... האושר? אני מסכים איתם, אבל מהיותי מאמן אישי ומתאמן, הייתי מוסיף על הבסיס שלהם כמה דברים נוספים בכדי לחוות חיים בריאים ומאושרים (לפחות ב - 97% מהמזמן)... הדברים האלה הם: הכפתורים, הבחירה היומיומית להיות שמח ומאושר, הכרת תודה, הערכה עצמית, ...
... הפעלת הגוף הפיזי באופן תקין בעת ערות. כמובן שנושא השינה הוא נושא אחד מתוך מגוון רחב של נושאים לאורח חיים בריא. לכן, אנחנו צרכים וזקוקים לשינה. מהו אורח חיים רגוע ושלוו? אורח חיים רגוע ושלוו מאפשר לנו חיים מסודרים ושגרתיים. אורח חיים רגוע ושלוו, מאפשר את החיים הבריאים. חיים בריאים הם נטולי סבל אנושי. רוגע ושלווה הם שתי מילים, כאשל לכל מילה יש משמעות. רוגע: רוגע הוא מצב שבו ... המציאות האמיתית. שלווה. השלווה משלימה את הרוגע הפנימי. השלווה מכילה מגוון רחב של נושאים, נושאים שמאפשרים לנו את אורח החיים הבריא, המסודר, השגרתי שלו זקוק הגוף הפיזי כדי לשרוד ולחיות, כמו: תזונה, שינה, פעילות גופנית, היגיינה אישית וסביבתית, נשימות סדירות, ...
... היא כל כך חשובה עד שחייבים ללמוד כיצד לעשות זאת. הגישה הנטורופתית היא בעיקרה גישה מניעתית המתייחסת לחינוך לאורח חיים בריא. קצת היסטוריה הרפואה הנטורופתית צמחה מתוך גישות ריפוי טבעיות משלימות שנוסדו במאות ה - 18 וה - 19, אך ... ידי דר בנדיקט לאסט אשר ביקש לתאר אוסף גישות של ריפוי טבעי הכוללות צמחים, תזונה, מגע, דיקור, יעוץ לאורח חיים בריא ועוד. בית הספר האמריקאי לנטורופתיה נוסד עי דר לאסט בניו - יורק ומאז נוסדו קולגים רבים לנטורופתיה ומרכזי בריאות ... אחריות על הבריאות שלהם ולהיות חלק פעיל בתהליך הטיפולי, מלמדת ונותנת כלים לאדם להסתכל על אורח חייו ולבחור בדרך חיים בריאה יותר כאשר ישנו דגש על מניעה עתידית של מחלות והעלאת רמת המודעות של האדם לעצמו ולהשפעות של הסביבה עליו. ...
... אפשרות לדמיין מצב שהוא לא רוצה כלום ואיך בכלל מגיעים לדבר כזה שאין רצון להרגיש יותר טוב, אין רצון לחיים בריאים יותר או טובים יותר, או כל רצון שהוא. ורוב בני האדם יגידו שאין בכלל אפשרות להגיע למצב כזה, שזה ...
... צריכים מרצה למוטיבציה לסיבה השנייה אני קורא להשחיז את הגרזן ומשמעותה למידה. אחד המפתחות לחיים של הצלחה, אושר והגשמה, לחיים בריאים, הוא למידה מתמשכת. ברגע שאנחנו מפסיקים ללמוד ולצמוח, לא רק שהתפוקה שלנו יורדת בצורה דרסטית, אלא אנחנו מתכלים במובן ...
... מפוטרים בגלל אגו. מנטור שואל: למה לעזאזל? למה? מתי כבר אנשים יבינו שהצורה שבה הם מתנהלים לא מביאה אותם לחיים בריאים? מתי? אחד הדברים היפים בעבודה עם מנטור היא העובדה שהוא יכול לעזור לכם לשים את האגו בצד ולהתחבר למי ...
... מחקר עיקריים, החופפים בחלקם: מחקר אודות החיים הנעימים בוחן כיצד אנשים חווים, צופים ומשמרים את התחושות והרגשות החיוביים הכלולים בחיים בריאים נורמלים, כגון במערכות יחסים, תחביבים ותחומי עניין, פנאי וכדומה. מחקר אודות החיים הטובים בוחן את ההשפעה החיובית שיש לעיסוקם ...
... הכי יקר שלך?, סדרה בת שישה מאמרים העוסקים בניהול אנרגיה ובשמירה על רמת מוטיבציה פנימית גבוהה, כחלק בלתי נפרד מחיים בריאים, מוצלחים, מאושרים ומוגשמים. בחלק זה אחשוף בפניכם את הסוד השלישי. 3. רוגע הרגע בחלק ג בסדרה זו, אמרתי את ...
... אל החופש! איך נרשה לעצמנו ללכת לדרך האושר? מתי לאחרונה הסתכלתם על חייכם? האם אתם מאושרים? טוב לכם? מסופקים מהחיים? בריאים? הכי חשוב, אוהבים ואהובים? כולנו נמצאים במרוץ החיים. ילדים, עבודה, כסף, דאגות, פחדים, אשר מטרידים אותנו ביום יום ומשעבדים ...
... אחריו וכו. פשוט לזרום עם הנסיבות של אותו הרגע. להיות רגועים, לקחת את הדברים קליל, להינות מהדברים, זה הפתרון לחיים בריאים. ולא רק שהוא חי באמת את החיים כאשר הוא מתבונן על המציאות כפי שהיא, הוא גם אוהב את המציאות ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: חיים בריאים, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: חיים בריאים, איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור אהבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לקבל החלטות? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לנהל את הזמן? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשנות תכונות אופי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחנך ילדים ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש או אין אלוהים? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? אולי אנחנו במטריקס? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? האם אפשר לדעת הכל? מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה לא להתאבד? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? איך להיות מאושר? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא פסיכותרפיסט, אימון אישי להצלחה, אימון אישי בתל אביב בתחום חיים בריאים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331