תקציר⬅ אסטרולוגיה - מבוא לאסטרולוגיה "שני דברים ממלאים את לבי השתאות ויראת קודש: חוק הכוכבים והשמים מעלי, וצו המוסר בתוכי" עמנואל קאנט מאז ומתמיד השתאה האדם אל שמי הלילה וניסה לפענח את סודם. הוא בקש למצוא תכלית וסדר בתוהו ובוהו של החיים הסובבים אותו. חיפש את המשמעות המשותפת ... קטן) שהינו השתקפותו של המקרוקוסמוס (יקום). ולא על האדם בלבד חלים חוקי היקום: כבר אמרו חז"ל: "אין לך כל עשב ועשב, שאין לו מזל ברקיע, שמכה אותו ואומר לו גדל! (בראשית רבה י, 7). התורה החוקרת את השתקפותם של תנועות גרמי השמים בנעשה בעולמנו, ובמיוחד באופיו ובגודלו של האדם, היא האסטרולוגיה. על סמך ניסיון של אלפי שנים קובעת האסטרולוגיה כי תנועות הכוכבים מקבילות לנעשה בעולמנו. אך האם אין העובדה שמסלולי הכוכבים קבועים מראש, מרמזת שגורלנו, המקביל לתנועות הכוכבים, קבוע גם הוא מראש? בעיית הדטרמיניזם (גורל קבוע מראש) והבחירה החופשית, העסיקה את הוגי הדעות בכל הדורות. האסטרולוגיה הינה תורה דטרמיניסטית לכאורה: היא מכירה בהגבלות הגורל הנכפה על האדם לא רק על ידי הנסיבות החיצוניות שאינן ניתנות לשליטתו, אלא רואה בגורל גם פועל יוצא של אופיו. "גורל הוא אופי" קבע הפילוסוף היווני הרקליטוס, והאסטרולוגיה מסכימה איתו. וכך, לצד הגבלת הגורל מכירה האסטרולוגיה באפשרות של בחירה חופשית מסויימת בתוך גבולות הגורל. גם חז"ל אמרו כי "הכל צפוי והרשות נתונה" (פרקי אבות). לדעת האסטרולוגיה, הרשות נתונה לבחור בין טוב ורע. באפשרות זאת של בחירה בין טוב ורע ניתן להסביר את סיבת היוולדנו. כי אילו לא היה האדם מסוגל לבחירה חופשית, האם היה טעם לנסותו עלי אדמות? עובדת היוולדנו מרמזת שיש באפשרותנו לבחור בין טוב ורע. האסטרולוגיה רואה את חיינו על כדור הארץ כשלב בהתפתחותה של הנשמה הנצחית, היורדת לעולם החומר ונכלאת ומוגבלת בגוף גשמי לשם התמודדות עם יצר הרע הנכפה על ידי המסגרת הגשמית. תולדות האסטרולוגיה תחילתה של האסטרולוגיה לוטה בערפל הדורות. אולם כבר האדם הקדמון השתאה לנוכח המחזוריות המופלאה שבזריחת השמש ושקיעתה, והצורות אותן לבש ופשט הירח. אולם בצד "יראת השמים" היה להסתכלות בכוכבים גם צד מעשי עבור הנוודים הקדמונים, להם שימשה מפת השמים תחליף למצפן בלילות ... כוכבים נבדלים מיתר הכוכבים בכך שאינם רקועים לשמים, אלא נעים במסלולים מסוימים בין הכוכבים הקבועים. כוכבים אלה הם חמשת כוכבי הלכת שהיו ידועים לקדמונים: כוכב חמה (מרקורי), נוגה (ונוס), מאדים (מארס), צדק (יופיטר), ושבתאי (סאטורן). התעודות ההיסטוריות הנמצאות בידינו מוכיחות כי האסטרולוגיה היא העתיקה במדעים, היתה מפותחת כבר בבבל הקדומה. באותם ימים היתה האסטרולוגיה קשורה קשר הדוק עם מדע האסטרונומיה, שנתן לאדם מושגיו הראשונים על מרחב וזמן. חילופי היום והלילה יוצרים ריתמוס חיים שכולנו מסתגלים אליו מבלי להרהר במשמעותו. את תודעת המחזוריות הקצובה של הזמן הולידה באדם הבנת עונות השנה. היכולת למנות ימים, ... בעת העתיקה היו כוהני דת. הכוהנים האסטרונומים של בבל עקבו אחר תנועות הכוכבים ממגדלים מיוחדים שהוקמו לשם כך. לדעת חוקרי ההיסטוריה, שימש גם מגדל בבל המפורסם הנזכר במקרא מצפה כוכבים. על פי תנועות הכוכבים חזו הבבלים בצורת, שיטפונות, תוצאות מלחמה ואת גורל המלך. באותה תקופה עסקה האסטרולוגיה בשאלות ציבוריות ומדיניות: האסטרולוגיה האישית העוסקת בפרט התפתחה מאוחר יותר ביוון, לשם הגיעה תורת הכוכבים מבבל. אפלטון תרם להתפתחותה של האסטרולוגיה ביוון בכך שהזמין אסטרולוגים ידועים מבבל ותמך בהם. כוכבי הלכת שהיו ידועים עד אז בשמות בבליים "התיוונו" וקיבלו שמות של אלים יוונים. מיוון עברה האסטרולוגיה לרומא, והשמות היוונים פינו את מקומם לשמות רומיים. לדוגמה: כוכב הלכת מאדים שנקרא ביוון ארס, הפך ברומא למארס, נוגה, ביוונית אפרודיטה, הפכה לוונוס וכדומה. בשמותיהם הרומיים ידועים כוכבי הלכת גם בימינו. בתקופה הרומית הפך הידע האסטרולוגי שהיה בעבר נחלתם הבלעדית של כוהנים, לנפוץ בין כל שכבות האוכלוסיה. התורה שמרה על צביונה המטאפיזי בין הפילוסופים, אך בקרב ההמונים ירדה לדרגת אמונות תפלות. שתי גישות שונות אלה הן שתרמו ליוקרתה של האסטרולוגיה או פגעו בה מאז ועד היום. במאה ה - 2 לספירה, קיבץ האסטרונום הדגול תלמי (פתולימאוס) את הידע האסטרולוגי שהיה ידוע עד זמנו ב - 10 ספרים. ספרים אלה נדעו בשם טטראביבלוס ושימשו מקור עיקרי לידע אסטרולוגי במשך מאות השנים הבאות. בימי הביניים המוקדמים בעט פריחתה של תרבות האיסלם העמיקו מתמטיקאים ואסטרונומים ערביים את הידע ואת שיטות החישוב של תנועות גורמי השמים. לאחר שכבשו הערבים את ספרד התפשטה משם האסטרולוגיה, נפוצה בכל רחבי אירופה והיוותה עד תחילתה של המאה ה17 חלק בלתי נפרד ממדע האסטרונומיה. באותה תקופה נודעה האסטרולוגיה בשם "מלכת המדעים". מדענים כמו יוהנס קפלר, טיכו ברהה וגלילאו גלילי עסקו באסטרולוגיה, אף ניוטון אבי הפיסיקה המודרנית התעניין בה. בתקופה המודרנית השתמש באסטרולוגיה פרופסור קרל יונג, אבי הזרם האנליטי בפסיכולוגיה, ונעזר בה בעבודתו. מדוע מצאו גדולי המוחות של כל התקופות עניין כה רב באסטרולוגיה? האסטרולוגיה הינה שילוב בלתי רגיל של נתונים מתמטיים ואסטרונומיים מדוייקים עם סמליות מיסטית של פענוח ופירוש אותם נתונים. אם נוסיף לזאת את המימד הפילוסופי של האסטרולוגיה, נבין מדוע מצאו גדולי הוגי הדעות והמדע בכל הדורות עניין כה רב ב"מלכת המדעים". התעניינותם ואף עיסוקם באסטרולוגיה של גדולי המדע, מביכה אנשים רבים המנסים להתעלם מעובדה זאת. הגישה העוינת מקורה בדעה קדומה של רבים ביחס ל⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ אסטרולוגיה - ניתוח מפה אסטרולוגית של מדינת ישראל בס"ד משחר ילדותי ניסיתי להבין, כל - כך הרבה דברים לא מתאימים ואינם משתבצים, זה כמו חלקים של פזל שלא שייכים לתמונה. כאילו יש שני עולמות, התחושה הפנימית שאומרת מה שנכון, ואיך שצריך להיות, לעומתה המציאות, שסותרת הכל, וכל - כך שונה. בילדותי לא ידעתי להסביר מהו הדבר, אבל תמיד, תמיד חייתי בתחושה שאני - אנחנו מחליקים ומיפים את הכל מלמעלה, ושמתחת לפני השטח משהוא כל - כך שגוי, משהוא לא נכון, משהוא ממש דורש שינוי. ביום שנולדתי סבתי הכינה את מפת הלידה שלי, במשפחתי חיים ונושמים אסטרולוגיה מאז שאני זוכרת, גם אימי היתה אסטרולוגית, אני הוספתי לידע הזה את הפן של: "אסטרולוגיה בהיבט הקבלי", דבר שפתח אפיקים שונים ומאוד מעניינים. הסיבה שאני מזכירה את נושא האסטרולוגיה נובע מההבנה שהידע הזה נתן לי, האסטרולוגיה סיפקה לי כילים לראות ולהבין דרכי פעולה של אנשים מסויימם, מדוע יש אנשים יותר רגישים, או אחרים יותר כוחניים, עם אלו קשה לתקשר, ואלו יותר איטואיטיבים. גם היום אני משתמשת במפת הלידה כדי לכוון או לעזור למישהו להבין את עצמו. וביחד עם זה, ועל - אף הכילים, (ותמיד קיימת השאיפה למצוא כילים נוספים), בחיי היום יום אני מוצאת שאנחנו לא עוצרים ... ולבחון דברים מזוית אחרת, והפעם אולי לא במחאה, אולי עם הבנה, חמלה. אך בבהירות ובצלילות. השבוע התבקשתי להכין הרצאה, תוך כדי הכנת החומר ניתקלתי בפסוק בתנ"ך, פסוק זה הוא שהוביל למעשה לכתיבת הספר זה, הנושא שבחרתי להרצאתי היה: מדינת ישראל, הכינותי למדינה ישראל "מפה" אסטרולוגית, וישבתי לנתח אותה. (2) היו בטוחים שאין אסטרולוג בארץ שלא ניתח את מפת ארץ ישראל, (בזמן זה או אחר). אך עם זאת כל אחד מאיתנו רואה את הדברים מזוית קצת אחרת. לפני מספר שנים השתתפתי בחוג, (קורס), מאוד מעניין. כל שבוע ביום רביעי הינו נפגשים לדיון על "פרשת השבוע". כך המשך 52 שבועות, שנה תמימה. בכל שנה חוזרים על עצמם אותם חמישים ושנים "פרשות השבוע". והמעניין הוא איך בכל שבוע, אירועי השבוע הנוכחי, מישתקפים בצורה כל - כך מטפורית "בפרשת השבוע", של אותו שבוע. כשמכינים מפה אסטרולוגית בהיבט "קבלי", מתייחסים ל "פרשת השבוע" שהיתה ביום הלידה, וכן להפטרות.. תאריך לידתה של מדינת ישראל הוא: יום שישי, 14.05.1948 בשעה 16.37 ה' באייר התש"ח 5708 (ה' באייר הוא היום ה - 20 בספירת העמר). "פרשת השבוע" בתאריך זה היא: פרשת קדושים ויקרא פרקים: יט' כ' כא'. וההפטרות לתאריך זה הן: לספרדים: יחזקאל פרק כ' פסוקים 2 - 20 לאשכנזים: ... ביום שישי, ממש לפני כניסת השבת מדברת בעד עצמה: יש כאן "רמז", זה כמו: ההזדמנות האחרונה, (3) בעבר היתה גלות אחת, גלות שניה, חורבן בית ראשון, חורבן בית שני, הפעם זהו זה... לא תהיה עוד אופציה זו הפעם האחרונה לפני ה - "שבת". וזה מעניין לראות איך שזה משתקף ב - "מפה " האסטרולוגית, אנו נחזור לזה אחר - כך, זה לא יאומן, אבל אנחנו כל - כך קרובים לנקודה בה: חדלון - הרס טוטלי או ההבנה, השינוי, והגאולה. בהפטרה לאשכנזים, בפרק ט' בספר עמוס, פסוק 7 נאמר: הלוא כבני כשיים אתם לי בני ישראל נאם יהוה כושיה = קושיה = חידה בפרוש ניתן להבין שהקב"ה אומר: " מה קורא איתכם, אני לא מבין אותכם, אתם לי כחידה... ". ובהמשך, ... כי גרים הייתם בארץ מצרים, אני יהוה אלהיכם. ופסוק זה הוא לא בקשה, זו הוראה נאום השם... אנחנו אמורים לזכור את הסבלו של העבד ולא לנהוג בגר הגר עימנו כפי שנהגו בנו. אנו אמורים לזכור מהי אנטישמיות ולא לנהוג כך בשכנינו. לא תעשה לריעך את אשר שנוא עליך. (6) כשמכינים "מפה" אסטרולוגית, "פרשת השבוע", ההפטרות ו "ראש הדרקון", באים לרמז על היעוד, והתיקון בגלגול הזה. במפת המדינה "ראש הדרקון" יושב בבית - 7-. בית 7 מסמל שותפות, זוגיות ואיך תראה המערכת שלנו עם השותפים. אם נסכם את כל המשתמע מפרשת השבוע וההפטרות, נראה ונבין באופן ברור וחד משמעי על מה שאנחנו צריכים להתעקב,, ולתקן. קוטבי ל "ראש הדרקון" נמצא "זנב הדרקון". ... שהיכרנו עד היום. והאנושות מודעת לכך... ולאכן היום יותר מאי פעם העיניים מופנות אלינו בצפיה, ובחרדה. מה שקורא כאן זה שאנחנו "העם הניבחר ", אנחנו אמורים להיות "אור לגויים", אך לפני שנוכל להיות "אור לגויים" אנו צריכים למצוא את האור. אני מתבוננת שוב במפת המדינה, (המפה האסטרולוגית), והפעם במה שניקרא " רום שמיים ". רום שמיים פותח את בית 10, בית זה בה לסמל את הביטוי החיצוני, איך אנו ניצפים ע"י הסובבים אותנו, ומי אנו בעיני העולם. ובכן במקום זה במפת ישראל אנו מוצאים את " האריה ", והאריה הוא מלך. (10) מזל אריה, חודש "אב", הוא המזל היחידי שנשלט ע"י השמש, כל שאר המזלות נישלטים ע"י פלנטה זו או אחרת, ולפעמים שתי ... במאזניים, שייך לדור שיחפש איזון, ויחפש את הצדק, וימצא אותו. (12) במפת המדינה, נפטון במאזניים, נמצאים בבית 12, ובית זה הוא ביתו של התת - מודע. וכאן משתלבים הנתונים ומתקבלת התמונה הבאה: לכל אחד מאיתנו יש שותף סמוי, שותף זה הוא התת - מודע, אך לא לכל אחד יש תיקשורת בריאה וכנה עם שותף זה. למעשה עם נתחיל לבדוק את הנושא נגלה שאנחנו בהתכחשות מוחלטת לעיצות ולהתראות ששותף זה משדר לנו. יותר מ - 90% מכלל המחלות הן פועל יוצא להתכחשות שלנו למסרים ששולח לנו התת - מודע שלנו. פועל יוצא - אנחנו האוייב מספר אחד של עצמינו. זה לא נעשה בכוונה, זה נובע מהעדר מודעות. איך זה מתישב עם מפת המדינה? מה זו מדינה? מדינה ... הזה, של להיות אהוב? קחו לעצמכם מספר דקות, "פסק זמן", וחישבו, האם התחושה של להיות אהוב, כוללת: איום? טינה? השפלה? ב - ואהבת לריעך כמוך, אתה צריך להקרין לריעך את כל אותן התחושות שיגרמו לך להרגיש טוב, להרגיש אהוב, אתה צריך ליצור "אור חוזר". (15) שום דבר חיובי, יפה, בריא, עשיר, ומאושר לא נברא בשליליות, ואם למראית - עין יש רושם מוטעה שאגרסביות, ועושק, הניבו פירות, זה המקום להזכיר, יש דין ויש דיין, להיות "יהודי", בן " לעם הניבחר" זה לא רק זכות, זה כולל גם חובה, חובה להבין ולא להתכחש, ולהגשים. זיכרו, יש לנו תפקיד. העניין הוא שלא נשאר הרבה זמן, זוכרים? השבת נכנסת, וזה בקרוב. לא קל לשנות דפוסים, ... יותר אמיתי, למשהו שבה מתוכי... " וזה מה שאנחנו כולנו צריכים לעשות. להיפתח לאמת הזו, ולא לפחד. ההיתכחשות לתחושות התת - מודע, וההתעלמות מהצורך לעשות שינוי, מסבירה את הפסוק: "אבות אכלו בוסר ושיני בנים תכהנה" אז בואו ונראה למה קשה לנו לשנות את ההרגלים: חזרנו למפה האסטרולוגית של מדינת ישראל, והפעם אנו בבית - 9- בית זה מדבר על: הלימודים הגבוהים, ועל חוק ומשפט, במפה זו, בית - 9 - נמצא במזל סרטן, מזל סרטן הוא מיסוד מים, רגיש, ניקבי ונשלט ע"י הירח. הסרטן ידוע בעקשנותו, וכפי שגילוי הירח משתנה מידי יום, כך גם הסרטן משנה את דעתו, ונתון למצבי רוח. מיקום זה של הסרטן יצר עיקוב, אך כדי להציל את המצב אנו מוצאים ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ אסטרולוגיה - מעל המזל או מתחתיו?! חלק 4 אסטרולוגיה - מעל המזל או מתחתיו ?! חלק 3. שלושת המזלות הבאים משתייכים לעונת הקיץ המסמלת את המים, את כוח הדאגה והנתינה, ומייצגת את ספירת בינה. סרטן אריה בתולה מזל סרטן חודש: תמוז שבט: יהודה אותיות: ח - מזל סרטן; ת - הלבנה חודש תמוז הוא אחד משלושת החודשים - תמוז, ... גבר בן מאזניים הוא הגיוני (איך לא?), ומתמרן את בת זוגו לעשות כרצונו. קשה לו להגיע להחלטה ולהתחייב. הוא מתלהב לרגע, משתתף בתכניות יחד עם בת זוגו, ואחר כך ישאיר אותה עם חלומותיה וילך לו באדישות למקום אחר... אסטרולוגיה - מעל המזל או מתחתיו ?! חלק ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ אסטרולוגיה - מעל המזל או מתחתיו?! חלק 6 אסטרולוגיה - מעל המזל או מתחתיו ?! חלק 5. בני מזל גדי נוטים לעתים קרובות להיות רוחניים מאוד, גם אם לרוב קשה להבחין בכך במבט ראשון בגלל החיבור החזק שלהם לחומר. כבר מגיל צעיר ביותר חשים הגדיים באחריות כבדה מאוד הרובצת על צווארם. התחושה היא סובייקטיבית בעיקרה, אך במקרים ... שבו הוא איננו, לא ימצא אותו לעולם. כלומר, כאשר הגדי מתמקד בשאפתנות וברעב לחומר הגשמי, הוא ימשיך להחמיץ את אורו של הבורא, וגם ימשיך לשמוט מידיו את כל מה שיבנה. אולם מחשבת הבריאה לעולם לא תעמיד אותנו בפני אתגר שאין ביכולתנו לכבשו; גם הגדי יוכל לעשות זאת על אף קשייו. הגבר הגדי הוא שקט ושקול, שאפתן ורעב לכוח בדרך שאינה ניכרת כלפי חוץ. מאפיינים אותו משמעת עצמית יוצאת מגדר הרגיל, חוש אחריות וגם הומור יבש. הוא בעל דחף להגיע לעולמות עליונים, ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ אסטרולוגיה - מעל המזל או מתחתיו?! חלק 2 אסטרולוגיה - מעל המזל או מתחתיו ?! חלק 1. האם ניתן לשנות גורלו של אדם? כי אם נגזרה עליו גזירה בבואו לעולם כיצד ניתן לשנותה? יותר מכך, האם יש מזל לישראל או שעם ישראל הם מעל המזל? חז"ל הקדושים נותנים לנו מבט מעמיק על הנושא. בתלמוד (שם) במסכת שבת (דף קנו ע"א) ישנה מחלוקת בין התנאים בסוגיה ... ממעיך. אמר לפניו: רבש"ע נסתכלתי באיצטגנינות שלי ואיני ראוי להוליד בן. אמר ליה: צא מאיצטגנינות שלך, שאין מזל לישראל! - אברהם אבינו בא בקביעה לפני ה', כי לפי ראייתו את מזלו באסטרולוגיה, הוא אינו ראוי להוליד בן, ולפי זה יורשו הוא בן ביתו אליעזר! ועל כך אומר לו הקב"ה לא! כי יוולד לו בן (גם בגיל 99 לך ובגיל 90 לשרה) שיירש אותו ולא אחר, וכי הוא מעל המזל, כי אין המזל שולט בישראל. והדברים צריכים ביאור. הכיצד? אולם הביאור הוא לאור דברי חז"ל, כפי שאמרו במסכת ראש ... ושייך לשנות את המזל. דוגמא קלאסית מהתלמוד לשינוי המזל, הוא סיפורה של בת רבי עקיבא. הנה הסיפור כפי שמובא בתלמוד במסכת שבת (דף קנו, ע"ב) : רבי עקיבא הייתה לו בת. אמרו לו האסטרולוגים: ביום שהיא תיכנס לחופה, יכיש אותה נחש והיא תמות. היה דואג רבי עקיבא על הדבר הרבה. ביום שנכנסה לחופה נטלה את סיכת ראשה ונעצה אותה בסדק בקיר. קרה שננעצה בעינו של נחש. בבוקר שנטלה אותה נסרך נחש מת אחריה. שאל אותה אביה: בתי, מה עשית? אמרה לו: בערב, בא עני וקרא בפתח, וכולם היו ... לא ישתנו. היות ותפקיד האדם בעולם הזה הוא לעבוד את ה' במצב מסוים. לאדם כזה לא תועיל תפילה וכל זכות לשנות את מזלו, ולא ישתנה מזלו על - ידי זה. (ראה שם דבריו בהרחבה בעניין). אסטרולוגיה - מעל המזל או מתחתיו ?! חלק ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ אסטרולוגיה - מעל המזל או מתחתיו?! חלק 1 גלגל המזלות או גלגל הזודיאק (מיוונית: "גלגל החיות") הוא דימוי ציורי של שמי הלילה למעין גלגל הנחלק ל - 12 מערכי כוכבים או "מזלות". רצועה זו של מערכי הכוכבים היא רצועה דמיונית מעגלית ... ייחוס כל מזל לתקופה שבה לא ניתן לראות את האזור עקב הסתרתו על ידי השמש. בפולקלור של תרבויות רבות, הותאמו המזלות עם חודשי השנה. גלגל המזלות הוא מרכיב חשוב באסטרולוגיה, שחסידיה מאמינים שמיקום הכוכבים משפיע על המתרחש על פני כדור הארץ, או משקף אותו, ולפיכך המזל של האדם נקבע על פי האזור בגלגל המזלות שבו נמצאת השמש בעת הולדתו. ארבעת היסודות היא תאוריה להסברת מבנה החומר שנוצרה ביוון ... בכתבי חז"ל (בזהר), וכן בכתביהם המאוחרים יותר של רס"ג,, ריה"ל, ואף המהר"ל. תאוריה זו היא אבן הפינה באלכימיה של ימי הביניים. עד היום בתורות מזרחיות רבות ובאסטרולוגיה משתמשים בתאוריה זו על מנת להסביר תופעות שונות. כך למשל באסטרולוגיה שנים - עשר המזלות נחלקים לארבע קבוצות של מזלות לפי היסודות, וכך מנסים לאפיין את הטיפוסים לפי השייכות לאחת מהקבוצות. גם ברפלקסולוגיה נעשה שימוש רב בארבעת הטיפוסים השונים, ונקבעים מאפיינים אישותיים לכל אחד. יש המוצאים הקבלה לארבעת היסודות במדע המודרני בהגדרת היש, בארבעת מצבי הצבירה של החומר: מוצק (אדמה), נוזל (מים), גז (אוויר), פלזמה (אש). ארבעת היסודות באסטרולוגיה יסוד המים יסוד המים באסטרולוגיה הוא היסוד של עולם הרגשות: אהבה, שנאה, תסכול, אושר וכל שאר הרגשות כולם - שייכים ליסוד המים. עולם הרגשות איננו ברור, איננו רציף והוא חסר היגיון ושיטה עקביים. רגש עשוי מחומרים עדינים יותר ממחשבה, הוא מופיע מיד, בצורה ... לנו מעט שליטה עליו. כך בני מזלות יסוד המים פועלים וחיים על בסיס של רגש. המזלות השייכים ליסוד המים הם: מזל סרטן מזל עקרב מזל דגים יסוד האוויר יסוד האוויר באסטרולוגיה הוא היסוד המדבר על תקשורת, חשיבה, והפצה של ידע. דיבור, ויכוח, המילה הכתובה, עיתונים, מחשבות, פילוסופיות, תאוריות ובתי ספר - כל אלה שייכים ליסוד האוויר. כמו כן, גם התרבות, כללי נימוס, חוקי החברה, בתי משפט, אופנה, ... "IN" ודברים שהם "OUT", טלוויזיה, טלפונים וסלפונים, אינטרנט וכך הלאה. המזלות השייכים ליסוד האוויר הם: מזל תאומים מזל מאזניים מזל דלי יסוד האדמה יסוד האדמה באסטרולוגיה הוא הגוף הפיסי, החומר המוצק, אוכל, הישרדות פיזית, כסף ורכוש. יסוד זה מדבר על הפיכה של התאוריה למעשה, ועל תוצאות ממשיות. זוהי האדמה עליה אנו עומדים, הבית שבתוכו אנו חוסים, העץ שצומח במשך שנים וממנו אנו אוכלים. מילת מפתח ביסוד האדמה - מטרות. מזל מיסוד האדמה מציב לעצמו מטרה, ומשתדל להגיע אליה. המזלות השייכים ליסוד האדמה הם: מזל שור מזל בתולה מזל גדי יסוד האש יסוד האש באסטרולוגיה מייצג את כוח החיים, כוח הבריאה. זהו הכוח המניע לחפש, להתפתח, לגלות ולחקור, לחוות חוויות חדשות, לראות עולם, להתנסות וליהנות. המזלות השייכים ליסוד האש הם: מזל טלה מזל אריה מזל קשת האם גורל האדם ניתן לשינוי נכתב על ידי יצחק גאגולה עיונים בספר ... (מדבריו של ''משכפל הכבשה'' הנודע, פרופ' איאן ווילמוט). כלומר, לפי הגישה המדעית הרווחת, אם נדאג לגידול הילד מגיל רך, בסביבה ובהדרכה נכונה, יוכל הוא לגדול בריא, חכם, ומוצלח. לעומת זאת, השקפת היהדות שונה. חז"ל סיכמו סוגייה זאת במשפט קצר: ''הכל בידי שמים, חוץ מיראת שמים. '' (תלמוד, מסכת נדה דף ט"ז, ע"ב). ''הכל בידי שמים: כל הבא על האדם, ביד הקדוש ברוך - הוא הוא. כגון: ... עשיר או עני? אבל רשע וצדיק לא קאמר. ( - אינו בכלל השאלה. משום שהם נתונים לבחירתו) ''. כלומר, כל אדם נולד כאשר מוטבעים בו מראש - על פי גזרה עליונה? מצבו הבריאותי, חכמתו, מצבו הכלכלי ועוד. הבחירה שבידו היא רק בפעולות שבתחום המוסרי ושמירת מצוות בורא היקום. (וכפי שנאמר בתורה: ''ראה, נתתי לפניך... ובחרת בחיים''. (דברים ל, ט''ו - י''ט). מסקנה זו התאמתה גם מבחינה מדעית. ... תלוי בו ולא הוא זה שבחר בו. אך הוא בהחלט נדרש ובבא היום גם ייתבע על כך שהיה לו לכוון את אופיו לאפיקים חיוביים בעבודה עצמית מתמדת. למילה, לרפואה, וכדו'. אסטרולוגיה - מעל המזל או מתחתיו ?! חלק ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ אסטרולוגיה - מעל המזל או מתחתיו?! חלק 7 אסטרולוגיה - מעל המזל או מתחתיו ?! חלק 6. הדלי מקדיש את חייו לפריצת מסגרות, ומהותו העיקרית היא יכולת של ראיית - על. הכושר האנאליטי המעולה שלו מאפשר לו לפתח רעיונות חדשים ומקוריים, ולחלום על שינויים וחידושים. מאותו היבט נובע גם הצורך החזק בחופש ובעצמאות. הדליים מחפשים צדק או שיפור לטובת החברה כולה; הם בעלי מודעות בולטת לשפע, לאחדות, ולאפשרויות האינסופיות המאפיינות את ... גברים המחפשים נשים שיתמסרו להם בכל ליבן, יאהבו נשים בנות מזל דגים. מקורות ויקיפדיה ספר הזוהר עם פירוש הסולם ספר הזוהר, פירוש הסולם, כרך טו, פרשת פנחס, סד - סו, כרך ה' פרשת וישלח רל"ח - רמ"ב, כרך ט', פרשת תרומה, תתל"א - תת"ס. קורס אסטרולוגיה וקבלה ספר היצירה תלמוד בבלי כתבות בשם ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ אסטרולוגיה - האם אנחנו מי שאנחנו בגלל שנולדנו כך, או בגלל שהפכנו לכאלה? סיפור האסטרולוג ילד נולד בהודו למשפחה עשירה. ההורים המאושרים, שהיה זה בנם הראשון וכמקובל לייחוס ולמעמד הזמינו אסטרולוג שיערוך לתינוק את מפת המזלות וחיבור הגורלות. האסטרולוג בדק את המפה השמיימית וכך אמר להורים: "בנכם לא יאריך ימים וימצא את מותו בקרוב. אם תאכילו מאה קבצנים אולי הוא יחיה עוד שבוע, אם תתרמו למאה אנשים רוחניים, אולי יאריכו חייו לשבע שנים, אבל יותר מכך אין דבר שניתן לעשות. " ההורים המסורים תרמו ברוחב לב ... בבודהיזם. הילד לא חזר אל הבית ששלח אותו למות במקום אחר, אך ללא ספק, ילדות זו השפיעה לא מעט על דרכו, הוא הפך לפילוסוף. השאלה העיקרית שהעסיקה אותו הייתה האם רצף האירועים של החיים הוא גורל קבוע מראש, או שמא הבחירה האנושית יש בה בכדי לשנות את הגורל ולעצב אחרת את חיינו? האם האסטרולוג יכול היה לבחור בתרגום אחר למפה המקוללת? האם הוריו יכולים היו לבחור באפשרות אחרת? האם אלמלא נסיבות עגומות אלה, עדיין היה מגיע לבודהיזם, לחכמה, להארה? ברצף אירועים אחד אחרי השני האם האירועים נפרדים זה מזה או מכילים בתוכם זה את זה? האם מה שקורה בחיינו הם פרי התרחשות מקרית, תולדה של נסיבות ורצונות שיכולים היו להיות גם אחרת, או שהם רצף קארמטי אחד שהיה טמון בנו מלכתחילה, וחיינו אינם אלא ההגשמה החזויה מראש שלנו? האם המפה האסטרולוגית השגויה הייתה דבר טוב או רע? שברון הלב של ההורים, תחושת הנטישה שלו - טובות או רעות? האם בחירתו להישאר במנזר שינתה את הגורל איתו נולד או שמא בחירה זו היא חלק מהגורל איתו נולד? האם הגיע לאן שהגיע למרות גורלו או בגלל גורלו? האם "לשנות את הקארמה" ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ אסטרולוגיה - מעל המזל או מתחתיו?! חלק 5 אסטרולוגיה - מעל המזל או מתחתיו ?! חלק 4. אישה בת מאזניים היא בעלת מחשבה שנונה וחריפה, מקסימה והגיונית, מעשית ומחפשת תכליתיות; עשויה להיות שקועה עמוק בסרעפיה ובתירוציה ההגיוניים; אינה פתוחה רגשית. מזל עקרב חודש: מרחשוון שבט: דן אותיות: ד - כוכב מאדים, נ - מזל עקרב מזל עקרב מאופיין ... טורנדו, המאפיין את אורח חייהם. כוח האוויר חזק מאוד, והוא דוחף את בני המזל להיות שוחרי צדק, אמת ואיזון. המילוי הפנימי שמניע אותם יוצר מהם אנשים טובים במיוחד, כי אדם המלא בשפע של אור הבריאה, מסוגל גם להפיצו לסביבתו. בני מזל קשת מחפשים גירויים, התלהבות והנאה כמעט בכל מחיר. הם מחפשים סיפוק מיידי וחיים טובים, תוך התגברות על כל פחד. החגיגה הבלתי פוסקת הזאת בחיים עלולה עם זאת להיות מוגזמת, עד שלעתים קרובות מדיי נשכחת מהם המטרה. הכבוד חשוב להם מאוד, אך הוא אתגר שבעטיו ... ב - כוכב שבתאי מזל גדי הוא שילוב של אדמה (עונה), אדמה (יסוד) ואנרגיה של קו ימין. מבין כוכבי הלכת הנראים לעין, שבתאי הוא האטי מכולם. הוא מקיף את השמש במשך למעלה מעשרים ושמונה שנים. אסטרולוגיה - מעל המזל או מתחתיו ?! חלק ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ אסטרולוגיה - על ילדים ומזלות ילדים מזל טלה ילדים חייכנים, אקטיביים, חיוביים, עושים מה שרוצים, אך אי אפשר לכעוס עליהם גם כשהם מאבדים סבלנות, כי הם נרגעים מהר ושוכחים. הם דורשים הרבה תשומת לב וצריך ללמד אותה איך להתחשב באחרים. שמחים חזקים וייזומו לעצמם תעסוקה. ילד פלא שילך מוקדם ויתחיל לדבר מהר. ויהיה מאד עצמאי. ילדי מזל שור נעימים, הכל אצלם לאט, די עקשנים, וכשהם מתנגדים הם מתנגדים... בעיקר לשינויים. דורשים אוכל טוב ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ אסטרולוגיה - מעל המזל או מתחתיו?! חלק 3 אסטרולוגיה - מעל המזל או מתחתיו ?! חלק 2. אחד הכלים החשובים שעשויים לסייע לנו להשלים את התיקון הוא ידע האסטרולוגיה על פי חכמת הקבלה. אסטרולוגיה זו אינה עומדת בסתירה לאסטרולוגיה הכללית, אך מתקדמת צעד נוסף קדימה, ומסייעת לנו לנתב את חיינו בדרך הרמונית ומאושרת יותר. בכל מזל שלושה רכיבים שונים (ראה טבלאות לעיל) שיוצרים יחד את התכונות המאפיינות אותו. על מנת להבין לעומק את מהותו הפנימית של כל אחד מבני המזלות, עלינו לדעת מהם רכיבי המפה האסטרולוגית האישית של כל אחד מהם. מפה זו היא הצופן הגנטי של הגורל, היא מצביעה על הנושאים הטעונים תיקון אצלנו, ועל הכלים העומדים לרשותנו לשם כך. נוכל לשנות את גורלנו בעזרת ידע זה. העולם, מסבירים המקובלים, אינו מחולק ל - 12 טיפוסים בלבד, כי 12 המזלות נחלקים לאין ספור תתי - קבוצות: גורמים רבים ושונים מרכיבים את האישיות של כל אחד מאתנו. לדוגמה: לבן מזל טלה שרכיבי המפה האסטרולוגית שלו נמצאים רובם במזל בתולה, יהיו קווי אופי של מזל בתולה, יותר משל בן מזל טלה. כפי שצוין, כל אחד משבטי ישראל מייצג את אחד המזלות. לפי הקבלה, הברכות שנתן יעקב לבניו הן בעצם הכלים שקיבלנו לשם ניתוב תכונות האופי שלנו לעשיית התיקון האישי (ספר הזוהר, פירוש הסולם, פרשת ויחי, סע' ת"ק - תקע"ז). המזלות העונה הראשונה של השנה היא האביב - עונת ... בזולת רכוש שלו. לרוב הוא מפגין קרירות רגשית, וחמימות - רק כשחווה שינוי או ריגוש מיוחדים. בת מזל תאומים משתנה כל הזמן. לשאת אישה כזאת פירוש הדבר לשאת כמה נשים יחדיו. צריך לדעת כיצד לעורר אותה לחשוף את מה שאתה מחפש. מציאת עניין בנושא כלשהו ושינויים תכופים הם ריגושים שיעזרו להן להיפתח. אסטרולוגיה - מעל המזל או מתחתיו ?! חלק ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ אסטרולוגיה - שמש בבתים שמש בבתים כולנו יודעים מהו מזלנו, אבל אנו לא יודעים שמזל השמש שלנו מתבטא בצורה שונה בהתאם לבית בו הוא נמצא בואו נראה מהם השפעות הבית בו נמצאת השמש במפה: שמש בבית 1-האדם יהיה עם נוכחות מאוד דומיננטית, אנרגטי, חשוב לו שישימו לב אליו ובדר"כ שמים לב אליו, מנהיג, מוביל, משפיע על סביבתו, מרוכז בעצמו. שמש בית 2-השמש הזאת תתעסק בענייני בניה עצמית כלכלית, כל נושא ההשרדות יהיה מאוד ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ בריאות הנפש - מבוא בריאות הנפש הוא תחום העוסק בתחושה הפסיכולוגית של רווחה נפשית של האדם, ובקיומן או היעדרן של הפרעות נפשיות; באיכות המצב הנפשי, הרגשי או באיכות יכולת התפיסה. המונח "בריאות נפש" אינו זהה למונח "רפואת נפש" (פסיכיאטריה), העוסק רק בהיבטים הקליניים של בעיות נפשיות, והוא עשוי להיות קשור לאיכות חיים. בפסיכולוגיה חיובית או בהוליזם, למשל, המונח משקף גם את יכולתו של הפרט ליהנות מחייו; ובאיזון הנדרש בין פעילויות שונות של הפרט להשגת חוסן נפשי. ארגון הבריאות העולמי קובע כי אין הגדרה מקובלת של בריאות הנפש, והדבר שונה מתרבות לתרבות; ולעתים גם בין יחידים וגישות שונות בפסיכולוגיה. בימי הביניים, הובילו רופאים ערביים את הטיפול בהפרעות נפשיות, וקשרו בין רוחניות לבין מצב בריאות הנפש. הפסיכיאטר אייזק ריי, שהיה אחד ממקימי האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית, פיתח את הנושא והגדיר "היגיינה נפשית" כיכולת לשמור על הנפש חסינה מפני אירועים שפוגעים ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ ... לנפשותיכם מאוד - מאמינים בספורט לבריאות מאמינים בספורט לבריאות הספורט בקרב העולם החרדי הולך ותופס תאוצה. ולמה? ישנה מצווה שמחייבת את המאמין לשמור על נפשו, ואיך זה מתבצע? הנפש שמורה בתוך הגוף כידוע לנו, דאגה לבריאות הגוף, תבטיח את שלום הנפש. ואיך שומרים על גוף בריא? הלכה למעשה במכון כושר ברמת בית שמש - המעוז החרדי של כל הזרמים. תיארתי לעצמי שאכנס לאולם אפור משעמם עם כמה מכשירים, מוסיקה חסידית מאיזה רדיו תתנגן, מספר נשים עם חצאיות וכיסויי ראש יסתכלו עלי ברגשות מעורבים, ואצא עם כמה מילים בודדות: "טוב, חבל... " אבל ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ ... - מדוע הן קורות? בריאות מזווית אחרת הגישה הרווחת למחלות (לפחות בחברה המערבית של ימינו), בין אם הן קלות ובין אם הן קשות, תופסת מחלות כנגרמות על - ידי גורמים שאינם בשליטתנו. לדוגמה, אנשים מייחסים הצטננויות לווירוסים שמסתובבים באוויר, להדבקה, ... לא כולם נפגעים. בעבודתי אני פוגשת אנשים שמעולם לא עישנו או התקרבו לסיגריה ולמרות זאת, חלו בסרטן הריאות. פגשתי גם אחרים שעישנו שנים רבות, אך בריאותם לא הושפעה באותו אופן. פירוש הדבר, שישנו גורם אחר למחלה. הקינסיולוגיה בכלל והאסכולה בה "גדלתי" בפרט, מתבססות על ההנחה כי דברים שקורים בחיינו מתנהלים דרך רגשותינו. במילים אחרות, אחת מהנחות היסוד של הגישה היא שיש סיבה ... של אנשים בישרה באופן ישיר את הסבירות לכך שילקו בהצטננות. שמחתי לגלות כי גם הרפואה הקונבנציונלית מתחילה להכיר בהשפעה המכרעת של הרגשות על הבריאות. הקשבה לגוף למרות הסנוניות שמבשרות על שינוי הגישה, הרפואה המערבית עדיין נוטה לתת תרופה שמתייחסת לסימפטום ונועדה להעלים אותו, אך לא בהכרח מטפלת בגורם. למרבה הצער, התרגלנו להתעלם מגופנו ומהמסרים שלו. הגוף מדבר אלינו כל העת, ... עד כה קשורות לכאבים או לתופעות חולפות, אולם העיקרון זהה ופועל גם במחלות אחרות, קשות יותר. אין בכך להבטיח כי אדם שחלה במחלה כרונית או אחרת יבריא באורח פלא לאחר מספר טיפולים בקינסיולוגיה. אולם, הגישה יכולה להעלות דברים למודעות ולשחרר מטענים, כך שחייו עם המחלה יהיו קלים יותר, כך שגופו יגיב בצורה טובה יותר לתרופות (אם הוא נוטל כאלה) וכן הלאה. גם כאן ההנחה היא שנושאים ... רק אצל חלק מבני המשפחה ולא אצל כולם. אחת הסיבות לכך היא המארג הרגשי של כל אדם. אנשים רבים אינם מודעים כלל להשפעה המכרעת של רגשות ומחשבות על בריאותם והם מחפשים את הפתרונות מחוץ להם. איש לא לימד אותם את ההקשבה לגוף ורוב האנשים בסביבתם גם הם לא מקשיבים לגופם, כך שגישה זו כלל אינה עולה על דעתם. מצד שני, רבים הסיפורים על אנשים שבעקבות מחלה קשה, התעוררו. הם תפסו את המחלה ... מאוחרים הרבה יותר בחייה). אילנה היא אישה בסוף שנות החמישים לחייה, הסובלת ממחלה כרונית. אילנה התקשתה מאוד לקבל את מחלתה לאור עברה כאישה בריאה לחלוטין, פעילה ונמרצת. היא דיברה רבות על המחלה שהרסה את חייה, עד שפעם אחת החלטתי לנקוט בגישה שונה וביקשתי ממנה לנסות לשוחח עם המחלה ולברר מה היא רוצה ממנה ומה היא מנסה להגיד לה. "היא מנסה להרוס לי את החיים", קבלה אילנה. אולם אט ... מילדותה. כלפי חוץ מיכאלה הילדה לא הגיבה ונראה היה שהכל בסדר. לאחר מכן, כשדיברנו על הנושאים שעלו, הודתה מיכאלה שאולי אחת הסיבות לכל הבעיות הבריאותיות מהן היא סובלת קשורה לכך שנהגה להפנים את הדברים. כשעמדנו להיפרד אמרה לי, "את יודעת, באתי אלייך עם הכוונות הכי טובות לא לדבר על הילדות שלי והנה, בסופו של דבר, שוב אני מדברת עליה". הסברתי שלא ניתן להתעלם מדברים שמפריעים ... מחייכם. לסיכום, חשוב שנתחיל להקשיב למסרים של גופנו ולפעול על פיהם. לדברים שקורים יש סיבה ואם נגלה אותה, גדולים הסיכויים לכך שנוכל לחיות חיים בריאים והרמוניים.⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ בריאות בחמישה צבעים הצבעים שבירקות ובפירות אוצרים בתוכם שפע של סגולות בריאותיות העולם שלנו מלא בצבע צבע פירושו חיים, יש כוח לצבע. אכילת ירקות בחמישה צבעים כל יום חשובה וחיונית להגנת הגוף ולשמירת הבריאות. מחקרים מדעיים קובעים כי לכל קבוצת ירקות בעלי צבע זהה, סגולות מיוחדות אשר תורמות ליכולת ההגנה של הגוף מפני התפתחות מחלות. האדום - למניעת סרטן ומחלות לב; הכתום - לשמירה על תפקוד תקין של מערכת החיסון ולמניעת סרטן; הירוק - לשמירה על ראייה תקינה ולהאטת הזדקנות העין וכן לחיזוק העצמות; ולשמירה על בריאות כלי הדם והלב, וכן למלחמה בחיידקים ובדלקות; הסגול - להאטת תהליכי ההזדקנות ובפרט הזדקנות המוח, "אנטי - אייג'ינג" בפעולה. וקצת יותר בהרחבה מה הכוח של כל צבע אלו פיטוכימיקלים הוא מכיל ומי הירקות שבכל משפחת צבעים הצבע האדום בירקות ובפירות מכיל פיגמנטים בשם ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ ... - חרדת בריאות - מבוא היפוכונדריה או חרדת בריאות היא חשש מופרז ממחלות ועיסוק כפייתי בנושא הבריאות. היפוכונדריה מאופיינת בבחינה עצמית מתמדת של הגוף, חשש עז מכל תסמין פיזי, שולי ככל שיהיה (למשל עייפות, שינוי במשקל או כאב ראש קל), ופחד כי הוא מעיד על מחלה כרונית או סופנית. חלק מההיפוכונדרים חוששים ממחלה ספציפית או מתמקדים בתסמינים ספציפיים, ואצל אחרים הדאגה אינה מוגבלת לנושא מסוים, הם חוששים ממגוון מחלות ושמים לב לכל תסמין גופני שיכול להעיד לדעתם על בעיה רפואית. חלק מהאנשים עם חרדת בריאות מבקרים בתדירות גבוהה אצל רופאים כדי לקבל אישור לכך שבריאותם תקינה. אולם לעתים הם אינם מאמינים לדברי הרופאים ומחפשים חוות דעת שנייה או דורשים בדיקות נוספות. גם אם האישור שניתן מהרופא מרגיע אותם, הרגיעה היא קצרת טווח, והדאגות באותו נושא או באחר חוזרות במהרה. כמו כן, היפוכונדרים רבים ... לצאת לא תקינות למרות שאין בעיה בפועל. חיפוש האישורים אינו מוגבל לרופאים; חלק מהאנשים עם היפוכונדריה מאתרים לעתים תכופות אצל אנשים בסביבתם בעיות במצבם הפיזי, ומבקשים אישור שבריאותם תקינה. בצד השני יש היפוכונדרים נמנעים, העושים כמיטב יכולתם להימנע מאזכורים של מחלות, נמנעים לגמרי מביקור אצל רופאים ועריכת בדיקות חיוניות ומדיבור על הנושא, מחשש שהחרדה תתגבר או שאנשים לא יקחו אותם ברצינות. שני קצוות אלו עלולים להוביל לפגיעה בבריאות: ביקורים תכופים אצל רופאים עלולים להוביל לבדיקות וטיפולים מיותרים ואף מזיקים, והימנעות מבדיקות ורופאים יכולה להוביל להזנחה של בעיות ממשיות. אטימולוגיה מקור המושג היפוכונדריה מיוונית: "היפו" שפירושו מתחת, ו"כונדרוס" שפירושו ... לגורמים להיפוכונדריה: תחושות גופניות מוגברות המביאות להגברת תשומת לב כלפי תחושות חיוניות של הגוף (כמו קצב הלב) או אחרות (כמו רעשים בזמן עיכול). ככל הנראה יש השפעה למסרים בנוגע לבריאות שהאדם ספג מסביבתו, ולמחלות ומקרי מוות במשפחה, על התפתחות חרדת בריאות. אנשים רבים עם חרדת בריאות גדלו בבית בו הייתה התמקדות מופרזת על תסמינים פיזיים ודאגה מהם, או נחשפו למחלות או מוות של אנשים קרובים. ישנם אנשים שחרדת הבריאות מתפרצת אצלם כשהם מתקרבים לגיל בו אדם קרוב נפטר ממחלה, כשהם חוששים שהם יחלו באותה מחלה. ייתכן וקיים מרכיב גנטי בחרדת בריאות. לא נמצאה שכיחות גבוהה במיוחד של היפוכונדריה אצל קרובי משפחה של היפוכונדרים, אך השכיחות של הפרעת חרדה מוכללת והפרעות סומטופורמיות אחרות גבוהה מהממוצע. לעומת זאת, נמצאה שכיחות גבוהה של חרדת בריאות והפרעות סומטופורמיות אחרות אצל קרובי משפחה מדרגה ראשונה של אנשים עם הפרעה טורדנית כפייתית. אמצעי התקשורת עשויים להגביר את עוצמת חרדת הבריאות. התקשורת מבליטה סיפורים טראגיים ודרמטיים, ובכתבות ופורומים העוסקים בנושא בריאות יש נטייה לזהירות יתר והצעה ללכת לבדיקות בעקבות הופעת תסמינים פיזיים שיכולים להעיד גם על מצבים לא מסוכנים. אצל אנשים עם נטייה לחרדת בריאות, הטיות אלו יוצרות תחושה שמחלות חמורות הן יותר נפוצות מהשכיחות האמיתית שלהן, כי הן שרירותיות ובלתי נמנעות, ומעלה את החרדה שנוצרה עקב תסמינים פיזיים שוליים. סיקור מופרז של התפרצות של מחלה כלשהי, למשל שפעת החזירים או שפעת ... כפולה היפוכונדריה מלווה פעמים רבות בהפרעות פסיכיאטריות אחרות. דיכאון, OCD, פוביות, הפרעת חרדה מוכללת והפרעות סומטופורמיות הן ההפרעות הנלוות הנפוצות ביותר. רבים מהסובלים מחרדת בריאות חווים מעגל של מחשבות טורדניות ובעקבותיהן בדיקות כפייתיות, התנהלות זהה להתנהלות ב - OCD, אולם תוכן המחשבות שונה ולכן מדובר בשתי הפרעות נפרדות. חרדות ודיכאון יכולים להוביל לתסמינים פיזים שונים כגון עייפות, שינוי במשקל, קצב לב מואץ ועוד. אנשים עם חרדת בריאות אינם מודעים לכך ומפרשים תסמינים אלו כביטוי של מחלה פיזית, דבר שמגביר את העיסוק והחשש שלהם ממחלה. טיפול טיפול קוגניטיבי התנהגותי ותרופות נוגדות דיכאון ממשפחת SSRI נמצאו כטיפולים המועילים ביותר לחרדת בריאות. טיפול קוגניטיבי התנהגותי מתמקד בשינוי דפוסי חשיבה והתנהגות המובילים לחרדה בריאות ומתחזקים אותה. בחלק הקוגניטיבי של הטיפול, עוסקים באיתור אמונות ופרשנויות שגויות של אנשים עם חרדת בריאות, תיקון טעויות חשיבה ומתן מידע מדויק לגבי טיב ההפרעה ולגבי נושאים רפואיים שונים. החלק ההתנהגותי של הטיפול מתבסס על חשיפה ומניעת תגובה. חשיפה היא טכניקה בה האדם לומד להיחשף למחשבות וטריגרים חיצוניים המעוררים אצלו חרדות בנוגע לבריאות לאורך זמן מבלי לבצע פעולה כפייתית, על מנת לאפשר לחרדה לשכוך באופן טבעי. במניעת תגובה ממופות פעולות כפייתיות של האדם (למשל חיפוש אישורים, ביקורים תכופים אצל רופאים, בחינה עצמית של תפקודים גופניים שונים ועוד) ולאורך הטיפול הוא ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ בריאות גוף נפש - על הקשר בין הגוף לבין הנפש כשאנחנו מתגלגלים לכאן גופנו הוא המעטפת, הבית לנשמה באותו הגלגול. קיים קשר ישיר ומיידי בין הגוף למצב הנשמה והרגש. כאשר אין אנו שמים ליבנו למצב רגשי מסויים אליו נקלענו גופנו מאותת לנו על כאב המקרין על הבעיה הרגשית אליה נקלענו. כך כאב ראש למשל שבדרך כלל אנו נוהגים להפיג באמצעות כדור שאינו פותר את מהות הבעיה אלא רק את הסימפטום. הכאבים שאנו חשים בגופנו הינם הסימפטומים לבעיות עמוקות יותר ולכן אם ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ ... מתח בשריר / האם כדאי לשמור על מתח בשריר / מה זה time under tension? איך לשמור על בריאות המפרקים במהלך האימון? איך למנוע פציעות באימון? אז כאשר גוף האדם מזיז משקל כלשהו ממקום למקום, באמצעות השרירים שמזיזים את המפרקים... במשך הזמן הזה השרירים נמצאים תחת מאמץ. יחד עם זאת, לא תמיד השריר נמצא תחת מאמץ, כי יש מצבים מסויימים שבהם השריר לא מתאמץ. לדוגמא, נגיד שמרימים משקל כלשהו בתרגיל כפיפת ... בשריר? אז החסרונות הם, שזה הרבה יותר קשה, כי השריר ישרוף הרבה יותר מהר והשריר יתעייף הרבה יותר מהר, אם שומרים על מתח בשריר. וזה לדוגמא לא יאפשר לך לעשות הרבה חזרות עם משקלי עבודה גבוהים. אבל מה היתרונות? היתרונות הם, שאם שומרים על מתח בשריר, השריר מתאמץ יותר, בזמן יותר קצר. ובנוסף, שומרים יותר על הבריאות הכללית של הגוף. דהיינו המפרקים והגידים וכיו"ב. כי שמירת המתח בשריר, מוודאת שהמתח יישאר בשריר ולא יעבור לחלקים אחרים של הגוף, שאנחנו מנסים לשמור עליהם. האימון הוא עבור השרירים ולא עבור המפרקים והעצמות וכיו"ב. וכאשר שומרים על מתח בשריר, דהיינו מוודאים שהשריר כל הזמן מכווץ ונמצא בעומס כלשהו במהלך כל הסט ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ ... נפש, כאב גופני, התמודדות עם כאב, כאבים בגוף, בעיות בריאות, בעיה נפשית, אושר, רבי נחמן מברסלב, אלוהים - 1 לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: גוף נפש, כאב גופני, התמודדות עם כאב, כאבים בגוף, בעיות בריאות, בעיה נפשית, אושר, רבי נחמן מברסלב, אלוהים. אליעד: אז מה שאת שואלת האם יש הפרדה בין בעיות מנטליות לבעיות פיזיות. אז קודם כל כקו מנחה, זה מין טיפ כזה, אם יש לך כמה אפשרויות שאחת מהן מפרידה בין דברים, תצאי מנקודת הנחה שאין הבדל. זאת אומרת האם אני יעשה ככה או ככה, אם את רוצה טיפ, תמיד ... אז איך אתה מגדיר את זה כנפשי. רבי נחמן אמר בספר שלו, כל הצרות והייסורים והגלות אינו אלא לפי ערך חסרון הדעת. זאת אומרת תלוי בכמה שכל חסר לך, והוא ממשיך ואומר שנישלם הדעת נישלם כל החסרונות. הוא אומר אם היית יודע, מה לדעת זו שאלה אחרת, אבל אם היית יודע לא היה לך כל חסרון. והוא אומר אפילו בנים ופרנסה ובריאות הגוף זה הכל מחמת חסרון הדעת. למשל רבי נחמן היה רואה אדם חולה סרטן, שצועק אני כואב אני סובל, רבי נחמן היה אומר לו, תקשיב זו לא בעיה בגוף הפיזי זו בעיה בנפש. מה הרעיון. ורבי נחמן גם בעצמו סבל מספיק ובכל זאת הוא נאחז בזה. למעשה הנושא הוא פשוט, אם אני אקח את הקיר וארביץ לו, לא מפריע לו, ... מאוד שכואב לו הגוף, אבל הרצון של האדם להרים את הדלת או הרכב הוא כל כך חזק, שאתה כולך נמצא בו ואתה לא מרגיש את הכאב שהגוף שלך כואב. מה שאני בעצם טוען הוא מאוד פשוט, יש תודעה, את ישות מודעת לעצמה, שאת אומרת אני, על התודעה הזאת, על האני הזה, מולבשים עכשיו רצונות, רצון לחיות, רצון לשרוד, להתפתח, להיות בריא, כל שאר הרצונות, והלוגיקה היא שכאשר הרצונות מתמלאים טוב לך וכאשר הם לא מתמלאים רע לך. זה הרעיון, מצד האמת אין הבדל בין כאב פיזי לכאב מנטלי. אני רוצה להסביר משהו, לאן מוביל התהליך של השאלה: למה, למשל אדם כואב לו הראש, ואני אומר לו אם תשאל למה כואב לך הראש, לא תהיה לך בעיה שכואב לך הראש, ... ואתה רוצה שיהיה כאב ראש, ואתה רוצה שאליעד יסבול מזה וכו'. כל מה שבאתי להגיד שזה כאילו מתהפך, איך מתחיל הרע? הרע מתחיל מהתנגדות רצון, מהי התנגדות רצון? שיש מציאות שלא תלויה בך, שאין לך עליה בחירה, יש רצון שהוא שלי ואני לא רוצה אותו, ואז יש התנגשות ואתה בבלגן. אבל אם אתה חוזר לנקודת ההתחלה, לפני הבריאה, אתה כאילו מתחבר לשורש, מה שנקרא עשה רצונך כרצונו, בטל רצונך לפני רצונו, שאז אתה כאילו מזדהה עם הכוח הראשון שמניע את הכל, אז ממילא כל מה שקורה זה ביטוי של רצונך. מה שרבי נחמן באותו הקשר אמר שלא תבוא עליו השמש, אל תעשה את המצוות בשביל העולם הבא, ביומו תעשה שכרו, תנסה לעשות את המצוות בשמחה ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...