... עניינים: 1 תיאור חרדת ההחמצה 2 גורמים ותופעות לוואי 3 חרדת ההחמצה בפרסום תיאור חרדת ההחמצה: חרדת החמצה היא הפחד לא לדעת שמשהו קורה, או החשש מחוסר קשר עם אירועים, חוויות ואינטראקציות חברתיות. אנשים הלוקים בחרדת החמצה לא יודעים בדיוק מה הם מחמיצים, ובכל זאת יש בהם תחושה חזקה של פחד מכך שאחרים מבלים טוב יותר בזמנם הפנוי. חרדת החמצה עשויה לנבוע ממגוון רחב של פעילויות חברתיות שאדם נעדר מהן, כגון ...

... הנפשי, אין את זה לילדים קטנים. האדם לא נולד עם חוסר שקט נפשי. ואז כאשר שואל את עצמו ועונה, שפוחד מבעיה כזו או אחרת. אסור לאדם לקבל את חוסר השקט הנפשי כדבר מובן מאליו. נניח שרוצים להוציאו להורג. ושואל מה ... כלומר הראייה הרציונאלית היא מפחיתה את הלחץ. אל לאדם לקבל את חוסר השקט הנפשי כדבר מובן מאליו. נכון שיש פחד. מה הסיבה? האם זה שפיטרו אותך, מחייב להבאת חוסר שקט נפשי? האם חוסר השקט הנפשי מחויב המציאות או שתיאורטית למרות ... הוא, שהאדם צריך לנסות לברר מה הסיבה שבגללה יש לו חוסר שקט נפשי, אזי יגלה שזה נובע מכך שהאדם מפחד שיקרה לו דבר רע. ומי שרוצה להתפטר מהפחד להרגיש רע, הדרך הזו עובדת וכל יתר הדרכים לא עובדות. שאדם ישאל, מי החליט שזה טוב וזה רע? למה זה מפחיד? ולמה אני לא רוצה אותו? ולמה אני לחוץ מכך? כי אני לא רוצה? למה אני לא רוצה? הדבר יכול ...

... עמדתי מולה משותקת. חזרתי לכיסאי בוהה בטקסט - יודעת שלא אוכל לומר אותו... ביום ההצגה נדמתי מול הקהל שהגיע... פחד קהל - מוכר? מדי פעם אני זוכה להיות שותפה לחוויות של שחזורי גלגולים. מאנשים נחשפו לנושא באופן כזה או ... בגדול לרפא או לשנות מצב מסוים הקיים בחיינו. מצב שאנו לא זקוקים לו יותר. הוא בעיקר אפקטיבי למצבים של פחדים לא רציונליים, פוביות, מחלות קשות וכיוצב. איך עושים שחזור גלגולים נכון מקצועי ואפקטיבי: חשוב... ללכת לאדם המוסמך לעשות זאת לאחר שלמד את ...

... חשבון נפש ולקבל תובנות לצמיחה אישית וזוגית כאחד. צמיחה זו בהחלט מתאפשרת ובתנאי, שלא יתכחשו לאתגרים העומדים בפניהם, לא יפחדו לגעת בכאב וידברו בגלוי אחד עם השני ללא הסתרת סודות והשארת דברים מעורפלים ביניהם. איזה כוחות יש לבעל כדי ... בא לעולם להפיץ יידע. מדהים מה שאמרת. אני יכול להגיע לרמות רוחניות מאד גבוהות עד כדי כך שאני ממש פוחד מעצמי. איזה כוחות יש לאישה כדי להתגבר על כעסים ומריבות? מפת לידה נומרולוגית קבלית שלה מצביעה על אישה רגישה בעלת ... למאוויים שלו ולא להישאב לעולם פנימי וחשוך של קורבנות. גלגול קודם שלה מצביע על זיכרון נשמתי של צופה מהצד. פחד להיות מעורבת שמה תיפגע כפי שנפגעה בעבר. יש לה זיכרון של תוקפנות מצד אחד ההורים, המקפיץ אותה ברגע שבעלה ...

... אותי? איזה אמונה האירוע הזה בא ללמד אותי, או לשחרר אותי ממנה? באיזה אופן האירוע הזה משרת אותי? איזה פחד אני מוכן לוותר עליו בחיי כתוצאה מהאירוע? האם אני מוכן לקבל את עצמי באהבה וקבלה מלאה? האם המצב שאני ...

... מקרבת ובהקשבה אמפתית, לא בשיפוטיות. להביע את ה כ ל, החל מהרגשות, המטרות, החלומות, ועד שיתוף פתוח בשיחות על פחדים, חרטות, כעסים ואכזבות. תקשורת כזו צריכה לכלול לא רק ביטוי מילולי אלא גם מחוות, חיבוק, התלטפות, מגע. קשר רוחני ... החשובים לבני הזוג שעימם הם חווים קירבה ורגיעה ויכולים להיות עצמם. אם אתה מסתיר את העצמי האמיתי שלך מתוך פחד לא להיות אהוב על מי שאתה, אתה כבר מחבל בהזדמנות שלך לאינטימיות. הבנה עמוקה - אנחנו אף פעם לא נפחד לגלות למי שאנו בקשר אינטימי עם, איך אנחנו מרגישים באמת. זה בגלל שאנחנו יודעים שהם יבינו מהיכן אנחנו באים, ... קרובים - זוג הצריך להיות ביחד כל הזמן עלול להיתפס כאילו הוא מאופיין בבעיית אמון. אך זה לא שהם פוחדים להיות בנפרד מתוך הפחד לאבד אחד את השני, אלא מתוך רצון לשתף את החיים שלהם יחד ככל האפשר. בפעם הבאה שתקיימו דיון על ...

... כל האינסטינקטים ההישרדותים והיא מעוררת את הצורך לפעול למען יציבות, ביטחון, אוכל, קורת גג. יחד עם זאת קיימים בה הפחדים הקשורים בחוסר יציבות, חוסר ביטחון בעצמי וביקום ובחוסר התקרקעות. הצרכים החיוניים - בית חם, אוכל, חיבוק ואהבה. אם במידה ... קיימת היכולת להפוך וליצור, קיימת גם היכולת לשנות ולהשתנות קיימת בה הסקרנות, ההרפתקנות והחדשנות. היכולת המעשית להשתמש בכשרונותינו ללא פחד כיצד תגיב הסביבה. כשצאקרה זו אינה מאוזנת יעלו בעיות פיזיות כמו: פריצת דיסק, שטפי דם במחזור, מיומה ברחם, ציסטות ...

... הוא נותן לאותו אדם כוח ושליטה על מה שקרה. למשל, אימא שלי נטשה אותי שהייתי קטן ולכן יש לי פחד נטישה. גם כאשר בן האדם מאשים את עצמו ולוקח אחריות על עצמו זוהי התנהגות קורבנית. כי במצב זה בן ...

... לרגע בו התעורר פרויד מחלומו. היו לו, כפי שהוא מציין, דפיקות - לב, אבל הוא עצמו לא חש שום פחד, וגם בחלום עצמו אין שום דבר מפחיד. המצב הזה אינו שונה מאותו פיצול בין החשיבה והרגש המוכר לנו מהסכיזופרניה. סכיזופרן יכול לומר בקול אדיש אבא ואימא ...

... דרך. המחשבה שלנו חזקה - חזקה מספיק בכדי להזיז עננים. האמונה שלנו חזקה - חזקה דיה בכדי למוסס את הפחד שמסביב. אמונה מתמירה פחד, אהבה מתמירה כעס ואשמה, האור מתמיר את החושך. היו סבלניים אחיי ואחיותיי, ז ה ו ז מ ו ה ... יותר מוכר, כנראה שזה הסיפור! חיזקו ואמצו אחיי ואחיותיי, הרימו ראש אל על, נשמו עמוק, חשבו אהבה - אל תפחדו כלל!