לחץ למאמר ! תקציר: ... money"". ג'ייק קורא לניטירי "למדי אותי לראות" והיא עונה לו "אי אפשר ללמד מישהו לראות". נכון. אפשר לערוך אימונים מפרכים שמכשירים את הקרקע, את המוכנות הפנימית לראיה. כך גם בתהליכי החניכה השמאניים. ככל שהחניך ספוג יותר בחשיבה הגיונית שכלית, ובספק, כך תארך ההכשרה שיצטרך לעבור. התפיסה החלקית המוכרת לנו, היא שמאפשרת ספקנות חשדנות, או אשליה של ניתוק מהשלם, הקיימת בתרבות שלנו. כמה מלחמות היו נחסכות אם היינו באמת יכולים לקלוט את האחר, ולא רק לסמוך על מה שאנו 'רואים' בעין. ולעניין זה, גם מלחמות בין עדתיות, תוך ... לחץ להמשך ...

לחץ למאמר ! תקציר: ... נומרולוגיה - ניתוח המקצב הנכון לפעילות גופנית לפי הנומרולוגיה מה הקצב שלך? ניתוח המקצב הנכון לפעילות גופנית לפי הנומרולוגיה לפי הנומרולוגיה, תורת המספרים, לשם ולתאריך הלידה שלנו יש חשיבות גבוהה היות והם משקפים את האישיות, הכישורים, היכולות ואף את מסלול החיים. לכל דבר בעולם יש ויברציה הפועלת בתדר מסוים והנומרולוגיה משייכת לתדרים של היקום צבע, צליל וצורה. כך למשל, התדר האינפרא אדום משויך לספרה 1 ולצלילי הבס. מכאן ניתן לפתח את השיוכים הנוספים של הספרה 1 לתכונות אופי, ... לחץ להמשך ...

לחץ למאמר ! תקציר: ... עד כמה משפיעים עלינו הפחד והתבניות? אחד הפרמטרים הכי חשוב בעולם האימון האישי הוא אימון להכשרה לשפע. פרופ' ראנדי פאוש כתב בספרו ההרצאה האחרונה: "מזל הוא כשההכנה פוגשת את ההזדמנות" ואני אוסיף ואומר שמזל הוא כשההכנה פוגשת את ההזדמנות במקום את הפחד, החשש, התבנית הישנה. המוח שלנו קולט 4 מיליארד פרטי מידע בשנייה, אבל אנו מודעים רק ... על מנת לחיות את השפע, עלינו ללמוד להכיל אותו. אחד הפרמטרים הכי חשוב בעולם האימון האישי הוא אימון להכשרה לשפע. כי "מזל הוא כשההכנה פוגשת את ההזדמנות" פרופ' ראנדי פאוש. ואני אוסיף ואומר שמזל הוא כשההכנה פוגשת את ההזדמנות במקום את הפחד, החשש, התבנית הישנה. שנה טובה ומבורכת בהכלת שפע לכולנו. ... לחץ להמשך ...

לחץ למאמר ! תקציר: ... מיכאל. "היא שאלה אם אני אלרגי למשהו, "כן" עניתי לה. הרופאים והאחיות הפסיקו את עבודתם וחיכו לתשובתי. לקחתי נשימה עמוקה וצעקתי "לכוח - המשיכה". בזמן צחוקם, המשכתי ואמרתי להם: "אני בוחר לחיות. נתחו אותי כאדם שעתיד לחיות ולא כאדם שעומד למות". מיכאל חי תודות לכישוריי רופאיו, אך גם בגלל גישתו המדהימה לחיים. למדתי ממנו כי כל יום עלינו לבחור לחיות בצורה מלאה. גישה, היא בסופו של דבר, הכול. אל תדאגו למחר, כמו שאומרים, מחר כבר ידאג לעצמו לבד. לכל יום יש מספיק צרות משלו. חנוכה הוא חג של אור, שמחה וצבע. הבה נגרש את ... לחץ להמשך ...

לחץ למאמר ! תקציר: ... מקרה. הפנמת עמדה זו מועילה גם לפני תחילת פעולת ההצלה מפני שהיא מרגיעה את המציל ומאפשרת לו להשתמש בכישוריו בצורה יותר טובה. גם החלפת עמדת ההזדהות עם המתאבד בעמדה המבטאת הבנה של מצבו מרגיעה את המציל מפני שהיא דורשת ממנו את האפשרי - ניסיון להבין את הזולת - פעולה שכל אחד מאתנו עושה יומיום, ולא את הבלתי אפשרי ... כאלה שנטייתם האקסהיביציוניסטית היא ברורה, הוא הרעיון להשתמש באלמנטים הדרמטיים של האירוע ולנצל את כישוריו של המציל כבמאי כדי לחלץ את המתאבד מכוונת התאבדותו. מצילים העובדים עם קבוצות טיפוליות ועושים שימוש בפסיכודרמה או בצורות המחשה והצגה אחרות עשויים לנצל כישורים אלה. במקרה כזה אפשר לומר: "הרבה אנשים עומדים ומסתכלים עליך, כולם מבוהלים, כולם פוחדים מן המעשה שאתה עלול לעשות. הם מתפללים שתחליט אחרת. אתה עומד עכשיו במרכז, אתה הוא גיבור המחזה ובידיך ההחלטה אם יהיה ... לחץ להמשך ...

לחץ למאמר ! תקציר: ... עצמנו גורם לבזבוז זמן יקר על דברים בלתי חשובים, ללא מיקוד ומטרות. ככל שאנו מחוברים לאישור הפנימי להצליח, נוכל לנטרל רבות מההסחות גוזלות האנרגיה והזמן, ולנצל בדיוק אותם משאבים בדרך מדויקת ובהירה יותר. הצלחה היא זכותנו המולדת. כל אחד מאתנו בורך בשפע של כישורים ויכולות, והיעוד שלנו הוא לנצל אותם באופן המרבי תוך טיפוס בספירלת החיים. חשוב לבדוק מהי עבורכם הצלחה, מה גורם לכם לחוש סיפוק של הגשמה ומימוש, בעזרת המדדים המאד אישיים מכיוון שההגדרה שונה מאדם לאדם. האתגר הבא הוא פשוט להסכים להצליח. להיות כל ... לחץ להמשך ...

לחץ למאמר ! תקציר: ... מעבר לזאת, מי מאתנו לא חווה חוויות דומות, דמויות מוכרות שמעולם לא פגשנו? מקומות מוכרים בהם מעולם לא טיילנו ועוד. קיימים גם טיעונים מתקדמים, בעד תיאוריית הגלגולים אשר, מצדדיה מחשיבים כחזקים מאד והמסווגים "כהוכחות". ביניהם ניתן להזכיר את ההבדלים בטעמים, בכישורים, רגישויות קודמות, וכו' ניתן להבחין בהם אצל מבוגרים וילדים, ובקושי ניתן לייחס זאת לתורשה. אותו רעיון מביא את העוסק בהם לשקול את הסוגיה של "ילד גאון" או "עילוי", וכיו"ב. חלק מהטיעון הוא להניח שאם כל הנשמות נבראו זה עתה, על ידי אותו הבורא, ומאותו החומר, הן היו ... לחץ להמשך ...

לחץ למאמר ! תקציר: ... את הנורמות המשפחתיות שהוא גדל איתם. ולכל חוק או נורמה משפחתית יש רווח, כמו: אם תלמד הרבה תוכל לאכול שוקולד. אם תהיה ילד רע תהיה בחדר לבד. אם תהיי שמנה יצעקו עליך ויעליבו אותך. אם תרביץ לילדים בשכונה יענישו אותך יותר. אם תהיה שקט יחשבו שאתה ילד טוב. אם תהיה מוכשר תקבל מתנות וצומת לב. נקודת המוצא של הנורמות האלה היא שכל צומת לב שילד מקבל, גם אם היא שלילית או חיובית - היא צומת לב. כאשר ילד עושה משהו ומקבל עליו עונשים - זה צומת לב. וזה הרבה יותר משמעותי בשבילו כאשר הוא לא מקבל צומת לב כשהוא עושה דברים חיוביים. לכן, ... לחץ להמשך ...

לחץ למאמר ! תקציר: ... בחרדה כשעליו לצאת מהבית למשימות פשוטות (קניות, טיול עם הכלב וכדו') לדבריו, בזמן המלחמה לא חש כלל פחד ואף היה נמצא ברחוב בזמן נפילות הקטיושות ומסייע לאחרים. אם כך, נראה כי במקרה זה מנגנוני ההגנה לא פעלו בצורה תקינה ופגעו בהמשך בבריאות הרגשית. מאמן ללא הכשרה בתחום בריאות הנפש היה עובד עם המטרה של אותו אדם להחזרת השליטה על חייו והיציאה מהבית. האימון היה גורם לו להתמודד עם מציאות חיצונית שאינו בשל לה ובטווח הארוך היה גורם להחמרה במצבו, עקב אי הבנה כי אותו אדם סובל מפוסט - טראומה ולא "ממשבר אמצע החיים". אם כך, לאחר הערכת ... לחץ להמשך ...

לחץ למאמר ! תקציר: ... שהתפתחה בעשר השנים האחרונות, אשר שמה לה למטרה לפתח דרכים להגדלת האושר של בני האדם, תוך שימוש בעוצמות, חוזקות וכישורים של האדם ופיתוחם בהקשר האישי, הניהולי והארגוני. הפסיכולוגיה החיובית שואלת כלים מגישות הפסיכולוגיה ההומניסטית והיא מעניקה לאדם ארגז כלים עוצמתיים למימוש והגשמה עצמית. מטפל המשתמש בגישת הפסיכולוגיה החיובית, שואף לשפר את חייהם של אנשים תוך זיהוי העוצמות, החוזקות והכישורים החיוביים הטמונים באדם ופיתוחם. דבר המוביל לתחושת אושר ורווחה אישית. במה שונה הפסיכולוגיה החיובית מהפסיכולוגיה הקלאסית? הפסיכולוגיה החיובית היא בעיקרה מחקרית והיא החלה את דרכה כתחום חדש בפסיכולוגיה בשנת 1998, כאשר מרטין סליגמן, פסיכולוג אמריקאי יהודי, ... לחץ להמשך ...