מה לעשות אם הכל רע? לפעמים אתה נופל לייאוש, נדמה לך שהמצב שלך רע לגמרי, שהכל רע, שאין שום תקווה, שהכל הולך נגד רצונך. במקרים כאלו אסור לך לייאש את עצמך. עליך לדעת שלעולם המצב אינו רע לגמרי, תמיד בכל מצב בעולם אתה יכול למצוא משהו טוב ואין שום ייאוש בעולם כלל. אם תישאר רגוע ותתבונן על המצב תמיד תוכל לראות שיכול היה להיות גרוע יותר, מה שאומר שגם ...

... מעידים על היכולת שלה להביא לשחרור ממצבים בעלי עומס רגשי כגון טראומות, הלם קרב, נפגעי טרור, התקפי חרדה ופחד, ייאוש, טראומות ילדות אשר גרמו לכעסים, פחדים, דיכאון, עצבות והתמכרויות. תבניות ודפוסי חשיבה מזיקים ותוקעים, קשיים בין הורים לילדים, רגשי ...

... עובר עליך בהווה ולא משנה גם מה יעבור עליך בעתיד. אל תפסיק לרצות את הטוב. לעולם אבל לעולם אל תתייאש מלרצות. אם תתייאש מלרצות איבדת את כל המערכה כולה. אם תפסיק לרצות אתה מרים ידיים לגמרי ומאבד את כל הקרב. אבל אם ... דבר. ולכן גם ובפרט אם המצב שלך קשה מנשוא, אם המצב שלך הכי גרוע בעולם, אם אתה על סף ייאוש, אם הבעיות שלך הן הגדולות ביותר בעולם לדעתך, כדאי לך בעקשנות להמשיך לרצות להיות מאושר ושמח, כי הרצון הוא ... הכל תלוי רק בך וברצון ובבחירה שלך. כדאי לך בשביל עצמך לדעת להיות עקשן ולהתמיד ברצון בכל מצב ולא להתייאש לעולם. כדאי לך מאוד להמשיך לרצות גם אם זה נראה לך לא מציאותי שתצליח. כדאי לך להמשיך לרצות להצליח ...

... אהבה, אושר, שמחה, צחוק, תשוקה ועוד, והעיקר שלא לחיות עם הרגשות שגורמים לנו להרגשה הרעה, כמו: פחד, חרדה, דיכאון, ייאוש, כעס ועוד. אבל, ישנו מצב נוסף שבו הגוף הפיזי יכול לתפקד ולפעול ללא הרגשות שציינתי, וזהו הרוגע הפנימי. כאשר ...

מה לעשות אם נראה לך שהכל רע? אין שום יאוש בעולם כלל! לפעמים אתה נופל לייאוש, נדמה לך שהמצב שלך רע לגמרי, שהכל רע, שאין שום תקווה, שהכל הולך נגד רצונך. במקרים כאלו אסור לך לייאש את עצמך. עליך לדעת שלעולם המצב אינו רע לגמרי, תמיד בכל מצב בעולם אתה יכול למצוא משהו טוב ואין שום ייאוש בעולם כלל. אם תישאר רגוע ותתבונן על המצב, תמיד תוכל לראות שיכול היה להיות גרוע יותר, מה שאומר שגם ... הקטן ביותר. תשמח את עצמך בנקודה החיובית, תעצים אותה ותהפוך אותה למציאות העיקרית שלך. ציטוטים: רבי נחמן מברסלב אל תיאשו את עצמכם... כי אין שום יאוש בעולם כלל! כי אין שום יאוש בעולם כלל, ומשך מאד אלו התבות וכו ואמרם בכח גדול ובעמקות נפלא ונורא מאד, כדי להורות ולרמז לכל אחד ... ושלום, וכל אחד נפל למקום שנפל רחמנא לצלן, אף על פי כן אסור ליאש עצמו... על כן אין שום יאוש בעולם... ויש בענין זה סתרי נסתרות. רק הכלל שמכל הנפילות והירידות שבעולם רחמנא לצלן יכולים לחזר... והעקר שהכל תלוי בו, שלא יהיה מיאש עצמו... ואז צעק מעמק הלב: אהה! אל תיאשו את עצמכם! דע כי צריך לדון את כל אדם [גם את עצמך] לכף זכות, ואפלו מי שהוא רשע גמור ...

... מאוד פשוט! ביקורת בונה באה מאהבה ורחמים וביקורת הרסנית באה מגאווה, מכעס, מעצבות וכולי. לדוגמה, אם היית רואה מישהו שמיואש מהחיים שמרוב ייאוש עושה פעולה אובדנית, מה בדיוק היית מרגיש כלפיו? היית כמובן מרגיש כלפיו רחמים, חמלה, אהבה. ומה היית עושה? האם ...

... מוצא. הוא אינו יכול לקבל הבנה לגבי חייו או לפחות לגבי היבטים מסוימים בהם. הוא יכול להרגיש במאבק, לחוות ייאוש, בלבול, להרגיש תקוע, בתחושה שהלך לאיבוד או בתחושה שהוא שוקע ואין מי שיחלצו. ישנה האפשרות שייפול לדיכאון, ייפתח חרדה, ...

לרדת בגדול - ירידה רוחנית, אין שום ירידה נפילה וייאוש בעולם כלל - כל ירידה היא עצמה עליה - למה? לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: לרדת בגדול - ירידה רוחנית, אין שום ירידה נפילה וייאוש בעולם כלל - כל ירידה היא עצמה עליה - למה?. הפעם אני רוצה לדבר על דבר מסוים בהקשר של ...

... היא רוצה במותו של המתאבד. 4) העמדה המזדהה - מתעמתת: שאותה מציגים המחברים. זו מנסה לתאר למתאבד את עומק ייאושו ויגונו ואחכ להתעמת עם מסקנתו האובדנית. המציל אינו יודע מראש לאיזו עמדה יש כוח להשפיע על המתאבד המסוים העומד ... מנוגדים לרעיון האובדני. אין ספק בלב המחברים שיש צורך לחבור אליהם, אך לפני כן הם מדגישים מאוד את סבלו וייאושו של המתאבד. טענתם העיקרית בעד השמעת הקול האובדני היא הזדהות עם עמדתו של המתאבד. אך ריבוי משפטי הסבל והייאוש, המצויים בתוך הטקסט המניא, ובייחוד ביטויי ההזדהות הרבים עלולים להיתפס עי המתאבד כאישור ולא רק כהבנה של מצבו. אם ... אינו מסכים אתו. כך למשל בעמ 14 כתוב: רון, אני חושב שאני יודע היכן אתה נמצא, באיזה בור, באיזה יאוש טוטלי, באיזו תחתית של החיים אתה נמצא. לא הגעת למצב הזה מתוך פיקניק. אני רוצה להדגיש שאני מאמין שאם ... מכובדת. אני מכבד אותה כי אני מאמין שאילו יכולת היית עושה אחרת. במקום זה אנחנו מציעים: רון, אתה מרגיש מיואש, הייאוש שלך כבד מאוד, אתה מרגיש שאנשים אחרים אינם יכולים להבין כמה גדול הייאוש שלך וגם אני אינני יכול. יתכן מאוד שאתה צודק, למרות שאני מנסה להבין אותך עד כמה שזה ניתן. יכול להיות שגם אדם אחר במצבך היה מגיע גם הוא למסקנות דומות. אבל יתכן שדווקא הייאוש הגדול שלך מונע ממך לראות את כל האפשרויות מסקנות מעשיות אלה נובעות מעמדה רחבה יותר הרואה את האסימטריה הקיימת ... אותה כנתון ואינה מנסה לגשר עליה. יתרה מזאת, המתאבד אינו זקוק למישהו שיזדהה איתו וירגיש כמוהו, דהיינו לעוד אדם מיואש לידו. הוא זקוק למישהו שניצב מולו, שהוא אישיות נפרדת ממנו, שנמצא במצב נפשי שונה ממנו והוא בא אליו עם ... שאני מבטא את כל הסיבות האלה שיכולות להיות לך להתאבד, את הסבל הנוראי שבו אתה נתון, אני מרגיש שחלק מהייאוש, הדיכאון ותחושת חוסר האונים הזוועתי שבהם את נמצא איכשהו אפילו מצליחים לעבור אלי. גם כותבי הטקסט לא חשו בנוח ... מעשה נוסף, דהיינו לקפוץ. להלן דוגמה לטקסט העושה שימוש ברעיון הזה: אתה עומד שם על הגג ואתה מרגיש בודד ומיואש. עלית לגג כי לא ראית לפניך מוצא אחר. הרגשת שכאשר ניסית להעביר את המצוקה שלך בדרכים אחרות לא הקשיבו ...

... ליישם אותם בפועל. במקרים כאלו מגיע המשפט קל לדבר קשה לעשות שבדכ הוא מלווה בתחושת חוסר מוטיבציה ואפילו לפעמים יאוש שאין לבן אדם מושג איך הוא יכול להצליח ליישם את מה שהוא מבין בשכל שלו וכיצד לעשות בפועל את ... כאשר אדם מנסה להשיג משהו ולא מצליח ואין לו מושג איך להצליח לעשות משהו בדכ אנשים רגלים להרים ידיים ולהתייאש מהרצון לביצוע את אותו הדבר. וזאת כמובן הטעות הגדולה ביותר כי ברגע שאדם מוותר על הרצון ממילא הוא לעולם לא יגיע למטרה וגם אם יש דרך איך לעשות הוא לא יגיע אליה בגלל שהוא התייאש מלהמשיך לרצות באותה עוצמה שהייתה לו בהתחלה. ברגע שאנחנו מבינים כי צריך לעשות הפרדה מוחלטת בין החלק של הרצון ... אין שום דרך בעולם להשיג משהו בכל תחום בלי לרצות אותו וממילא אם אתה באמת רוצה משהו אסור לך להתייאש בגלל שאינך יודע כיצד להשיג אותו. חשיבה כזאת היא גם חשיבה אובייקטיבית. כידוע חשיבה אובייקטיבית היא טובה ואובייקטיביות היא ... יותר בכל תחום וזה בא לידי ביטוי בדיוק בעניין הספציפי הזה. כי ברגע שאדם לא יודע איך להשיג משהו הייאוש שלו וחוסר ההתמדה שלו נובעים מחוסר אובייקטיביות, כי בשכל מבחינה הגיונית הוא צריך להמשיך לרצות ולא להתייאש. כי לדוגמה אדם שהוא מאוד צמא והוא לא מוצא מים ואין לו מושג איפה למצוא מים האם בגלל זה הוא יתייאש מלחפש מים? הרי הוא ימשיך לנסות לשרוד ולחפש מים עד טיפת כוחו האחרונה ואם כן, הגיונית אם אתה רוצה ... גורמת לאדם לא לפעול בצורה לוגית ושכלית שהיא להמשיך לרצות את X למרות שאינך יודע איך להשיג אותו. דהיינו ההתייאשות והחוסר יכולת להמשיך לרצות גם בלי לדעת איך משיגים את הדבר נובעת בגלל נגיעה אישית ולא בגלל משהו שכלי ... בחלק הקל של הלדבר על ידי זה תשיג את החלק הקשה של הלעשות. אם קשה לך לעשות משהו, אל תתייאש בגלל זה מלהמשיך לרצות את אותו הדבר. מצד אחד תהיה מאושר ממצבך כפי שהוא כי אם תתלה את האושר ...