... בהדרגה. רצוי מאוד לעסות את החולה (או המצונן). עקב הצינון נתפסות הכתפיים, בית החזה והגב (כל האזור שסביב מערכת הנשימה מכווץ). יש להשתמש בשמן בסיס (שקדים, שומשום, זרעי ענבים וכו) ולהוסיף שמן אקליפטוס במינון של: לכל cc5 שמן בסיס, 3 טיפות אקליפטוס (לילדים 1-2 טיפות אקליפטוס). תנועות העיסוי תהיינה כלפי חוץ וכלפי מטה, על מנת לפתוח את מערכת הנשימה. תזונה: יש להקפיד על תזונה תומכת ומחממת. מומלץ לאכול הרבה ירקות כתומים (מחזקים את מערכת העיכול), אין כמו מרק ... הירקות כדי להתחיל בפעולת העיכול, והרי ברצוננו לחזקה ולא להיפך. כדאי להימנע מאכילת פירות הדר בזמן צינון וגודש במערכת הנשימה (למרות כל הפרסומות), כיוון שהם מייצרים ליחה בגוף. מאותה סיבה, הימנעו מאכילת בננות, בוטנים ומוצרי חלב בקר. מומלץ לצרוך ... טיפה קרוב לנחיר או לטפטף על חיתול ולשים במיטת הילד. אפשר להשתמש גם במבער. האקליפטוס מרחיב ופותח את מערכת הנשימה ומרפה את השרירים. ניתן למרוח טיפת שמן גם באזור הריאות, (בית החזה בחלק הגוף הקדמי והאחורי), להקלה על נשימה. 2.לעסות משני צידי האף. 3.אינהלציית אדים + שמן אקליפטוס וקמומיל. סינוסיטיס: 1.עיסוי אזור הסינוסים בשמן בסיס בתוספת שמן אקליפטוס. ...
... בקרוב יתחיל גם סיפור המתח, אך יכולת הכתיבה של פרגוסון גורמת לכל התיאורים הללו לגעת בלב. הם משאירים מרחב נשימה בציפייה למתח. מטיסת הסולו של לינדברג ב1927 עד נפילת הצפלין הבוער עברו עשר שנים. העשור המלוכלך והמדכא. 800 בנקים ...
... רגליו בשעטה אדירה עד שנעצר באחת. הוא ניצב שם בפני השערים, אפילו לא חיכה שישאלו אותו, אלא אמר בעצמו בנשימה אחת: אני - זה הקשר שלי לאלוקיי. זה מה שאני עושה כדי להתקרב אליו. זה העמל והמאמץ שאני משקיע ...
... מושלמת! אני במקצוע 26 שנה ועוד לא היגעתי לנוסחה הזאת! - אז אני אגיד לך, שאלת איך ותיענה. לקחתי נשימה והמשכתי: קיים מושג שנקרא הנאה מושלמת, וניתן לבטח להגיע אליו אם נמצא את מרכיביו והם חמש במספר: אינטימיות, סיפוק, ...
... שלא נותר פער בין הגל ובין הים. וכך המיים השקופים והחלקים היציבים שהם בילתי ניתנים להשוואה הם היופי עוצר הנשימה, והאושר והאהבה שהם אינם ניתנים להשוואה שכן הם מרכז היקום וכן הם אינם ניתנים לתיאור כי לא נותר מקום ...
... החישה השונים של הגוף, באחד ממצבי המנוחה השונים (דוגמה: ישיבה תוך ערנות לתחושת הבאות וחולפות באיבר המגע כתוצאה מתהליך הנשימה). בתרגול פעיל האדם יוזם פעולה המשפיעה על ההכרה כמו ריכוז תשומת הלב בקצה האף (דוגמה לפעולה הכרתית) או סיחרור ...
... אלוהים.. חוסר אונים, חולשה.. איך אתה מרגיש? אלוהים קטן מכוער ומסכן.. אל תגיד לי שאתה אדיש.. ! קח עוד נשימה עמוקה.. תרגיש.. ! ראה כיצד המיינד לא נרגע.. הריאות לא מגיבות.. אתה שואף ושואף כמו קטר מקרטע.. היכן התגובות ...
... בינה להתקף פאניקה הוא העובדה שפאניקה אינה מתעוררת על ידי אובייקט חיצוני ברור. סימפטומים שיכולים להופיע הם למשל קוצר נשימה, הזעה, סחרחורת, פחד למות או להשתגע, ועוד. אדם שסובל מפוביה ספציפית, בדרך כלל ינסה להימנע ככל האפשר מהמצב המפחיד, ...
... חרדה שונים: תחושת חרדה או בהלה תחושת פחד או אימה שינויים פיזיים כמו דפיקות לב מואצות, יובש בפה, קוצר נשימה או רעד בחילה נקיטה באמצעים קיצוניים כדי להימנע להיות בסביבת ילדים או במעורבות עם ילדים הסיבות לפדופוביה: כמו בהפרעות ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: נשימה, למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם המציאות היא טובה או רעה? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות מאושר? האם יש בחירה חופשית? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? אולי אנחנו במטריקס? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: נשימה, איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בזוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך להעריך את עצמך? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להאמין בעצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיגמל מהימורים? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מנטורינג, טיפול אישי מומלץ, מאמן מנטלי בנושא נשימה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331