... 1.ללמוד לאהוב את עצמי יותר, את החסרונות שלי. 2.אני עדיין מפחדת מדחייה 3.חוסר אמונה שאני יכולה לצאת ולהכיר מישהו 4.קושי בלערער על אמונות. 5.למה יש עולם? הגעתי לשאלה הזו אחרי כל השאלות של הסיבות. 6.אני לא רוצה להביא ילדים. ...

... קורא אמת כלומר כל סדרי עולם צריכים להיות מוטלים בספק גדול ביותר. האמון הרב שיש לנו בשקר עושה לנו קושי גדול ביותר לחקור את האמת זה לא שאנו לא רוצים לדעת את האמת פשט השקר הוא תחליף כל כך ... בדבר האמיתיות אני גם לא יודע מהי השקריות שבמציאות כלומר חוסר ההבחנה בין אמת לשקר הוא כה רב עד שקשה להגדיר את הקיים כדבר בעל ממשות של יש לס סתם אין בכל המציאות מציאות סטטית כי בשביל סטטיות היה ...

... מתמודדת איתה בצורות שונות, בין היתר באמצעות טיפול תרופתי או מפגשים עם מטפלים. בעיה זו שהתסמינים הבולטים שלה הם קשיי קשב וריכוז, היפראקטיביות ואימפולסיביות, עלולה להתפתח בחמש השנים הראשונות לחיינו, וללא טיפול מתאים היא עלולה לא להיעלם לעולם. כך ... אותן הפרעות עלול להגיע למצבים של תסכול, דיכאון, חרדות קשות ועוד. התנהגות זו יכולה לבוא לידי ביטוי במצוקה אישית קשה, הסתגרות, תחושת אכזבה, קושי לעשות התאמות לצרכי המשפחה והחברה, גילוי תוקפנות, עקשנות, התקפי זעם, נטייה להערכה עצמית נמוכה ויתרה מזו, זה יכול להשפיע ...

... מעי רגיז וכו. רוב המטופלים שסובלים מכאבי בטן וכאבים אחרים לא מוסברים הם בעלי תכונות אופי מיוחדות: רגישות יתרה, קושי בביטוי רגשות (כמו כעס, עלבון), אחריות יתרה, יסודיות ומצפוניות, פרפקציוניזם, ביקורת עצמית. ניתן לאפיינם כבעלי צורך כפייתי לעשות דברים ... גדולה, כעס וזעם שלא נהוג לבטאם בחברה), מנגנוני ההגנה מופעלים והרגש נדחק. הכאב בא להסיט את תשומת לבנו מהרגש הקשה. בספרו על ריפוי כאבי הגב דר סרנו, פרופסור לרפואה שיקומית בביהס לרפואה באוניברסיטת ניו - יורק, מסביר כיצד המוח ...

... מערכת היחסים על נותן השירות הרפואי עצמו. לדוגמה, רופאים חוו תחושות של אי יעילות עצמית בהתייחסות לנושאים פסיכולוגיים ושל קושי בשליטה בגורמים אלו (Astin, Soeken, Sierpina & Clarridge, 2006). כמו כן, נראתה אי נוחות ומורת רוח לנוכח תכנים רגשיים ...

... גם במסגרת כל גישה וגישה ישנו ריבוי קולות ופעמים רבות הדעות חלוקות. הדבר אינו מפתיע שנושא זה הוא כה קשה להגדרה ולתפיסה. לא ניתן להגיד שישנם זרם, אדם או גישה שהם הצודקים. גבולות האתיקה המינית, הינם סינטטיים ומוגדרים על ידי הנורמה המקצועית, התרבותית והחברתית. הדבר מערים על הקושי מכיוון שההבניה התרבותית לגבי מהו הדבר המותר או האסור היא כשלעצמה משתנה ומתהווה באופן מתמיד ובלתי נמנע. הרי בהקשר ... הבאה נגדיר את הנגיעה בברכיים כמינית או לחלופין נתפוס את המגע בחזה כלגיטימי ומותר לטיפול. נוסף על כך, עולה קושי המשקף את רב הגוניות המבטאת את בני האדם. הקליינטים, מבטאים רמות שונות של פתיחות ויכולת אישית וכמובן שכמטפלים אנו ...

... תקל עליך את החיים? מי שיש לו חשיבה חיובית החיים שלו קלים יותר. ברגע שהוא נתקל באיזו בעיה או קושי הוא ימצא את הפתרונות מהר יותר. האמונה שלו בעצמו והאופטימיות שלו תסייע לו בפתרון בעיות שצצות במהלך כל דבר ...

מי ביקש ממך להלחם ברע? תפקידך לעשות טוב! עיקר הקושי של האדם בחיים נובע מכך שהוא מנסה להלחם ללא הצלחה ברע שקיים בעולמו. מחקרים שנעשו לגבי מנגנוני הקשב והשליטה העצמית של האדם הראו כי קשה יותר ומתיש יותר להתעלם ממשהו מאשר להתרכז במשהו. כי באמת כפי שכבר התבאר, כאשר אתה מנסה באופן אקטיבי להתעלם ... להתעלם לחלוטין. והדבר הזה נכון גם בצורה רחבה יותר לכל תחומי החיים. הדרך הטובה ביותר להתמודד עם רע, בעיות וקשיים היא, פשוט להתעלם מהם ולא להתמודד איתם. במקום לגרש את הרע תתמקד בלעשות טוב. אין דרך לגרש חושך בלי ... רק בנקודות החיוביות שבאותו הדבר וככה להצליח לנוע לאט לאט אל עבר הטוב יותר עבורנו. לכן כאשר אתה נתקל בקשיים, במקום להתמקד בשלילי ובמה שאתה לא יכול, נסה תמיד להתמקד רק בחיובי ובמה שאתה כן יכול. ברגע שתתמקד בדברים ... בעיות גם בדרכים חדשות, אתה מתמקד בחיובי, בפתרונות אפשריים - מה שגורר אותך להצלחה. לכן, תמיד כשאתה נתקל ברע ובקושי, תמיד תשאל את עצמך מה כן טוב ומה אני כן מסוגל לעשות כדי להתקדם אל עבר הטוב יותר. שאל את עצמך, מה אני כן יכול לעשות כדי להצליח? איך אני כן יכול להתגבר על הקושי? כיצד אני כן יכול להיות חיובי? איך אני כן יכול להיות מאושר ושמח במציאות שלי? מהו הדבר החיובי הקטן ביותר שאותו אני כן יכול לעשות? איך אני כן יכול ליהנות מהתמודדות עם הקושי? איך אני כן מתחיל להבין כי קושי הוא הזדמנות לצמיחה? איך אני כן לומד מהנסיון של עצמי בעבר ומיישם אותו בהווה? איך אני כן מוצא דרכים לחזק את עצמי? איך אני כן ממשיך לרצות להצליח ולא נישחק או מתייאש בשום מקרה? ואם בכל זאת ממש קשה לך, אז נסה לא לחשוב יותר מאשר צעד אחד קדימה בלבד, כי רק צעד אחד קדימה הוא האידיאלי ביותר ...

... של האדם ויכולת הבחירה שלו לבחור ברע, עומדים בפניו שלא יהיה חיובי. אך בנוסף, על כך יש גם את הקשיים של הסביבה, דהיינו אנשים / חברים / משפחה וכולי של האדם שגם הם לפעמים מערימים קשיים על האדם שלא יהיה חיובי כפי שהוא רוצה להיות. ודע, כי הקשיים שנובעים מהסביבה גדולים מהקשיים של האדם מול עצמו. ולמה? כי כאשר אדם מול עצמו, הוא מתמודד רק עם היצר וכוח הרע שלו מול ... מתמודד עם היצר הטוב שבו מול היצר הרע שלו + מול היצר הרע של סביבתו... וזו כמובן כבר רמת קושי אחרת קשה יותר. אם האדם היה יושב לבד ומתמודד רק עם עצמו, עם ההרגלים והמחשבות שלו, בסופו של דבר בוודאות בסוף ... הרי עומד בבסיס של הרע וממילא בסוף הוא ינצח (יתבאר במקום אחר). לעומת זאת כאשר האדם מתמודד גם עם קשיים שהסביבה שלו יוצרת עבורו, הרי ששם זה כבר סיפור אחר, כי שם הוא מתמודד מול הרע שבו ועם הרע של סביבתו ולכן זה קשה יותר. אז מה בעצם מאפשר לאדם להתמודד מול הרע גם שיש בסביבתו? על כך בהמשך. ולכן קודם כל יש ...

... חוסר, מביא לתחושת גירעון. דוגמה לתחושת הגירעון, הינה החוסר בכסף, המהווים היום, אמצעי לחיים, גירעון הכסף מביא לידי תחושת קושי חיות. בהרגש האדם חוסר עד כדי גירעון חיים, גירעון מהות, יחפש האדם דרך למילוי צורך קיומי זה. חג הפסח, ...