... לכל יום שומר את הרופא - מחוצה לנו. צבע את עצמך בריאות, עושר ושפע, חכמה ושגשוג. אדום: אנרגיה של אהבה ואנרגית חיים. זרימת הדם - כאנרגיה של זרימה עם החיים. השתרשות הכוח החומרי של החיים. הישרדות, בניית הדימוי העצמי, ... עוזרת לגמישות במחשבות. רגשות ואפילו הרצון, או נכון יותר כוח הרצון. תהליך הלידה הוא התנסות אדומה. אנרגיה והישרדות, תשוקה, אהבה ומחויבות, אומץ וחוזק. אנרגיה לשנות דברים. איכויות של התעוררות לשינוי האני בתוך עצמנו. מביאה התעוררות, מודעות ומעצימה את יכולת ההשתרשות של כל אלה. קורל: חכמת האהבה - אהבה חכמה, החוכמה לאהוב את עצמנו. האהבה לעצמנו ולקהילה. הצל של הצבע - אהבה התלויה בדבר, אהבה נסתרת או לא מבוטאת. זוהי אנרגיה עדינה ועוצמתית של האהבה. זהו הגבול העדין - כאשר אדם מגיע להתעוררות של המודעות. קורל הוא צבע מגן, רגיש, מזכיר לנו להסתכל בתת ... של טראומה ושוק, ותרופה גדולה להרבה מאוד מצבים. זה לדעת שמתחת לכל עומק המצבים המתבטאים בקושי רגשי - החוכמה לאהוב ולהשלים עם המצב נמצאת עמוק בתוכנו. כתום: אושר, שמחה שמימית, תובנה, רגשות, תחושת בטן, התלהבות, חברתיות ואוהב חברה, השראה, ויתור, יוזמה, הוצאה מן הכוח אל הפועל. הצל של הצבע - תלות, תלות יתר, חוסר עצמאות, שוק ... קשיים בלהגיע להחלטות, קנאה, וקנאי - לרצות להיות במרחב של אדם אחר ולרצות להיות משהו אחר. מרכז הלב - אהבה, רצון אלוהי, אמביציה ורצון, טבע, צמיחה וגדילה, חיים ואיזון, ביטוי מן הלב ונתינת אהבה ללא תנאים. מרחב, תקשורת והתעוררות מהלב. רגשות של אמון, יושר, איזון וכיוון. הרמוניה ויוצר הרמוניה, שלווה ושקט. הזנה של ... רגשות, מתח בלהרגיש את שמרגישים, דיכאון. תקשורת יצירתית מן הלב, צבע של התפעמות והתלהבות, רגשות, ביטוי במילים, שקט, מחשבות אוהבות בכל צורות התקשורת מן הלב. הרגשות שמאחורי המילים כאשר הן מדוברות - יש בהן עוצמת ריפוי. התעוררות של אנרגיה ... יצירתיות ומשחק. צבע המחובר למלאכים, לישויות גבוהות, ולידע שמחוץ למרחב כדור הארץ. צבע המחובר לתקשורת מחשבים וטכנולוגיה. אחריות, תקשורת אוהבת, חופש. התורכיז של הים - כל זה מציע ומעלה על הדעת את עומק השלווה, הרוגע והשקט. כחול: האם והאב ... השונות, תהליכים של חיים ומוות, ואפשרויות המעבר שלו ביניהם. תקשורות ומערכות יחסים. קריסטל הלרימר עוזר להתחבר לאיכות האלוהית של האהבה. להתחבר לשמימי ולרוחני שלנו. כחול הוא צבע של טוהר, בהירות המחשבה, מרגיע ושלו. כחול מלכותי: הכחול העמוק של השמיים ... לראות את הבלתי מודע. מייצג את השמיים באדמה רוחנית המביאה עצמה בשרות לאדם ולאנושות. מאד מרגיע, וריפוי עמוק. מגנטה: אהבה אלוהית, אהבה מלמעלה, דאגה לדברים הקטנים. מעבר מתשוקה לחמלה. הצל של הצבע - חיפוש אהבה בחוץ, מעבר להתנסות האנושית. אנרגיה מאוד עמוקה, צבע עוצמתי וחזק. צבע המציע את ההבטחה לדברים להגיע אלינו. מגנטה הוא התחלת המעגל, זהו הבלתי נודע. הוא תמצית הצלה שיש בו את אנרגית הריפוי עמוקה ביותר. אהבה אלוהית, אהבה לאנושות ואהבה לאלוהים. ורוד: אהבה בלי תנאים, חמימות ודאגה, יצירתיות ואינטואיטיבית נשית. הצל של הצבע - צורך באהבה, קשיים בקבלת אהבה. אהבה וקבלה, קבלה עצמית ואת האחרים. אהבה ללא תנאים. אהבה היא התנועה של הורוד, קבלה עצמית של עצמנו. ידע, חמלה ללא שפיטה. צבע של קבלה ללא תנאים, שכאשר אנו ...

אהבה - הצורך האנושי להיות אהוב והצורך באהבה הצורך האנושי להיות אהוב עי אחרים והצורך באהבה הוא חוק אוניברסלי וצורך עמוק לכל באי הבריאה. כולנו זקוקים לאהבה כמו אוויר לנשימה, כך ברא אותנו הבורא, אך מה עלינו לעשות כדי שיאהבו אותינו ובאיזה אמצעים ננקוט כדי שנהיהי אנו אהובים על אחרים, שלמה המלך החכם באדם כבר אמר... כמים הפנים לפנים כן לב האדם לאדם {משלי כז יט} כלומר ... ומעלה אצל המקבל תחושת שייכות רצונית הגורמת לו לזהות את המחייך ממקום של טוב ולהרגיש טוב הדרך הטובה ביותר להאהבה היא לדעת להעניק, לתת לאחר. לתת מבלי לבקש תמורה. אין אדם בעולם שאין בו ניצוץ של כוח הנתינה, אנו ... שלנו להתרחב שעשינו משהו שהוא רק שלנו והתחושה הנפלאה הזאת ממלאה אותינו לאורך זמן. ואיך עצם הנתינה גורמת לנו לאהוב את האחר? מלמד אותנו הרב דסלר יסוד חשיבה עמוק בדינאמיקה של הנפש שלנו, כאשר אדם אוהב את עצמו זה נשמע לכאורה אגואיסטי ולא מתחשב, אך אהבה עצמית היא תכונה טבעית וחיובית לשמירה על עצמינו מכיוון שרק אדם שאוהב את עצמו יכול גם לתת מעצמו שכן אדם חסר איך יוכל לתת? כאשר אדם משקיע מעצמו למען הזולת משקה פרח, או נוטע עץ, טיפל בבעל חי או להבדיל גידל ילד הינהו דבק למעשי ידיו באהבה כי את עצמו ימצא בהם, כלומר חלק מאהבתו שלו נמצא בדבר שהוא השקיע בו, כלומר בעצם הנתינה המקבל הופך להיות חלק ממנו וממילא מוכרך הוא לאהוב גם אותו כי את עצמו הוא מוצא שם ואדם האוהב את עצמו יאהב גם את החלק שבו הטביע את חותמו. לכל אחד מאיתנו מגיע אהבה וכולנו שואפים להיות מאושרים מסופקים, מוגשמים ושייכים, לכן אהבה אמיתית יכולה לבוא ממקום של נתינה נטו ללא רצון לקבל תמורה שכן המשקיע באהבתו בסבלנותו לאחר יקבל את אהבתו ממילא. אהבה היא ערך המתממש בפעולות של אהבה.

גירושים / פרידות / זוגיות / אהבה - כיצד להתמודד ברמה הרגשית? חלק 2 המשך מכאן גירושים / פרידות / זוגיות / אהבה - כיצד להתמודד ברמה הרגשית ? חלק 1. אבל באמת מי שאוהב את עצמו מבפנים ומי שבאמת מחובר לעצמו, אדם כזה לעולם אינו חושש מהעתיד, מאחר שהוא זה ששולט בעתיד שלו ... לא המציאות שולט בך אלא אתה חי בהרמוניה איתה. ככל שתסתכל תמיד אל התכלית ועל זה שאתה מאמין בעצמך ואוהב את עצמך בכל מקרה ולא משנה מה יקרה, הדבר הזה יעזור לך לצחוק על הכל ולעבור את הכל בשלום. האהבה העצמית של האדם, מאפשרת לו להתחיל התחלה חדשה ובמקום להסתכל על הגירושים כעל משבר וכעל ירידה, הוא יכול להסתכל ... סוג של קשר זוגי וסוג של מערכת יחסים, וכל מה שנכון לגבי זוגיות במובן הפשוט של חיי משפחה וחיי אהבה, נכון לחלוטין גם לגבי שאר מערכות היחסים שיש לאדם עם העולם שסביבו. כל דבר שאתה מקבל מהעולם או נותן ... ולעולם אל תשמיץ את העבר כדי להתקדם. בדיוק כמו ביקורת בונה שאמורה לבוא ממקום של למצוא נקודות חיוביות ומתוך אהבה לעזור לאדם ולא מתוך השמצה והשפלה של האדם שמולך שזו ביקורת שלילית. ובדיוק כמו זה שאסור לך לכעוס על ... הדבר היחיד שיכול לעזור לאדם לעבור בשלום את החיים בעולם הזה ולהתמודד עם כל הפרידות שבחייו בצורה טובה, זו אהבה עצמית אמיתית ללא תנאים, אהבה שבה אינך כועס, אינך נוקם, אינך פוגע באחר, לא אכפת לך מה חושבים עליך, אינך רוצה לנצח אחרים, אתה אוהב את עצמך כפי שאתה. ועל ידי האהבה העצמית הזאת, באפשרותו של האדם לאהוב את העבר ואת ההווה ואת העתיד שלו בצורה מושלמת. בהצלחה. ציטוטים: רבי נחמן מברסלב ואמר שכל איש יש לו ...

גירושים / פרידות / זוגיות / אהבה - כיצד להתמודד ברמה הרגשית? חלק 1 גירושים / פרידות / זוגיות / אהבה - כיצד להתמודד ברמה הרגשית? במאמר זה נדבר על נושאים שונים כגון, זוגיות, אהבה, גירושין, פרידות, מערכות יחסים, קשרים זוגיים, אהבה עצמית ועוד, כאשר המוטיב המרכזי יהיה נושא ההתמודדות עם פרידות בכלל וגירושים בפרט. בחיים של האדם לכל דבר יש ... אתם נאלצים להיפרד. פרידה ממקום עבודה שעבדת בו שנים ומסיבות שונות אתה עוזב, פרידה זוגית מבן זוג שהיתה בניכם אהבה, פרידה מדבר כלשהו שמאוד אהבת אותו ועכשיו הוא כבר איננו והסתיים ועוד. ויש כמובן בין שאר כל הפרידות גם את הפרידה של תהליך גירושים, ... שפחות החוצה. כפי שכבר התבאר עיקר הקשיים שיש לאדם בחיים נובעים מכך שהוא מנסה לברוח מעצמו דהיינו שהוא לא אוהב את עצמו מבפנים מספיק מבפנים. כי באמת, מי שאוהב את עצמו מבפנים ולא בורח מעצמו, אדם כזה הוא אדם ממוגן אכזבות, מאחר שהוא כל הזמן נמצא רק בתהליך ... מציקים לאדם. הסטאטוס המשפחתי שהוא היה קשור אליו נעלם, הקשרים המשפחתיים והחברתיים של האדם משתנים, פתאום אנשים שעד אתמול אהבו אותך, פתאום הם כבר לא אוהבים אותך אם לא להפך, פתאום נדמה לאדם כאילו כולם מצביעים עליו, פתאום נדמה לו כאילו כולם מרכלים עליו וכיוב, ... השמצות וכולי שאז הדבר קשה אף יותר, בגלל ההשפלה, הדחייה, החששות וכולי. המשך: גירושין / פרידות / זוגיות / אהבה - כיצד להתמודד ברמה הרגשית ? חלק 2.

אהבה וקרבה פנימית שני אנשים המאוהבים זה בזה, נקרא שצורתם הפנימית שווה ויש בניהם קרבה ודבקות. יתכן ויהיה ביניהם ריחוק מקום פיזי וקרבה פנימית ויתכן ... את אותם התחביבים ותחומי עניין משותפים וגם יש לנו שנאה משותפת לאותם תחומים, זה נקרא שהצורה הפנימית שלנו שווה ונאהב זה את זו. ואם יש בניהם איזה שינוי צורה, שאחד אוהב דבר מה, אעפ שחברו שונא הדבר, אזי בשיעור שינוי הצורה הם שונאים זה את זה ורחוקים זה מזה. אם אני אוהב פילוסופיה, פוליטיקה וספורט והיא אוהבת פילוסופיה בדיוק במידה שאני אוהב, פוליטיקה היא קצת פחות אוהבת ממני ושונאת לגמרי ספורט בניגוד אלי. במקרה הראשון - אהבה בשיעור דומה לפילוסופיה, אז צורתנו שווה ויש בנינו קרבה. וכך גם אם היינו שונאים פילוסופיה במידה שווה, אין השפעה ... שבו מתאים לי שיש בנינו שינוי צורה פנימי, מתאים לי שהיא מתעניינת בתחומים שאני לא מתעניין. למשל אם היא אוהבת לעשות ספורט ואני אוהב לראות ספורט, אז בשעה שהיא עושה הליכה, אני רואה כדורגל, והנה יש בנינו חוסר התאמה שבא בהתאמה, כי מתאים ... שבו מתאים לי שיש בנינו שינוי צורה פנימי, מתאים לי שהיא מתעניינת בתחומים שאני לא מתעניין. למשל אם היא אוהבת לעשות ספורט ואני אוהב לראות ספורט, אז בשעה שהיא עושה הליכה, אני רואה כדורגל, והנה יש בנינו חוסר התאמה שבא בהתאמה, כי מתאים ... ושינוי הצורה הפנימי הזה בנינו, ריחוק מקרב. לכאורה, ככל שנדייק את הרצונות והדעות שלנו, צורתנו הפנימית תשווה ותהיה בנינו אהבה וקרבה עמוקה יותר, אבל די ברור שרצונות, דעות, תחומי עניין ושאיפות, אלו מאוד דינאמיים ומשתנים באופן רציף ככל שעובר ... מדויקת, עם הזמן הכל משתנה ונראה שריחוק ושינוי הצורה הזה מתחייב ויוצא בזה שזהו בלתי נמנע, אלא לומר שכדי שאהבה בין בני זוג תמשיך להתקיים תמיד, היא חייבת להיות אהבה בלי תנאים, אהבה שבה השוני אינו גורר ריחוק פנימי. וזו נקראת אהבת אמת

בחירה חופשית, סיבתיות ואקראיות, מי מפעיל את אלוהים, לאהוב את השנאה, שקר עצמי, למה לשנות את המציאות לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: בחירה חופשית, סיבתיות ואקראיות, מי מפעיל את אלוהים, לאהוב את השנאה, שקר עצמי, למה לשנות את המציאות. שאלה: האם ההתנהלות שלי תלויה בי, מה לא תלוי בי? אליעד: ... חוקיות? את חווה חוקיות, כי את לא יודעת שכול מה שקורה, קורה כל רגע מחדש. שאלה: מה אם המשפט ואהבת לרעך כמוך? אליעד: זה שקר, קשה לך לראות את השני סובל, ולכן אתה עוזר לו. לא נעים לך להגיד ... טוב עם כולם. למה? כי בתוך המציאות נמצא הכל, והמציאות לא רואה הבדל בין הצורה שלך לצורה שלו. היא אוהבת את שניכם באותה מידה. אתה בסוף התהליך אמור ליהנות מכל הצורות שיש בעולם. אם יש צורה שאתה לא נהנה ... את תלויה בזה, זה סימן טוב. אמנם עדיף שלא תהיי תלויה בזה, שזה יהיה שלך. שאלה: האם אתה בעד אהבה? אליעד: אם אני אמכור לך אהבה, אז בעצם אני נגד שנאה. אז אני לא מוכר אהבה, כי אני אוהב גם את השנאה. למעשה אין הבדל בין אהבה לשנאה. האם את לא קולטת, כמה רימו אותך אלו שדברו רק על אהבה? כי הם גורמים לך להרגיש רע, אם אתה שונא מישהו. שאלה: אני יושבת בבית ורואה את ההרצאות שלך, ופתאום עולים לי גלים של אהבה. אליעד: אני אסביר לך מה קורה אצלך, זאת לא אהבה, למה שאנו קוראים אהבה. זאת אהבה אחרת. יש שני סוגים של אהבה, אהבה אחת שאת אוהבת מישהו בגלל משהו, כמו אהבת ישראל, שזה אומר תאהב רק את ישראל. כאן מדובר על אהבה אחרת, מה הכוונה? זאת אהבה שלא תלויה, לך יותר טוב מבפנים. למשל את מרגישה אהבה, ואם ישאלו אותך למה את אוהבת את המציאות? אם תוכלי להסביר, אז את לא אוהבת את המציאות, כי תהיה לך סיבה מדוע את אוהבת. כשהשכל שלך נהיה נורמאלי, אז טוב לך מבפנים, בלי סיבה. וזוהי תחושה ממכרת, ולכן את תלויה בזה. למעשה כל האנשים בעולם תלויים באהבה כל הזמן. למה? כי כאשר הרצון שלהם מתמלא, הם חווים אהבה למציאות. כל מה שהאדם עושה, זה כדי לאהוב את המציאות יותר. כרגע ההרצאות שפה נותנות לך לחוות שחרור מבפנים, ולכן את רוצה בהם. כאשר אדם אומר שהוא ...

אהבה רוחנית ואני לפני 6 שנים, שבוע לפני יום ההולדת שלי, החלטתי שזהו. מספיק. אני מרגישה שמגיע לי יותר: אני ... באופן לא מודע ועל כל הדפוסים שמעכבים אותנו מלחיות את הייעוד שלנו את הרצונות שלנו בחופשיות ובזרימה. בערב שנקרא אהבה רוחנית אני מעמיקה ומסבירה שזוגיות זה חיבור לטובת למידה ארוכת טווח. נכנסתי לזוגיות כשהייתי בת 26, לא ממש יודעת ... משותפת. ואז גם המושג פשרנות לא נכון. כי אין ביטול עצמי יש יצירת דרך חדשה ומשותפת ממקום של בחירה, אהבה - ורצון. מה לגבי אנשים שלא מצליחים לייצר זוגיות? חשוב לדעת כי ברמה הנשמתית זה לא משנה במי אני אתאהב הנשמה רוצה זוגיות שניתן ללמוד מתוכה ולהתפתח מתוכה. אם אני מבין שבתת מודע שלי יש לי איזה אמונה או ... יותר את היקום שבו אנחנו חיים. אני מנחה גם ערבים קבוצתיים וגם מפגשים פרטניים של אחד על אחד. בערב אהבה רוחנית אני מלמדת על חיבור ברמה הנשמתית. משמעות של זוגיות ברמת הנשמה, היא קודם כל חיבור לטובת למידה לטווח ... המתאים, העבודה תעשה ביותר קושי וזה יקשה על ההתפתחות שלנו בשאר בתחומים בחיים שלנו. מוזמנים לבוא לחוות ערב של אהבה רוחנית פרטים על הערב זימון זוגיות הקרוב תוכלו למצוא כאן

... מול עצמך. מה זה אומר לנו פרקטית? שאם את תצליחי להביא את עצמך למצב, שבו את אומרת לעצמך, אני אוהבת את עצמי איך שאני בכל מקרה. למשל כשהיית ילדה בת שלוש, אהבת את עצמך בכל מקרה, נכון? לא פחדת ... שבא לך בראש, נכון? אז אם תצליחי לחזור לתודעה הזאת, שבה את מסוגלת להסתכל במראה כמו שאת, ולהגיד אני אוהבת את זה. אני אגלה לך סוד, שאפילו אם תצליחי בחיים את עדיין כישלון, למה? כי תמיד יש יותר גדול ... יותר טובה תהיי כישלון ביחס למשהו אחר שיותר ממך, אין לזה סוף. אין לזה סוף. או שאת מחליטה שאת אוהבת את עצמך תמיד, או שאת תמיד תחשבי שאת כישלון. אין דרך מילוט מזה. כמו אלו שרבים על הגז, כמה ... ומרוויח יותר. אין סוף לטופ ולכן תמיד תרגיש כישלון. עכשיו או שאת כאדם בגישה שלך בחיים, אומרת לעצמך, אני אוהבת את עצמי כמו שאני כבן אדם, עם היתרונות והחסרונות, או שאת תמיד תסבלי ממה שיגידו עליך ותפחדי להיכשל. זה ... את מפחדת שיגיע מצב שבו את או אנשים אחרים יזכרו את החסרונות שלך ואז יראו החסרונות שלך שאת לא אוהבת בעצמך. אבל אם היית אומרת לעצמך, אני יודעת שאני לא מושלמת, כי אין מושלם, אנחנו ישות מצומצמת שתמיד יש ... יותר מפחדת. אליעד: ומה השכל שלך מבין, מה הפיתרון בעצם? שאלה: שיהיה לי דימוי עצמי יותר טוב. ואני צריכה לאהוב את עצמי כמו שאני. אליעד: כמו ילד קטן שעד שלא מכניסים לו לראש פחדים, את יכולה לראות זאת בגני ... אם את מסוגלת תעשי זאת, למעשה עליך לא למנוע את זה. קודם כל תהיה לך את ההצלחה הגדולה שאת אוהבת את עצמך, זה שיא ההצלחה, אם טוב לך מה את צריכה מעבר. ואם טוב לך אז מבחינה הסתברותית תצליחי יותר. שאלה: נגיד שמכאן יגיעו הרבה תוצאות טובות. אליעד: עכשיו איך את יכולה לאהוב את עצמך יותר? איך אפשר לשפר את האהבה העצמית? שאלה: לא יודעת. אליעד: מה היה התהליך שעשינו לגבי הלחץ? ... לחוצה והאם זה מוצדק. עכשיו נעשה את התהליך לגבי האהבה העצמית. שאלה: אז אני צריכה לשאול למה אני לא אוהבת את עצמי מספיק? או במילים אחרות, במה תלויה האהבה העצמית שלי לעצמי, כפי מה שאני רוצה לאהוב את עצמי? אליעד: למעשה יש גם כאן שתי אפשרויות, האם זה מוצדק שאת לא אוהבת את עצמך או שזה לא מוצדק? אז בואי נבדוק. מה גורם לך לא לאהוב את עצמך? עכשיו תשבי ותכתבי אלו דברים את לא אוהבת בעצמך. עדיף לרשום את הרעים, לבדוק אותם אחד אחד ולטפל בהם, ואז כאשר לא יישארו רעים לא תצטרכי להתאמץ לאהוב את עצמך, כי לא תהיה סיבה למה לא לאהוב את עצמך. שאלה: אני קראתי באתר שלך שהאדם אוהב את עצמו, לא בגלל סיבות, אלא למעשה אין לו סיבה למה לא לאהוב את עצמו. זה נראה לי הגיוני, למשל אם אתה אוהב את עצמך בגלל סיבות, וסיבה אחת נופלת אז אתה תפסיק לאהוב את עצמך. אליעד: במקום להגיד אני חכמה, אני מוצלחת שזה בולשיט, בואי נבדוק למה את לא אוהבת את עצמך, ולבדוק האם זה מוצדק שאני לא יאהב את עצמי בגלל השטות הזאת. המטרה שלנו היא שבסוף את תאהבי את עצמך. מה לעשות? תרשמי את הדברים שאת לא אוהבת בעצמך. אם תרשמי על עצמך דברים חיוביים, אז אם תאהבי את עצמך זה יהיה עם תנאים, ואז תמשיכי לסבול. בואי נדבר ספציפי לעבודה, מה הם הדברים שהכי מפריעים לך ... מת. מה תצליח? איפה תצליח? בסוף אתה מת, מה אתה רוצה להשיג? ולפי זה, מה זה נקרא הצלחה? שאלה: לאהוב את עצמי בלי תנאי. אליעד: למה זה הצלחה? שאלה: וגם שכאני נכשלת וגם כשאני מצליחה טוב לי. אליעד: זה ... כי את פוחדת שיגידו שאת כישלון, למעשה את מפחדת שאת תרגישי שאת כישלון. ולמה אני מפחדת מכישלון, כי אני אוהבת את עצמי עם תנאים. ומה המסקנה, אני צריכה לאהוב את עצמי ללא תנאים. ואיך לאהוב את עצמך ללא תנאים, על ידי השאלה, למה אני לא אוהבת את עצמי? האם זה מוצדק? ושאלנו האם יש דברים שאני לא אוהבת בעצמי, וגילינו את הריחוף והכישלון, ושאלנו האם זה אמת שאני לא צריכה לאהוב את עצמי בגלל זה? וראינו שזה לא מוצדק. ובסוף הגענו לרמה של הפנימי והחיצוני, בעולם החיצוני יש לך עולם ... זה להתבונן, את לא צריכה לשנות כלום בחיים שלך, רק להבין ולהתבונן, לשאול את השאלות הנכונות. למה אני לא אוהבת את עצמי? האם זה נכון או לא נכון? ההתבוננות תביא אותך לחוויה. שאלה: איך על ידי ההתבוננות אני אוהבת ... אהבה עצמית ללא תנאי. אהבה עצמית ללא תנאי אמורה לקרות ממילא. אנו אמורים לנטרל את מה שגורם לך לא לאהוב את עצמך. מה הוא הגורם לאומללות האדם? ההפרדה שהוא עושה בין טוב לרע היא הסיבה שהוא לא אוהב את ... עצמו בגלל סיבה. איך בודקים את זה? תחשבי שאת חיה בעולם שאין בו טוב ורע, האם את יכולה לא לאהוב את עצמך? לא, את חווה שקט נפשי. כמו ילד קטן, האם ילד קטן אוהב את עצמו? כן, האם הוא ... חיה כמוהם, אבל בעולם הפנימי שלך, אין טוב ורע. אם אין טוב ורע אז אין אף סיבה למה לא לאהוב את עצמך. ואם אין סיבה למה לא לאהוב את עצמך, אז מה שנשאר זה לאהוב את עצמך באמת ללא תנאים. מה את צריכה לעשות פרקטית? להתבונן, לשאול את עצמך מה האמת? האם באמת זה ... מזה שאת לחוצה, זה יהפוך אותך לרגועה. אם תהיי לחוצה מזה שאת לחוצה, את תהיי יותר לחוצה. את צריכה לאהוב את עצמך ללא שום הגדרה. אני אוהבת את עצמי כמו שאני, זוהי הצלחה. שאלה: יש לי את השיפוטיות שאני ... אין דבר ממשי, כך את אוהבת את עצמך ללא שום הגדרה, וללא שום סיבה. מה הבנת? שאלה: שאני צריכה לאהוב את עצמי ללא סיבה. אליעד: ואם בטעות הרגת בן אדם? שאלה: אז גם אני צריכה לאהוב את עצמי. אליעד: אלוהים הורג הרבה אנשים כל יום. וזה בסדר לו, הוא לא מפסיק, הוא ממשיך להרוג אותם. ואם הצלת חולים, האם את צריכה לאהוב את עצמך יותר? לא, אני אוהבת את עצמי תמיד. את יכולה לשחק את המשחק של העולם, אבל בתוכך זה ... ואפשר להגיד זאת גם הפוך. מה שאני בא להגיד שבכל תכונה יש דבר חיובי. אם אני שואל אותך למה שתאהבי את עצמך ללא סיבה? אם את נותנת לי סיבה זה אומר שזה כבר עם תנאי. שאלה: מה שהבנתי, שאני ...

אהבה עצמית - המודל לאהבה עצמית המודל לאהבה עצמית אהבה היא תחושה מאוד עמוקה ומיוחדת, יש בה מתיקות, נעימות ורוגע. כיף להרגיש אהבה מהסביבה, להרגיש אהוב ומקובל. נעים גם להרגיש שאני אוהב את עצמי, מקבל את כל החלקים שבי ובעל שלווה אמיתית בחיים. לא תלוי בכלום, לא בסביבה, בכסף או בהצלחה. אוהב את עצמי כמו שאני עכשיו. אחרי חקירה ארוכה בנושא וחיפוש אחרי כלים פשוטים להתפתחות עצמית הגעתי למודל שפיתחתי שמבחנתי ... שלא תמיד נכונות לנו והרבה פעמים מגבילות אותנו בחיים באופן מודע ותת מודע וככל שאנחנו מתבגרים אנחנו לומדים לקבל אהבה בדרכים שונות שלא תמיד נעימות לנו. אני מאמין שסבל הוא אי קבלת המציאות כפי שהיא, וההתנגדות אל המציאות היא ... וההגשמה העצמית. מחסומים כמו חוסר כסף, בעיות בזוגיות, חוסר הערכה עצמית וכל בעיה אחרת שיש לנו בחיים וכך להגיע לאהבה עצמית. כן, המודל יכול לפתור כל בעיה שיש לנו בחיים, כי לכל הבעיות אותו מקור של סבל - חוסר ... כדי לשחרר את הסבל אנחנו צריכים להבין אותו ולהיות ברורים בדיוק מה קורה בחיים שלנו ומה אנחנו בדיוק לא אוהבים במצב הנוכחי. הבהירות נותנת לנו את האמת, גם אם היא כואבת, והיא מגלה לנו את האמונות העמוקות שיש בנו ... באדם - אמונה כמו כסף משחית אנשים תרגיל: כתבו על הבעיה מה אתם שונאים בה אך גם מה אתם אוהבים בה. קבלה - מטרת הקבלה היא להודות בפחדים ובאמונות שיש בנו כדי שנוכל לשנות אותם, כי מה שאני לא ... שחרור הרגשות והכאב העצור שיש מאחורי הדפוסים המגבילים. לדוגמה - אני בוחר מחשבה חיובית חדשה לחיי - כסף שווה אהבה במקום כסף משחית, ואני מוכן לשחרר את הכאב והרגשות שיש בתחושות המכווצות שלהרגיש חלש, חסר אונים ולא שווה. תרגיל: ...

אין גיל לאהבה איו לו לאדם ברירה אלא לאהוב, שכן, כאשר איננו אוהב, מתברר לו שבחר בבדידות, בהרס ובייאוש... / ליאו בוסקילה האהבה היא האור המאיר כוכים אפלים, היא הצחוק המתגלגל, היא שמחת היצירה החיוניות, החיות והבריאות, בלעדיה לא נדע את הדרך ואת הטעם בחיינו... כולנו זקוקים לאהבה, חיים נטולי אהבה משולים למוות, רגשי ולעיתים גם פיסי. צורות רבות לה לאהבה ובכל צורותיה היא מייצגת את אנרגית היאנג המוחצנת המוארת והשמחה. אחת מצורות האהבה המוכרות והמשמעותיות ביותר בחיינו היא אהבת גבר ואשה. שתי אנרגיות שונות והפוכות זו מזו כמו יום ולילה. ואשר ביחד יוצרות את מחזור היממה. (ראה מאמר על יין יאנג) כיום, יותר ויותר אנשים, מחפשים אהבה באתרי הכרויות או דרך חברים או פונים לעולם הנסתר. כאשר החיפושים לא מניבים פרי ואינינו מוצאים אהבה, במקום לבדוק את המכשולים הפנימיים בהווייתנו אנו נוטים להיכנס לדיכאון ומאשימים את הגורל... כאשר מצב פנימי אינו נעשה מודע ... שאתם משלימים עם גזירת הגורל קחו נשימה, הירגעו, בדקו את השקפות עולמכם, את בתיכם ואת עצמכם, ייתכן שתגלו שהדרך לאהבה היא פשוטה הרבה יותר מכפי שחשבתםיתכן שתסכימו לשנות גישה וזה מה שיעשה לכם את ההבדל הגדול. סהכ האהבה נמצאת בכל מקום ובכל פינה עלינו רק לאפשר לה להיות עבורנו. אהבה זה האור כשם שאור השמש הוא בכמויות בלתי נדלות, כך האהבה נמצאת בעולם ובשפע. לפתוח את הלב הגוף והבית כשם שאין לאור יכולת להאיר מקומות סגורים, כך בדיוק גם האהבה, היא לא יכולה להיכנס באין כניסה. סגירות יכולה להתבטא בנפש האדם כפחדים, ביישנות, דימוי עצמי נמוך, כישלונות קודמים היוצרים התניה, חוסר ביטחון ובסופו של דבר חוסר אמון מוחלט בלהיות ראוי לאהבה. סגירות יכולה להתבטא בגוף האדם כתופעות פיסיולוגית, כמו השמנת יתר, אנורקסיה, מיגרנות, כאבי גב, כאבי בטן, חוסר שקט ועוד. ... במרחב המגורים שלנו, בתים חשוכים, כניסות מכוערות, חוסר ארגון, חדרים המשדרים מחסן ועוד. כל אלה, לא רק שלא מזמינים אהבה אל חיינו אלא יתרה מכך סופם שידחו אותה. אהבה יכולה להיכנס רק למקום בו היא רצויה אין אהבה במקום שאין רצון. / גאנדי אהבה מחפשת שמחה - היא בהווה ובהוויה . אם אתה מאמין כי צער או דאגה ממושכים דיה, ישנו אירוע השייך לעבר או לעתיד, אתה חי על כוכב בעל מערכת מציאות שונה... / דר ווין דייר אהבה קוראת רק בהווה. אתם עצובים בגלל דבר מה שקרה בעבר ולא בגלל מה שקורה לכם עכשיו. אתם חוששים בגלל ... לגנוב לכם את ההווה. ככל שתשחררו את העבר והעתיד תצליחו לחיות את ההווה באופן משמעותי ומשוחרר יותר. כי מה שאהבת בעבר כבר לא קיים ומה שנדמה לך שתאהב בעתיד לא ריאלי. התמקד במה שקורה לך עכשיו. פקח עיניים וראה את האהבה המביטה עליך עכשיו. אהבה זקוקה ליופי ותנועה תנועה היא החיים, במקום בו אין תנועה - אין חיים וגם לא אהבה תטפחו את גופכם כי הוא ביתכם היחיד ואין לכם עוד בית אחר לבלות בו את חייכם תנועו ותאפשרו לחיים לגעת בכם. כובד, תקיעות, כיעור הם אנטיתיזה של אהבה. אהבה מחפשת אמת כל אימת שאתה זקוק לאישורם של אחרים אתה אומר: דעתכם עלי חשובה לי מדעתי על עצמי ... היו נאמנים לצרכים לאמונות ולרצונות שלכם קבלו אחריות אישית על הבחירות שלכם כי אם תהיו מישהו אחר תיווכחו לדעת שהאהבה לעולם לא תגיע אליכם אלא למישהו האחר... אהבה חייבת חופש ועצמאות מפת עולמו של אדם מיוחדת בדיוק כמו טביעת אצבעותיו. אין שני אנשים זהים ואין שני אנשים ... רוצים שתהיו שחררו ציפיות מעצמכם ומאחרים תקבלו את עצמכם גם אם לדעתכם טעיתם תקבלו את האחר גם אם אינכם אוהבים את דרכיו טיפים בפאנג שואי תפנו מביתכם חפצים שבורים ובלויים שממילא אינכם אוהבים אותם תפנו מתנות או מכתבים או רישומים שקבלתם או מזכירים לכם אדם ששנוא עליכם תפנו חפצים, מתנות או מכתבים של אהבה שנגמרה וגורמת לכם להיות עצובים פנו והאירו את הכניסה לביתכם סדרו את השביל המוביל לפתח הבית, נקו פסולת וצמחים ...