... באופן כללי להראות זוהרת. אם את מקבלת מחמאות כבר בשלב הזה, זכרי להגיד תודה ולחייך בגדים זה הרבה והם בהחלט צעד ענק למימוש שאיפותינו שכן, אנחנו ניראות טוב ומזמנות לעצמינו עוד מזה. אבל זה רק מתחיל פה. את התחושה ... מזינות, אני זוכרת את הבורקס שנפלט מפי בגועל והוחלף בסלט - כי ככה רציתי, בלי שום תפריט. לקבל שתי החלטות ולהצהיר עליהן. בחרי פעולה אחת קטנה מתחום התזונה שלפי דעתך תעשה שינוי. דוגמאות: אני מפסיקה לאכול לחם אני מפסיקה ... \ לחברה רק ברגל. כל זמן שאני יושבת מול המחשב אני עושה תרגיל קטן שלא מפריע לי לעבוד וכו ההחלטה צריכה להיות קטנה, ריאלית, מנוסחת בלשון חיובית והכי חשוב, החלטה שיכולה להכנס לשגרה שלכן בקלות. שלב ההצהרה הוא משמעותי ונותן לכן מוטיבציה להשאר בהחלטות שלכן. הצהירו למשפחה, בן זוג, חברים, ילדים על ההחלטות שלכם . תאפשרי לתהליך להתחיל. מרגע ההחלטה ועוד לפני שמצאתם מישהו להצהיר בפניו ההחלטות שלך הן חלק ממך. השגרה החדשה שלך מעוררת את סקרנותם של אחרים לגבייך אם זה במראה ואם זה בגישה. ...

... הוא מתפלא, איך כל הרגעים הללו הלכו לטימיון. אבל, ערכו של רגע גדול מזה, כי ברגע אחד האדם יכול להחליט על עתידו באופן שישפיע על כל מהלך חייו. ואי אפשר לדעת מה ערכו של רגע אחד, נניח שאדם הולך ... שווא על עצמו או על גורלו ולא לעשות עם הרגע הזה כלום. והאדם יכול להבין כמה ברגע אחד של החלטה נחושה הוא יכול לגרום לדברים להשתנות והאדם בכל רגע יכול להחליט אחרת ולשנות את הפרספקטיבה שלו על הדברים. ובמקום לבזבז את הזמן אפשר לומר שמאחר וכל רגע חשוב, וכל רגע ...

... הם גם פוגעים בתחושת הזהות העצמית וגם בתחושת השליטה, דבר הגורם למאבק היכול להיות גלוי או סמוי ואז ישנה החלטה מצד המתבגר לעשות מה שהוא רוצה. השליטה היא גם לגבי הגוף וגם לגבי הסביבה. קריטריונים לפי הdsm5: 1.צריכת אנרגיה ... בעיקר על רקע של דימוי עצמי וערך עצמי נמוכים מאוד. הסובלים מהפרעות אכילה נוטים לשפוט את עצמם באופן כמעט מוחלט במונחים של צורת הגוף, משקלו ומידת יכולתם לשלוט עליהם. האוכל מאבד את ערכו כמקור הנאה והזנה והופך לאמצעי להענשה, ...

... הפכה לנציב מלח כאשר סבה על עקביה. באנלוגיה של ימינו ניתן לראות זאת עם אנשים אשר קשה להם לקבל החלטה. גם בעת שהם מחליטים ומתחילים לבצע את הנדרש הם נתקעים עם הפחדים האינסופיים שלהם ומערימים קשיים על עצמם והסובבים אותם. מעניין כי המילה ...

... מחשבות ויישום של עקרון הביזור, הבנתי כי יש משמעויות רבות לעקרון זה. ניתן ליישם עקרון זה בפעולות כמו קבלת החלטות, יישום החלטות, פעולות של תחזוקת הארגון, פעולות פיתוח והרחבת הארגון, חשיבה משותפת לפני קבלת החלטות, ניתוח בעיה והעלאת פתרונות לבעיה ועוד. מה זה ביזור? ביזור הנה פעולה של חלוקת אחריות וסמכויות בין מספר פרטים ... לדוגמה בחברה המייצרת מוצר מסוים, מחלקה אחת עובדת על שיווק, מחלקה אחת על שירות לקוחות וכדומה.. באשר לביזור בקבלת החלטות ורמת השיתוף \ השתתפות של הפרטים בקבלת החלטות: הצוות המוביל יכול לקבל החלטות במספר דרכים: קבלת החלטות עצמאית לחלוטין, ללא התחשבות בעובדים או במתנדבים האחרים, קבלת החלטות לאחר ששמעו את העובדים או המתנדבים תוך אי התחשבות בדבריהם אלא על מנת לצאת ידי חובה, קבלת החלטות תוך התחשבות אמתית בדבריהם של העובדים או המתנדבים, קבלת החלטות יחד עם העובדים או המתנדבים. לכל אחת מהאופציות יש יתרונות וחסרונות ונכנסת פה סוגיה הקשורה למידת העצמאות של הפרטים ... את הארגון ובסיסו פחות עצמאים ולהפך. ניתן לומר כי ככל שהארגון פועל יותר כדי לבזר תפקידים ותחומי אחריות וקבלת החלטות, ככה הפרטים ירגישו יותר עצמאים בתוכו. עם זאת, ישנו איזון מסוים שצריך לייצר. יותר מידי ביזור יכול גם לבלבל ... סיבה אחרת לכך יכולה להיות הקושי לסמוך על אנשים אחרים, קושי לתת אמון באחרים שיבצעו עבודה פעילות או יקבלו החלטות כראוי. המחשבה שפעולה מסוימת חייבת להביא תוצאה מושלמת, או צריכה להיעשות בדרך מסוימת, מקבעת את האחריות אצל האדם המוביל, ... המצב כפי שהוא. בהקמת ארגון התנדבותי, עקרון הביזור הנו אימננטי ותנאי להקמת הארגון ולקיומו. באם אדם או שניים מקבלים החלטות בעצמם, ללא שיתוף הפעילים בקבלת ההחלטות, עשוי להתרחש מצב שבו פרטים אינם מרגישים חלק בארגון או בהקמתו. מצד שני, פרטים המתנדבים עשויים להעביר מסרים שאינם מעוניינים לקחת חלק בכל החלטה שמתבצעת. אז איך קובעים אילו החלטות לקבל בצורה משותפת ואילו לא? יש להקשיב לרחשי השטח ולנסות להבין את הסיבות לצורך להסיר אחריות. ישנן החלטות שפחות קריטיות וישנן החלטות שיותר קריטיות להשתתפות פעילים ומתנדבים.

... אמונה לחוסר אמונה. נובע מתוך אי - וודאות או חוסר אמון או חוסר ביטחון בטענת עובדה, בפעולה, מניע או החלטה מסוימת. הספק מביא להטלת פקפוק ברעיונות מסוימים במציאות, ומובילה להשהיה או דחייה של פעולות רלוונטיות מתוך דאגה מפני טעות ... כלשהי כגורם המוביל למצב של חוסר קבלה או אי - אמון מצד אנשים אחרים. בפוליטיקה, באתיקה ובחוק (בדרך כלל בהחלטות שקובעות את מסלול חייו של אדם), יש לספק השפעה גדולה וחשיבות רבה. תוכן עניינים: 1 הספק בחוק הספק בחוק: ...

... האישית, על פי הצטמצמות הפער בין גילם הפיזי לגילם הפסיכולוגי, על פי בגרות אישית של אינדוודואל, עד כמה שהוא החליט לצמצם את הפער הזה. תהליך ההתבגרות בזמנינו הפך להיות יותר של מודעות עצמית מאשר של גדילה פיזית. בגרות אישית הפכה להיות עניין של החלטה להתבגר, ופחות הולמת עם הגדילה הפיזית של הגוף הפיזי. תהליך הבגרות הפך להיות תהליך של חופש, חופש פנימי מתהליך ...

... לעצמם מקום בהיסטוריה כרוויי נצחונות והצלחות. המלכים נחושים לזכות בציות של מה שיותר חיילים. ומשאירים לעצמם את החופש לקבוע, להחליט, לנהל, למשול. אחריהם, באים אלו ששמים עצמם מעל המלכים.. שפועלים כעצמאים: המבקשים תהילה, וחיי נצח לעצמם ופועלים מתוך חופש ... אותו. אך דבר מרכזי נוסף חורץ את גורלו: הכבוד שהוא רוחש לכללים. חוקי המשחק מחזיקים בגרונו בשעה שהוא נדרש להחליט בין חיים ומוות. בחירתו האחרונה להתייצב בקרב מול אכילס נובעת מאותה גישה של הכרח. למרות הפצרותיה של אשתו אתה ... הן לחייליו והן לנערותיו את החופש הרב ביותר. תמיד דאג להבהיר לכל אדם כי קיימת בפניו בחירה. בידם החופש להחליט עבור עצמם. ואז, כשמצא מנוחה למרדף אחר תהילת הנצח בזרועות אוהבות (של בריסייס) שמעניקות תחושת נצח בהווה, היה זה ... לגבור. האמונה באלים מול האמונה בכוחו של האדם לקבוע את עתידו מול פריאמוס - מלך טרויה המייצג את הדטרמיניזם המוחלט, ניצב אכילס המייצג את האמונה הרומנטית - לפיה עתידו של אדם מעוצב מכוח בחירותיו ופעולותיו. שני אנשים אלו פעלו ... אובדן כוח החיים משני אנשים שהעריך ואהב. מיד לאחר ששלח לחופשי את הכוהנת ביחד עם דודה מלך טרויה, גמלה החלטה בליבו להגיע לשם ולקחתה חזרה - מכוחה של אהבה, מכוח הבחירה, מכוח החופש. לאחר שבחר שלא להלחם יותר, ולבכר ... היקשרות ויצירת חיים. כוחם של הגברים בסרט מבוטא לרוב באופן פיזי, דרך מאבקי כוח, דרך הכוח להרוג, להנהיג ולקבל החלטות. הבחירה בחופש הלן, בוחרת לצאת מכלוב הזהב לעתיד לא נודע, ולהתקיים לצד זה שמכבד ואוהב אותה. לצד זה שאיתו ...

... היא שיש לכל אחד מאיתנו לא רק אינטואיציה ותחושת בטן פנימית, יש לנו ידע והכוונה שמלווים אותנו בכל מצב, החלטה ומעשה בחיינו. וכשאנו מקשיבים להדרכה, עצה, אינטואיציה - חיינו מלווים בהגשמה, העצמה והצלחה וכשאנו לא מקשיבים לאינטואיציה הפנימית אנו ... וזיהוי מקור הפחד. פחד מכישלון? פחד מאכזבה? פחד כי כבר כואב ולא רוצים לכאוב עוד? וכל אלו גורמים עמם החלטות נוספות שמחזקות את שליטתכם בדפוסי חיים טובים יותר וטובים פחות ולעיתים כלל לא טובים. רק ההרגל, הידיעה שהמקום המוכר ...

... - לאכילה נוספת! 1.הקשיבי לעצמך. שאלי את עצמך: עד כמה אני צריכה את השוקולד הזה עכשיו? 2.בהתאם לתשובה קבלי החלטה. אל תתחכמי עם צורך אמיתי. לברוח ממנו לא כדאי. הוא ירדוף אחריך וישיג אותך. 3.תני לעצמך את מה שאת ...