דחיינות - מחלות הדחיינות ודרכים לפתרוןדחיינות - מחלות הדחיינות ודרכים לפתרון מהי דחיינות? כאשר במוחך עולים באופן תכוף המילים: "לא מוצא זמן", מרגיש "תקיעות", מרגיש "אי נוחות בגוף לביצוע המשימה" מתחיל להמציא "תירוצים", מקווה שהמשימה "תתאדה"... את החשיבה לעניין, נושא הדחיינות לא עולה, לא מפריע ונשארת רק הפעולה הטכנית שאיתה אין בעיה, לדוגמא: חצי שעה ביום בשעה 20:00 בערב קבוע) 2.סביבה סטרילית - למצוא סביבה נטולת הסחת דעת מהמטרה, " בועה של עשייה", מקום ללא פיתויים. (חדר משעמם, ללא תמונות, אמצעי הסחה, מבודד, ללא טלפונים, מחשב וכד') 3.התחלת עבודה - הפעולה הקשה ביותר היא " ההתחלה - ההנעה". פעולה מכינה מכניסה את האדם לעשייה לא מאיימת ומתוך העשייה הקטנה, עולה המוטיבציה. (לדוגמא: פעולה מכינה להתחיל...