... מרצה לפרמקולוגיה ולרפואה אורתו - מולקולרית. אומגה פשתן אומגה דגים - בשנים האחרונות נחקרת השפעת חומצות השומן החיוניות על המוח ועל ההתנהגות. תוצאות המחקרים מעודדות מאד: השלמה של חומצות שומן מסוג אומגה - 3, המצויות בשני התכשירים של NSP, יכולות פרמטרים רבים הקשורים למצב הרוח, יכולת ריכוז ואיזון ביוכימי במוח. B קומפלקס - ויטמיני B חשובים לתפקוד התקין של מערכת העצבים והמוח, השלמה שלהם תורמת לשיפור הריכוז, הזיכרון ותהליכי למידה. נמצא שתוספת של B6, הוויטמין שמשתתף בייצור מתווכים עיצביים במוח, חשובה במיוחד לילדים היפראקטיביים. אבץ - מינרל זה חשוב להתפתחות תקינה ולגדילה. קל - מג - די - קומפלקס ... בדיווחים נלהבים על ההשפעה הנפלאה שיש לתוסף זה על בעיית ההיפראקטיביות. חושבים שפעילות נוגדת החימצון של הפיקנוגרפין שמשפיעה על המוח תורמת לאיזון של המרכיבים הביוכימיים ובכך מביאה לשיפור משמעותי בסימפטומים. סטרסוף - אני לא חושבת שצריך להציג את המרגיע ...

... קוראת. למעשה, רגשות האשם מרחיקים אותנו מדבר שאנו רוצים ויוצרים חוסר תוצאה או תוצאה שלילית. את מהמניפולציה הזו מפעיל המוח האוטומטי, או המוח הילדי. זהו חלק בתוכנו שכשהיינו ילדים אסף לו מסקנות כנגד מצבים שונים שקרו לנו אז ולמרות שמספיק מים עברו ... הפעולות האוטומטיות שלנו ואנחנו בדרך הנכונה. אולם, לא מספיק לנצח מניפולציה כזו פעם אחת, זוהי התמודדות הדורשת זמן ותרגול, המוח הילדי חייב הוכחה חותכת פעם אחר פעם שלפעול בצורה כזו זה טוב עבורו, אחרת אין סיבה לשחרור המסקנה שהציפה ...

... אלהים את - האור כי - טוב, ויבדל אלהים בין האור ובין החשך - בתודעתינו נגלה האור - לא במוח. אין זו פעולה מוחית. וירא אלהים את - האור כי - טוב, לא המוח. ביקשתי להגיע אל האור כי רציתי ליהנות ממנו, זה הטוב שבדבר, ואל הטוב הזה - התודעה שואפת ומבקשת ומגלה בסופו של יום... מאידך המוח יכול לסתור את הטוב של התודעה בלאמר לה: והרי זה יותר גדול מהשני, יותר יקר יותר שווה יותר רחב... המחיה שלי, אולם ועל פי קנה המידה שלך יכול להיות גם לרע קיום, שמייצג מטבעו את הנתון הטכני המעובד במוח. וירא אלהים את - האור כי - טוב או אז: ויבדל אלהים בין האור ובין החשך - ושוב, ויבדל אלהים - לא המוח, כי במוח יכולות להתהוות תוצאות שיסתרו את התוצאות שתגיע אליהן התודעה. ויבדל אלהים בין האור ובין החשך - כאן בנקודה הזאת ... שמונחות במרחק של 10 סמ בין כל חתיכה וחתיכה, אבל בל נשכח שהמרחק ביניהן ייחסי ולכן ניתן עדיין לחבר במוח את הקשר בין ארבעת החתיכות ולראות את התמונה השלמה. לאותה התוצאה נגיע אם נקרע את התמונה למאה חתיכות ונמקם את 100 החתיכות במרחק קטן ויחסי, וגם אז נוכל לראות במוח תמונה אחת קרועה להרבה חתיכות אבל עדיין ניתן לזהות אותה כי עדיין ניתן לזהות את הקשר הרצוף בין חלקי מאה החתיכות ולחברן במוח. למיותר לציין שקשה לזהות את התמונה אם לא נשמור על הרצף היחסי בין חלקי הפוסטר, למשל אם נמקם את ... בלבד, כי המרחק והסדר בין חלקי התמונה הם שעושים עבורינו את תכונת הרצף שבלעדיה לא ניתן להרכיב את התמונה במוח. הבה נמשיך בניסוי עם המונה - ליזה ונמשיך לקרוע, הפעם לאלף חתיכות - אותן נשים לפי הסדר ובמרחק שווה ... לא יכלנו לזהות את תודעתינו, שלנו, איך היא אמורה לעבוד במקור... אילו נתונים היא קולטת ומעבדת... מה בינה לבין המוח... מה הקשר שלה למוח. איננו טפשים גמורים, קלטנו חלק מהתמונה! אבל דווקא כאן נגלעה הבעיה... גילינו חלק מהתמונה, וזו הבעיה במהותה שזה עתה ...

... בדרך שלכם לתקשורת עם התבונה האינסופית כרוך בהבנת הגורמים הפועלים במערכת התקשורת הזו. בפרק הקודם, הוצג הגורם הראשון - המוח המודע, וכעת יוצגו הגורמים הבאים: תת ההכרה תת ההכרה הוא המקום בו נמצא המוח הלא מודע, אשר נקרא לעתים גם המוח הרגשי. באופן עקרוני, זה אומר שתת המודע נמצא בתת ההכרה שלנו. על מנת לתמצת ולפשט ככל שניתן את הנושא של תת ההכרה, אבהיר שכאשר אני אומר תת ההכרה כוונתי לתת המודע (המוח הלא מודע) ולהיפך. כלומר, לצורך מאמר זה, תת הכרה ותת מודע, זה אותו הדבר. תת ההכרה פועלת בצורה שונה לגמרי בהשוואה למוח המודע. בניגוד למוח המודע, לתת ההכרה אין יכולת שיפוטית, היא אינה יכולה לבחור מחשבות, אלא רק לקבל מחשבות. תת ההכרה צייתנית ותמימה ... לשקר. היא רק המוציאה לפועל של הרעיונות, השאיפות, והמחשבות שהוחדרו אליה. תת ההכרה היא הגורם המתווך (החוליה המקשרת) בין המוח המודע המוגבל של האדם, לבין התבונה האינסופית. תת ההכרה היא הגורם החשוב ביותר בתקשורת עם התבונה האינסופית, ולכן על ...

... הזמינה ביותר עבורנו. הוא מתפרק מהר מאד במערכת העיכול, נכנס מהר לדם ומגיע לאיברים, בעיקר חשוב לנו שיגיע - למוח. כשהמוח לא מקבל אספקה נאותה של סוכר הוא משדר למרכז הרעב במוח אני צריך סוכר! ומרכז הרעב במוח שולח אלינו שדר מאד ברור... באילו מצבים מרגישים צורך לאכול מזון עשיר בסוכר? 1. כשלא אכלנו הרבה שעות. רמת ... כמו עליה במתח נפשי, ברגישות ובעצבנות, המתרחשים בימים שלפני סיום המחזור החודשי. שינויים אלה נובעים מירידה ברמות של סרוטונין במוח בימים אלה. לסרוטונין תפקיד ראשי בתחושות וברגשות הקשורים למצב רוח. היכן הקשר לאכילת מתוק? רמות הסרוטונין הנכנסות למוח תלויות באכילת פחמימות. כלומר - אכילה של פחמימות מגבירה את רמת הסרוטונין במוח. הצורך באכילת מתוק בא, אם כן, מתוך נסיון של הגוף לאזן את רמת הסרוטונין ולתקן את השינויים במצב הרוח ...

... אנרגיות, פשוט חייבים לעשות את זה. כשאנחנו לוקחים נשימה עמוקה, אנחנו פותחים את הערוצים המנטאליים ומאפשרים לדברים לגרות את המוח. מצד שני, כשאנחנו נושפים אוויר, אנחנו חוזרים לנקודת העכשיו, לרגע הזה, להוויה שבה המוח כבה לו לכמה מאיות שנייה. נסו את זה עכשיו והיווכחו בעצמכם, קחו נשימה ממש ממש עמוקה ותרגישו איך המוח נפתח כמו פרח בשיא פריחתו. זו נקודה שבה אתם הרבה יותר יצירתיים. לאחר מכן, נשפו את כל האוויר בנשיפה ... בחוץ מרענן אותנו מכל הבחינות: הוא מחדש את האנרגיות על ידי הפעלה פיזית של הגוף. כתוצאה מכך, השרירים משתחררים, המוח מתרענן על ידי הפעלת חומרים כימיים חיוביים למיניהם, אנחנו מוצאים יותר שקט פנימי ואז אנחנו יכולים לחזור לעניינו, ממוקדים ...

... הוא במציאות, שבה אנחנו רואים, שומעים, מרגישים, לפעמים יכולים להריח ואו לגעת. אז מה בעצם ההבדל? מחקרים רבים מוכיחים שהמוח אינו יודע להבדיל בין מציאות לדמיון, והרי כאשר חלמנו חלום הוא יכול להשפיע עלינו במשך כל היום, לשמח אותנו, ... ידנו. היכולת שלנו לאפשר לעצמנו לדמיין באופן מודע מצבים בהם אנחנו רוצים להיות, מקומות אליהם אנחנו רוצים להגיע תאפשר למוח שלנו לחוות את עוצמת החוויה כאילו היא מתקיימת בכאן ובעכשיו. והרי סיכמנו כבר שהמוח אינו יודע באמת להבדיל בין אמת לדמיון, ברגע שיש חוויה מבחינת המוח זה קורה. אז למה שלא נרתום את האינפורמציה הזאת לטובתנו ונאפשר לעצמנו לראות בעיני רוחנו שאנחנו פתרנו את הבעיה, ... לעצמנו להיות בדיוק במקום בו נבקש לעצמנו בכאן ובעכשיו. היכולת המוכחת שלנו לחוות עם כל חמשת החושים שלנו תאפשר למוח שלנו לחוות את החוויה כמציאות. זיכרון מציאותי מתווסף ויאפשר לנו לעשות בדיוק את אותו דבר פעם נוספת. הרי ברור ...

... לקטר כי הוא מחפש זמן פנוי לעצמו וכי יש לו מצוקת זמן... ולמה כל זה קורה, זה קורה בגלל שהמוח של הבן אדם נמצא במעין בית כלא. הבן אדם הופך להיות עבד ומשועבד לעבודה, הבן אדם הופך להיות סוג ... להזכיר כאן, היא שהיכולת החשובה ביותר כדי לפתור כל בעיה היא... השמחה. ולמה? כי העצבות היא הבית כלא של המוח. השמחה לעומתה לוקחת את המוח של הבן אדם ומשחררת אותו מבית הכלא הזה לחופשי. מה זה אומר בפועל ולמה הכוונה? הכוונה היא כי בן ... שמח ורואה את הדברים בצורה חיובית יותר, אדם כזה קל לו יותר לקבל החלטות, כי הוא רגוע יותר, כי המוח שלו עובד טוב יותר, כי הוא יותר ממוקד ופחות לחוץ. זה כמובן משפר את יכולת קבלת ההחלטות שלו, ההחלטות ... שלך במשך היום להיות חיובי יותר וכבר הרווחת זמן איכותי נוסף במשך היום. בנוסף, החשיבה החיובית גורמת לכך שפתאום המוח שלך כאדם עובד יותר טוב, אתה מקבל החלטות יותר טוב, מצליח לעשות דברים בצורה יותר יעילה. כל זה כמובן ...

... תחושה לא נעימה של מתח או חרדה בגוף ממש עכשיו, נסו ראשית לא לתת לה יותר חמצן. דמיינו את המוח שלכם כבמה עם דמויות, כאשר אור הזרקורים הוא המודעות שלכם. וכל הדמויות בהצגה, כל אחת מנסה להוכיח את עצמה ... שכל הציפורים נתקעות בו. המרחק ביניכם לבין האושר שאינו תלוי בדבר הוא אינו ואיננו, אלא אשליה שאנו יוצרים בעזרת המוח החושב. כאשר אנו קשובים להוויתנו, ספונטניים, אמיתיים, כנים ומחוברים לאמת הפנימית שלנו, אנחנו לא נחשוב, ומפה באופן טבעי נתחיל ... חלק מהתכונות שקיימות אצל בעלי חיים מסוגים שונים שמאפשרת להם להתנהל במצבי לחץ. הזמן עוזר למודע להיקשר פחות לאזורים במוח שמקושרים לאותה טראומה שנחוותה, אך לעתים - במצבים מסוימים, הטראומה נשארת כלואה בזיכרון התאי של הגוף או בתת המודע, ... כאשר אתם מרגישים שאתם כבר לא יכולים להתמודד עם הכאב בכוחות עצמכם. בסופו של דבר, אם נרצה להגיע לשלווה מוחלטת, נצטרך לעבור דרך הכאב עד סופו ולהכיל אותו בכל תא ובכל אספקט בגופנו ובתודעתנו, והשער שהוא מהווה - יאפשר ...

... הבסיסיים, ורובנו נמצאים כל הזמן במחשבות כאלה - או על העבר או על העתיד. כל הזמן חושבים וחושבים וחושבים. המוח כל הזמן עסוק וטרוד ומתמלל שיחות וזיכרונות ותמונות רצות וקולות ודאגות ופחדים וחרדות ועוד ועוד... מאוד עמוס... מאוד מעייף... שולטות בנו. מחשבה היא כמו זרע קטן. אם נשים לב טוב, נראה שכל מחשבה מתחילה בניצוץ קסום, שעולה לנו במוח, שבשניה אחת אנחנו בעצם רואים וחווים את המחשבה שלנו ויודעים בדיוק מה היא ולאן היא הולכת. זו מין שניה ... המחשבות שלנו מתחילות. עכשיו תתארו לעצמכם מצב שבו אנחנו חיים רק את הניצוצות ולא את התמלול שלהם. מצב שבו המוח נקי, ומידי פעם עולה איזה ניצוץ כזה, ואנחנו פשוט נותנים לסיפור להשאר בטווח של השנייה הזאת ולא מבזבזים חצי ... בוחרים האם להתעכב על הניצוץ הזה או להמשיך הלאה. נראה אפשרי? זה בהחלט אפשרי. בהתחלה זה לא קל כי המוח שלנו הוא מנגנון הישרדות, כיוון שהוא חלק מהותי מהגוף שלנו והמטרה שלנו היא לשרוד. לכן הוא נותן לנו את ...