להתאהב - איך ליצור אהבה? איך לאהוב? מהי אהבה? לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: הרצאה על להתאהב - איך ליצור אהבה? איך לאהוב? מהי אהבה?. הפעם אני אשיב על השאלה, איך אדם יכול לחזק את האהבה שלו כלפי מישהו אחר? ואני אסביר, השאלה היא כזו, האדם נמצא בהרבה מערכות יחסים, ואיך הוא יכול לגרום לעצמו, ולא נתייחס כאן לשאלה איך לגרום למישהו אחר לאהוב אותו? אלא איך הוא מפתח את אהבתו למציאות כולה, כי אדם ירגיש טוב באמת אם יאהב את כל הדברים בשלמות. ואם מישהו רוצה לחזק את אהבתו למישהו אחר, שיגלה את השורש למה הוא רוצה בכלל לאהוב. ואנשים אוהבים את החיים, ואהבתם את החיים היא מאד חזקה וניקח לדוגמה שני אחים טובעים בים ואפילו אם הם אוהבים זה את זה אהבת האדם את החיים כל כך גדולה, שיהיה ניתן לראות בזמן הטביעה שיהיה מי שינסה לדחוף את השני ולהציל את עצמו, מרוב שהוא אוהב את עצמו ואת החיים. ואפשר אכן להגיד שזה אינסטינקט, ואכן יש אינסטינקט להצלה עצמית, יותר מהאינסטינקט שלאהוב את אחיך, או את הזולת. ומי שרוצה לאהוב יותר, עליו לשאול מה הסיבה האמיתית שהוא רוצה לאהוב יותר ולשאול למה אני אוהב את האדם הזה יותר ממישהו אחר, למה? בגלל קרבה משפחתית, בגלל שזה שותף, חבר? למה, מה הסיבה? כי אם אתה יודע את הסיבה המדויקת, יש פחות סיכוי שהאהבה תשתנה, אבל אם אתה אוהב ללא סיבה זה יכול להשתנות מהר, כשם שאתה אוהב אותו ללא סיבה אתה יכול גם לא לאהוב אותו ללא סיבה, כי אם אין לך הסבר, אז למה שתהיה פה אהבה? ובעצם בפועל זה אומר, שעל האדם לשאול למה הוא בעצם רוצה לאהוב את האדם השני יותר ואם יש לך סיבות, אז אתה בעצם רוצה בגלל הסיבה, לא בגלל האדם האחר. והאם ... האגו שלך, בגלל מה שהוא נותן לך להרגיש. אבל על האדם, וגם על ההורים, לבדוק באופן אמיתי למה הם אוהבים את ילדיהם, או את הזולת. ומי שיחקור, יראה שהוא אוהב בכלל את עצמו, ואין עניין פרסונאלי מול השני. וככל שהאדם יחקור, ויהיה לו ברור למה הוא רוצה את הדבר הזה, האהבה תהיה חזקה יותר ושורשית יותר. כי האהבה של האדם רק ממלאת את שביעות רצונו, ואם תמלא את הרצון של השני כך הוא יאהב אותך יותר. וככל שמי שמולך אהבתך אליו היא פנימית יותר ואתה ממלא את הרצון הפנימי שלו יותר כך האהבה תהיה חזקה ויציבה יותר. וזה אומר שאהבה אמיתית נוצרת בגלל שהאדם שאיתך ממלא את הרצון הפנימי ביותר שלך. ומי שיסתכל בעין אמיתית על המציאות, הוא יאהב את המציאות באופן חזק יותר, כי הוא יבין את הסיבה הראשונה לרצון לאהוב, ואז המציאות תמלא את הרצון הפנימי ביותר שלו לאהבה בלי לעשות משהו מיוחד, תהיה אהבה מושלמת, בשלמות.

מהי אהבה אמיתית? איך למצוא אהבה אמיתית? לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: אהבה אמיתית - איך למצוא אהבה אמיתית?. אהבה אמיתית, בעולם שלנו אין דבר כזה אהבה אמיתית - אתה אוהב מישהו בגלל משהו. תמיד בגלל סיבה. איך אני יכול להגיע לאהבה אמיתית מי שרוצה להגיע לאהבה אמיתית צריך להגיע לאהבה ללא סיבה. אם אתה אוהב את האוכל כי הוא גורם לך להיות שבע - זה בגלל תחושת השובע תמיד האהבה בשביל משהו אחר. וגם את עצמך מה הסיבה? לא כולם אוהבים את עצמם וגם זאת מסיבה, ואדם אוהב את עצמו בגלל סיבה. בעולם יש טוב ורע, אדם אוהב טוב ולא אוהב רע. אדם אוהב את הטוב כל הזמן שאתה רואה דבר רע לא תאהב אותו. מאחר שאדם לא אוהב את הרע הוא לא אוהב את עצמו אם הוא רואה בעצמו דברים פחות טובים. אדם לא צריך לחפש בעצמו רק טוב אתה רוצה לאהוב את עצמך באמת? האהבה לעצמך לא תהיה בגלל טוב שבך אלא בגלל האפשרות שאין אפשרות לחוות רע כלפי עצמך. אדם צריך להגיע למצב שיאהב את עצמו לא בגלל טוב או רע אלא בגלל דבר פנימי יותר יש את האחדות שבו לא משנה מה המצב החיצוני. שאדם מתחבר לפרספקטיבה האמיתית שאין בה טוב ורע האדם אוהב את עצמו באהבה עצמית אמיתית. מצד האמת כולם אוהבים אותך כי כולם אוהבים בפרספקטיבה מסויימת את תחושת האחדות. שאתה בנפרדות טוב ורע תמיד תראה את עצמך באור טוב או רע. הדרך היחידה ... אחר. ושם ממילא לא שייך להגיד זה טוב וזה רע. עי שהאדם מתחבר לשורש האחדות של המציאות, אז הוא אוהב את המציאות באהבה שאינה תלויה בדבר. בפרספקטיבה שהכל טוב ממש. אדם בכל תחום שואל מה האמת. עי שאדם מחפש את האמת בכל דבר ודבר עי זה מגיע שהכל אחד ואדם אוהב את המציאות באהבה שאינה תלוייה באהבה חיצונית וכך יאהב את המציאות באהבה שאינה תלויה בדבר.

... להרגיש עם עצמו פחות טוב וכולי. הביקורת האובייקטיבית (במידה והיא מועברת בצורה לא נכונה כנל) עלולה לגרום לאדם לא לאהוב ולא לקבל את עצמו כפי שהוא. במאמר מוסגר נוסיף רק, כי באמת, העצה הטובה ביותר שקיימת היא גם זו ... ביכולת שלך לקבל את עצמך איך שאתה לצד היכולת שלך להמשיך לרצות להשתפר. ככל שתדע יותר לקבל את עצמך ולאהוב את עצמך AS IS ואיך שאתה ללא שום שינוי, ככל שתהיה מסוגל יותר לקבל את עצמך עם כל החסרונות היחסיים שלך, ככל שתוכל יותר לאהוב את עצמך איך שאתה, כך גם תוכל יותר לייעץ לעצמך בצורה אובייקטיבית יותר עצות נכונות וטובות יותר, בדיוק באותה ... זר. נכון, על פניו זה אולי נשמע מוזר קצת, כי מצד אחד אתה מקבל את עצמך איך שאתה, אתה אוהב ומקבל את עצמך בכל מצב בצורה המושלמת והמלאה ביותר, אתה מקבל את עצמך עם כל החסרונות היחסיים שלך, אבל מצד שני אתה מעביר על עצמך את הביקורת הנוקבת והאמיתית ביותר. ואז נשאלת השאלה, אם אני אוהב את עצמי איך שאני, מדוע שארצה להתקדם (ראה כאן) וכולי?! התשובה לכך היא, כי ביקורת תמיד חייבת להיות בונה בלבד ומתוך אהבה בלבד. כל התקדמות ושיפור בחיים אמורים לבוא ממקום חיובי עם אנרגיה חיובית. כל הצלחה בחיים וכל שינוי אמור לבוא ממקום טוב של אהבה עצמית, ממקום של רצון לשפר את החיים ולעשות אותם לטובים יותר. בשום פנים ואופן ביקורת לא אמורה לבוא ממקום ... אז אני אקבל את עצמי איך שאני ואמשיך קדימה לטוב יותר. ככל שתדע יותר לקבל את עצמך איך שאתה ולאהוב את עצמך בכל מחיר ומצב, כך גם תוכל לבוא ממקום חיובי ולהעביר ביקורת בונה על עצמך, כך גם תוכל להיות אובייקטיבי עם עצמך ולייעץ לעצמך בדיוק כמו שאתה מייעץ לאדם אחר. מאחר שאתה אוהב את עצמך בכל מקרה יהיו ההשלכות אשר יהיו, לכן אין לך בעיה להעביר על עצמך ביקורת אובייקטיבית. ככל שתלמד ... מפתח רגשות של התנגדות. כי אותו שינוי דורש ממנו להזיע, לשנות את עצמו וכביכול שולל את חירותו. אדם לא אוהב לקבל ביקורת, אדם אוהב שמפרגנים לו, אנשים רוצים אהבה. לכן ככל שתוכל לאהוב את עצמך בכל מקרה, כך תוכל גם לדעת לקבל ביקורת בצורה חיובית, כך גם תוכל בעצם לדעת לבקר את ... את עצמך: מהם ההבדלים שבין ביקורת חיובית לביקורת שלילית? כיצד תצליח להעביר על עצמך ביקורת בצורה אובייקטיבית? כיצד זה שתאהב את עצמך, ישפר את יכולת הביקורת העצמית שלך? למה קשה לאנשים לייעץ לעצמם וקל יותר לייעץ לאחרים? איך האדם ... לייעץ לעצמו בצורה אובייקטיבית ומה הפתרון לכך? למה זה קריטי שנוכל להעביר על עצמנו ביקורת אובייקטיבית? למה זה קריטי שנאהב את עצמנו כדי שנתקדם בחיים? כיצד אמורים להעביר ביקורת? מהן ההשלכות של ביקורת בונה ושל ביקורת שלילית? ציטוטים: רבי ...

... ברכבת ומיד נוצר בינינו קליק. האמת, לא רוצה להפסיד את הרכבת - תרתי משמע, ומצד שני לא ממש בטוחה באהבה, לחבר שלי. השאלה המטרידה אותי היא בהתאמה הזוגית: במי שווה לי להשקיע את הקשר ואת מי להעיף מהחיים שלי? ... בין השניים. יכולת להתפתח במשותף וכל אחד מהם תורם ממרצו ויכולתו לקשר הזוגי. זה קשר עם משיכה מינית חזקה ואהבה גדולה. שניהם אנשים קיצוניים ומשום כך עלולות להיות עליות וירידות במצב רוח - דבר שעלול לגרום לניתוק וחיבור פתאומיים. ... את החבר מקרוב על כל חלקיו, כולל הפרפרים בבטן. אז ככה: מפת לידה נומרולוגית קבלית שלו, מצביעה על בחור האוהב חופש ובעל עולם פנימי עשיר. בחור סגור ואנוכי שרוב הזמן עסוק בעניינים שלו. הוא ילדותי ובו זמנית יכול להיות ... עזים, אולם הוא מופנם, עצור וביישן. המקום היחיד שמעז להביע את רגשותיו, זה בעת שמקיים יחסי מין. הוא משקיע באהבה ונותן לה הרגשת ביטחון. הגלגול הקודם שלו אומר לו: אל תסתגר! תהייה אתה המלך. תצא לחזית הבמה ותיהנה כמו ... בהחלט כן! פרפרים של מלך בגלגול הקודם שהשיעור שלו בגלגול זה הוא - לרדת אל העם ממקום של נתינה ואהבת הזולת. ובהחלט כן, יש לו הכלים לעשות זאת. מי מהבחורים הללו מתאים לה יותר. החבר או הבחור מהרכבת? כדי ... שלעיתים, אין לה מספיק סבלנות למשחקים הללו של: יש פרפרים. אין פרפרים. הבחורה הזו יצרית ומינית וזקוקה להרבה חום, אהבה ומגע. ומי שיכול להעניק לה את מלוא תשומת הלב - זה הבחור מהרכבת כמובן... תזמון! מה הולך לקרות בעתיד ... אות זו הינה אחרונה בשם - אי לכך קורים אירועים משמעותיים בחייה של הגברת. זה יכול להיות פרידה מהחבר. התאהבות חזקה ואולי אפילו חתונה. 2.לפי תאריך לידה - הגברת בשנה של משוב. שנה של תיקונים והשתחררות מכל מיני מחסומים ... בשנה זו להשקיע בזוגיות ולא להרפות. אכן, רואים משבר בזוגיות, אולם לקראת יום ההולדת - מצפה לה תקופה של התאהבות שעשויה להוביל למיסוד קשר. אצל החבר של הגברת 1.עפי האות בשמו המשפיעה על חייו - מלפני שנתיים ועוד שלוש ... 2.לפי תאריך לידה - בתקופה זו ועד חמש שנים קדימה, היצר המיני שלו מאד מפותח. זקוק הוא להמון חום, אהבה ומגע. הסגירות הרגשית שלו וחוסר נכונות להתפשר ולגור ביחד עם הגברת - מגבירים אצלה את החששות שמשהו כאן לא ... וכן, היא יודעת לתת את התחושה הזו לבן הזוג. 2.לפי תאריך לידה - בקרוב יהיה בשנה אישית של זוגיות, אהבה אמיתית והקמת בית. שנה של לקיחת אחריות ומחויבות כלפי בת הזוג בפרט והקהילה בכלל. שנה של פיתוח והצלחה בקשרים חברתיים ומשפחתיים. זו יופי של תקופה עם יכולת ביטוי אישי ויצירתי. לסיכום: מי ירים את הכפפה ויעניק אהבה לגברת המחפשת פרפרים בבטן? הבה נצא לדרך... החבר, דיי סגור עם עצמו. מופנם. קשה לו בחברה. מה גם שהאות ... ולפתח קריירה בחול. ולגבי הבחור מהרכבת, הבחור רגיש יותר ומחפש את ה - ביחד. חשובה לו מסגרת ביתית, חמה ואוהבת. גם ההתאמה הזוגית ביניהם יפה, ויכולים הם להשלים אחד את השני בתכונותיהם האישיות. קיים סנכרון יפה באות המשפיעה על השניים. היא בתקופה משמעותית בחייה - ולו חשובה מסגרת, בית ואהבה... נפלא. עשית לי סדר בראש! כבר מתגבש לי משהו בראש. כל התמונה ברורה לי מול העיניים. אם קודם הרגשתי בלבול - עכשיו אני יודעת מה רוצה. ואני רוצה פרפרים בבטן. אהבה. מגע. חום וגם גבר רציני שיעניק לי לא רק במיטה אלא גם ביום יום. והאמת - אצל החבר שלי ...

מהי אהבה? מהי התאהבות? מהי אהבה? אהבה היא תחושה חיובית המושתת על אמון הדדי וכבוד לאורך זמן. האהבה הינה המהות של נשמתנו וקיומנו. אהבה הינה פעולה עדינה ורכה המושתת על אמון, כבוד הדדי, חמלה, רך, שמחה, נתניה וקבלה ללא תנאי. לעומתה התאהבות זו פעולה כימית של המוח הפועלת על פי הורמונים שמופרשים מהמוח שגורמים לגוף את התחושות השונות. אנו יודעים לזהות את האנשים שאנו מתאהבים בהם מכוון שבאותו הזמן שני הצדדים זקוקים ורוצים אותם צרכים. . ההורמונים אסטרוגן וטסטוסטרון משחקים תפקיד במשיכה המינית, דופמין אחראי לפרפרים בבטן, נוראפינפרין אחראי לפעימות הלב המואצות ולהתרגשות, רמות נמוכות של הורמון הסרוטונין לאחר ההתאהבות מסתכמים באובססיביות כלפי בן / בת הזוג הנאהב / ת. האפקט המשותף של הכימיקלים הללו + שינויים במעגלים עצביים במוח - גורם לאופוריה, תאווה, אובססיביות, יתר מרץ, חוסר שינה, חוסר תיאבון ותשומת לב ממוקדת באדם הנאהב. הורמון האוקסיטוצין אחראי לרתימת מערכת היחסים בין הנאהבים, וכאשר הם מקיימים יחסי מין ההורמון מופרש ומגביר את הקשר הרגשי. אנדורפינים והורמון הוזופרסין (שאחראים גם לקשר בין בני משפחה וידידים) בשיתוף פעולה עם שאר ההורמונים שהוזכרו לעיל, אחראים להתמוגגות סממני האהבה הראשונים ולייסוד קשרים ארוכי טווח. תגובת התאהבות מופרשת מהמוח בגוף עד 5 שנים. לאחר שהגדרנו מהי אהבה ומהי התאהבות אנחנו נתמקד על אהבה. אהבה הינה הכוח והעוצמה החזק ביותר ביקום. לאהבה יש את הכוח לרפא ולהעצים וכנגד יש לשנאה את היכולת להרוג, להרס ולמלחמות.. תבינו את העוצמה של אהבה. האהבה הינה תדר אנרגטי הפועל על תדרים חשמלאים עדינים שעוברים מליבנו למוחנו ולסרעפת. המטרה של הווייתנו היא לפעול מאהבה כלומר: לקבל כל אחד כפי שהוא ללא פחד, ללא שנאה, ללא אגו פשוט שווה אלייך. אין זה משנה עם ... הממשלה או מנקה הרחובות, כולנו שווים. כולנו בצלם האלוהי. מכאן נובעים המשפטים, מה ששנוא עלייך אל תעשה לחבריך או אהבת לרעך כמוך. ושמע ישראל ה אלוהנו ה אחד. אהבה היא מהות עוצמתנו היא הכוח שמניע את החיים. הוא הכוח שיוצר יש מאין. יוצר ביטוי מדויק להגשמת החלמות שלנו וכמהות הלב. אהבה היא הכוח שיוצר את כל היש בחיים. היא האור שדולק בלבנו וזו הסיבה לאור בעניינו. האהבה היא הסיבה שיש חיים ביקום והיא המתנה הגדולה ביותר של האדם. אהבה הינה פעולה עדינה שנעשית עי הממחשבות ורגשות המונעים על ידי רוך חמלה, נתניה, קבלה, הכלה ושמחה. ככל שנאהב ונקבל את עצמנו יותר. זה יהיה המפתח לכולל שינוי בחיינו וביקום. לכל פעולה שנעשה מאהבה תזרע זרעים באדמה של אהבה ותחזיר לנו פי כמה וכמה. שאנו מדברים על אהבה זוגית הכוונה לאהבה וקבלה ללא תנאי. כיום אנו זכינו בהתאחדות קבוצת הנשמות שלנו, משורש הנשמה. משמע כיום אנחנו מתאחדים. התנאי להתאחדות הוא אהבה וקבלה ללא תנאי. זו המתנה הגדולה ביותר בעידן זה. קודם של עצמנו. ברגע שאנו נקבל את עצמנו כל היקום יקבל אותנו. באהבה אין כוחניות, אין שליטה, יש מהות אחת והיא אהבה וקבלה יש לאפשר תמיד ולקבל אחד את השנייה בייחוד ברגעים שאנחנו לא אנו. יש להבין כי בזוגיות אין רגע שהינו מובן מאליו האהבה יכולה להתקיים כל עוד אנו כל יום בוחרים אחד בשנייה. והתנאי השני שבסולם הרוחני יש פער עד שני שלבים ... יכול להופיע כשותף לעסקים, לחיים, כחבר, חברה, אח, אחות, הורה, ואפילו ילד. על מנת להכניס אותו לחיים יהיה עליכם לאהוב את הדברים שעד עכשיו לא קיבלתם בעצמכם. אין זה תפקידו של חבר נשמה. הכלים שיכולים לעזור לנו באהבה הם התכונות הבאות: נתניה, קבלה, לאפשר, להיות, לבחור, אניטימיות שקופה, שמחה, כנות, אמינות, שקיפות, תקשורת, חמלה, מגנטיות, עוצמה, התמסרות, שלבה, סבלנות סלחנות, סובלנות, הצבת גבולות, שחרור, חופש שאנו נמצאים באהבה האין באפשרותנו להתנות אותה בתנאים. כשאנו אוהבים מישהו, אנו לא מתנים את האהבה. אנו מקבלים את אהבה, כדבר שקוף שלא מפריע לאף אחד בחיים. שאנו מתעסקים ... - באופק הקרוב תמיד יש עבורי זוגיות אין לי אהבה - יש לי ברגע זה אהבה - כי אני אוהב את עצמי

... עמוקות. הלב נשבר ונפתח לרווחה כל הזמן, ובכל רגע של שבירת לב שכזה נופלים אל תוך העומקים האינסופיים של האהבה, החמלה והריפוי... אל העומקים האינסופיים של האם האלוהית, האהבה. מתוך העומקים האינסופיים של הלב עולה אז פעולה אותנטית, פעולה אמיתית, משחררת, פעולה שמשרתת באמת את טובת הכלל. פעולה בתדר של אהבה וחמלה וריפויי. כך, כל דבר מרפא אותנו, מאיר אותנו, מעמיק אותנו, מגדיל אותנו, משחרר אותנו ופותח לנו את הלב ... אינטליגנטי וכל כך מלא חמלה. ואנחנו ממשיכים לנסות ולהתגונן מפניי מה שבא לקרוע לנו את הלב לרווחה וללמד אותנו אהבה, ולמה??? תודה לאל, שום דבר לא עובד...

... עם זאת, הם רק חלק קטן מאוד של משמעות האינטימיות. ההגדרה בפועל של אינטימיות צריכה להיות, יחסים חמים בין אוהבים המאופיינים ב: אי העמדת פנים נינוחות, הבנה עמוקה, הרפיית מגננות אמפתיה הדדית צורך להיות קרובים אמון שאפשר לבטוח ולחשוף ... שעימם הם חווים קירבה ורגיעה ויכולים להיות עצמם. אם אתה מסתיר את העצמי האמיתי שלך מתוך פחד לא להיות אהוב על מי שאתה, אתה כבר מחבל בהזדמנות שלך לאינטימיות. הבנה עמוקה - אנחנו אף פעם לא נפחד לגלות למי ... מבטחו באדם שלא יפגע בו. אמנם זה סיכון, אך זו גם הדרך היחידה באמת לפתוח את העצמי לאפשרות של אהבה ואינטימיות אמיתית, בהם היכולת לרפא את כל הניסיונות הכושלים של אהבה בעבר. היכרות אינטימית - צריכה להיות התאמה בין בני הזוג כמו זוג כפפות, הם צריכים להרגיש כמו זוג מכנסי הג ינס האהובים שבארון, שהם כל כך שחוקים מרוב שימוש ומתאימים בצורה מושלמת, נראים נהדר, מרגישים נפלא, ואתה יכול למצוא אותם בעיניים ...

אהבה - ההשקעה המשתלמת ביותר אהבה אינה משהו מיסטי. אם ברצונכם ליהנות מהיתרונות של מערכת יחסים, עליכם להשקיע את המאמץ הדרוש כדי לגרום לה לקרות. מאת דר מיכאל טובין לא ניתן להתחמק מכך - יצירת חיי נישואין יציבים ואוהבים דורשת מאמץ. זו האמת. נישואין דורשים הרבה ונותנים הרבה. לכן, אם רצונכם ליהנות מהיתרונות של מערכת יחסים המבוססת על אהבה ומחויבות עמוקה, עליכם להיות מוכנים להשקיע את המאמץ הדרוש כדי לגרום לה לקרות. זה לא משהו מיסטי. זה פשוט ... לקראת חיי הנישואין, אם לא תעבדו על מיומנויות התקשורת שלכם, תלמדו להעניק לבן הזוג, לבנות אמון הדדי ולהביע את אהבתכם במילים ובמעשים, אז יהיה לכם מה שיש ליותר מדי זוגות נשואים - אומללות. אני תומך נלהב במוסד הנישואין. לא ... אישית ורוחנית. האתגר הכרוך בנישואין, פרופורציונאלי באופן ישיר לפוטנציאל שלהם. המבחן של ידידי נפש אמיתיים, הוא ללמוד כיצד ליצור אהבה שמצליחה לשבור את מחסומי האגו והאנוכיות ומאפשרת לשני הצדדים להגיע לאינטימיות אמיתית. עם זאת, כדי להצליח בנישואין, עלינו לערוך הבחנה ברורה בין ההגדרה הפשטנית של אהבה, אליה התרגלנו כתוצאה משטיפות מוח אינסופיות, לבין המשמעות העמוקה יותר של אהבה, שיוצרת את הבסיס לחיבור אינטימי אמיתי. שפת האהבה התפיסה המוטעית שלנו לגבי אהבה, מבוססת על האופן בו אנו משתמשים בה בדיבור היומיומי שלנו. קחו לדוגמה את הביטוי התאהבתי, המרמז על פסיביות במהלך הופעת הרגש. כאילו מדובר במשהו שקרה ואין לנו בהכרח שליטה עליו. ואכן, רבים מדי מאתנו סבורים שהאהבה פשוט קורת. עדיין, השפה בימינו מרחיקה לכת הרבה יותר, כדי לתאר את חוויית האהבה. האהבה אינה רק תאונה מקרית, היא טירוף! ראו כיצד אנו מתארים את היותנו מאוהבים: אני משוגע עלייך, היא מטורפת עליו, הוא יוצא מדעתו מרוב אהבה אליה, אני לא יכולה לחיות בלעדיך. אפשר לחשוב, שאהבה היא מצב זמני של חוסר שפיות, טירוף או הזיה - כמעט מצב פסיכוטי. על סמך תיאורים אלה אפשר לחשוב, שאהבה היא מצב זמני של חוסר שפיות, טירוף או הזיה - כמעט מצב פסיכוטי. אנו מכנים אי שפיות זו בשם להיות מאוהבים, מצב של תחושה עמוקה שאני כלום בלי מושא האהבה. נוסף על כך אנו נוטים להאמין, שהמסתורין האופף את תהליך ההתאהבות, זהה גם לגבי תהליך ההתפכחות והיעלמות האהבה, וכי הוא לא רציונלי באותה מידה. האם מישהו מגיע לפתע למצב של אושר עילאי ואז, בדיוק באותה מהירות, מרגיש כיצד ההרגשה נעלמת, כשהוא חוזר למצב של ריקנות וייאוש? אם זוהי אהבה, אין זה מפתיע שבמערכות יחסים קיימות בעיות כה רבות. כיצד אפשר להצליח במשהו שעליו אין לנו שום שליטה, או שאיננו לוקחים עליו שום אחריות? אהבה - האם זה שיגעון? לאור האמור לעיל, עלינו להגדיר בצורה טובה יותר מהי אהבה, הגדרה שתסייע לנו להבין מהן מערכות יחסים וכיצד נוכל להצליח בהן. תחילה, חשוב שנבין מה אינו אהבה. אהבה אינה מצב חלומי ומלא אושר בו כל הפחדים, הספקות והדאגות נמסים ומתפוגגים, בעודנו מתאחדים לבשר אחד. האהבה אינה גם אותם רגעים ראשונים מופלאים, בהם אנו נסחפים על גל של אקסטזה, למרות שתעשיית המוסיקה ותעשיית הסרטים ההוליוודית היו רוצות שנאמין בכך. אהבה אמיתית אינה שם נרדף לאבדן שליטה או שיגעון. אין זה מצב אובססיבי בו רוחו של אדם אחר תופסת בעלות עליכם. באהבה אמיתית אינכם מאבדים את עצמכם ובאהבה אמיתית אתם עדיין מסוגלים לחיות ללא האדם השני. צורה מוטעית זו של אהבה אובססיבית יכולה לשרת כתרופת - נגד זמנית לבדידות, דיכאון וחוסר ביטחון, אבל אין זו אהבה אמיתית. אם כך, מהי אהבה? אהבה היא בחירה מתמדת, לתת לאדם אחר. את התשובה לשאלה זו ניתן למצוא בעברית - לשון הקודש. בעברית, המילה אהבה מבוססת על המילה הב (תן, כמו במשפט הב לי את הספר) ובמילים אחרות - נתינה. אהבה היא בחירה מתמדת, לתת לאדם אחר. אנחנו לא פשוט מתאהבים, אנחנו יוצרים אהבה. כשאנחנו מעניקים לבני הזוג שלנו, אנו מתנהגים בצורה אוהבת. אנחנו יוצרים אהבה כפונקציה של נתינה. ככל שאנו משקיעים את עצמנו יותר במשהו או במישהו, כך אנו מרגישים קשורים יותר לאותו אובייקט. בית שאנו בונים במו ידינו, הוא בית שאנו אוהבים. רובנו מחכים בפסיביות לכך שהאהבה תפעל עלינו את פעולתה. אנו מגדירים בטעות אהבה כסיפוק צרכים, כחוויה שבה האדם האחר ...

... ולכל תוצאה יש סיבה. לכל פעולה שאנחנו מבצעים, יש אפקט. אם נשלח מחשבות חיוביות, הטוב יחזור אלינו. אם ניתן אהבה, נקבל אהבה בחזרה. אם ניתן כסף בחופשיות, כסף יחזור אלינו בחופשיות. מנטור מסביר את הצד הפיזיקאלי של חוק הסיבה והתוצאה לפי ...

... בחיר ליבך אני יודעת שזה מאוד מבעס, להעביר את ערב טו באב עם עצמך כשמסביב כולם הולכים לחגוג את האהבה שלהם אבל אני פה כדי להזכיר לך שגם לך יש אהבה לחגוג! את יכולה לגלוש גם על התדר של טו באב ולהקדיש את הערב הזה לאהבה אהבה את עצמך כי כשאנחנו אוהבות את עצמנו אנחנו מחוברות לעוצמה שלנו לייחודיות שלנו, אנחנו מרגישות ראויות לקבל אהבה! אנחנו משדרות שאנחנו מוכנות לקבל מהיקום לא פחות מאת הטוב ביותר עבורנו כי לא באמת צריך מישהו חיצוני כדי להרגיש אהובה הכל מתחיל בתוכנו! אז אני מזמינה אותך הערב להקשיב לשתי הרצאות שעשיתי על אהבה עצמית בשניהם יש מדיטציה קצרה וכיפית בסוף שתאפשר לך להעלות את התדר ולאהוב את עצמך עוד קצת תהני ותחגגי את האהבה שאת!