טכניקה ראשונה - הצהרות חיוביות המוח הוא באמת כלי מדהים. כל דבר שאתה רוצה שיהיה לך, כל דבר שאתה רוצה להיות או לעשות, המוח יכול לייצר. אך במציאות, לא משנה כמה פוטנציאל יש למוח, רוב האנשים לא מנצלים את הפוטנציאל שלו. כולנו מכירים את התאוריה שהאדם אינו מנצל אפילו 10% מהפוטנציאל שלו. ולמען ... ניצול. אז למה אנחנו לא מנצלים יותר? אני מאמינה שאנשים באמת לא מאמינים או לא מכירים את האפשרויות שיש במוח שלהם. אך אם תלמד את הטכניקות, תוכל להעצים ולנצל את האפשרויות הטמונות בעבודה עם המוח. טכניקה ראשונה הטבעה של הצהרות, השאות חיוביות. אל תמעיטו בערכה של טכניקה זו - היא אולי נשמעת פשטנית מדי ... שלי תמיד. 2. ההצהרה חייבת להיות חיובית. לדוגמה: אני אוכל ארוחות בריאות כל יום ולא אני לא אוכל גנקפוד המוח מבין סמלים ותמונות והוא לא מבין מילים כמו כן ו לא. במקרה של המשפט אני לא אוכל גנקפוד המוח יצייר לו תמונה של אני + גמקפוד. 3. הצהרות חייבות להיות מנוסחות בזמן הווה. כאשר מנסחים את ההצהרה בזמן ...

... מהו הצד הראשון ביצירת המציאות שלך? מה היא מציאות? איך מייצרים אותה? האם יש קשר בין המציאות לדפוסים שלנו? למוח שלנו ישנן יכולות שלפעמים קשה לנו לאמין בהם. אחת היכולות של המוח - היא לייצר את המציאות ואת העולם מחוצה לנו. מה זאת אומרת וכיצד זה עובד? יצירת המציאות שלך היא יחס גומלין בין מה שקורה בתוכך, במוח שלך, במחשבות שלך, ברגשות שלך, במערכת העצבים שלך, באופן הסתכלות שלך על העולם דרך הדפוסים שלך, לבין מה שקורה ... שלנו מסוננת דרך איברי החישה שלנו. העין שלנו רואה בכל שנייה מיליוני פריטים של מידע, ממש כמו מצלמה, אך המוח קולט רק חלק קטן מאוד מהם. עצוב, לא? אנחנו מייצרים את עצמנו בהתאם למה שאנו חושבים על עצמנו. אנחנו ... מריחים, טועמים, מרגישים ואנחנו מאוד שרויים באופן חושי במציאות שלנו. תחושת המציאות שלנו מסוננת דרך איברי החישה שלנו שנמצאים במוח הרגשי. המוח הרגשי הוא החלק הפעיל ביותר במוח. מכירים את המשפט: אוי, אתה כזה רגשי? אז שתדעו לכם, מדובר בדיוק בחלק הזה של המוח. המוח הרגשי אחראי על אספקת אנרגיה לשם המשך תפקודו של הגוף הפיזי, הוא גם אחראי על הרגשות שאנו חווים. המוח מעבד 400 מיליוני פיסות מידע בשנייה, אך אנו ערים רק ל 2000 מהן. זא המוח הרגשי שלנו מסנן את רוב המידע הלא מוכר לו ומשאיר רק את מה שכבר ידוע לו. זה אומר שהמציאות נבנת במוח שלנו כל הזמן. העיניים הן מעין מצלמה, שמצלמת את הכל, אבל הן לא נותנות שום משמעות לתמונות אלה. יש ... בשולחן עריכה, כדי לחבר את הכל ביחד. לחבר סרט שעוסק במהות חייך והעולם שלך. שולחן עריכה זה היום הוא המוח הרגשי. המוח הרגשי הינו מערכת מידע סגורה וקבועה המכיל את המידע הרגשי שהוטבע בילדות עד גיל 12 וממחזר אותו כל הזמן. ... חייך תהיה בחוויה שאתה לא יודע מספיק ושאתה טיפש, גם אם תלמד הרבה. הקשר בין דפוסים נרכשים לבין המציאות המוח שלנו לא רואה מציאות. הוא רואה רק את הדפוסים שלנו. מעבר לזה הוא לא רואה כלום. נקודת מבטו הסובייקטיבית של מוחנו ניזונה מתרגום העולם, גירויים מבחוץ ומדפוסים שרכשנו בילדותינו. המוח שלנו יודע להקרין את התמונות שקיימות בתוכו (ממש כמו מצלמה) החוצה והתוצאה חוזרת אלינו במציאות שלנו בסביבתנו. אם למשל ... הוא מקום רע וזה מחזק את הדפוסים שלי עוד יותר. אני בעצם לא יכול לראות את האפשרויות אחרות, כי במוח שלי אין הגדרה של משהו אחר. אני פשוט לא אראה את אותם אנשים הטובים, השמחים, שאפשר לסמוך עליהם. אותו ... מאימי ולא הייתה בניהם תקשורת תקינה - אני לא אוכל ליצור תקשורת במערכת זוגית שלי (כיוון שאין מידע כזה במוח שלי) ובמערכת זוגית שלי יהיה ריחוק והרבה עצבים מצידו או מצידי. כמה פעמים אנחנו מביאים את עצמנו לזוגיות שאנו ... מה שאנו רוצים. אז אם יש לי הגדרה של מה שאני לא רוצה - זה מה שאני אביא לעולמי. המוח שלנו לא מזהה בהגדרות את המילה לא. לא נמוך, לא שמן, לא קירח... הוא רואה את התמונה. התמונה שהוא ... האלה במשך 21 יום עוזרת להן להפוך לחלק ממני. כך תתחיל להיווצר מציאות חדשה, טובה יותר, ממקום אחר לגמרי במוח שלנו, שמחובר לרצון שלנו. הדרך לשנות את המציאות היא לשנות את הדרך החשיבה שלך לגבי אותם הדברים המוכרים, עי ...

... ובכל מיני סוגי ותהליכי חשיבה שיש לאדם. החשיבה הכרונית ההרסנית בפרט, ועוד סוגי חשיבה מודעים ולא מודעים המושפעים מגלי המוח של האדם. כמו כן - אנסה להציג פתרון לחשיבת יתר שמובילה את האדם לסטרס (לחץ) פיזי וגופני, והרס עצמי. ... היננו מערכת מתוחכמת לאין שיעור הפועלת בפני עצמה בכדי לקלוט ולהמיר מידע מסוג מסוים לאותות ביו - כימיים חשמליים במוח, שלאחר מכן נקלטים על ידי מערכות שונות ומובלים באופן מסוים אל אזור במוח שנקרא מסך, שהוא למעשה המקום בו מתקיימת תפיסת המציאות שלנו. נכתב רבות בפוסטים הקודמים שלי על העובדה שכל חוויית המציאות שאנו חווים כעולם החיצוני היא למעשה החוויה של המוח שלנו מבפנים, אנשים מקבלים את הרושם כאשר הם מביטים על העולם שהם מביטים עליו מתוך המוח כדרך העיניים החוצה, אך למעשה אין הדבר כך. העיניים מתפקדות ממש כמו עדשה, קולטות אור, מובילות אותו לממברנה שבה המידע מתורגם לאותות שהמוח מבין כשפה הביולוגית הטבעית שלו. כל העולם שאותו אנו חווים הוא פנימי לחלוטין, אפילו מדענים מודים בעבודה שאין לנו ... הוא מבחין. (קירות נושמים \ קליטת תבניות מוגברת \ תבניות על קירות ואובייקטים) ועוד שיפור ניכר במערכות תוך - מוחיות שונות הפועלות ביום - יום בצורה מוחלשת ומנוונת. כל חוש הוא למעשה ריק מאותן הגדרות אותן הוא נועד לתפוס, הלשון ריקה מטעם ועל כן היא יכולה ... (האישון) הוא חור פשוטו כמשמעו, כך שהוא ריק מאור והאור יכול לעבור דרכו. האוזן ריקה מכל צליל, היא בשקט מוחלט, כל שהיא תוכל לתפוס סאונד. וכך הלאה. החלל הריק אותו אנו תופסים כמרחק בינינו לבין האובייקטים הוא למעשה מורכב ... העניין. גם המחשבות במסורות מסוימות נחשבות תוצאה של חוש, הרי הוא חוש המחשבה. כלי הקיבולת של המחשבות הוא חוש מוחי בפני עצמו, אותו חוש מושפע ממצב גלי המוח של האדם, מתחושות ומרגשות, ומעוד גורמי קלט אשר מקורם בתת - המודע של האדם. בדיוק באותו האופן שבו אנו ... נסיון לתרגם את הידוע - מראש למילים, בכדי שהשכל הלוגי יוכל להבינה ולנתחה. כשלמעשה - אין צורך ב95% מהפעילות המוחית המיותרת הזו. כאשר אנו מתחילים להיות רגישים יתר על המידה, אנו מתחילים לחשוב, כל תחושה קטנה (נחיתות \ לחץ \ סבל \ כעס \ עצב וכו).. תגרור אותנו חזרה לחשיבת יתר, החשיבה לוקחת המון מהמשאבים המוחיים אשר יכולים להיות מנוצלים בצורה אחרת לגמרי. זאת ועוד, ישנו אלמנט בתודעה אשר נקרא מודעות, ומודעות האדם מוגבלת. נסו ... לאט יכולתכם לא - לחשוב תשתפר. כל החושים כולל החוש של המחשבות ושאר החושים קולטים מידע ומתרגמים אותו לשפה שהמוח מבין, המידע מועבר דרך אזורים שונים במוח אל האזור שנקרא מסך. המסך הוא למעשה המקום בו כל תפיסת המציאות שלכם מתרחשת, זוכרים שדיברנו על העובדה שכל העולם שנראה לנו חיצוני הוא למעשה נמצא בתוך הראש שלנו, והוא מעבר לכך - עשוי מאותו החומר שממנו המוח שלנו עשוי ממנו, כעת אנו נדבר על האזור במוח שבו מתרחשת כל תפיסת המציאות שלנו. כאשר אנו מטים את הראש מצד לצד נדמה לנו שמה שקורה זה שאנו מסתכלים פשוט על אזור אחר במציאות, כשלמעשה - מדובר בעוד טריק של המוח. אם אשאל אתכם מהוא הצבע של המוח שלכם מנקודת המבט של העיניים שלכם - אתם לא תדעו מה לומר. זה אין - צבע. זה אפילו לא ...

... יצירה של המשורר אלא גילוי של השיר בים כל המחרוזות המילוליות. בהתאם לגישה זו, המתמטיקה כולה היא יצירה של המוח האנושי, ואינה קיימת בלעדיו. ביטוי נחרץ לגישה זו נתן המתמטיקאי הגרמני לאופולד קרונקר, באומרו: אלוהים ברא את המספרים הטבעיים, ... כלומר - העולם דרך משקפי התבונה הטהורה. המתמטיקה איננה חוקי העולם אלא חוקי ההיגיון או חוקי התבונה שדרכם תופש המוח האנושי את העולם הסובב אותנו ומארגן את צבר התחושות שהוא קולט לכלל ניסיון או מציאות עקביים. יסודות המתמטיקה ומקור ... הפיזיקאי. גדל האמין שהמתמטיקה ממשית לא פחות מהפיזיקה ריאליזם מתמטי טוען כי ישויות מתמטיות קיימות באופן עצמאי, גם מחוץ למוח האנושי. לפיכך, בני אדם אינם ממציאים את המתמטיקה, אלא מגלים אותה, וכל שאר הישויות האינטליגנטיות ביקום כנראה היו עושות ... לחלוטין. גרסה זו של הפורמליזם אינה מקובלת ביותר. גרסה שנייה של הפורמליזם ידועה כדדוקטיביזם. בדדוקטיביזם, משפט פיתגורס אינו אמת מוחלטת, אלא אמת יחסית: אם מייחסים משמעות למחרוזות כך שחוקי המשחק נעשים לאמיתיים (כלומר, אקסיומות הן אמירות נכונות, והחוקים שאיתם ... המופשט של מספר מגיע מהחוויה של ספירת חפצים נפרדים. כלומר, המתמטיקה אינה אוניברסלית ולא קיימת בצורה אמיתית, חוץ מאשר במוח האנושי. בני אדם בונים, אך אינם מגלים, את המתמטיקה. לפי זה, היקום הפיזי הוא הבסיס האולטימטיבי של המתמטיקה: הוא שהדריך את האבולוציה של המוח ולאחר מכן קבע איזה שאלות המוח הזה יבקש לחקור. אולם, למוח האנושי אין תביעה מיוחדת על האמת או על הגישות אליה שנבנות על המתמטיקה, אם בניות אלה כגון זהות אוילר הן אמת, אז הן אמת כמפה של החשיבה והמוח האנושי, ולא כמפה של דבר שהמוח הזה רואה. היעילות של המתמטיקה בהסבר היקום מוסברת בקלות: המוח הוא שבנה את המתמטיקה כדי שיהיה יעיל ביקום הזה. כנגד טענה זאת מועלית התנגדות הקשורה באינסוף: המתמטיקה מטפלת בהרבה ... הן מבחינת סוגים, הן מבחינת כמות והן מבחינת תהליכים, כיצד המתמטיקה, שכוללת עצם או אידאה כמו האינסוף, יכולה להימצא במוח האנושי, שהוא דבר סופי? קונסטרוקטיביות חברתית או ריאליזם חברתי: תאוריה זו רואה את המתמטיקה בעיקר כהבניה חברתית, כתוצר של ... וחסרת בסיס כהצדקה לאמונה בראיית עולם שמאפשרת להם לעבוד בתחומם. אם כי תאוריות חברתיות ומעין - אמפיריציזם, ובמיוחד תאוריית המוח המוגשם, התמקדו יותר באפיסטמולוגיה שמונחית על ידי הנוהגים המתמטיים הקיימים, הם אינם מצליחים לקשר בין התחומים האלה לבין החישה והידע היומיומי. אתיקה: כמו כן, יש אך מעט התייחסות לאתיקה של המחקר המתמטי. בתרבות טכנולוגית, המתמטיקה נתפסת כצורך מוחלט שערכה ברור מאליו - אף אם לענפים מסוימים אין מטרה ברורה, או שהם מועילים רק על מנת לאפשר מאבקים, ... מהמבטים הבוחנים שהם מנת חלקם של מדעים כמו הגנטיקה, הפיזיקה, הכלכלה או הרפואה. פסיכולוגיה אבולוציונית לדוגמה אימצה את הרעיון שהמוח הוא מחשב, במשמעות של מכונת טיורינג. מהן המשמעויות של שימוש בהפשטה שאמורה הייתה להסביר מחשבים, להסבר המוח האנושי? אסתטיקה: יופי מתמטי טענה נוספת היא שאפשר לראות את המתמטיקה באופן צר כמדע המדידה, עם כמות גדולה של ...

... כגון פריצות דיסק או בעיות אחרות בעמוד השדרה והשלד. דוקטור סרנו טבע את המושג TMS, וגילה באופן מוכח כיצד המוח משדר לגוף כאבים, אשר באמת מתקיימים בפועל, וישנה גם סיבה פיזיולוגית לכך, אך למעשה אותם כאבים - בניגוד למה שחשב דקארט, אינם מגיעים ממקור פיזי ומקצות עצבים אשר שולחים אותות כאב למוח, אלא בכיוון ההפוך לחלוטין!! נערך מחקר שבו חבשו הנבדקים קסדת כאב שמטרתה לשדר כאב לנבדקים דרך אלקטרודות חשמליות המחוברות למוח, הבודק אחז בגלגל עם מספרים מ1 עד 10, וככל שהעלה את המספר הכאב היה אמור להתחזק. כל הנבדקים בניסוי ... בכאב ככל שהבודק העלה את המספר, לאחר הניסוי גילו הנבדקים שזו הייתה קסדה מזויפת מפלסטיק ושהניסוי בא לבדוק כיצד המוח יוצר כאב, אפילו הבודק בעצמו לא היה מודע לכך שהכפתור שהשתמש בו היה מזויף, אלא רק המדענים אשר ערכו ... ניתוח מיד. במשך שעות רבות, ובעזרת משכחי הכאבים החזקים ביותר כגון מורפיום, ולאחר מכן משכחי כאבים נוספים הקשורים להרדמה מוחלטת של האיבר, ניסו לשלוף את המסמר מרגלו, אך ללא הצלחה, בכל פעם שניסו להזיז את המסמר הוא זעק מכאבים ... ישר דרך אצבעותיו, הוא לא נפצע בכלל! (כן זה סיפור אמיתי) דוקטור סרנו הכיר היה הראשון להכיר ביכולת של המוח ליצור כאבים בשל חשש לסכנה, ובשל גורמים נפשיים שונים. הוא היה בין הגדולים בעולם המדע אשר הצליחו למצוא את ... ככאבים, נימולים, ירידה בכוח שרירי ואובדן חלקי של תפקודים שריריים, אך המקור להם לא ינבע מבעיה מבנית כלשהי, אלא מהמוח הרגשי. המשמעות היא שהסיבה לכאבים הגופניים האמיתיים לגמרי הינה מתחים יומיומיים, רגשות לא מודעים ואירועי חיים מלחיצים (אובדן אדם ...

... כלשהו, לפני שהמחלה התפתחה. הוא המשיך לחקור בכיוון הלא שיגרתי הזה, ועל בסיס ההשערה שכל הפעולות בגוף נשלטות עי המוח החל דר האמר לבצע צילומי CT של המוח לכל חולה סרטן שהגיע למחלקה והשווה אותם לרישומים הרפואיים והפסיכולוגיים של אותם חולים. לתדהמתו מצא האמר התאמה ברורה בין זעזועי קונפליקט (טראומות) מסוימים שנרשמים במוח, לבין הדרך או הצורה בה הם באים לידי ביטוי באיבר בגוף. כלומר הוא גילה שקיים קשר בין סוג הטראומה שחווה החולה לבין האזור במוח שבו ניתן לראות סימנים מסוימים בצילומי CT ולבין האיבר בו מופיעה המחלה. יש לציין כי עד אותה תקופה לא היה שום מחקר מדעי שבדק את הקשר בין המוח להתפתחותן של מחלות, ואת התפקיד שממלא המוח כמתווך בין הנפש לאיבר החולה. דר האמר גילה שכל מחלה נוצרת כתוצאה משוק, קונפליקט או טראומה התופסים אותנו בהפתעה, לגמרי לא מוכנים. ברגע בו קורה קונפליקט לא צפוי זה, השוק פוגע באזור ספציפי במוח (אזור זה משתנה בהתאם לסוג הטראומה) וגורם שם לפגיעה אותה ניתן לראות בצילום CT של המוח בצורה של נקודה ומעגלים קונצנטריים סביבה (כמו מטרת ירי). עד אז חשבו הרדיולוגים שמעגלים אלה הם תוצאות לוואי לא ... הוא גילה שה - DSH פוגע בו - זמנית בשלושה רבדים: הפסייכי (או המערכת הנפשית / רגשית של האדם), המוח ואחד מאיברי הגוף או רקמות הגוף. המעגלים המופיעים במוח כתוצאה מה - DSH קיבלו את השם המיקוד של האמר או בקיצור HH. על אף שנראה היה כי תחום ... עם הבעיות הקשורות לאותה טראומה או קונפליקט. הטראומה פוגעת בו - זמנית שלוש רמות שונות: בפסייכי, באיבר פיזי ובאזור במוח הקשור לאותו איבר שנפגע. את הפגיעה במוח ניתן לראות בעזרת צילום CT של המוח, ורופא שלמד את הרפואה החדשה יכול לדעת לפי צילום זה את סוג הטראומה ובאיזה איבר תופיע המחלה. התהליך הסרטני נשלט ומבוקר באופן מלא עי המוח, וכאשר חולפת הטראומה או נפתר הקונפליקט יודע הגוף לרפא את עצמו באופן מלא, בדכ ללא כל צורך בהתערבות רפואית ... ימשיך הגידול להתפתח. כלומר, גודל הגידול תלוי באופן ישיר במשך השפעת הקונפליקט / טראומה. כל עוד מתפתח הגידול, דואג המוח לכך שיתרבו בגוף חיידקים מסוג מיקובקטריה (בעיקר חיידקי שחפת) ופטריות אשר תפקידם יהיה לפרק את הגידול. מספר החיידקים מבוקר על - ידי המוח כך שיהיה מתאים בדיוק לגודל הגידול. סימפטומים אפשריים כל עוד קיימת השפעת הטראומה / קונפליקט (השפעה דומיננטית של מערכת ... כמה דקות או כמה שעות. הוא נוצר כתוצאה מסיגנל סימפתטי חזק אשר תפקידו העיקרי הוא לגרום להוצאת הבצקת שנוצרת במוח כחלק מתהליך הריפוי. החלק השני של שלב הריפוי (לאחר משבר הריפוי) : נמשך תהליך הריפוי עד להחלמה מלאה. ההשפעה ...

... בגונגל, ואת המחשבות השליליות אנו מייבאים לחברה המודרנית עוד מאותה תקופה שלפני כמאה אלף שנה. אחד התפקידים העיקריים של המוח האנושי היה לעזור לאדם הקדמון לשרוד בעולם מלא סכנות. במשך כל שעות היום היה האדם הקדמון עסוק בשאלות הקשורות ... ולכן האם כדאי להתכונן לבריחה - או ללחימה? וכדומה. כל המחשבות היו מרוכזות בפחד מהעתיד ובהישרדות. שידור זה נצרב במוח האנושי, ומאז ועד היום הוא משודר ברציפות 24 שעות ביממה. אם נרצה להשתמש בדימוי נוכל לומר, שבמוח האנושי יש תחנת רדיו, המשדרת 24 שעות ביממה שידורים שהוקלטו לפני מאה אלף שנה... אף - על - פי שכל הסיבות האובייקטיביות לפחדים ולדאגות של האדם הקדמון (חיות טרף, פגעי מזג האוויר ועוד) כבר אינן קיימות, עסוק עדיין המוח בפחדים ובדאגה מהעתיד הלא - ידוע. בשידורים האלה יהיו רוב הסיפורים (מחשבות) שליליים - מה יקרה בעתיד? , האם ... או סיפורים, ואינן יכולות להזיק לנו. אנו חייבים ויכולים להמשיך במהלך החיים הרגיל, גם כאשר מחשבות רעות ממלאות את מוחנו. מחשבות יכולות להיות אמיתיות או לא, ולכן איננו חייבים להאמין להן באופן אוטומטי. מחשבות יכולות להיות חשובות או לא חשובות, אבל אנו נתייחס אליהן רק אם הן עשויות לקדם אותנו. על - פי גישה זו תוכלו לשתול במוחכם מחשבות חיוביות, שישפיעו עליכם בדרך חיובית (כפי שפורט בפרק ב). קראו באתר - (למעוניינים במידע נוסף על גישת ה ... 2. דרך יעילה נוספת, שבה אני משתמש ומאמן אנשים, המסייעת להחליש מאוד את עוצמת הפחדים הדמיוניים מן העתיד המתרוצצים במוחנו, היא הדמיון המודרך: עצמו את עיניכם ודמיינו שבמוחכם מצויה קופסה, ובתוכה כלואים שדונים רעים של הפחדים הדמיוניים שעליהם דיברנו. כאשר השדונים נמצאים בקופסה, הם אינם מזיקים, אולם כאשר הם יוצאים מדי פעם מהקופסה, הם גורמים לנו להיות מפוחדים, עצובים ומשותקים. בכל פעם שאתם מרגישים שהשדונים מתרוצצים במוחכם, דמיינו שאתם מכניסים אותם לקופסה וסוגרים את המכסה מעליהם. אני מבטיח לכם נאמנה, שאם תתאמנו בפעולות אלה במשך כמה ...

... של אני, אני ולא אני מתחילים להיעלם לך. עכשיו מה שקורה שכשאתה בנקודה הזאת, זה נקרא מעל השכל, ביטול המוחין, נקרא רצו, אלו המושגים וכשאתה שם אז הכל טוב לך, אבל אין מי שייהנה מזה, ואז מה קורה, אז מהביטול של המוחין, המוח מתבטל שאתה לא יודע שאתה קיים, ואתה פתאום, עם דגש על המילה פתאום, אתה חוזר לעצמך, למה אני אמר ... קיים, פתאום אתה קיים, ואז יש מושג שנקרא רשימו, נשאר בך הרושם, כאילו סימן, רשימו הכוונה שנשאר זיכרון, אז כשהמוחין חוזרים מהביטול, זאת אומרת שאתה קיים כשתי ישויות, אתה גם קיים כישות נפרדת, אני ולא אני, ובו זמנית את ... שאתה קיים, אתה לא יודע שאתה יודע, אתה לא יודע שאתה לא יודע, אתה לא יודע כלום. זה אומר שהמוחין מתבטלים לגמרי, אתה יודע שאין לאן להתקדם כי אין שם מישהו שיתקדם. אין לך תודעה יותר, וזה נקרא הקצה ... לשם אני מתכוון. לנקודה שאי אפשר יותר, כי אני נעלם, ברגע שאני נעלם איך אני יכול להתקדם? ואחר כך המוחין חוזרים לתודעה. שאלה: זה תהליך שאין לך שליטה עליו, למעשה אתה מתאבד. אליעד: אתה כאילו עושה self destruction לתודעה ...

... מאוד מערכות יוצאות מאיזון. נשמה של אדם, שלא מצליח לישון, לא מקבלת חופש. דבר זה מאוד בולט לעין כאשר המוח מתחיל לתעתע בנו, העצבנות חוגגת, כל דבר קטן מקפיץ ומרגיז והחיים רחוקים להיות שלווים. הסבל כה גדול, ולכן במקרים ... לתפקוד היומיומי, למצב הקוגניטיבי, המנטלי, הנפשי והפיזיולוגי. חוסר בשעות שינה או שינה לא מרעננת מביאים להזדקנות מהירה יותר של המוח, בזמן שינה קורים תהליכים חשובים רבים, ביניהם, הפרשת הורמון הגדילה שחשוב בין היתר להתחדשות רקמות ולחילוף החומרים. חוסר בשעות ... ונעשית יותר ויותר עמוקה. שלב זה הוא הארוך מבין השלבים והוא מאופיין בתנועות עיניים איטיות, הרפיית שרירים, שינוי בגלי המוח וירידה בפעילות המוחית. 2. שלב השינה השני הוא שנת ה - REM המכונה גם שנת חלום מאחר וזהו שלב החלימה. שלב זה ... ולישון טוב. מחשבות טורדניות, רגשי אשמה והכאה עצמית. סרוטונין ושינה בואו נעשה את זה הכי פשוט: סרוטונין הוא נוירוטרנסמיטור במוח שאחראי על מצב הרוח. כשרמתו נמוכה אנו עשויים לחוות דיכאון ונטייה אובדנית, נדודי שינה, הפרעות אכילה ואגרסיביות. לכן חשוב ... להסביר את העצבנות, האגרסיביות והצורך במתוק שרבות וטובות מדווחות עליהם. סרוטונין לא ניתן לקבל מהמזון מאחר והוא לא מגיע למוח, לכן צריך לדאוג לצרוך את חומרי הגלם שמהם סרוטונין יכול להיווצר. באופן כללי, גלוקוז (שמתקבל מאכילת פחמימות) יכול לעבור את מחסום הדם במוח - blood brain barrier - ולעזור לספיגה של הטריפטופן (פירוט עוד מעט) שתהפוך במוח לסרוטונין, מלטונין ואף לויטמין b3. טריפטופן היא חומצה אמינית המשרה שינה והכרחית לייצור הסרוטונין בגוף. ללא טריפטופן רמת הסרוטונין ...

... תיאר אדם עם אישיות נרקיסיסטית כמי שהתמקד בשימור העצמי שלו, שעומד ברשות עצמו, אדם שלא ניתן להפחיד בקלות, תוקפני, מוחצן, בעל פעילות גבוהה, ואי יכולת לאהוב או להתחייב למערכות יחסים. הוא גם ציין כי אנשים אלה לעיתים קרובות מושכים ... לעצמי המציאותי, או בין החוויה הפנימית (אני כישלון) למה שנראה מבחוץ (הצלחה והערכה). הנרקיסיזם עשוי להתבטא לא בהתנהגויות יהירות ומוחצנות, אלא בקושי עצום לשאת פגיעות בשלמות העצמי. הביקורת על הגדרות המתמקדות רק בביטויים הגלויים של הנרקיסיזם הובילה לאחרונה לניסוח ... משתנים כלכליים ודמוגרפיים ועוד). פסיכופיזיולוגיה נמצא כי לאנשים בעלי הפרעת אישיות נרקיסיסטית יש נפח קטן יותר של חומר אפור במוח: במערכת הפרה - לימבית שהיא חלק מקליפת המוח הקדם - מצחית, ששולטת על עיבוד רגשות, הגדרת מטרות, ושליטה עצמית. בקליפת המוח האינסולרית השמאלית, הקריטית וההכרחית למודעות רגשית, ולרגשות פרו - חברתיות כמו אשמה. בפיתול החגורה הימני והשמאלי שמעורב בקבלת החלטות והיכולת לרסן התנהגויות שליליות. חוקרים בתחום עדיין לא יודעים מה הוא הגורם העיקרי, האם התפתחות המוח קורה עקב גנטיקה או עקב השפעות סביבתיות אך ניתן כבר לראות את קווי הדמיון הקיימים במוחם של נרקיסיסטים. אמפתיה מחקרים מראים כי בעוד שהאמפתיה הרגשית של נרקיסיסטים היא נמוכה, לנרקיסיסטים יש את היכולת לחוות אותה. ...