לקחת אחריות, להקיץ בבוקר ולשנות את יומכם מהקצה ל... היו ערניים, היו מודעים למחשבות שמתרוצצות לכם בראש וזה יאפשר לכם לשנות לחלוטין את השעה הקרובה, את היום שלפניכם, ואם ממש תרצו ותתמידו, זה ישנה את צורת חייכם.. חלק מהיות אדם מודע, זה אומר לשים לב למחשבה... וכך בלי להיות מודעים, הרסתם לעצמכם את השעות הקרובות, את היום שבפתח, ואם זה מנהג קבוע ללא מודעות, כך יכולים לההרס חיים שלמים. יש מן תחושה והרגשה ששקועים עמוק בבוץ, אבל זה רק מרגיש שזה עמוק בבוץ, וזו עכשיו רק תחושה זמנית, והמצב באמת לא בהכרח כך. מי שיתבונן יבין ויראה, כי כל רגע הוא חדש, כל רגע יכול להיות לחלוטין חדיש ומחודש, ומי שיכיר בכך יבין גם שיש אפשרות לשנות. ומי ישנה? אתם הם אלו שתשנו, רק היו עירניים וקשובים מה אתם ממגנטים ולמה אתם מתמגנטים. מחשבות, מתרוצצות תמיד, מחשבות הולכות ובאות והן לא קשורות אליכם, או יותר נכון, הן לא חייבות להיות קשורות אליכם. הן נקשרות אליכם ברגע שעוברת מחשבה ואתם נתפסים בה ולא משחררים אותה, אתם לוכדים אותה ובאותה המידה היא לוכדת אתכם.. אתם יכולים לאחוז בה ולהפוך אותה לאמונה ולחלק בלתי נפרד מהיום שלכם ומהחיים שלכם, ואתם יכולים להרפות ממנה ולשחרר אותה, כן, כך, לשחרר ממש. ברגע שאתם מודעים למה שקורה אתכם בפנים, אתם הבעלים ליומכם, וכמו משל לספנים של ספינה, ספינת...◄לחץ כאן למאמר המלא לקריאה...

חרדות קיומיות - הכל אחד חרדה קיומית ואחדות כל הדברים, האם זה שהכל אחד, עוזר לך להשתחרר מכל החרדות והפחדים... ... ועל ידי השקר פוגם באחד, כי השקר רחוק מאחד כנ"ל על כן מסלק ההשגחה על ידי השקר ומפריד, חס ושלום, אחר הבריאה מקדם הבריאה שמשם עקר אחיזת הטומאה... אדם נוצרי דתי הדוק המאמין בברית החדשה ובישו כמשיח, יהיה חרד ביותר ויסבול כשיראה אנשים חילוניים או מדתות אחרות, שאינם מאמינים בדת או ברעיון שהוא מאמין בו. ומכאן אני עוברת לאנשים שסובלים מחרדת כישלון, או פחדים שהם לא יצליחו ולא מצליחים בחיים שלהם שזה יכול להתבטא במובנים רבים, אך בחברה שלנו הפחד מתבטא יותר ברמה הכלכלית, תעסוקתית או זוגית. כלומר אם את/ה לא עשיר, או אין לך עיסוק ש"נחשב", או אינך בזוגיות, אז כנראה שמשהו דפוק אצלך ואין הרבה סיכוי שתרגיש טוב בעולם הזה, במציאות הזו. כלומר, בלי שתשיג את כל אלו או ש"תצליח" לפחות באחד מהם כמו שצריך, אתה נידון להחשב כישלון ולסבל כל ימיך.. כל הרעיון הנ"ל והאמונות האלו, מי שיותר נאחז בהם חזק, סובל מחרדה גדולה יותר ומפחדים קיצוניים יותר שרק הולכים ומתגברים, ושאין להם כל אחיזה במציאות או מצד האמת. אך מצד השקר ומי שמאמין בו, הרעיונות והאמונות הללו כל כך חזקות, עד שאלו הופכים לאותו האדם למציאות מחוייבת, וכך חייו הופכים לגיהינום, למרים ולאומללים. וככל שהוא...◄לחץ כאן למאמר המלא לקריאה...

חוכמת הקבלה ותקשור האם חוכמת הקבלה על פי הדת היהודית מכירה במושג תקשור? איך אם כך היא מסבירה תעשייה שלמה של מתקשרים בארץ ובעולם? אם כן חוכמת הקבלה מכירה בנשמת האדם שקיימת בו ברגע זה ונשמת האדם שקיימת גם בעולם אחר חיצוני לנו. העולם שממנו הגיעה הנשמה לגופינו... למימד הרוחני של הנשמה ושואב ממנה את המידע הדרוש לפי בקשת המטופל (זה לא פשוט כמו שזה נשמע). כל המטרה שלנו בחיים היא להתחבר אל האני הפנימי שלי - אל הנשמה האמיתית שלי. חוכמת הקבלה לא מכירה בתקשור עם מתים או עם מלאכים ותקשור בכלל. היא טוענת שכל מי שאנו מתקשרים איתו הוא האני הפנימי שלנו והוא אחד ושווה לכולם. בתחילת בריאת הנשמות הייתה נשמה ראשונית יחידה - הבורא פיצל את נשמתה ל - 600, 000 נשמות וכך בסדר יורד של עולמות הגיעו נשמות אלו לגופים של בני האדם. אם כך בתקשור אני בסך הכל מתחבר לאותה נשמה ראשונית - הנשמה היא אנחנו כולנו. אין אחד שנפרד מהאחר כי כולנו היינו אחד בתחילה - אז כל תקשור הוא עם אותה נשמה ראשונית - לכן יכול אדם לדעת ולגלות דברים על אדם אחר שאינו קשור אליו - העובדה שאנו רואים דמויות כמתים, מלאכים או פיות - זה רק הדימיון שלנו - כל תקשור מתבצע עם החלק הפנימי שלי שהוא מורכב מהנשמה הראשונית. סימוכין לכך ניתן למצוא בספרי חוכמת הקבלה וגם במדע שהוכיח לא מכבר שעל פי הקוד הגנטי שפוצח אכן היה...◄לחץ כאן למאמר המלא לקריאה...

בודהיזם - ברהמא פונה אל הישויות השיחה עם ג'נבסבהה ברהמא פונה אל הישויות Janavasabha Sutta ג'נבסבהה סוטהיעדם של בני נאדיקא (ntikiydibykaraa) I.כך שמעתי. פעם הבודהה התגורר בבית הלבנים אשר בנאדיקא. [1] באותה עת הבודהה סיפר אודות הלידות מחדש של חסידים שונים... מה הם השלושה? במקרה הראשון מישהו חי עם תאוות - חושים, עם גורמים מזיקים. קורה מקרה בו הוא שומע את הדהמה האצילית, והוא מקשיב בתשומת לב ומתרגל בהתאם לכך. וכתוצאה מתרגול זה הוא מתחיל לחיות מנותק מתאוות חושים וגורמים מזיקים אלו. כתוצאה מהנתקות זו, מופיעה בו הנאה, [21] ואף יותר מכך, שמחה. [22] כפי שתענוג גורם להנאה, כך מתוך הנאה הוא חווה שמחה. I.במקרה השני ישנו יצור - חי כלשהו בו התגובות הגסות [23] של גוף, דיבור ומחשבה אינן שקטות. קורה מקרה בו הוא שומע את הדהמה האצילית והוא מקשיב בתשומת לב ומתרגל בהתאם לכך. וכתוצאה מתרגול זה התגובות הגסות של גוף, דיבור ומחשבה מושקטות. וכתוצאה מהשקטה זו, מופיעה בו הנאה, ואף יותר יותר מכך, שמחה. כפי שתענוג גורם להנאה, כך מתוך הנאה הוא חווה שמחה. II.במקרה השלישי ישנו אדם אשר באמת לא יודע מה טוב ומה רע, מה ראוי לגנאי ומה אינו ראוי לגנאי, מה יש לתרגל ומה אין לתרגל, מה בזוי ומה אצילי, מה דוחה, חסר - דופי, או מעורב באיכויותיו. קורה מקרה בו הוא שומע את הדהמה האצילית והוא...◄לחץ כאן למאמר המלא לקריאה...

אותיות - סוד האותיות / צירופי אותיות - סוד כח (28) האותיות - חלק 1 מה'אין' אל ה'יש' בעולם ה'אין' - עולם האינסוף, אין מושגים של זמן ומקום. ראשית ההוויה - רוחניות מוחלטת! מציאות של עולם מוחשי עדיין לא קיימת. מה הם האטומים הראשונים של יצירת מציאות נתפשת... בהן. באמצעים בלעדיים אלה ייבנה המקום לעבודת ה' ולהשראת שכינתו. בצלאל היה יודע לצרף אותיות בהן נבראו שמים וארץ (ברכות נה).. הוא זכה לבנות את המשכן במדבר. שלמה המלך, בונה בית המקדש הראשון. - עליו נאמר: "... נאום הגבר לאיתיאל, לאיתיאל ואוכל" (משלי ל, א). המדרש במשלי מפרש: "נאום הגבר" הוא שלמה - ששרתה עליו רוח הקודש. "לאיתיאל": הכוונה - שהבין אותיותיו של א - ל. עזרא - בונה בית המקדש השני היה סופר. חכמתו הייתה באותיות התורה. הוא לימד את העם וחידש להם את ידיעת הכתב המקודש אשר בו ניתנה התורה. הוי אומר, יסוד מוסד להקמת בית ה' היא ידיעת חכמת וסודות צפונות אותיות הקודש. בעל הזוהר טוען כי בהשוואה לכתבים בשפות אחרות, אשר חוברו ע"י הסכמה כללית, מסימנים מוסכמים בין בני - אדם, בלי שום משמעות רעיונית, מקורו של הכתב העברי עליון הוא, ונעוצים בו סודות רוחניים לאין שיעור (זוהר, בלק רד ע"א) ר' יהודה הלוי מדגיש, שאותיות האלפבית העברי אינן הסכמות, בלא כוונה ובמקרה, אלא סימנים שצורתם הגראפית תואמת לפנימיותם הרוחנית...◄לחץ כאן למאמר המלא לקריאה...

שבת הגדול, פרשת אחרי מות שני בני אהרון "וידבר ה' אל משה לאמר דבר אל בני ישראל ואמרת אליהם אני ה' אלהיכם כמעשה ארץ מצרים אשר ישבתם בה לא תעשו וכמעשה ארץ כנען אשר אני מביא אתכם שמה לא תעשו ובחוקותיהם לא תלכו" ויקרא יח, א - ג. הקב"ה, מוציא את ישראל מארץ... ר' נתן, "חקתיהם, הם אמונות כוזביות שאין בהם טעם". חוקתיהם, חוקות שלהם, היינו חוק אותו חקקו הם, מדעת, מתוך אמונתם, הבנתם, ראיתם הכוזבית. ראיה זו, הכוזבית היא אשר מביאה אותם להנהגה שגויות, הנהגות הבאות מדעתם, מחוסר דעתם. אמונה זו, הכזבית, נובעת מהיות האדם מאמין בעצמו ואינו מאמין בחי עולמים. האמונה בחי עולמים, ענינה ההכרה, האמונה דכל מה דעבד רחמנא לטב עביד (כל מעשיו של הקב"ה הינן לטוב). או' מוהר"ן "שמי שיש לו אמונה שלמה בה' יתברך, הוא חי חיים טובים תמיד. כל החסרונות הוא רק מחסרון האמונה. או' ר' נתן "ועל כן החכמים והמחקרים, חייהם אינם חיים כלום, כי הם רחוקים מחי החיים ע"י חכמתם וחקירתם שעוקרת אותם משרשם, וכרוכים תמיד אחר חכמות שאחר הטבע ששם מלא חסרונות". או' ר' נתן, חוק, חוקותיהם, מקורו מהטבע, הטבע מקורו מאיתו יתברך. הגויים ההולכים בחוקותיהם היינו, מכירים בהיות החוק בטבע, אך אינם מכירים בהיות מקור הטבע, בחי העולמים. ההליכה בחוקותיהם, נראית כהליכה לטוב, לטובה, להועיל, אך אינה כן. משמעות הליכה...◄לחץ כאן למאמר המלא לקריאה...

פחדים מן העתיד ומחשבות שליליות כדי להבין מדוע יש לנו פחדים מן העתיד ומחשבות שליליות, בואו נתבונן בהיסטוריה הרחוקה של המין האנושי. דמותו של האדם עוצבה בג'ונגל, ואת המחשבות השליליות אנו מייבאים לחברה המודרנית עוד מאותה תקופה שלפני כמאה אלף שנה. אחד התפקידים... השיחים הוא רעש של חיה מסוכנת, ולכן האם כדאי להתכונן לבריחה - או ללחימה? וכדומה. כל המחשבות היו מרוכזות בפחד מהעתיד ובהישרדות. 'שידור' זה נצרב במוח האנושי, ומאז ועד היום הוא משודר ברציפות 24 שעות ביממה. אם נרצה להשתמש בדימוי נוכל לומר, שבמוח האנושי יש תחנת רדיו, המשדרת 24 שעות ביממה שידורים שהוקלטו לפני מאה אלף שנה... אף - על - פי שכל הסיבות האובייקטיביות לפחדים ולדאגות של האדם הקדמון (חיות טרף, פגעי מזג האוויר ועוד) כבר אינן קיימות, עסוק עדיין המוח בפחדים ובדאגה מהעתיד הלא - ידוע. ב'שידורים' האלה יהיו רוב הסיפורים (מחשבות) שליליים - "מה יקרה בעתיד? ", "האם אוכל לפרנס את משפחתי? ", "החיים שלי נוראים! ", "אני אכשל! ", "אף אחד לא אוהב אותי! ", "לעולם לא אהיה מאושר", "אני לא טוב מספיק", ועוד. ספרים ומאמרים רבים נכתבו על תופעת המחשבות השליליות A.C.T והדרכים לטפל בהן. אני אימצתי לעצמי את הגישה של שקראתי עליה, (Acceptance and Commitment Therapy) גישה זו. The Happiness Trap, בספרו של ד"ר רוס האריס...◄לחץ כאן למאמר המלא לקריאה...

חודש אב - על מה נתארך קיצנו וגלותינו בהקדמתו לספר, עץ חיים, אומר / שואל המהרח"ו (רבי חיים ויטל, תלמידו וממשיכו של האר"י) "בהיותי בן שלושים לכוח, תשש כחי, ישבתי משתומם ומחשבותיי תמהים. כי עבר קציר, כלה קיץ ואנחנו לא נושענו, רפואה לא עלתה למחלתנו, אין... למרות כי רבתה. עם ישראל קיבל התורה לא מתוך חכמתו לא מתוך הבנתו. קבלת התורה הייתה בחינת עשייה, אמונה ורק אח"כ נשמע, החכמה ההבנה. העשייה קודמת להבנה, אין באי ההבנה למנוע עשייתה של התורה. עם ישראל, למרות חכמתו הרבה, שכן היו בקיאים בכל הע"ז הקיימות, הניחו חכמתם וקיבלו העשייה קודם לשמיעה. דורינו, אשר עדיין לא נבנה ביהמ"ק בימינו, נגוע בחכמה יתרה, חכמה זו המונעת השמיעה, הקבלה. אין אנו מקבלים כיוון שאין אנו מבינים או כיוון שבעיני חכמתנו אין הדברים נראים נכוחה. החשיבה, אנו מבינים ויודעים הכל, מונעת מאיתנו לקבל, לקבל ולראות בעינינו את אשר אין אנו יכולים להבין בשכלנו זאת למרות שכולנו חכמים וכולנו נבונים. ידועים דברי הגמ' סוטה ה. אמר רב חסדא ואיתימא מר עוקבא כל אדם שיש בו גסות הרוח אמר הקב"ה אין אני והוא יכולין לדור בעולם שנא' תהילים קא מלשני בסתר רעהו אותו אצמית גבה עינים ורחב לבב אותו לא אוכל אל תקרי אותו אלא אתו לא אוכל. ההפך מגס רוח הינו שפל רוח, אדם אשר יודע ומכיר את מקומו, יודע שלמרות ידיעותיו...◄לחץ כאן למאמר המלא לקריאה...

ראש השנה - "שנהיה לראש" וקללות נוספות ראש השנה הוא ללא ספק החג האופטימי ביותר על לוח השנה העברי. ללא זכרונות לאומיים טראומטיים, ללא מלחמות, ללא חטאים וחרטות, ואפילו ללא צורך לעלות לרגל לשום מקום. פשוט חג שכולו אופטימיות קוסמית. כל כך אופטימי הוא ראש... מראשו ולא מן הזנב שלו, אך חוכמה זו טוענת שלהיות ב"ראש" שלנו זו לא ברכה, אלא בעיה גדולה. ה"ראש", כלומר מהותנו החושבת, משרת אותנו נאמנה בכל הקשור לעניינים מעשיים. הוא פותר עבורנו בעיות, ממציא המצאות ומרפא מחלות, אך הראש הוא גם מכונה רעשנית לייצור מחשבות ותפיסות העומדות ביננו ובין מהות עמוקה יותר. כאשר אנו מתבוננים בעולם דרך ה"ראש", כלומר חושבים עליו את מחשבותינו, אנו מחמיצים חלקים רבי ערך של העולם ושל עצמנו. למשל, אנו עשויים להחמיץ את יופיו של השקט, את התום של בעלי החיים, את היותנו שוחרי טוב, או את השמחה שבדברים הקטנים והפשוטים. הראש, מספרים לנו מורים רוחניים מזה דורות רבים, הוא גם החללית המשוכללת שלנו לצורך טיסת חיינו, אך באותה עת הוא גם שריון של מתכת העוטף אותנו, וחוסם את עיננו מלראות בבהירות, ואת לבנו מלהרגיש בחופשיות. אז מה עלי לעשות שם, בתור המתקדם לאיטו אך האופטימי לגמרי בסופר? האם בעוד רגע, כשאאחל לקופאית שתהיה לראש ולא לזנב, אני בעצם גוזר עליה חיים של סבל? לא בטוח, כי השאלה כאן היא...◄לחץ כאן למאמר המלא לקריאה...

זוגיות - זוגיות בהעצמה - זוגיות בלימודים זוגיות בלימודים במערכת החינוך מלמדים אותנו דברים רבים, מתמטיקה, אנגלית, היסטוריה ועוד. לימודים אלה מטרתם לקדם אותנו בחיים ולאפשר לנו את הידע הנדרש כאנשים בוגרים. איך שהוא אותה מערכת חינוך שכחה שיש צורך ללמד הרבה... את ההמשכיות. זו שלשמה אנחנו פורים ומתרבים. כפי שכתבתי למעלה, התנ"ך הוא אחד מ"ספרי העצמה" המשמעותיים ביותר מאז ומעולם. כל מה שכתבו גורואים ומנטורים כמו דיפאק צ'ופרה, רובין ס. שארמה, ברנדון בייס, לאו טסה ועוד. או ספרים פופולאריים כמו "הסוד", "כוחו של הרגע הזה", "שיחות עם אלוהים" ואפילו "הארי פוטר". נובעים מהמקור, כל ה"סודות" וה"הארות" הנמצאים בספרים אלה נכתבו קודם כל בספר התנ"ך. בספר "בראשית" לאחר שנברא העולם ונבראו החיות, הסתבר שאף אחת מהחיות לא תוכל להיות עזר כנגדו של האדם. לאף אחת מהחיות לא הייתה היכולת ואו הנתונים להפוך לזוג של האדם. לכן לא נותרה אפשרות אחרת אלא ליצור את העזר המתאים. ההבנה העמוקה שזו / זה "עצם מעצמי ובשר מבשרי" היא תחילת החיבור, האפשרות ליצירת העזר. עזר? או כנגדו? הביטוי "עזר כנגדו" יוצר תחושה של קונפליקט. במידה והאדם זקוק לעזר מדוע כנגדו? ראשית, בא ביטוי מיוחד זה לתאר את הזוג האנושי כשני בני אדם העומדים זה מול זה. פנים מול פנים. זאת אומרת, כל אחד מהם הוא ישות נפרדת בפני...◄לחץ כאן למאמר המלא לקריאה...