... אחר היה מוכר לי. ... בשבת גם הוזמנו לחברים, אז כמובן שיכולתי להתחיל רק ביום ראשון... חוץ מזה שבוע חדש - מזל חדש... ציינה בצחוק גדול. מה שקרה ביום ראשון סיפרתי לך כבר, התייאשתי ביום שני... אז מה עושים? שאלה בעיניים פעורות ... לאורך הזמן הולך ופוחת, והאמונה ביכולת האישית מדרדרת, עד לכדי מחשבות ותחושות שלעולם לא אצליח לעשות את זה! . אז מה עושים עם מעגל המכשפות הזה? שאלה, וחשתי כבר בקולה תחושת ייאוש ועצב רב. כמובן שבמסגרת האימון הקבוצתי התמודדנו ...

... נסים קיימים, אני רואה אותם יום יום. דרך התחברות לאנרגיות היקום אנשים משנים את עצמם, עוזרים לעצמם, משאירים מאחור שנים של תסכול, ייאוש, חוסר, ובונים לעצמם עתיד טוב ...

... מספר ימים, אך ישנן כאלו שסובלות ממנו במשך מספר שבועות עד לחודשים. אז מה את מרגישה אמא טרייה? מצב רוח קודר, ייאוש וחוסר אונים, עייפות רבה, ודימוי ...

... יש משקל עצום לשמירה על מתכונת מתמשכת של פעילות רציפה ואינטנסיבית. הבטלה והשעמום הם אויב סמוי האורב בפתחו של האדם המבוגר, ומסוגל להביאו לתהומות מסוכנים של ייאוש, דיכאון, אבדן שמחת החיים ואפילו ...

... למשפחה המכורה משום שהוא מעביר את מוקד תשומת הלב מהבעיה המוכרת (התמכרות ההורה) לבעיה חדשה. כך יוצאת המשפחה ממצב של ייאוש, תקיעות וחוסר אונים למצב של ...

... עליו בבת אחת. הוא מרגיש כבול, אינו חופשי עוד לחיות כרצונו. כל הגוף חווה תחושות מוזרות ולא נעימות. ולכן הדרך לאיבוד שמחת החיים והתחברות לתחושה של דיכאון, ייאוש וחוסר טעם, קצרה. הקושי הרגשי מתעצם והגוף לוקח על עצמו עוד כאב ומחלות. לנגד עיניי מתגלה מעגל אנרגטי שאין לו פתח יציאה, מעגל סגור ...

... שואפים. תהליך השסעת זהו שלב, שבו אנחנו מתחילים את הנדנדה, את הזיגזג, שבין הרגשות שגורמים לנו להרגיש רע, כמו: פחד, דיכאון, חרדה, ייאוש , כעס ועוד, לבין הרגשות שגורמים לו להרגיש טוב, כמו: אהבה, אושר, צחוק, שמחה, הנאה, תשוקה, אך הפעם באופן קיצוני מבעבר, שנעשה כשאנחנו מתחילים להתחבר ולהיות מודעים יותר לרגשות ...

... לבן אדם להיות עצוב? כיצד תצליח לגרש את העצבות שלך? כיצד תצליח לצאת מדיכאון וממצב רוח רע? כיצד להתגבר על ייאוש למרות שאתה כולך מלא חסרונות ובעיות? האם זה הגיוני ...

... ילדי האינדיגו מסוכנים לעיתים לעצמם וחווים תחושות של אובדן מתוך ייאוש שהם לא מסוגלים להתחבר לאחרים בצורה נעימה. ילדי האינדיגו ...

... לא להתייאש משום דבר ולהמשיך לרצות את הטוב ביותר בכל מצב? כוח הרצון הוא ... חיובית. כאשר אתה רוצה להשיג משהו חיובי, דע כיצד לגרום לעצמך להמשיך לרצות את אותו הדבר ולא להתייאש מלהשיג את החיובי בשום מצב. חשוב שתדע להיאחז גם בכח הרצון בלבד. ... עליך עכשיו בהווה ולא משנה גם מה יעבור עליך בעתיד. אל תפסיק לרצות את הטוב. לעולם אבל לעולם אל תתייאש מלרצות תמיד שיהיה לך טוב ושתהיה מאושר ובשלום עם עצמך. כי התחלת המפלה של האדם נובעת מכך שהוא מתייאש מלרצות וכאשר האדם מאבד תקווה ומפסיק לרצות את הטוב, משם הרי לא תצמח הישועה אלא רק להפך. כאשר אדם מתייאש מלרצות הוא מאבד את כל המערכה כולה. כאשר אדם מפסיק לרצות ומרים ... מה יקרה ולא משנה מה המצב, הרי שאז אתה במו ידיך יוצר את המציאות החיובית של עצמך וזה שאתה לא מתייאש זאת בעצם התקווה היחידה שלך שהיא זו שתעזור לך בסופו של דבר ... כי שם הרי טמון הפוטנציאל הגדול ביותר. ולכן אם ממש אבל ממש קשה לך להמשיך לרצות את החיובי ולא להתייאש, הרי שעליך לדעת כי כאן בדיוק טמון הפוטנציאל האישי שלך. וככל שקשה לך יותר לא להתייאש, כך עליך לדעת כי זה מעיד על כמה כוח יש לרצון שלך ושבדיוק בגלל ... הרי שבסופו של דבר תשיג אותו גם נגד כל הסיכויים וגם אם אין לך מושג איך בדיוק זה יקרה, אם לא תתייאש בסוף זה יקרה העיקר שתתחזק ברצון ואל תייאש מלרצות. והכלל והעיקר לא לפחד כלל ותמיד על האדם לבדוק מהי ... כי שום דבר בעולם לא יכול למנוע ממך להמשיך לרצות להצליח, שום כוח בעולם לא מסוגל לגרום לך להתייאש, כי הרצון של האדם תלוי רק בו בלבד וזהו הרי עיקר כוח הבחירה שיש ... דהיינו להמשיך להאמין בעצמך ובתוך תוכך להמשיך תמיד לרצות שיהיו לך את הכוחות לרצות. העיקר שלא להתייאש מהרצון לרצות, כי הוא זה שיצור עבורך את המציאות החיובית ביותר ... מחמת זה שהאדם רצה ככ הרבה זמן וניסה ככ הרבה פעמים ובכל זאת לא הצליח, וזה גורם לו לסוג של ייאוש גם מהרצון עצמו. אז נכון, מצד אחד אין שום טעם בלהתעקש ולרצות ... את עצמך ולקבל את עצמך איך שאתה, הרצון שתהיה מסוגל ליהנות ממה שיש לך. זהו הרצון שממנו אין להתייאש, כי הוא רצון טוב באמת ושבלעדיו אין משמעות לשום דבר ולכן הוא הרצון היחיד שממנו אין להתייאש. כי כל שאר הרצונות באמת שאין טעם ותועלת מלהתעקש עליהם, כי הרי ... להיות מאושר שהוא המטרה הראשונה והחשובה ביותר שמניעה את כל הדברים בעולם, מהרצון הזה אין להתייאש בכל מקרה. וגם אם יעבור על האדם מה שיעבור, על האדם להיות חזק ... בו וממילא בהכרח קיימת דרך להשיג את הרצון הזה ולכן על האדם להמשיך ולהתמיד גם ברצון לרצות ולא להתייאש בשום מצב. נזכיר גם כי אם אתה מרגיש שממש קשה לך, באפשרותך לחזק ... בעולם עבר מה שעבר. ולכולם היה קשה ועיקר ההצלחה שלהם נבעה בעיקר מהגישה החיובית שלהם שהם לא התייאשו אלא המשיכו לרצות כנגד כל הסיכויים. ואדרבה בכל פעם שהיה להם קשה ... לאדם קשיים אלא כפי כוחו, כי תמיד קיימת האפשרות לעשות אפילו משהו הכי קטן וחיובי גם אם זה לא להתייאש, כך שתמיד ניתן לעשות משהו חיובי. ועיקר הקושי של האדם בחיים, ... מה שיהיה אך לא רק על הרגע הזה בלבד. וכל אותם האנשים שהצליחו בכל תחום אי פעם, היו כאלו שלא התייאשו בכל מקרה ולא בלבלו את עצמם עם מה שהיה ועם מה שיהיה אלא תמיד הסתכלו רק על הצעד הבא ורק צעד אחד קדימה. ואם הצעד הבא זה אומר להמשיך לרצות ולא להתייאש, אז ממשיכים לרצות ולא מתייאשים וממשיכים לחפש פתרונות עד שמוצאים אותם. לסיכום: כוח הרצון הוא ... הגדול לרצות תמיד את הטוב ביותר, מאחר שכגודל הפוטנציאל כך גודל הקושי. וככל שקשה לך יותר לא להתייאש, כך זה מעיד על הפוטנציאל שלך אם לא תתייאש. ותמיד אבל תמיד יש לאדם לפחות משהו אחד אפילו ממש קטן חיובי שהוא כן יכול לעשות ואפילו רק להמשיך לרצות ולא להתייאש, כי זו בעצמה נחשבת לפעולה חיובית. וגם אם קשה לך לרצות, עדיין אל תתייאש מלרצות לרצות להיות חיובי ושמח ממש שיש לך ובשלום עם עצמך, כי זו ...