... לי ביוקר לגבי העין השלישית פתחתי אותה גם עליה לשמור פתוחה קשה לי בכל מקרה הפתיחה שלה התחילה בצאקרה התחתונה במעלה הגב לפי סולם
הצלילים (למי שמעוניין לדעת) כאשר יש צורך לעבור על כל צאקרה בנפרד עד שמגיעים לעין השלישית ורק אז היא נענית ואם תבקש אחריה היא תברח פשוט צריך ... במקום שייש אור כי בהעדר חושך לא נדע מהו אור והפלא ופלא גם שעושים מדיטציה עוצמים את העיניים כדי לראות את האור) ונדרשים למנטרה או
לצליל שיגרור לויברציה כדי לראות את האור ולכן המלצתי על מדיטצית
הצלילים לפי הסולם ההודי שהיא המרטיטה ומעלה את האור מהצקארה התחתונה לעין השלישית דרך כל הצאקרות אגב לכל צאקרה יש את
הצליל שלה ואת ההגיה שלה ועד שלא חשים כי היא מעירה את המרכז אין לעבור לבאה אחרת אם תפסח על אחת האור ישאר תקוע בצאקרה שפסחת עליה ושהיגעת עם האור לעין השלישית עליך להפסיק את
הצלילים וההגיות של המילים המנטרות ולהשתתק ולפוך לצופה לא לדרוש כלום ולא לצפות לכלום כל הכנסה של המושג אני רוצה למצב הנל יגרש את האור והכל ... עליך להתעלות מעל האגו שלך אני רוצה המצב הזה הוא מצב של התאחדות עם היקום ממש צמרמורת נעימה וריח של כאילו אחרי הגשם אתה מודע להכל
לצלילים סביבך ציוץ ציפורים וכו אגב גם על הנשימה להיות שקטה כדי להא להפריע רצוי יחס של שתים חמש שלוש נשימה אורך ספירה שתיים הוצאת אויר במהירות ...