... זה של הערצה מתייחס בדרך כלל לקבוצות או רעיונות מופשטים כאילו הובילו אך ורק או בעיקר לתוצאות טובות או תחושות טובות, ממעט או מבטל את ערכן של תוצאות סותרות, ונוטה לעתים קרובות להתייחס להיבטים שליליים של מושא ההערצה כאילו היו היבטים חיוביים במהותם. מאחר שהמעריץ שייך לרוב באופן ...

... עליך לדעת שלעולם המצב אינו רע לגמרי, תמיד בכל מצב בעולם אתה יכול למצוא משהו טוב ואין שום ייאוש בעולם כלל. אם תישאר ... על המצב, תמיד תוכל לראות שיכול היה להיות גרוע יותר, מה שאומר שגם כאן יש משהו טוב, בכך שהמצב אינו גרוע יותר. כדי ... תמקד את המחשבה שלך בדברים החיוביים והרע יעלם מעצמו. תתאמץ בכל כוחך למצוא מה כן טוב, מה בכל זאת כן חיובי, תתמקד ... ואפלו מי שהוא רשע גמור [אפילו אם המצב רע לגמרי], צריך לחפש ולמצא בו איזה מעט טוב, שבאותו המעט אינו רשע, ועל ידי זה שמוצא בו מעט טוב, ודן אותו לכף זכות, על ידי זה מעלה ... שאתה רואה שהוא רשע גמור [ושהכל רע], אף על פי כן צריך אתה לחפש ולבקש למצא בו מעט טוב ששם אינו רשע... על ידי שמוצא בהרשע עוד מעט טוב, ששם אינו רשע, על ידי זה... שמוצאין בו עוד מעט טוב, איזה נקדה טובה, ודנין אותו לכף זכות, על ידי זה מוציאין אותו באמת מכף חובה לכף זכות... ואף שגם אותו הדבר הטוב הוא גם כן מערב בפסלת הרבה, עם כל זה יוציא משם גם כן איזה נקדה טובה, וכן יחפש וילקט עוד הנקדות טובות... " "המחשבה ביד האדם להטותה ...

... אל החופש! איך נרשה לעצמנו ללכת לדרך האושר? מתי לאחרונה הסתכלתם על חייכם? האם אתם מאושרים? טוב לכם? מסופקים מהחיים? בריאים? הכי חשוב, ... אתכם בואו ניתן למקום הזה ביטוי, וכך שלב, שלב, שאלה, שאלה, תקבלו את כל התשובות, ותראו איך תאילנד תגיע אליכם יום יום. תנו ללב להיפתח וזכרו, תמיד ללכת עם התחושות. תחושות טובות אומרות שאנחנו בכיוון הנכון. תחושות ...

... יקים את עצמו מהנפילות בדרך הנכונה? במקום להיות פלספני, עליו להיות ער למצבו. עליו להתחיל מהנקודה שבא הוא נמצא ולא לחפש נקודות גבוהות יותר ולא נמוכות יותר. וכדי לדעת את מצבו טוב יותר, עליו להסתכל על המציאות ...

... הצלחה של תלמיד בלימודים וגם חינוך ילדים מוצלח גם הוא נובע מנקודת איזון כפי שיתבאר להלן. אף אחד מאיתנו לא היה מסרב שהילד שלו יהיה הטוב ביותר והמוצלח ביותר בבית הספר בלימודים ובחיים בכלל. אם ברצוננו שהילד שלנו ישתייך לילדים המצליחים יותר ... שבין הילדים המוצלחים יותר שבמערכת החינוך, מגלים דברים מאוד מעניינים. כולנו מסכימים שעל פי ההיגיון ככל שסביבת הלימוד של הילד תהיה טובה יותר ואידיאלית יותר להצלחה כך הוא יצליח יותר. אך מהי אותה סביבה אידיאלית? התפיסה הרווחת היא כי סביבה ... נזק לאנשים אחרים ומשיכת תשומת לב שלילית מהסביבה. יותר מידי ילדים לוקחים סמים וכיו"ב למרות שיש להם המון שכל ולמרות שהמשפחות שלהם די טובות ולמרות שעל פניו יש להם את כל התנאים כדי להצליח. אם כן כי התפיסה הרווחת לגבי מהי הסביבה האידיאלית עבור ... שהוא יכול להשיג ביחס לעצמו. אם הוא יכול להשיג בכל המבחנים 100 אז 90 זה ציון גרוע. אבל אם הוא יכול להשיג רק 75 אז ציון 75 עבורו הוא טוב מאוד. ז"א שכאשר אנחנו באים לבחון הצלחה של ילד בלימודים עלינו לבחון את מידת ההצלחה שלו ביחס לפוטנציאל שלו ולא ביחס לאחרים. וכעת נחזור וננסה להבין מה גורם לתלמיד למצות את הפוטנציאל של עצמו ולהביא אותו לידי ביטוי בצורה הטובה ביותר. התשובה על כך היא כי המכנה המשותף בין כל הילדים שמצליחים בלימודים הוא האיזון שיש להם בתפיסה שלהם ... שיש גם אם הכי קשה בעולם ומצד שני גם עם היכולת לעולם לא להסתפק במה שיש אלא תמיד לשאוף לעוד. גם בתחום של אימון וקאוצ'ינג מאמן אישי טוב הוא כזה שמסוגל מצד אחד לעודד כל בן אדם ולגרום לכל אחד להאמין בעצמו אך מצד שני מסוגל להראות לכל אחד ... כי הכל קל לו מידי וגם אם הוא יכול היה להיות בינוני הוא גם לזה לא יגיע אלא יהיה בציון נכשל כי הוא יודע מראש שהוא לא יכול להיות בין הטובים ביותר וכידוע האויב של הטוב הוא הטוב ביותר, ככה שאותו ילד לא יעשה גם לא את מה שהוא כן יכול לעשות כי הוא שואף למשהו שמעל לכוחותיו שגורם לו להתייאש גם ממה שהוא כן יכול לעשות. כדי שהילד שלך יצליח בלימודים שלו בפרט ובחיים שלו בכלל, עליו ללמוד להיות טוב ביחס למה שהוא יכול להיות מול הפוטנציאל של עצמו. עליך כהורה להיות המאמן האישי של הילד שלך (למי שזה לא ... הזמן האם הדשא שלי ירוק כפי שהוא יכול להיות? לא הדשא של אחרים אלא הדשא שלי ביחס לפוטנציאל של עצמו. על הילד שלך לדעת שעליו להיות הכי טוב ביחס לפוטנציאל של עצמו בלבד. אם הילד שלך יחשוב בצורה הזאת (ואולי גם לך כדאי להתחיל לחשוב כך) הוא בוודאות ... אלו שבכל מקרה מקבלים מאה אם הם רק רוצים בלי להתאמץ במיוחד. מה שקורה לילד כזה בדרך כלל, זה שבגלל שהוא רואה שהוא מקבל ציונים מאוד טובים יותר מאחרים בלי להתאמץ בכלל זה גורם לו דווקא לזלזול בלימודים, כי הוא עושה השוואה בינו לבין ילדים ... עם דברים שהם קשים ומהווים אתגר עבורו אך לא ביחס לתלמידים אחרים. ילד כזה תמיד יהיה באיזון, כי מצד אחד הוא מאמין ביכולת שלו להיות טוב ומצד שני תמיד יש לו עדיין אתגר שהוא יכול להתאמץ עבורו ביחס למה שהוא יכול להשיג בפוטנציאל האישי שלו. אם האידיאל שמציבים לילד הוא רק להיות הטוב ביותר בכיתה אז אין לו את האתגר להשיג כלום, כי הוא לא צריך להתאמץ בשביל זה, לכן הוא לא ילמד. אם הוא חי ... שבו הוא ייאש את עצמו ויפסיק להאמין ביכולת של עצמו להצליח. אם אתה כמובן כהורה של הילד גורם לו להרגיש שאתה מקבל אותו רק אם הוא יהיה הטוב ביותר בכיתה, אם אתה כהורה במקום לעודד אותו לעשות מה שהוא יכול אתה מעודד אותו לעשות מה שאחרים יכולים, אתה ... וזה למרות שיש כאלו שמרימים משקל כזה בלי להזיע. למה? כי הכוח שלך זה לא הכוח שלהם. אם הילד שלך קשה לו בלימודים ואתה מעמיס עליו שיהיה טוב כמו אחרים, אתה גורם לו לנזק בדיוק כמו שהיה נגרם לך אילו הרמת משקל מעבר ליכולת שלך. אם תרים משקל מעבר ... גם עבור ילדים שרק מתחילים את החיים. דפוסי התנהגות נכונים אמורים להיות מושרשים אצל הילד כמה שיותר מוקדם וכמה שהוא יותר צעיר כך זה טוב יותר. כפי שהתבאר כבר במספר מקומות, תפיסות חיים נכונות הן כאלו שניתן להסביר אותן גם לילד בן 5. למה? כי זה ... דרך להסביר אותה לכל אחד באשר הוא. לכן עליך להשריש את האיזון ואת דפוסי החשיבה הנכונים לילד שלך כבר בגיל צעיר, כך החיים שלו יהיו טובים יותר גם בהמשך חייו. לסיכום כדי שהילד שלך יצליח להביא לידי ביטוי את מלא הפוטנציאל של עצמו בלימודים בפרט ובחיים בכלל, עליך כהורה לגרום לילד שלך להיות באיזון מול הדברים שאיתם הוא מתמודד. מצד אחד לקבל את עצמו כפי שהוא גם אם הוא לא בין הטובים ביותר ולדעת שבכל מקרה הוא צריך לעשות את מה שהוא כן יכול גם אם הוא בוודאות לא יהיה בין הטובים ביותר בכיתה, עליו לראות מול עיניו אתגר שהוא מאמין שהוא יכול לעמוד בו, אך מצד שני עליו גם לדעת שגם אם הכל בא לו בקלות ושגם אם הוא מאוד מוכשר, שעדיין יש לו אתגרים לעמוד בהם. וכל זה על ידי זה שהילד יהיה טוב כפי שהוא יכול להיות ולא ביחס לתלמידים אחרים. ככל שתשריש את דפוסי החשיבה הנכונים לילד שלך מוקדם יותר כך ...

... במאמן שלו ובתהליך האימון. 13.לוקח אחריות על עתידו ועל חייו. 14.מעוניין להגביר את רמת המודעות שלו. 15.מחויב להגשים את הפוטנציאל שלו. 16.שואף ומחויב להיות הטוב ביותר שהוא יכול להיות. 17.מעוניין להפיק תוצאות יוצאות דופן ומבין שהפקתן היא ...

... היא הופכת לתיאוריה, במקרה הטוב, ולדמיונות שווא במקרה הגרוע יותר, היא לא יכולה להיות אובייקטיבית. היא תלויה על בלימה, והיא תיפול בשלב כלשהו. ... יודע מה הוא מתכנן, יודע מה טוב, יודע מה רע, אבל אין לו כללים ולכן, כל דבר קטן יפיל אותו, אין לו הגנה מפני כל פירצה קטנה, כי המעשים נדחקו לקרן ... נוצר אצלו חוסר חשק לעשות את הטוב ביותר שלו, הוא דוחה דברים, הוא לא מתמיד, מאדם כזה אל תצפו ליותר מדי בטח שלא תצפו ממנו לטוב ביותר כי את הטוב ביותר הוא דחה לתמיד. מכאן, נעבור לתוצאות המשמעת כששמים בשלב זה את האובייקטיביות בצד, האדם המדובר הוא בעל משמעת ... יודע להכיר את הדברים כי טוב שיש כפי שהם במציאות. מתבונן על המציאות כפי שהיא. מה סוד הקסם? אין כאן שום קסם, מדובר על משמעת בשיטה שיכולה ... הכל שמים את האובייקטיביות בצד לטובת כללי המשמעת ואז מקבלים גם משמעת וגם אובייקטיביות. המשמעת מובילה לאובייקטיביות על הצד הטוב ביותר, ובלעדי המשמעת זוהי או בריחה מהתמודדות עם תירוץ שזה אובייקטיבי, או חוסר ידיעת חשיבות המשמעת. ואז כאשר ...

... קטן שינוי גדול כולנו גדלנו עם מיתוס גן העדן: מיתוס של עולם אוטופי שבו הכל רק טוב, ושבו החיים קלים, נוחים, נטולי קושי ובמידה מסוימת גם נטולי מאמץ. השאלה היא: האם חיים מלאי כל טוב, ונטולי קושי ומאמץ אכן היו ממלאים אותנו באושר רב כל כך? חוקרים מתחום הפסיכולוגיה החיובית העוסקים בחקר האושר טוענים שאילו היינו מגיעים לגן העדן הזה - הוא היה כנראה משעמם אותנו, ... בין עושר ואושר מעידים שוב ושוב כי אנשים עשירים מאוד, שיש להם גישה מיידית לכל הדברים הטובים שכסף יכול לרכוש, אינם מאושרים יותר מאנשים ממוצעים. באורח מפתיע, נמצא שמעבר לסף מסוים שניתן לכנותו כאן "יציבות כלכלית" או "הממוצע הכלכלי" (אשר, מסתבר כי אינו נמצא הרבה מעל קו ... ואולם, בדומה לאגדות רבות מסתבר שהמסר של הסיפור אינו עומד במבחן המציאות הדייג והחיים הטובים הסיפור מספר על דייג צעיר שלא רצה להתאמץ יותר מדי. את רוב זמנו בילה בדייג אך הוא לא סחר בדגים שדג, אלא דג רק כמה שהייה צריך למחייתו הוא, ובשאר הזמן ישב בטל ונח או נמנם. עבר ... לחזור ולעשות מה שהוא עושה כבר היום המסר השני שמעביר הדייג הצעיר לקוראי הסיפור הוא שחיים טובים הם חיים קלים ונטולי מאמץ. ואולם, מן המחקר אנו למדים כי בעוד שהמסר הראשון כנראה נכון ועומד במבחן המציאות, השני איננו. האושר, מסתבר איננו נובע מהתוצאה של העשיה או מהתמורה ...

... נטולי מחמאות יחסרו מקור חיוני לאנרגיה חיובית שבח מבטא את הכרתנו בתכונותיו החיוביות של הזולת או במעשה טוב שעשה. זו הדרך לבנות מישהו. התפתחות ללא שבח תפגום בבריאותו הרגשית של הילד. נישואין נטולי מחמאות יחסרו מקור חיוני לאנרגיה חיובית. אנשים רבים נכונים למצוא ליקויים. אנחנו צריכים להגיע למצב שבו יהיה לנו הרבה יותר קל להבחין בטוב שבזולת, ונהיה זהירים פי מאה לפני שאנחנו מאשימים ומתלוננים. כלל חשוב שיש לזכור: שבחו רק כאשר השבח יתקבל בברכה. שבחים ... הלב, אבל הדוגמאות הבאות יוכלו לסייע לכם לעלות על המסלול: אני מתפעל/ת ממה שעשית. מה שאמרת נגע ללבי. כל כך טוב לי שאני תמיד יכול/ה לסמוך עליך. המשפט שאמרת עזר לי המון. אני מרגיש/ה בטוח/ה כשאנחנו יחד. אני מרגיש/ה רגוע/ה כשאת/ה מטפל/ת ... התרשמתי מהדרך שבה דיברת. זאת הייתה הערה מעוררת מחשבה. זה היה אמיץ! תודה על ההתחשבות. זה היה אחד הדברים הכי טובים שמישהו אי פעם אמר לי. אני מעריך/ה אותך. הדאגה שלך אומרת לי המון. 7. הקשבה הוא ביטוי רב עוצמה של הערכה, חיבה וקבלה הקשבה ... על נושאים חיוביים. אם מישהו מתלונן לפניהם על משהו, הם יענו לו: ''אל תדאג! חבל לדבר על זה, תשמור על מצב רוח טוב, אל תיכנס לדיכאון''. אבל אם האדם אינו שמח והוא כן דואג, יתכן שחיוני לשוחח עמו על הנושאים שמטרידים אותו. כשאנחנו נהנים ... שקשה לנו, מה שאנחנו עושים הוא ביטוי של חסד, וההאזנה הופכת למעשה נעלה ורוחני שמטפח את הנשמה שלנו. מאזין טוב עשוי להיחשב איש שיחה מצוין. דברו על זה: האם בן / בת הזוג שלכם מרוצים מהדרך שבה אתם מקשיבים להם? אם לא, ערכו מאמץ מתואם ...

... אישי - טיפים לחיים טובים ומאושרים - 17 אם באמת כל כולך היית רוצה להרגיש "רק טוב", לא היית יכול לרצות שום דבר, כי כל דבר הוא חסר, לכן אם אתה רוצה משהו, זו ההוכחה שאתה לא כל כולך רוצה להרגיש רק טוב... חשיבה שלילית היא מושלמת, הבעיה מתחילה כשאתה לא ר - ו - צ - ה לחשוב שלילי... רוב האומללים בעולם חושבים שאין טוב בלי רע, ושחייב שיהיה רע כדי שנרגיש טוב. אבל העובדה היא שהשקר הזה לא מנחם אף אחד באמת עד כדי כך שבלב שלם הוא מקבל את הרע. זאת משום שבלבם הם יודעים שזו לא האמת, כי לפני הגדרת הטוב והרע, דהיינו לפני הבריאה (לפני השכל) עוד לא הוחלטה חוקיות, ושם יכול היה להיווצר מצב שבו יהיה טוב ללא רע כלל ועדיין שתהיה משמעות לטוב, ומשום שגם האפשרות הזו קיימת, האדם לעולם לא שקט... חשיבה חיובית היא בכלל חשיבה שלילית, כי היא יוצאת נגד צורת המציאות שנקראת חשיבה שלילית שבגלל שבני ...