... מסוגל לטעום מאורז מובחר עם כל הרטבים והתבלינים למיניהם ללא כל עכבות או נזק לחיים הרוחניים. עם מחשבות מלאות אהבה, חמלה, אמפתיה ושוויון נפש הוא מקיף רבע מן העולם וכך גם הרבע השני, השלישי והרביעי, ממעלה, מטה ובאלכסון וכל ... מבשר הצלחה, כל יום מבורך. מי שטהור במעשיו תמיד ממלא את חובות המוסר. לכן, הו בראהמין, בוא התרחץ כאן, אהוב כל חי אם אינך משקר, רוצח או גונב, אם אינך רודף בצע, או קמצן אלא חי באמון, מה הטעם ...

... לעשות הוא, פשוט מאוד לזרום עם הדברים בלי לחשוב על התוצאה, והרי המטרה כאן היא לעשות את מה שאני אוהב כי אני רוצה. אז אין פה טעם לדבר על העניין הזה כלל. והרי אדם שהוא רוצה ב - 100% ...

... היעלמותו של המת, מזדהה המלנכולי עם דמותו של המת ומפנים אותה עד שזו פונה כנגדו. דו - הערכיות (אמביוולנטיות) שבאהבה מכילה גם יסודות תוקפניים, ועל כן המלנכולי, המתנכל לעצמו, מבטא גם חמת זעם כנגד מושא התשוקה וההזדהות האבוד. למעשה, ...

... להיכנס להיכל התהילה, זה שכולם רוצים להיכנס אליו, ההיכל שבו אתה מרוויח שפע של כסף מלעשות מה שאתה הכי אוהב בעולם. איך כל זה קשור אל מרצה למוטיבציה? וידויו של מרצה למוטיבציה כאחד שענה על שתי השאלות ועל אחת ...

... אינה נעימה. כנות הם קוראים לזה. האמת אינה אבסולוטית, בוודאי לא כשמדובר ביצירתיות. כשהמגמה היא לחפש את הטוב, מתוך אהבה, יראו דברים מסוימים. כשהנטייה היא להראות חכמים וצודקים כצורך של האגו, יראו דברים לגמרי אחרים, בדיוק על אותו אובייקט. ... אומנים אנחנו לא יכולים לשלוט בכל הביקורות שנקבל אומרת קמרון אנחנו לא יכולים להפוך את כל המבקרים לבריאים יותר, אוהבים יותר או בונים יותר. אבל אנחנו יכולים ללמוד לנחם את ילד האמן שלנו מפני ביקורת שאינה הוגנת. אנחנו יכולים ... ואין חשיבות לתגובות החיצוניות, ואנחנו יכולים כלל לא לשמוע אותן, ובוודאי שלא להיפגע. בשבילי ציור הוא התרחשות כזו, כן יאהבו, לא יאהבו, אין לזה כל חשיבות בעיני ושום ביקורת לא תמנע ממני לחגוג בצבע להנאתי. הבחנה בין התחומים בהם ביקורת פוצעת, ...

... וכל רגע מוביל לרגע הבא. כל רגע נותן כוח לרגע הבא. אחד הדברים המחזקים לדעתי הוא ללכת עם הדברים שאוהבים עד הסוף ללא פחד ולעשות אותם הכי טוב שיכולים זאת הבנת המפתח. משם עניין סדר היום, רושמים הכל ללא ...

... ערבים הופיעו. בהם עלמה חיבקתי ליד גזע עץ, חיבקתי עלמה בחום, פעם. כעבור שנים הרבה שמעתי על תחת עץ האהבה יושבים בצל האהבה / שניים ויש להם ציפור על הכתפיים / תחת עץ האהבה יושבים בצל האהבה / שניים ומבטם צלול מאיר עיניים [2]. אבל, באותם ימים תמימים ורחוקים, גזע העץ שימש לנו רק משענת, ההתרגשות ... רוצה לפסוק אם יש עץ שהוא אם כל הנשמות, ואם אדם הוא כמו עץ, ואם אי בזה צומח עץ האהבה. ולמרות שיש המחבקים עצים, אני לא ראיתי עץ מחזיר חיבוק. גם לא עץ כואב או עץ אוהב. האם זה מקוצר הראות שלי? אולי, אבל גם בעץ מחייך לא נתקלתי בחיוך מעץ לא זכיתי. לכן, אני מעיז ... אל דרום ומערב ואולי מזרחה, / רק הרוח תלטף צמרתו ששחה (תרגום: נעמי שמר). [2] מיכל סנונית, תחת עץ האהבה. [3] בובר, בסוד שיח, עמ 6-7. [4] אביגדור שנאן, כל הנשמות שנבראו וכל הנשמות שעתידות להיברא צומחות מעץ זה, ...

... שווה בכלל. זה נפלא שאני לא שווה כלל! זה אומר שאף אחד לא שווה כלל כי אף אחד לא אהוב על ידי כולם. זה אומר שאני נחותה. זה אומר שאני שוות ערך! זה אומר שאני חסרת ערך. זה אומר ... אחד לא שווה כלל. זה אומר שהחיים שלי לא בעלי ערך לאחרים. וזה דבר נפלא! כי אף אחד לא אהוב על ידי כולם! כל אחד אהוב על ידי מספר אנשים! אני חסרת השפעה, אז אני לא שווה. יש לי חסרונות אז אני לא אוהבת את ... יפה. להיות מלאה זה יפה! אני לא אוהבת את עצמי למה אני לא אוהבת את עצמי? כי אין מה לאהוב בי. למה אין מה לאהוב בך? כי אני רעה. אני נוראית. אני צריכה להיות מושלמת. אני צריכה לתקן את העולם. אין לי שליטה על ... לא חיה את החיים כפי שצריך לחיות אותם. אני חיה את החיים כפי שצריך לחיות אותם. אני לא מצליחה לאהוב בחור. אני מצליחה לאהוב בחור. אני אהיה לבד בעולם. אני אהיה עם אנשים בעולם. אמות לבד. אני אמות ביחד עם אנשים אחרים. אקבר ... מה? זה אומר שאני נוראית. אני נפלאה! זה אומר שלא מגיע לי לחיות. מגיע לי לחיות! אין לי סיבה לאהוב את עצמי, לכן אני לא אוהבת את עצמי. אין לי סיבה לאהוב את עצמי. יש לי מלא סיבות לאהוב את עצמי. כי אני פשוט רוצה. כי אני אהיה יותר שמחה. כי אני אהיה יותר מאושרת. כי אני אוכל להיות עם בן זוג. כי חיים רק פעם אחת. כי אני נפלאה ומדהימה. כי אני ראויה לאהוב את עצמי. האם זו האמת ועד כמה? 1. כן זו האמת, אין לי שום סיבה בעולם לאהוב את עצמי, אני צריכה לשנוא את עצמי עד מוות 2. יש לי סיבה מסויימת קטנה לאהוב את עצמי, אך לא מספיק לאהבה עצמית מוחלטת 3. יש לי את כל הסיבות בעולם לאהוב את עצמי, אהבה עצמית מוחלטת ללא תנאים. 4. אין לי סיבה לאהוב את עצמי אבל אין לי גם סיבה לשנוא את עצמי. נניח שזה נכון, אז מה? אז זה לא טוב. זה מצוין! זה אומר שאני ביקורתית כלפי העולם. אם אין לי סיבה לאהוב את עצמי אז אין לי סיבה לא לאהוב את עצמי. אני לא חיה את החיים טוב, אני חייה את החיים טוב, אני עוזרת לאנשים, מקבלת סיפוק מהעבודה. ... המון סיבות לחיות! יש רק סיבות לחיות! אם אין סיבה לחיות אז עדיף למות. עדיף לחיות. אין לי סיבה לאהוב את עצמי, לכן אני לא אוהבת את עצמי. האם יש עוד סיבות לכך שאני לא אוהבת את עצמי? אין לי סיבה בכלל לאהוב את עצמי, לכן אני לא אוהבת את עצמי. קיצון, יש לי את כל הסיבות בעולם לאהוב את עצמי. לכן אני אוהבת את עצמי. האם זו האמת ועד כמה? 1. כן, אין לי סיבה לאהוב את עצמי בכלל, לכן אני לא אוהבת את עצמי בכלל. 2. יש לי סיבות לאהוב את עצמי, וסיבות לא לאהוב את עצמי, ולכן אני לא אוהבת את עצמי. 3. יש לי רק סיבות לאהוב את עצמי, לכן אני אוהבת את עצמי. נניח שזה נכון, אז מה? אני עלובה. אני לא עלובה, אלא נפלאה. ... שיש! זה אומר שאני חסרת ערך. אני בעלת ערך עצמי. אני לא אוהבת את עצמי כי אין לי סיבה לאהוב את עצמי. קיצון - אני לא אוהבת את עצמי לחלוטין כי אין לי שום סיבה בעולם לאהוב את עצמי. קיצון 2- אני אוהבת את עצמי לחלוטין ובצורה קיצונית כל פרט ופרט בי, ברמות גבוהות של אהבה עצמית ללא תנאים, ויש לי רק סיבות לאהוב את עצמי. האם זה התוצאה המתחייבת מהסיבה הזו? 1. כן, התוצאה היחידה היא שאני לא אוהבת את עצמי כי אין לי סיבה לאהוב את עצמי. 2. לא. יש עוד תוצאות מלבד תוצאה זו, כמו, שאני כן אוהבת את עצמי, או מחבבת את עצמי, או מקבלת את עצמי, כי אין לי סיבה לאהוב את עצמי. 3. התוצאה היחידה שיש לי היא שאני כן אוהבת את עצמי, בגלל שאין לי סיבה לאהוב את עצמי. 4. אין שום תוצאה לכך שאין לי סיבה לאהוב את עצמי. אני לא אוהבת את עצמי בכלל. אני אוהבת את עצמי לחלוטין. אני אוהבת את עצמי רק כשמשהו טוב קורה לי. אני אוהבת את עצמי כל הזמן. אני רוצה לאהוב את עצמי. אני פשוט רוצה לאהוב את עצמי. אני רוצה לעשות יוגה. אני רוצה להינות מהחיים. אני רוצה לשמוח. אני רוצה לשנות. אני רוצה לאהוב את עצמי יותר. אני רוצה לאהוב את עצמי ללא תנאים. כשהולך לי בעבודה אני שמחה. כשלא הולך לי אני עצובה. אני לא יודעת איך להיות ... כי הרוק שלו מגעיל אני לא רוצה אותו כי הפנים שלו מכוערות אני קצת בדיכאון לאחרונה למה אני לא אהובה למה כי אין מה לאהוב בי למה כי אין לי אופי טוב למה כי אני לא מספיק טובה למה אני זבל למה אני לא ... שזו אשמתי. זה אומר שאני רעה. זה אומר שלא יבואו לקבר שלי. זה אומר שאני לא פופולארית. אין מה לאהוב בי. אני לא אוהבת את עצמי כי אני לא מושלמת - היפוך - אני לא אוהבת את עצמי לחלוטין ... ועד כמה? 1. כן זה מחייב. זו התוצאה היחידה לכך שאני לא מושלמת. 2. זה לא מחייב. אני יכולה לאהוב את עצמי באופן חלקי כתוצאה מזה שאני לא מושלמת 3. אני יכולה לאהוב את עצמי באופן מלא גם אם אני לא מושלמת. נניח שזה נכון, אז מה? זה רע מאוד, אני רואה ... מביא לי יציאות טובות. כי זה גורם לי להיות עם עצמי. אז מה? זה בריא. אז מה? אני רוצה לאהוב יותר את עצמי. האם זה גורם לך לאהוב יותר את עצמך? כן כי אני מרזה ועושה בעשייה וגם עושה ...

לרפא את הפחד בשיטת S.A. / סילביה אבר פחד זה מחסור באהבה. פחד זה ההפך מאהבה, הכיצד? פחד זו אנרגיה שלילית, המתבטא בצורת רגש, מחשבה ו/או תגובה פיזית. לעומתו, אהבה זו אנרגיה חיובית המתבטא באותה דרך. הגדרות: פחד: הרצון להימנע (או לברוח) מפני הגורם לתחושה בלתי נעימה. אהבה: הרצון למשוך אלינו ולהתייחד עם הגורם לתחושה נעימה, השאיפה לאחדות. פחד = בעיה, חושך, רצון להתרחק, אהבה = פתרון, אור, שאיפות לאחדות. לכן, פחד ואהבה הם הפכים. הערה: יש לציין שכאן, ההגדרה של אהבה היא חלקית בלבד - ברמה פיזית, רגשית ומנטלית - בשדות גבוהים יותר, לאהבה יש פרוש רחב יותר, אך שם, לא קיים הפחד... פחד הוא מצב משותף לכל האנושות. זו הסיבה העיקרית למצבי ... שבהם נפלו עמים שלמים. לכן, כדי להתגבר על פחד, יש קודם להיות בו, להתפתח ורק אז אפשר ללמוד להתמירו לאהבה. זאת אומרת, ברמת התפתחות פרימיטיבית של האדם (וברמה זו יכול להיות גם אדם מודרני שחושב את עצמו מפותח ותרבותי, ... מודעים ובלתי נשלטים למודעות ערה שבה ניתן לראות את הפחד כפי שהוא: אשליה. אם נצליח להבין שטבענו האמיתי הוא אהבה, נוכל לפוגג אשליה זו. בנוכחות האהבה לא נותר מקום לפחד. הסבר: אפשר לנסות להבין שרוב המצבים השליליים שאנו פוחדים מהם, אינם מתקיימים בסופו של דבר. ... ועל כך בכתבה נפרדת החשוב מכל הוא לרצות באמת לשנות את ההתנהגות הלא נכונה של הפחד, להתנהגות נכונה של אהבה. להפוך אנרגיה הורסת לבונה, להפסיק להיות עבדים לרגשתנו ולמחשבתנו הרסניים. מדוע שהאדם לא ירצה באמת לרפא את פחדיו? כי ... זה את זה. את שניהם יש להחזיר לגודלם האמיתי, כך שישרתו אותנו ולא אנו אותם. כיצד? על ידי פיתוח אהבה (חזרנו לתחילת המאמר). הכותבת: סילביה אבר סילביה אבר היא יועצת הוליסטית, בעלת תואר בהוראת המדעים, מפתחת שיטת S.A. לאסרטיביות רוחנית. סילביה מעבירה הרצאות וסדנאות בנושאים שונים: ריפוי הפחד שלנו ושל הסובבים אותנו, מודעות עצמית, אסרטיביות, אהבה ועוד טלפון: 04-6629274, דואל >contact@silvia-aber.co.il כתובת דואל זו מוגנת מפני spambots, יש לאפשר JavaScript על - מנת לראות את ...

... שהינך מודע לפרדיגמה הקיימת? רוצה לדעת מהם השלבים הבאים? רוצה לדעת איך שיניתי את הפרדיגמה שלי בתחום הזוגיות ומצאתי אהבה גדולה?