... הזוג מפנימים את החוזה הזוגי ביניהם, יודעים מה השורה שלהם ויכולים אף לדעת מראש מה תהיה תגובתו של בן הזוג . אנשים רבים מצפים שבני זוגם יישארו לאורך השנים בדיוק כפי ... בשינוי אצלנו ואצל בני ובנות זוגנו כעובדה רצויה ולקבלו כחלק בלתי נפרד מהחיים. אנשים אחרים מצפים שבן הזוג שלהם ישתנה על פי הרצוי להם, ולא לוקחים בחשבון את האפשרות ... שיחול בו לא יהיה דווקא תואם לצורך שלהם, אלא לשלו. לעיתים, דווקא הציפייה לשינוי, הנתפסת כאי קבלת בן הזוג וניסיון לשליטה, יוצרת התנגדות וקונפליקטים. הפערים בקצב ההתפתחות האישית וההתנגדות לשינויים העוברים על בן או בת הזוג הם מהסיבות הנפוצות ביותר להתרחקות ההדדית של בני הזוג. על ... תחושות חוסר האמון והניכור ולהניח את היסוד לדפוסי יחסים חדשים. ההבנה שרק אנו אחראיים לאושרנו, ולא בן הזוג, הינה הצעד הראשון לשינוי, ללקיחת אחריות אישית על יחסינו ואושרנו, ולאי תלות בבן הזוג באספקת הצרכים החשובים לנו באמת. מכאן - נישואים הם ... הקשר הזוגי, ובעיקר בשלב ההתאהבות, קיים מסך המאפשר לראות בעיקר את התכונות הטובות והרצויות אצל בן בת הזוג . בשלב זה, ישנה מעין הבטחה הדדית לסיפוק צרכיו של האחר ... בתהליך זה, מתוודע כל אחד מבני הזוג להשתקפותו אצל השני, מגלה את הצרכים העמוקים ביותר של עצמו של בן זוגו, ולומד להבחין בין השניים. 3. להוריד את המסך - פירוק הקשר הזוגי: פרידה מבן זוג משמעותי עלולה להיות אירוע קשה (לאחד מבני הזוג או ... אך בכל מקרה, המשימה המרכזית של אדם בתהליך פרידה היא להסתגל למציאות חדשה אשר אינה כוללת יותר את בן הזוג. הפרידה עצמה כרוכה בתהליך של אבל על אובדן בן הזוג אשר היווה חלק משמעותי בחייו, ועל החלום של חיים משותפים ... הזוגי גדולה יותר, ומתמלאים בו צרכים קיומיים, לעיתים לא מודעים, כך רב יותר הקושי לסיים אותו. כשבן הזוג הופך להיות חלק כה משמעותי וקיומי בעולמו הפנימי של האדם, הפרידה ממנו הופכת לאובדן לא רק של בן הזוג והזוגיות, אלא אף של חלק מהותי מהזהות העצמית. הקושי להיפרד מבן הזוג עלול לנבוע גם מכך שהגירושין התרחשו כלאחר יד, או מהסיבות הלא נכונות: במקום לפתור את הבעיות האישיות, הושלכו הקשיים על בן הזוג ועל הזוגיות. פתרון בזק שאנשים רבים פונים אליו, הוא להכיר ... חדשים, בטרם הפיקו את הלקחים מהקשיים שעלו בזוגיות, ובטרם עיבדו רגשית את הפרידה ופינו מקום בעולמם לבן זוג חדש. אולם, תהליך ההתאוששות מהפרידה הינו כואב ודורש זמן, ורק אחרי עיבוד וסגירה רגשית של הפרידה מבן הזוג מתפנה באמת מקום בלב לבן זוג חדש. הצורך למלא את החלל שנוצר לאחר הפרידה, הינו אחת ...

... אחד של תקשורת שלילית הוא - בקורת לגלוג זלזול וכו - כאשר בני הזוג משתמשים בסוג הזה של התקשורת אזי נוצר ריחוק ונתק רגשי ביניהם. הבן זוג שכלפיו מופנית התקשורת השלילית הנל, נפגע מכך, וגם הוא נהיה פוגעני כלפי הצד השני, וחוזר חלילה. הסוג השני של התקשורת השלילית הוא - חוסר ...

... תלונות וכו. לכן חשוב מאוד לקבוע זמן קבוע, לפחות פעם בשבוע, שבו מדברים על הדברים שמפריעים בפתיחות. 3. עזרו לבן זוגכם להפתח - אם בן זוג אחד סגור יותר או שאתם רואים שבן זוגכם כועס או פגוע, אך לא מדבר, עזרו לו להפתח. שאלו אותו - את ה כועס ת עלי על משהו? נפגע ת ממני? 4. טלו רשות להוכיח - אם אתם באים להוכיח את בן זוגכם הכינו אותו נפשית לתוכחה עי שתטלו רשות להוכיח - אפשר לאמר לך מילה.. או אפשר לספר לך משהו שנפגעתי ממנו.. . הכנה כזו תקל עליו להקשיב ולקבל את התוכחה, ... עט, וכל זמן שהוא אוחז בחפץ, הצד השני רק מקשיב, בלי להתווכח ובלי להעיר הערות, עד החלפת התפקידים והעברת המקל לבן זוג, ואז מחליפים תפקידים. 6. הקשבה פעילה - יש צורך חזק באדם שיבינו אותו, לכן על הצד המקשיב לתת תחושה למדבר שהוא מבין אותו. איך נותנים את התחושה הזו? עי ... ואת הרגשות שהוא חווה כגון היה לך יום ממש קשה.. חבל על הזמן. 7. פרגנו לפני שאתם מוכיחים - התוכחה נותנת תחושה לבן זוג שאתם למעלה והוא למטה, לכן רצוי לפרגן לפני שמוכיחים, שעי כך לא תהיה תחושה לבן זוג שמורידים אותו. 8. דבר על עצמך ולא על בן זוגך - אל תאמר מה בן זוגך לא בסדר, אלא דבר על עצמך - מה הצורך שלך מה מפריע לך מה מכעיס אותך מה פוגע בך מה חסר לך וכו. כשמדברים על הבן זוג הוא מרגיש מותקף, והוא מתקיף בחזרה, ולא מקבל את התוכחה. אך כשאתה מדבר על הצורך שיש לך על המצוקה שיש לך, הבן זוג יכול להזדהות ולקבל. ...

... מתחת לערימת מטלות היוםיום. חשוב מאוד מאוד לשמר דיאלוג ושיחה, לייצר זמן לכך, לא לשכוח מהו הנושא האהוב על בן הזוג, להביא ביביסיטר ולצאת לקפה לשוחח. סנדרה רגב ...

... הקשר הזוגי אמונות על זוגיות טיפול זוגי - טיפול בזוגיות בחירת בן זוג - בת זוג אמונות על זוגיות כולנו מטפחים במרוצת חיינו רעיונות לגבי מהי זוגיות בריאה, מהי הזוגיות שאנו רוצים להיות בה, מה ... שבפועל מנהל אותנו בזוגיות, אלו אמונות רגשיות.. חותמות רגש. איתור אמונות אלו, והאופן בו הן מתנגשות (מול בן הזוג או מול המציאות) ומפעילות אותך, הוא המשימה הראשונה בתהליך שמטרתו שיקום זוגיות קיימת או יצירת זוגיות חדשה. השלב הבא יהיה הגמשתן, ... את עצמינו לעומק ובמקרה הטוב גם מתפתחים. את הציפיות הכי עמוקות ואינטימיות שלנו אנו מפתחים ביחס לבן בת הזוג שלנו, האופן בו אנו רוצים להיות מטופלים על ידו, האופן בו הוא אמור לדאוג לנו, להפתיע אותנו ביומולדת, לקדם אינטרסים שחשובים לנו. בן הזוג אמור לפי הציפיותנו להיות מותאם לנו ולצרכנו, מותאם בהשקפותיו, ביחס שלו לאחרים משמעותיים לנו (קרובי משפחה, הורים, אחים) ועוד. כשבני ... במקרה בו נעשית התפתחות, מורגשת התפקחות בכל מה שקשור לציפיות אלו: כל אחד מגלה בשלב אחר של הקשר הזוגי, שבן הזוג אינו פונקציה של ציפיותיו אלא אדם נפרד בעל רצונות וצרכים משלו. רק הבנה עמוקה של עקרון זה, יכולה להוביל לתקשורת פתוחה ונטולת כעסים. ... מהות הקשר הזוגי הינה לפתח הבנות טובות יותר כלפי אחר, וכלפי עצמי. לשם משימה זו, כל אחד בוחר את בן הזוג שלו, שמולו תהליך זה יתבצע. זה מוביל אותנו למושג הבא: חוק המראות בן הזוג הנמצא מולנו, למעשה לוהק על ידנו לתפקיד: הוא מהווה מראה עבורנו ומראה לנו בכל מני דרכים את הדברים שקשה לנו לראות... (על עצמנו, על העולם). כדי להיות בחופש פנימי, בעצמאות רגשית, מול בן הזוג, כדי להתנהל מתוך בחירה ולא מתוך תבניות מסרסות מעלימות לא מכבדות, יש לפתח מודעות למראה שבן הזוג משמש עבורנו, על מנת לתקן עם הזמן את עצמנו ולפתח בעזרתו את המופע שלנו בעולם. טיפול זוגי - טיפול בזוגיות בטיפול זוגי מתאמנים בני הזוג ... כמקום בו מתנתקים בורחים ועוסקים בהורדה אחד של השני, במאבקי כוח ובנסיונות להוכיח שהאחר לא בסדר. בחירת בן זוג - בת זוג מעניין כי הסיבות לבחירת בן הזוג, שהן כמובן שונות מאיש לרעהו, לא מפריעות למשחק התפקידים הנפשי הפנימי להתרחש. בין אם אנשים מציינים כי בחרו בבן הזוג כי אפשר לסמוך עליו, כי הוא הצחיק אותי והרגשתי טוב במחיצתו, כי ידעתי שאיתו נהיה צוות מנצח בחיים, ובין אם הסיבה: כי הוא היחיד שהציע לי נישואין.. כי הוא היה שם בשבילי.. משחק המראות מתרחש. באורח פלא, אנו מפעילים את בן הזוג באופן שמשרת את מטרת ההתפתחות שלנו. אנו מדגישים בו תכונות מסויימות, מגיבים באופן מסוים להתנהגויות שלו, עד שאנו הופכים אותו לכל כך חיוני לחיינו. כשבן הזוג יהפוך לכל כך מתאים לנו - נאהב אותו אך כשנרגיש שבן הזוג מכעיס אותנו, שהוא בלתי נסבל, שהוא לא מתחשב בנו, לא רואה אותנו, נפתח כעס ואיבה מתמשכת כלפיו. תהליך של ייעוץ זוגי, מאפשר להבין במדוייק על אלו כפתורים לוחץ לנו בן הזוג ומה זה בא להציע: לפתח אותנו ולקדם אותנו לדרגה הבאה בזוגיות המודעת. באין מודעות ערה אצל אחד מבני הזוג, המצב יתקבע ויסב לנו סבל ...

... עפי יום הלידה - יכולת מופלאה לאישה זו, לשדרג את הזוגיות שלה ולבנות מערכת יחסים משופרת עם אותו בן זוג . יופי של מתנה קיבל הבעל שלה. יש לו אישה קוסמת ובעלת יכול הסתגלות למצבים שונים. עפי מספר גורל - יכולה היא להתחבר למודע ולתת מודע. להיות ... שלה? - שמה מצביע על הרבה חריקות בחיים. - מאד מינית ויצרית. עליה ללמוד לנתב את המיניות שבה לבן זוגה , ולא לחפש ריגושים אצל מאהב - מוצא קל לכאורה, אבל לא פותר את הבעיה האמיתית הקיימת כאן. - במקום להגיב ממקום בוגר ואחראי - עושה היא דרמות. רבה עם בן זוגה ומוציאה דברים מפרופורציה שלא לצורך. - הגברת שלנו מרצה את בן זוגה. פוחדת ממנו עד כדי איבוד עמוד שדרה. עליה ללמוד להיות אסרטיבית. חזקה. לבנות לעצמה עמוד שדרה ויחד עם זאת - להיות רכה, מכילה ועדינה. - ... שנמצאת בתוכה. בתחום הזוגיות - היא מלאה אמוציות ורגשות, ויש לה רצון לקבל ביטחון וחיבוק אוהב מבן הזוג - זו הסיבה שחיפשה פתרון קל של מציאת מאהב אשר ישחרר אותה מהתמודדות רגשית כואבת. והבעל של אישה חוזרת בתשובה - באיזה תקופה הוא נמצא? האמת - ...

... להתעורר כמו שד רדום אם וכאשר בן או בת זוגנו יתנהגו כלפנו באופן שיזכיר, שיגרה את הפצע הקדום. עם ... האימגו אותה אני מדגימה) את בן או בת הזוג שנפגעו. אני חוזרת ושואלת כל אחד ואחת על ציפיותיהם ... ומי לקח לנו את החלום אם לא בן או בת הזוג שגילו את סודנו ומטיחים בנו בזעם את המציאות ממנה רצינו ... עימו דפוסי התנהגות היררכיים כלפי בת הזוג . תקשורת לקויה (אלימה לעתים) הנובעת מתיסכול והעדר מודעות ... עיניים. המודל הדולפיני אותו פיתחנו בן זוגי דר חן נרדי ואנוכי (ראו ספרנו המשותף להיות דולפין: ... הנישואים מתבטאת בעיוורון כלפי בן או בת הזוג. לא רואים ולא שומעים. לוקחים אותו או אותה כמובן מאליו. ...

... כל שני דברים שבאים במגע זה עם זה נמצאים במערכת יחסים וכל מערכת יחסים יוצרת תלות רגשית. לדוגמה אדם נמצא במערכת יחסים עם בן בת זוג ואחכ יש בניהם איזה פרידה.. או פרידה מאדם קרוב שנפטר וכיוצא בזה דוגמאות שונות. ...

... לרוב אין יותר הורים שדואגים לך, גם רוב הדודים כבר אינם או שהם זקנים מאד. ואדם נשאר עם עצמו או בת בן זוגו. אין לו כבר את ליטוף האם ואהבת ההורים. הוא לבד. בגיל הזה כאשר ...

... כך שתשאלו את עצמכם, האם מה שאני עומד לעשות או לומר יגרום לבן בת הזוג שלי הנאה או כאב? כדי לבדוק את ההתקדמות שלכם, על כל אחד מכם לערוך שתי רשימות: אחת עבור כל הדברים שבן הזוג עושה ואשר גורמים לכם כאב, ורשימה שניה בה יפורטו הדברים שהייתם רוצים שבן הזוג יעשה כדי לגרום לכם הנאה. החליפו רשימות ביניכם - כך תדעו בדיוק מה לעשות ומה לא לעשות. הקץ לקריאת המחשבות! הרגל מס 2 - טקסי אהבה וחברות שיספקו את שני ... הבעיות. הרגל מס 5 - התקרבות במקום התרחקות כשאתם חולפים על פני בת הזוג שלכם, היושבת ועובדת בשולחן העבודה שלה, האם אתם עוצרים ומעסים את כתפיה, נושקים ללחייה ולוחשים משהו נחמד באוזנה - או שאתם פשוט ממשיכים ללכת? זוהי ... להתקרב זה לזה מבחינה גופנית ורגשית. התקרבות פירושה לשים את בן הזוג בראש סדר העדיפויות שלכם. היבט חשוב נוסף של התקרבות הוא ביצוע פעילות משותפת ששניכם נהנים ממנה. לדוגמה: לצאת להליכות משותפות, לשתות יחד קפה לאחר ... נוספת להתקרב זה לזו היא להפגין כבוד - על - ידי כך שתעמדו כשבן בת הזוג נכנסים לחדר. נשמע מיושן? נכון. אבל זו דרך רבת עוצמה להתקרב אל בן בת הזוג שלכם ולגרום להם להרגיש מאוד מיוחדים. זוגות שאינם מפתחים יחס של קרבה למעשה מתרחקים זה מזו, בדומה לעיקרון התלמודי האומר כי מעשה טוב מוליד מעשה טוב, ...