ידע להצליח - Yeda.EIP.co.il

הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן

להצטרף לחברים באתר!
קבל ייעוץ בכל תחום!
ישירות מאליעד כהן!
אין בעיה! יש פתרון!
לקבלת ייעוץ חייג:
050-3331-331
הדפסה מאמן אישי - בשביל מה? חלק 3: הגעת לחלק האחרון של המאמר "מאמן אישי - בשביל מה? " ...
הדף Facebook
הקבוצה Facebook
הדף Facebook
הקבוצה Facebook

מאמן אישי - בשביל מה? חלק 3

הגעת לחלק האחרון של המאמר "מאמן אישי - בשביל מה? ". חלק זה עונה על 3 שאלות מרכזיות:

1.מתי יש צורך בשירותו של מאמן אישי?

2.מה יכולות להיות הסיבות להתנגדות לשירותו של מאמן אישי?

3.מיהו המתאמן האידיאלי ("בר אימון" - Coachable) עבור מאמן אישי?

אז בא נתחיל...

מתי יש צורך בשירותו של מאמן אישי?

הגב' שרה ארבל, מאמנת אישית ותיקה בישראל, טוענת שהאימון מתחיל כאשר התסכול גובר על הנוחות. הצורך בשירותו של מאמן אישי מתקיים בשני תנאים הכרחיים עיקריים:

א. כאשר יש פער ברור ומדיד בין המצב הרצוי של המתאמן (איפה שהוא רוצה להיות) לבין המצב המצוי שלו (איפה שהוא היום).

ב. כשלמתאמן יש מחויבות אותנטית וחסרת פשרות לסגור את הפער הזה ולהשיג את מטרתו.

אם נחזור לעולם הספורט כדי להדגים דבר או שניים, אז ברור לחלוטין שאדם ששוחה להנאתו בים בכל יום שבת, לא צריך מאמן אישי. לעומת זאת, אם שחיין מחליט שבעוד שנתיים הוא רוצה לזכות בזהב ב - 100 מטר חתירה באולימפיאדה הבאה ומחויב להקדיש את כל נשמתו ומאמציו למטרה זו ולמסע שבדרך אליה, אז הוא כן צריך מאמן אישי.

אדם שרוצה לרדת עוד 2 ק"ג במשקל או להרוויח עוד 5,000 בחודש סתם כי זה יהיה ממש נחמד להשיג את המטרות האלה, לא צריך בהכרח מאמן אישי בשביל זה. לעומת זאת, מי שהפך את הרצון שלו לשקול 20 ק"ג פחות או את רצונו בפריצת דרך כלכלית לחובה עבורו ויודע גם למה הוא כל כך חייב להשיג את המטרות האלה, בהחלט זקוק לשירותו של מאמן אישי.

מה יכולות להיות הסיבות להתנגדות לשירותו של מאמן אישי?

המקור העיקרי להתנגדות לשירותו של מאמן אישי מושרש בחינוך שקיבלנו מילדותנו. תמיד חינכו אותנו לא לבקש עזרה, תמיד פחדנו להעתיק בבית הספר, תמיד לעשות משהו לבד היה "נחשב" יותר מאשר לעשות אותו בעזרתו של מישהו אחר. יש אנשים שאומרים: "... אתה תגיד לי מה לעשות? נראה לך? אף אחד לא יגיד לי מה לעשות? " נכון מאוד, הם צודקים, תפקידו של מאמן אישי הוא באמת לא להגיד להם מה לעשות, אלא לנהל ביצירתיות את התהליך שבו הם מגלים מה לעשות. בכך, מאמן אישי נותן למתאמניו חכה ולא דגים, כדי שיוכלו לדוג בכל ימות השנה ולא רק ליהנות מארוחה חד פעמית.

המון פעמים אנשים מנסים "להמציא את הגלגל לבד" במקום להיעזר במודלים של הצלחה, באסטרטגיות ובטכניקות שכבר הוכיחו את עצמן בעבר כעובדות. בכך, הם מבזבזים המון זמן ומאמץ במקום לדחוס את הידע שהצטבר במשך שנים רבות בנושא הצלחה אל תוך מסגרת זמן קצרה מאוד בעזרתו של מאמן אישי.

"Success lives clues"

(Anthony Robbins)

התנגדות (בין אם במודע או שלא במודע) לשירותו של מאמן אישי יכולה גם לנבוע מחוסר פתיחות, מפרימיטיביות, מדעות קדומות, מציניות או מסקפטיות. היא עלולה גם לנבוע מחוסר בהבנה בסיסית של היחסים בין מאמן למתאמן ושל התפקיד של כל אחד מהם בתהליך האימון.

מיהו המתאמן האידיאלי ("בר אימון" - Coachable) עבור מאמן אישי?

להלן תכונות ומאפיינים עיקריים שמתארים את המתאמן האידיאלי:

1.פתוח, סקרן, "רעב להצלחה" ובעל תשוקה ללמוד.

2.בריא בנפשו ובגופו.

3.מודע לערך יוצא הדופן שהאימון מספק לו כמענה על צרכיו ולכן מוכן לשלם את עלות השירות ורואה בה השקעה חכמה במשאב החשוב ביותר בחייו - הוא עצמו.

4.מקשיב לליבו ורוצה למצוא את ייעודו ולחיות את ייעודו.

5.מחויב ללמידה והתפתחות ומבין שלמידה היא תכלית החיים והיא קריטית לקיומנו.

6.בעל יכולת לקבל משוב.

7.מפגין רצון עז להשיג את מבוקשו.

8.שאפתן.

9.בעל נכונות להסתכן.

10.מסוגל לשמור על רמות המוטיבציה והאנרגיה שלו בעצמו ולא תולה אותן במאמן שלו.

11.מתמסר לתהליך האימון באופן טוטאלי.

12.מאמין במאמן שלו ובתהליך האימון.

13.לוקח אחריות על עתידו ועל חייו.

14.מעוניין להגביר את רמת המודעות שלו.

15.מחויב להגשים את הפוטנציאל שלו.

16.שואף ומחויב להיות הטוב ביותר שהוא יכול להיות.

17.מעוניין להפיק תוצאות יוצאות דופן ומבין שהפקתן היא אחריותו שלו.

18.מעוניין ללמוד כיצד להפיק תוצאות יוצאות דופן ולשמור על רווחת חיים (Well Being) בו זמנית.

19.מבין שהערך המתקבל כתוצאה מתהליך אימון עם מאמן אישי מקצועי הינו גבוה הרבה יותר מהמחיר המשולם תמורתו.

"אתה חייב להיות צמא לידע, רעב להצלחה ומחויב להגשמת עצמך כדי להגיע לשם"

(יואב זילכה)

עד כאן לשלושת החלקים של המאמר "מאמן אישי - בשביל מה? ", זה היה חלק ג', החלק האחרון.

לחלק א' של "מאמן אישי - בשביל מה? ", לחץ כאן

לחלק ב' של "מאמן אישי - בשביל מה? ", לחץ כאן




עבור לדף > 1 2 3 4 ...5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
קבל את הספרים המומלצים עבורך שיביאו גם לך הצלחה ואושר אמיתיים בכל תחומי החיים!
לזמן מוגבל!   1 ספר 125 ש"ח   2 ספרים 200 ש"ח   4 הספרים 250 ש"ח   050-3331-331
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך להעריך את עצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להאמין בעצמך? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לנהל את הזמן? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור אהבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? דיכאון? איך להתמודד עם חרדות ופחדים של ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם ocd / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך להנות בחיים? מי ברא את אלוהים? האם באמת הכל לטובה? למה לא להתאבד? למה יש רע בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש משמעות לחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות מאושר? האם אפשר לדעת הכל? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? מה המשמעות של החיים? אולי אנחנו במטריקס? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...

לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

זוגיות ומערכות יחסים: זוגיות - ראשי זוגיות - כל הנושאים בגידות - כל הנושאים זוגיות טיפול זוגי בעיות בזוגיות גירושים להתגרש לגרום לבחורה פרידה לשכוח מישהו בגידות אחרי בגידה אקסים - כל הנושאים אקסים והחזרת אהבה - ראשי לגרום למישהו לאהוב אותך להתחיל עם בחורה פחד גישה דייטים למצוא זוגיות התאמה זוגית סקס מיניות חשק מיני משיכה פורנו התמכרות למין גמילה מסקס זהות מינית נטייה מינית הומוסקסואליות טרנסקסואליות טיפולי המרה א מיניות
חרדות ופחדים: חרדות ודיכאון - ראשי חרדות / פחדים - כל הנושאים חרדות פחדים פוביות פרנויה התקף חרדה תרופות נגד חרדה פחד קהל חרדת בחינות פחד מדחייה חרדת מוות פחד למות פחד מנטישה חרדה חברתית חרדה דתית פחד גישה פחד להתחיל עם בחורה פחד מכישלון
ביטחון הערכה ואהבה עצמית: ביטחון והערכה - ראשי אהבה עצמית הערכה עצמית ביטחון עצמי כעס עצמי שנאה עצמית קבלה עצמית אמונה עצמית ביישנות רגשות אשם אמונה עצמית
שכנוע / מכירות: שכנוע - ראשי איך לשכנע מישהו - כל הנושאים שכנוע לשכנע לקוחות מוצר למכור מכירות לקרוא מחשבות מניפולציות התנגדויות מכירה למכור מוצר יקר לשתול מחשבות להשפיע רטוריקה לגרום ללקוח הזדהות אנשי מכירות שכנוע עצמי דיבייטינג סוגסטיות לשכנע בחורות לשכנע ילדים התניה ראפור Nlp
ניהול למנהלים: ניהול למנהלים - כל הנושאים ניהול עובדים ניהול עובדים לשכנע עובדים לפטר עובדים משכורת לקוחות לשכנע לקוחות לסגור עסקה מוצרים לתמחר עסקים הקמת עסק לראיין ולהתראיין קריירה יעוץ פוליטי יעוץ תקשורתי ניהול משא ומתן קבלת החלטות - ראשי החלטות ולהחליט - כל הנושאים איך לקבל החלטה
יום יומי: התמודדות / להתמודד - כל הנושאים רגשות / תחושות - כל הנושאים להרגיש טוב / להרגיש רע - כל הנושאים רגשות הרגלים שינוי התנהגות שינוי הרגלים שינוי חשיבה אובססיות התמכרויות גמילה מחשבות טורדניות עישון - כל הנושאים עישון דיאטה ספורט תזונה בריאות התמכרות למין Ocd טורדנות כפייתיות דחיינות עצלנות שעמום סמים - כל הנושאים סמים ייאוש כעס לחץ מתח נפשי עצבנות דיכאון התאבדות אובדנות בדידות בעיות התמודדות כאבים אובדן התמודדות עם בעיות עצבות שליליות חשיבה שלילית ביקורת החלטות איך להחליט
חינוך ילדים והורות: חינוך ילדים - ראשי הדרכת הורים הורים יחסי הורים וילדים לחנך ילדים לשכנע ילדים להביא ילדים ילדים מתבגרים הפרעות קשב וריכוז של ילדים התנהגות של ילדים ענישה אלימות ילדים חרדות ילדים אוטיזם
אושר חיוביות ואהבה: אושר - ראשי חשיבה חיובית - ראשי אהבה - ראשי אהבה והתאהבות - כל הנושאים שמחה אושר להיות מאושר הנאה חיוביות חשיבה חיובית אהבה לאהוב אהבה עצמית התאהבות לגרום למישהו לאהוב אותך להתאהב להפסיק לאהוב החזרת אהבה
הפרעות נפשיות: הפרעות נפשיות - כל הנושאים הפרעות נפשיות פסיכיאטריה מחלות נפש פסיכוזה סכיזופרניה הפרעת אישיות טראומה פוסט טראומה אוטיזם טיפול תרופתי כדורים אישיות גבולית פיצול אישיות דה פרסונליזציה דיסוציאציה שמיעת קולות קשב וריכוז מאניה דיפרסיה ניתוקים פרנויות משוגע שיגעון גדלות הפרעת...
רוחניות ומודעות: רוחניות ומודעות - ראשי רוחניות מודעות עצמית הארה הארה רוחנית מורים רוחניים מורה רוחני תת מודע חומריות גשמיות חיפוש רוחני משמעות החיים - ראשי משמעות החיים מטרת החיים משחק החיים תכלית החיים צמחונות
התפתחות והצלחה: הצלחה - ראשי הצלחה / להצליח - כל הנושאים לפתח את השכל התפתחות אישית מוטיבציה כישלון מטרות הצלחה להצליח התמדה השגת מטרות יצירתיות לפתח שיחה תקשורת בין אישית
כסף ולהתעשר: כסף - ראשי כסף - כל הנושאים כסף אושר וכסף לעשות כסף להתעשר כסף בקלות להרוויח שוק ההון בחירת קריירה
סודות החיים: אלוהים - ראשי בריאת העולם - ראשי בחירה חופשית - ראשי להיות אלוהים - ראשי אלוהים - כל הנושאים בחירה - כל הנושאים אלוהים להיות אלוהים האם יש אלוהים מי ברא את אלוהים בריאת העולם המפץ הגדול פיזיקה החושים מי ברא את העולם יקומים מקבילים בחירה חופשית האם יש בחירה דטרמיניזם הספר להיות אלוהים מה זה להיות אלוהים
מושגים כללי: מילון מושגים מחשבות - כל הנושאים רצונות - כל הנושאים אין הבדל בין יש לאין מהות מהות וצורה מחוייב ואפשרי הנחות יסוד להטיל ספק אחדות ונפרדות אחדות שקרית שלמות אין סוף זמן ומקום הרצון שורש הרצון הכל אחד חסרונות ויתרונות מוחלטות צמצום פרדוקס קבלה מחוייב המציאות אפשרי המציאות עובדה ופירוש סיבה ותוצאה סיבתיות אקראיות ניתוח סיבתיות לוגיקה אמת שקר להיצמד לאמת אמת מוחלטת אובייקטיביות וודאות מציאות אחדות נפרדות טוב ורע יש ואין הפכים פוטנציאל
יהדות ודת: דת ויהדות - ראשי יהדות שמירת מצוות שכר ועונש חזרה בתשובה חזרה בשאלה דתיים אמונה באלוהים אתאיזם אמיתות התורה תורה מול מדע מי כתב את התורה
רבי נחמן וברסלב: רבי נחמן מברסלב ליקוטי מוהרן סיפורי מעשיות ברסלב ספרי ברסלב און ליין
שיטות טיפול: טיפול - כל הנושאים טיפול cbt טיפול nlp טיפול ocd טיפול בדמיון מודרך טיפול בהיפנוזה טיפול בהצפה טיפול בחשיפה טיפול דינמי טיפול היפנוטי טיפול הכרתי טיפול התנהגותי טיפול נפשי טיפול עצמי טיפול פסיכדלי טיפול פסיכולוגי טיפול פסיכותרפי טיפול פסיכיאטרי טיפול קוגניטיבי טיפול קצר מועד טיפול רגשי טיפול שכלי טיפול תרופתי Nlp אימון אישי תת מודע גישור הילד הפנימי חשיבה חיובית ביירון קייטי האופונופונו טיפול זוגי פסיכולוגיה פסיכיאטרים היפנוזה מיסטיקה גרפולוגיה אסטרולוגיה תקשור נומרולוגיה סיינטולוגיה


נושאים מומלצים לעיונך... איך לעמוד בחקירה? להימשך טיפול נישואי תערובת יצירת משמעות שקרים עברתי חרם בבית ספר איך ללכת בדרך היעילה? קואצינג מורה רוחני מומלץ מרגיש שיש בצורה מודעת כל המוסיף גורע מודל לחיקוי תחושות ורגשות מפחד לאבד את הקיום קואצ'ר מומלץ מפחד לעצור מהי חרדה טראומתית? פחדים של האדם אני לא מאמין בעצמי בטחון עצמי אימון אישי לחיים ביטחון עצמי של איש מכירות בטוח בעצמי איך לאהוב ילד? כאשר האדם אוהב לא לאהוב מישהו יותר מידי ידידה למאהבת להגיע לאושר האמיתי לשמח מישהו לשקר כדי להיות מאושר הדרך המהירה אל האושר בחורה עם הפרעות נפשיות גירושים לא בא לה סקס ייעוץ מיני החלטה לא לדעת איך להחליט עזרה בקבלת החלטה להחליט החלטות איך להתמודד עם דברים שלא כרצונך? להתמודד עם טענות של מחזירים בתשובה התמודדות עם זיכרונות איך להתמודד עם קושי להחליט? להצליח בצורה קלה ליצור מוטיבציה לאורך זמן אופי של מצליחן עסקים מוצלחים לשכנע לקוחות לקנות לשווק מוצרי מידע נשים בפרסומות מנסה למכור הילד מפריע בכיתה לשכנע ילד להתנהג בצורה בוגרת טוב ורע לילדים איך לטפל בילד? ריקנות רוחנית בעולם הרוחני מסרים בתת מודע איך עובד התת מודע? butt wink בסקוואט השריר ממוקם תרגילים עם מרפק ישר איזה תרגילים הכי טובים? חווה שהוא אלוהים להיות עם הרצון של אלוהים למה אלוהים השתגע? אלוהים לא יודע איך להגיע להארה? הארה רוחנית מה קורה אחרי שמגיעים להארה? רוצה להגיע להארה להיות אלוהים שקרי להפוך להיות אלוהים האמיתי האם הספר להיות אלוהים? איך ללמוד את הספר להיות אלוהים? כסף הוא רע איך לעשות כסף בכח המחשבה? כסף בלי לעבוד כסף טוב אין תשובה לשאלה מהי משמעות החיים להבין את משמעות החיים ...את משמעות החיים ביטול הרצון ומשמעות החיים ללא רצון אני שלילי להרגיש הנאה לתת דוגמא שלילית חשיבה חיובית ושלילית טיפול בלי בחירה חופשית ...על בחירה חופשית לבחור בחירה חופשית בחירה רגשית יקום מקביל למה העולם? האם אלוהים ברא את... בטרם בריאת העולם עוד נושאים ...





הדף ב: Facebook      הקבוצה ב: Facebook
YouTube
בכל דבר ועניין, ניתן ליצור קשר בווצאפ 050-3331-331
קבל תכנים נוספים שיעניינו אותך...




האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל טוב, מטפל אישי מומלץ, אימון אישי לירידה במשקל, מאמן אישי לדיאטה, קואצינג, מנטור, מטפל אישי, טיפול הוליסטי, הכוונה אישית ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה / ייעוץ טלפוני / הזמנת הספרים - חייג: 050-3331-331

© כל הזכויות שמורות לאתר Yeda.EIP.co.il ולכותבי המאמרים המקוריים בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים, ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.

האתר נבנה על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.4063 שניות
עכשיו 12_12_2019 השעה 16:36:15
wesi4