ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
| שם | |
| סיסמא |
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!
איזו ביקורת נובעת מחשיבה חיובית? ואיזו ביקורת הרסנית? חלק 1
... בין ביקורת בונה לבין ביקורת שלילית הוא מאוד פשוט! ביקורת בונה באה מאהבה ורחמים וביקורת הרסנית באה מגאווה, מכעס, מעצבות וכולי. לדוגמה, אם היית רואה מישהו שמיואש מהחיים שמרוב ייאוש עושה פעולה אובדנית, מה בדיוק היית מרגיש כלפיו? היית כמובן מרגיש כלפיו רחמים, חמלה, אהבה. ומה היית עושה? האם היית כועס עליו? האם היית גורם לו להיות עצבני? או שלחילופין היית מנסה לשפוך עליו אהבה כדי להרגיע אותו וכדי להסביר לו שהוא לא חייב לגרום לעצמו נזק?! ... ולא מצליח לעמוד בדיאטה וכולי. ומה אז בדכ קורה? בדכ האדם גורם לעצמו לכעוס על עצמו, מפיל את עצמו בעצבות ואחרי כמה מקרים כאלו הדיאטה נשברת. זה מה שקורה בדכ. וההסבר לתופעה הזאת הוא ממש פשוט. כאשר האדם כועס ... יום, שרוב האנשים שמתחילים משהו.. בדכ לא עומדים בו... דהיינו שהביקורת שלהם על עצמם לא החזיקה מעמד. כי באמת העצבות היא בית הכלא של המחשבה. ותכף שאדם מחליט שהוא רוצה להשתפר במשהו כלשהו, מיד הוא צריך להיות שמח ולאהוב ...
דיכאון קדם לידתי - מבוא
... מפגיעות פסיכולוגיות במהלך ההריון. מה עוד, שנשים רבות רוצות לראות בהריון חוויה חיובית לחלוטין ומייחסות בכוונה תחילה לביטויי כעס ועצב חשיבות מועטה. בנוסף, תסמינים לדיכאון קדם לידתי הנם קשים לזיהוי כיוון שלעתים מופיעים סימפטומים שבדרך כלל לא מאפיינים אפיזודות ... הרגשת ניתוק פיזית מהסביבה) דאגה אובססיבית בדגש על הקשרים בריאותיים התפתחות של התנהגות כפייתית שינויים תכופים במצב הרוח תחושת עצב מתמיד, בליווי בכי בלתי מוסבר עייפות כרונית וחוסר אנרגיה חוסר רצון להתעסקות בעניינים נורמטיביים שמסבים אושר, כגון: בילוי עם חברים, אכילה, התעמלות וכדומה איבוד עניין ביחסים אינטימיים עצבנות חריפה לגירויים קלים ביותר קושי בריכוז או זיכרון, תחושת ערפול צריכת אלכוהול מופרזת או התנהגות אחרת אשר עלולה להביא ... עבר של הפלות או הפסקת הריון. הפרעות אישיות: יש סיכון גדול יותר אצל מי שמתאפיין בהערכה עצמית נמוכה, נטייה לעצבנות ורמת התנהגות נוירוטית גבוהה. הקשר בין תפיסות רווחות על הורות ואימהות בפרט לביטויים של דיכאון קדם לידתי: לעמדות אימהיות ... העובר (ילד): לדיכאון במהלך ההריון השפעות מזיקות אשר ניתן לסווג לשלוש קבוצות עיקריות: השפעות ביוכימיות: מאופיינות בשינויים על מערכת העצבים של העובר בעקבות שינויים הורמונליים אצל האישה. הורמוני לחץ מופרשים בצורה מאסיבית יותר תחת השפעות של דיכאון או חרדה, ...
טיפול בהפרעת קשב - מבוא - חלק 4
... אחרים. כך ניתן להימנע מתגובות סטיגמתיות של הסביבה ולהעלות את מידת ההתמדה והעקביות בטיפול. אופן הפעולה - מנגנונים פיזיולוגיים ועצביים: מתילפנידאט (החומר הפעיל בריטלין) משפר את יכולת דיכוי התגובה אצל אנשים עם הפרעת קשב. חומר זה משמש כאגוניסט התומך בפעולת המוליך העצבי דופמין בתהליך ההעברה הסינפטית. תהליך זה מאפשר את התקשורת התקינה של תאי עצב במערכת העצבים. המתילפנידאט מגביר את השפעתו של הדופמין בכך שהוא מעכב את הספיגה החוזרת שלו מהסינפסה ובכך מאפשר לו להשפיע על ...
תיקון המידות
- מבוא
... ושליליים, ותיארו למשל את האהבה, טוב הלב, האומץ, הענווה, והשמחה, כרגשות חיוביים ואת הגאווה, הכעסנות, הקנאה, צרות העין, היצריות, העצבות, הדאגה ותשוקת הכבוד כרגשות שליליים שצריך להתרחק מהם. בימי המשנה התחברו מספר חיבורים הנוגעים לענייני התנהגות נאותה ודרך ארץ ... שקרנות, לשון הרע והתפארות וכנגדם שתקנות. מיסוד המים החשק ותאוות התענוג, שתולדותיהן חמדה וקנאה וכנגדם הסתפקות במועט. ומיסוד העפר העצבות שתולדתה העצלות וכנגדם השמחה והזריזות. הבעשט: הבעל שם טוב מייסד החסידות, חידש שיטה כללית שיש לה פרשנויות שונות, שבין ... משותפים, ולאמץ את החיוביות ולדחות את השליליות. והוא מדגים את העניין במידה כמו ענווה שיש לה מידה מצרנית כמו עצב, שנראית קרובה לה, באשר יש בהן התכנסות של הרגשות, או במידה כמו גבורת נפש שיש לה מידות מצרניות כמו ...
בודהיזם - שאלותיו של סַקַּה
... ידוע כגופקה בן הדוות. אך אתם, לאחר שהובלתם את החיים הרוחניים תחת הבודהה, נולדתם במצב הנחות כגנדהבות! זה מראה עצוב בשבילנו לראות את ידידנו בדהמה נולדים במצב הנחות של גנדהבות! וכך בעוד גוערים בהם, שתים משלוש הדוות פיתחו קשב ... נסיך בני האדם והובלתם את החיים שאין כמותם אותם לימד הופעתם במצב צנוע ולא השגתם את מעמדכם הראוי מראה שעצוב לראותו ידידי - הדהמה של אדם שקעו כה נמוך שרוחות - גנדהבה אתם אך הפכתם למשרתם של הישויות השמיימיות ... שני סוגים של שמחה: [25] סוג אחד שיש לשאוף אליו, וסוג אחד שיש להמנע ממנו. ובדיוק כך גם בהקשר לעצב [26] ואיזון נפשי. [27] מדוע הכרזתי כך בהקשר לשמחה? זוהי הדרך בה הבנתי שמחה: כאשר הבחנתי שבחיפוש אחר שמחה ... שכזו. כעת, שמחה כזו המלווה בחשיבה והרהור, [28] וכזו שאינה מלווה בהם, השניה נעלה יותר. בדיוק כך גם בהקשר לעצב ואיזון נפשי. וזהו, שליט הישויות, התרגול אותו נזיר עבר אשר הגיע אל הדרך הנכונה אשר נחוצה ומובילה לקץ הנטייה ... מחשבות ותכני תודעה אחרים המופיעים אחד בעקבות השני. באנגלית מתורגם כ - proliferation, diversification. [25] שמחה: סומנסה, somanassa. [26] עצב: דומנסה, domanassa. סומנסה ודומנסה מתורגמים גם כשמחה ועצב או אושר ואומללות. [27] איזון נפשי: אופקהה, upekkh. [28] חשיבה והרהור: ויטקה - ויצארה, vitakka-vicra. חוסר חשיבה והרהור מיוחסים ...
תת המודע / היפנוט עצמי או הדמיה בעזרת טכניקות דמיון מודרך
... תגובה פעם אחר פעם. חוק 2 אי אפשר לחשוב 2 מחשבות מנוגדות בו זמנית. למשל: אתם יכולים להיות או עצובים או שמחים. אינכם יכולים להיות גם זה וגם זה בו זמנית. אתם יכולים לאמן עצמכם לשנות מצבי רוח גם ... הוא יגרום לשינוי פיזי. 70% מהמחלות נגרמות עי פעילות רגשית. התוקפת ומחלישה את האיבר. האיבר מופרע עי תגובת המערכת העצבית לרעיונות שליליים הקיימים בתת מודע. מצבנו הנפשי מגביל למערכת החיסונית שלנו. אנחנו היננו נפש בתוך גוף. והאחד זקוק לאחר ... פשוט תכנית פעולה לשיפורים. מתח הוא אחד מהבעיות הגדולות ביותר בחברתנו החומרנית והמעריכה נכסים. מתח הוא התגובה של מערכת העצבים האוטונומית. במגננה נגד התקפה אמיתית או מדומה. המערכת משחררת אנדרלין כדי לעזור לתגובת התקפה או בריחה. לאחר שהאיום נעלם. ... מאיים על חייו. חוקים שעשויים להביא לחידוש הביטחון לפני הרפיה וריפוי בהשאה - 1. מתח הוא תגובה של מערכת העצבים האוטומטית שאינה נמצאת בשליטת המערכת הרצונית, מתח אינו נוצר באשמתכם. 2. עד כמה שהדברים גרועים אין דבר שהוא סוף ...
אינסומניה / נדודי שינה - מה כבר לא ניסית? ומה כן לעשות? חלק 1
... נשמה של אדם, שלא מצליח לישון, לא מקבלת חופש. דבר זה מאוד בולט לעין כאשר המוח מתחיל לתעתע בנו, העצבנות חוגגת, כל דבר קטן מקפיץ ומרגיז והחיים רחוקים להיות שלווים. הסבל כה גדול, ולכן במקרים רבים פונים לתרופות הרגעה ושינה. בייחוד עצוב לי לראות אנשים צעירים המתמכרים לתרופות אלו ולא מצליחים להרדם בלעדיהן. יש דברים וטיפול טבעי שניתן לקבל לפני שהולכים ... לכן חשוב לנו לשמור על רמות סרוטונין טובות. נקודה חשובה: סרוטונין אינו פועל לבדו בשמירת על האיזון של מערכת העצבים, ישנם הורמונים נוספים, כגון דופאמין, שפועלים יחד איתו. נמצא שלעיתים, רמות הסרוטונין אצל נשים לפני מחזור הן נמוכות. דבר זה בהחלט יכול להסביר את העצבנות, האגרסיביות והצורך במתוק שרבות וטובות מדווחות עליהם. סרוטונין לא ניתן לקבל מהמזון מאחר והוא לא מגיע למוח, לכן צריך ...
דיכאון (דיפרסיה) Depression - רפואה סינית
דיכאון (דיפרסיה) Depression - רפואה סינית את הדיכאון מאפיינת בעיקר תחושת עצב ומסכנות לאורך זמן. בהגדרת המונח הרפואי דיכאון כלולים תסמינים שונים מתחושה של מצב רוח רע עד לתחושה של עצב עמוק ונטייה להתאבדות חלילה. מהרגשת עייפות וסלידה עד להפרעות קשות ביכולת התפקוד היומיומי. תסמינים הפרעות שינה. הפרעות אכילה. שינויים חדים במצב רוח: עצב, מסכנות, בכיינות וכד. נטייה להסתגרות וניתוק חברתי. פחד מפני אנשים. איבוד עניין בפעילויות הרגילות. עייפות ותשישות. ירידה ביכולת חשיבתית ... מואץ, צרבת, שלשול, כאב גב וכד. האדם עלול לחשוש שהוא סובל במחלה גופנית קשה. חלק מן האנשים חסרי שקט ועצבניים, ואחרים יהיו שקטים, חסרי עניין ויתנהגו בשוויון נפש. חלק מן האנשים יסבלו מיותר תסמינים, וחלק מפחות. התסמינים יכולים להיות ... מעורבות. נמצא שקיים קשר פיזיולוגי בין דיכאון לחוסר איזון ביוכימי במוח. סרוטונין הינו חומר כימי, שידוע כנוירוטרנסמיטר בסינפסות של העצבים. עודף של הסרוטונין גורם למצבים של מניה, חוסר - למצבים של דיכאון (דיפרסיה). הטיפול התרופתי נגד דיכאון בקופת חולים ...
הדחקה! טוב או רע? האם להדחיק או להעלים? חלק 1
... מבפנים. כאשר האדם מדחיק, הוא מדחיק בתוך התת מודע, בתוך הנפש. ומה יוצרת הדחקה? הדחקה יוצרת לחץ, חרדה פחד עצבים וכולי. ומה זה אומר בעצם? כי הבעיה שיש לאדם היא בנפש בפנים. והמועקה הזאת שיש לאדם דומה בעצם לצימאון ... טובים, רצוי גם להפסיק את שתיית המים המלוחים. כאשר יש לאדם מועקה נפשית והוא מנסה לעשות דברים חיוביים, אך העצבות שבו ממשיכה להטריד אותו, מה עושים אז? פשוט לוקחים עוד כמה גלונים של מים קרים וצוננים ומרווים בהם את הנפש. כל העצבות / חוסר מצב רוח וכולי, הכל מגיע רק מהנפש בלבד. הגוף בריא, אך הנפש מוטרדת. אם נותנים לנפש את ...
למה עליך להזהר שלא לשמוע שירי דיכאון?
... להזהר שלא לשמוע שירי דיכאון? עליך כאדם להיזהר מאוד שלא לשמוע שירי דיכאון או שירים שאינם שמחים ושגורמים לך לעצבות. העצבות כידוע היא הגורם מספר אחד לחוסר ההצלחה שלך בחיים ולכן זה ממש קריטי שתקשיב רק למוזיקה חיובית ושמחה ושבשום פנים ואופן לא תכניס את עצמך לעצבות על ידי שמיעה של שירי דיכאון כאלו ואחרים. אל תהיה טיפש, אתה סתם גורם נזק לעצמך בשירי הדיכאון האלו. ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על עצבות
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331
שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: עצבות, איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך ליצור אהבה? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בזוגיות? איך לחנך ילדים? איך להעריך את עצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך לפרש חלומות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם גירושין? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשתול מחשבות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיגמל מהימורים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: עצבות, איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? האם יש אמת מוחלטת? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע בעולם? מי ברא את אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
נושאים נוספים לעיונך...
טוב ללמוד לשלוט בעצמך לשוחח בצורה נכונה למה הוא שונא אותי? להרגיש כלום גם ההפך נכון התבוננות פנימית חרדת ביצוע אצל גברים חרדת ביצוע של מנהלים הערכה עצמית שלילית ביטחון עצמי עם בחורה איך לאהוב מישהו? לאהוב שתיים אושר בכל מצב האם אני מאושר? מה הקשר שבין סרטי סקס לבין סקס? האקסית חסמה אותי החלטות חכמות להתמודד עם קושי להחליט להתמודד עם לחץ חברתי של המשפחה הקרובה התמודדות עם פחד מזוגיות להצליח במסחר חסר מוטיבציה חשיבה יצירתית במכירות איך לגרום ללקוח לחשוב שהמוצר? לחזק ביטחון עצמי אצל ילד למה ילד לא רגוע? איך לשחזר הארה רוחנית? עומק תת המודע איך להפסיק כדורים נוגדי חרדה? מה הקשר שבין פיגור ואוטיזם? אז מה אם יש לה חבר להחזיר אקסית אימונים בחדר כושר איבוד כיווץ בשריר הוכחות לקיום הבורא אחדות אלוהית מה קורה אחרי שמגיעים להארה? הדרך המהירה להארה רוחנית השכל של הספר להיות אלוהים האם אפשרי להיות אלוהים? לחיות בשכירות או לקנות דירה השקעה במדדים מה משמעות החיים של אלוהים? מטרת החיים מוטיבציה חיובית זיכרון שלילי סוגים של בחירה כולם רובוטים עולם קדמון בריאה יש מאין עוד נושאים ...
בכל עניין, ניתן ליצור קשר בווצאפ
050-3331-331
☎️
🔔 הרשם לקבל עדכונים 🔔 ערוץ WhatsApp ערוץ YouTube הקבוצה Facebook עדכונים בדפדפן
050-3331-331
☎️
🔔 הרשם לקבל עדכונים 🔔 ערוץ WhatsApp ערוץ YouTube הקבוצה Facebook עדכונים בדפדפן
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן פרטי, מאמן אישי קריירה, יועץ טיפולי בנושא עצבות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
דף זה הופיע ב 0.0625 שניות -
עכשיו 23_02_2026 השעה 10:17:41 - wesi4