... הקוגניטיבית - התנהגותית נע בדרך כלל בין 15 ל - 30 מפגשים, כשראשית נעשית הערכה לגבי חוזק האגו ומנגנוני ההגנה, ובהתאם לכך נבנה האימון. כל אדם משתמש במנגנוני הגנה, לשם התמודדות עם המציאות. מדובר במנגנונים אשר הכרחיים לשמירה על יציבות רגשית ויכולת תפקוד תקינה. למשל, אם אכנס לרכב ואתחיל לחשוב על הסיכוי שאהיה מעורב בתאונת דרכים, אתקשה לנהוג. באמצעות מנגנוני ההגנה אני ממשיך לנהוג, למרות הסיכון הברור במדינה מרובת תאונות. עם זאת, לעיתים השימוש במנגנוני הגנה פוגע בתפקודינו. למשל, לאחר מלחמת לבנון השנייה הגיע אליי לטיפול אדם בשנות ה - 40 לחייו אשר דיווח כי ... חש כלל פחד ואף היה נמצא ברחוב בזמן נפילות הקטיושות ומסייע לאחרים. אם כך, נראה כי במקרה זה מנגנוני ההגנה לא פעלו בצורה תקינה ופגעו בהמשך בבריאות הרגשית. מאמן ללא הכשרה בתחום בריאות הנפש היה עובד עם המטרה של ...

... סתם אהבה, אלא אהבה ללא תנאי. כמובן שבתור מונומנט על הילד ללמוד להגן על עצמו, וכך מלמדים את הילד הגנה שזה למעשה הצעד הראשון במלחמה הילד לומד נפרדות לומד מהו פחד שזה מושג נלווה להגנה (אחרת למושג הגנה אין שום משמעות). וכך הילד הופך השק חבטות המשפחתי כאשר כל הפחדים והתקוות מוטלים עליו.. הילד לא מודע לכך ...

... שליליות, כגון התמכרות לתענוגות, עלול להיות צר - עין, חמדן וקנאי, צריך להיזהר במיוחד ביחסים זוגיים. ס - תמיכה הגנה וזכירה אות ס מגלמת שלמות והרמוניה בזמן ובחלל. האות ס פותחת שתי מילים: המדגישות את אופיה: סביב, ו - ... נעול, כלומר סגור ומסוגר. גם משמעות המילה הזאת היא מידה של רציפות, של היקף. האות ס מעניקה לנושא אותה הגנה כחומה, אדם מוגן. וכן אדם שאפשר לסמוך עליו, נושא הביטחון האישי שלו, וכן ושל אלה הצמודים אליו, הוא ברמה ... מלומדי מלחמה איש חרבו על ירכו מפחד בלילות. ערכה המספרי של האות ס = ששים=60 מכאן שהאות ס רומזת להגנה וחומה. יש המבינים כי המספר 60 רומז ל - 60 האותיות המרכיבות את שלושת הפסוקים של ברכת כהנים: יברכך ...

... רגל אחת בלבד. מי יתמוך בה שלא תיפול?? משמעויות שונות לאות דלת למילה דלת יש משמעות חיובית. הדלת היא הגנה לבית לבל יפרצו מזיקים לתוכה. הפועל דלה משמעותו להעלות, לדלות מים מן הבאר. בפסוק נאמר: וגם דלה דלה לנו ... הראש. לרמוז לנו לאן ראשנו צריך להיות מורם ומופנה. זה הקשר אל אבינו שבשמים. מציאותם של אנשים נזקקים מהווה הגנה על החברה ועל הנותן. הנותן מקבל יותר ממה שהוא נותן. הנותן - נותן למקבל - פרוטה, ובתמורה הנותן מקבל ...

... אין דרך, אין אפשרויות, אין עתיד. מרחב המחייה הפך מצומצם מפחד ואינו מאפשר התרחבות ופריצה החוצה. החרדה הינה מנגנון הגנה נפלא ומתוחכם אשר בא לספר לנו על פחד עצום של הנשמה להתרחב ולחוות שמחה, אהבה, עשייה ומימוש. האדם החרד ... - לאדמה. להכריז בקול רם שלוש פעמים שתחושת החרדה בטלה ומבוטלת!! להזכיר לעצמנו ללא הרף שהחרדה הינה רק מנגנון הגנה שלנו, ששום דבר רע אמיתי לא יכול לקרות מכיוון שיש בנו את הידיעה שהיקום בעדנו ואנו מוגנים. לטווח הרחוק ...

... יחסי אם - בת בלחצים מיוחדים. האימא עשויה לגלות שבאופן בלתי מודע היא לפעמים מגיבה אל בתה באהבה, הקשבה, הגנה וניחום, ולעיתים היא מתייחסת בניכור, ריחוק, שיפוטיות ובקורת. ההתנהגות הבלתי עקבית והבלתי נשלטת (בהיותה בלתי מודעת) הזו יוצרת מצב ... ברגשות של אובדן ואי שלימות. בחפשה אחר קבלת הסיפוק הרגשי החסר, תפנה הבת לחיפוש יחסי קירבה אש יבטיחו לה הגנה ובטחו וימלאו ריקנות זו. למרבה הצער, גברים אליהם היא פונה לא פיתחו, כפי שמניחות אורבך ואייכנבאום, את כושר הטיפוח ...

... באופן אישי ושגוי על מעשים או מחדלים שלא בשליטתו. לצד זאת, המבוגרים המשמעותיים (כמו מורים והורים) יכולים להיות מקור הגנה לילדים עם הפרעת קשב והמנוע שמניע את ההתפתחות החיובית שלהם, אם ידעו איך להכיל את הקושי ובו - זמנית ... שהוא אינו מסוגל לדון בעניין אחד ברציפות. כמו כן, דיבור מופרז המאפיין פעלתנות יתר עלול להתפרש אצל המטפל כמנגנון הגנה, בעוד שלמעשה מדובר בלקות תפקודית. במקרים מסוג זה אין די בהפגנת אהדה מצד המטפל, משום שטיפול שרובו הבנה ותמיכה, ...

... מניחה שיקרה שבגללו היא תבקר את עצמה לשלילה. מסקנה: אם אני מודע לעובדה שמעשיה של חן הם תוצאה של הגנה עצמית מפניה, שתלויים בתגובותיה של גני, אז אני מודע לעובדה שמעשיה של חן מולי הם על רקע עסקי כמו ...

... של נער כגון שימוש בסמים ואלכוהול, משחקים מסוכנים, נהיגה פרועה ופשע, גובים מחיר כבד. אנו ההורים צריכים לספק להם הגנה מפני הסכנות הקשות ביותר של העולם וללמד אותם לנקוט תגובות ראויות לכל השאר. בני נוער רוצים ללמוד! בעיקר מבני ...

... הוראות (הוריות) אשפוז ייעשו על פי המטרות הבאות: צורך בהסתכלות על מנת לבסס את האבחנה, ייצוב תרופתי של החולה, הגנה מפני כוונות אובדניות, כוונה לפגוע באחרים ומפני חוסר יכולת של החולה לדאוג לצרכיו הבסיסיים. האשפוז אינו חובת המציאות. הטיפול ...