורחים את כיתת הלימוד, זה היה בסביבות השעה 11. 00 במצב של נים לא נים ... גוף וזה לא הטריד אותי בכלל. חדר האמבטיה שלנו נמצא במרכז הדירה, חדר האורחים נמצא בצד אחר שלו, חדר השינה וחדר העבודה שלי בצד אחר, עכשיו מצאתי את עצמי תלוי באוויר מול הדלת הזאת ולא מסוגל לעבור דרכה. לא ... ופתוח לימיני, הדלת הסגורה היתה בצל עמוק אבל ידעתי שאני עומד לפניה, אף שגופי היה שרוע לצד גיין בחדר השינה מאחורי לא הייתי מודאג מכך. תחילה לא הבנתי שאני בהשלכה חוץ גופית - הכרתי לא היתה מכוונת, למשל, לצוות ... אדם יכול לנוע לכל מקום שירצה עם הסתייגות בין העולם הפיזי והעולם של המחשבות (מימד בו אנו מצויים במצב שינה). אפשרות 3= מימד הדומה למימד הפיזי הקיומי שלנו אך אף על פי... שונה. דר יוסי באומהקר בספרו - מסעות ...
הפרעת קשב, ריכוז והיפראקטיביות - ADHD - מבוא
... והתפתחותיות מגוונות אשר באופן תדיר מתקיימות איתה בכפיפיה אחת. אנשים בעלי הפרעת קשב לעתים קרובות סובלים גם מלקויי למידה, הפרעות שינה, דיכאון, חרדה, הפרעת מצב רוח, הפרעת התנהגות, הפרעות נוירולוגיות שונות ועוד. לשליש מהאנשים המאובחנים כבעלי הפרעת קשב יש לפחות ... או המרצה להקליט או לצלם סיכום של מישהו אחר - אפשרויות אלו מתאימות לאדם עם יכולות חברתית טובות שאינו ביישן מכדי להשתמש בהן. בנוסף, העשרה אינסטרומנטאלית עוסקת בשיפור ופיתוח תפקודים ניהוליים כגון תכנון, ארגון, תהליכי בקרה, הסטת קשב, גמישות ... חברתית. לרובן אפשר לתת מענה מוצלח על ידי התאמת המינון או תדירות השימוש בתרופה. לדוגמה, כדי לא לפגוע בהרגלי השינה, רצוי להימנע מלקיחת תרופה מעוררת בשעות הערב. את המינון מווסתים כך שיהיה מינימלי אך יעיל. המינון האופטימאלי הוא זה ...
פנטזיה של עשירים - לישון בלילה בשקט - איך להירדם בלילה בשקט?
פנטזיה של עשירים - לישון בלילה בשקט - איך להירדם בלילה בשקט? לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: הרצאה על פנטזיה של עשירים - לישון בלילה בשקט - איך להירדם בלילה בשקט?. פנטזיה של עשירים - לישון בלילה בשקט - איך? הפעם אני רוצה לדבר על אחת הפנטסיות הגדולות בעולם ושאני מדבר על הפנטסיה הכי גדולה ... הפנטסיות שלו, כל מיני פנטסיות. והפעם אדבר על אלו שמרוויחים הרבה כסף, אנשים עשירים, אנשי עסקים והפנטסיה שלהם היא לישון טוב בלילה. ואמר מי שאמר, מרבה נכסים מרבה דאגות. ולא מדובר דווקא על אנשים עשירים כשאומרים מרבה נכסים, כי ... והאדם מדמיין שהוא יכול לפתור בעיות ולבטח עת עצמו עם הכסף, עד שהאשליה הזו מתנפצת לאדם בפנים. ואדם לא ישן בלילה בשקט, כי האדם שם לעצמו אזיקים על הידיים כי האושר של האדם לא תלוי בעושר החיצוני, ואדם יגיד ... ויתכן שיש כסף לאדם או אין לו, אבל זו טעות ושקר לחשוב שיש קשר בין העושר לאושר. כמו ילד שישן בשקט, הוא עם כמות משאבים מוגבלת, כמות שכל מוגבלת, וגם החשיבה מוגבלת אבל זה מאפשר לו לישון בשקט בלילה, כי הוא לא חושב זה טוב זה רע. האושר תלוי כפי שכבר הסברנו, בהבנת האחדות, שהכל אחד. ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על שינה
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331
שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: שינה, איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: שינה, איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לקבל החלטות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיגמל מהימורים? איך להאמין בעצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להיות מאושר ושמח? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לנהל את הזמן? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות מאושר? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע בעולם? למה לא להתאבד? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
נושאים נוספים לעיונך...
לא להיפגע בתהליך זוגיות בריאה כמה מתנות לתת? חוסר אנרגטי מניעת אובדנות כישלון של כל השיטות הרוחניות חרדה אצל ילדים בגיל הרך טיפולים נגד חרדות לטפל בביטחון עצמי חלקי ביטחון עצמי במכירות אהבה משפיעה על שנאה לאהוב את מה שמישהו אוהב האם ניתן להיות מאושר בשלמות? איך לדעת אם אני באמת מאושר? להיות נחמד לבחורה איך לא להימשך לבחורה? קבלת החלטות החלטה להתמודד עם המוות התמודדות עם מוות של חתול פחד מכישלון לחזור לאקסית להצליח בשכנוע מניפולציות של מוכרים ניהול המכירות והשיווק בארגון שיטות חינוך ילדים ילד שלא מצליח להתרכז בלימודים שאלות רוחניות מחפש מורה רוחני לזהות פיצול אישיות אישיות גבולית בזוגיות איך להוציא את האקס מהראש? פרזנטציה לאקס תנועה של השריר מתיחות תוך כדי כושר להתפלל לאלוהים להיות אלוהים דרך כל רצון ופעולה הארה קורית הארה רוחנית לילדים למה להיות אלוהים? להפוך להיות אלוהים האמיתי להוציא יותר כסף דרך מהירה להתעשר אין תשובה לשאלה מהי משמעות החיים מהות החיים אישיות חיובית שורש חיובי חוסר בחירה חופשית להחליט כשאין בחירה אולי יש יקום רב מימדי? האם העולם לא כל הזמן היה קיים? עוד נושאים ...
בכל עניין, ניתן ליצור קשר בווצאפ
050-3331-331
☎️
🔔 הרשם לקבל עדכונים 🔔 ערוץ WhatsApp ערוץ YouTube הקבוצה Facebook עדכונים בדפדפן
050-3331-331
☎️
🔔 הרשם לקבל עדכונים 🔔 ערוץ WhatsApp ערוץ YouTube הקבוצה Facebook עדכונים בדפדפן
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל התנהגותי קוגניטיבי, קאוצינג, מטפל אישי מומלץ בתחום שינה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
דף זה הופיע ב 0.0977 שניות -
עכשיו 05_03_2026 השעה 14:59:54 - wesi4