... גם פנימה. גם אם תחייכו חיוך מאולץ בהתחלה זה יעזור לשמחה להגיע. נסו להתרכז רק בדברים הטובים שאתם עוברים. שדרו לתת המודע אופטימיות. הבינו שברגעים קשים זה בסך הכל עוד מבחן קטן החיים. נכון שהמבחנים לפעמים יכולים להוציא אותנו מדעתנו אבל כך ... מה גורם לכם להיות שמחים? ודווקא ברגעים קשים עשו זאת - האזינו למוסיקה, קראו ספר, צפו בסרט טוב, בלו עם בחרים - כן דווקא שקשה - לעולם אל תתנו לכאב הפנימי לנצח אתכם - השמחה תמיד מנצחת את העצב. "הצרה שאתה עובר היא לטובתך ממש, עשה עצמך שמח והשמחה תבוא לבד - כי השמחה היא התרופה לכל המחלות והמכאובים... " - מצוטט מהמקורות. ...

... פולנית אומרים לנו שטוב לתת, שזה חשוב. מספרים לנו שזו מצווה לתת. משכנעים אותנו שהנותן מקבל. וכשכל כך הרבה אנשים אומרים ... שעומד בינינו לבין השפע היא ההסכמה לקבל! נתינה מחזקת את האגו - אני אדם טוב, צדיק, נותן לזולת קבלה מרוקנת את האגו. לקבל פירושו להתרוקן מאגו. להיות מוכן להודות שאני מחזיק ...

... מחפש את האמת. כי כששואלים למה אתה מחפש את האמת, הרי שהסיבה לחיפוש היא בעצם מה שאתה מחפש. מה חשוב לך יותר? למשל אתה מחפש את האמת כדי לחיות טוב יותר, הרי שלחיות טוב יותר, זה מה שאתה מחפש ולא את האמת עצמה. לחפש את האמת למען האמת, היא ... רגע, באותו חלקיק של רגע תדע אותה. כי האמת לא נקנית על ידי שקרים. האמת היא גלאי שקר הכי גדול. נכון שמלכתחילה האדם מחפש את האמת כמטרה לחיים טובים יותר, אך בהמשך עליך לחפש אותה באמת, כי האמת אומרת, אינך מחפש אותי ממש אלא דברים אחרים. עדיף שתודה שהאמת לא חשובה לך, מאשר שתגיד שהאמת חשובה לך ושזה יהיה שקר. כי על ידי כך תתקרב לאמת יותר. אם תחושת הטוב שהאמת נותנת לך חשובה יותר, הרי שעדיף להודות בכך. על ידי שהאדם אומר ... על ידי זה מגיע לרצון אמיתי לדעת את האמת, ואז באמת יודע את האמת. על האדם לקדש את הערך של האמת, ועל ידי חיפוש האמת למען האמת, בלי קשר לטוב ורע, אז תדע באמת מהי האמת. ראה גם: הרצאה על איך לחפש את האמת והטוב מתוך השקר והרע?. חיפוש האמת - איך לחפש את האמת ללא אינטרסים אישיים?. ...

... של החושים הקונבציונלים. אדם מודע, הוא אדם אינטואיטיבי, אשר לא מובל על ידי נסיבות חיצוניות. לדוגמא בזמן משבר אנו נוטים להגיב בחרדה, כעס, דיכאון והכחשה. כך שקשה לנו לראות מעבר למצב הנקודתי הלא טוב בו אנו נמצאים, האינטואיציה חושפת את ...

... על אבריו, או אז נוצר המונח החדש - לב טוב ולב רע... ואין הכוונה לרובד המוסרי של המונח אלא לרובד המעשי גרידא: לב שפועל או לא כיאות ... חיים בריא שניזון ומתנהל נכונה, הוא בעל לב טוב יותר מאדם שמנהל אורח חיים לא בריא ואינו ניזון כיאות. לא צריך להיות קרדיולוג בשביל להגיע ... לאדם. החמור הזה, ואני חוזר אל הלב, הוא טוב וחיוני לאדם כל עוד והתודעה האנושית מזהה את תיפקודו כמנוע שעומד לרשותה ושולט בקצב זרימת ... שינויים מסוכנים שאינם עולים בקנה אחד עם "טובת" גופו. ובכן וכשאני אומר "האדם מעצב" את האופי שלו או את הלב שלו, כוונתי לגורם שהלב קולט ... את עצם ההתפתחות שחייבת לזרום בהרמוניה לטובת הכלל: אחד בשביל כולם וכולם בשביל אחד; לא תיתכן התפתחות מערכת שעלולה להעיב על תיפקוד יתר ... הטבעי והביאה לגוף אנושי שסיכויי הישרדותו טובים יותר. אולם מערכת העצבים הפזיולוגית הזו שמתבטאת באותות חשמליים וכימיים פזיולוגים - הניבה ... מכלימה, מכעס, מאכילת יתר... במקרה הטוב הלב עלול להחסיר פעימה ולהנזק. ...

... על מנת לתמוך בדעתו. טיפלתי פעם באישה שסבלה בין היתר מכאבי ראש אינטנסיביים. בשלב מסוים, כשכבר ראינו שבעיותיה נפתרות והיא חשה בטוב מבחינות רבות, הבנתי משיחותיי עמה כי עדיין איננה מוכנה לוותר על כאבי הראש! הם פשוט ענו לה על צורך אחר שהיה לה. אישה זו נהנתה מתשומת לב ... שמצא היה נפלא בשביל אחד החברים שלו. מה עם אגם שקוף? אידיאלי בשביל היופי. חור בגזע העץ? מושלם בשביל הצניעות. מאחורי כנפי הפרפר? הכי טוב בשביל החושניות. מה עם הרוח? יוצא מן הכלל בשביל החופש. כך מצא הנדיבות מקום צנוע אבל מתאים לו בקרן שמש קטנה. האגו לעומתו, מצא מקום מצוין ...

... שהאדם עמל וכדי שהלימוד יישמר הכי טוב - כל רגע חשוב. והפתרון הוא כל רגע חשוב באותה מידה לשמור את הדברים יותר טוב ופחות סיכוי שיישכח ויותר סיכוי שייקלט וכן, יותר סיכוי שייטמע לשימוש בחיי היום יום. בנוסף לכך, יש ... מרצון. ולכן, כל רגע חשוב ליצירה. טוב כל רגע לעשות התחלה חדשה, לכן כל רגע הוא התחלה בפני עצמו וזוהי חשיבות גדולה להתחלה חדשה בכל פעם. ... החלטה נחושה כדי להצעיד את האדם לעתיד טוב יותר. כי גם עצים לא צומחים בין רגע, אבל בכל רגע יש צמיחה וככל שהאדם מתמיד בכל רגע, לכל רגע יש ... של האדם וכל הבנה מתחילה מרגע אחד. מה טוב ברגע הזה? הרגע הזה מוביל את המגמה לדברים, כפי שנאמר מעשיך יקרבו ומעשיך ירחקוך, וכן, יש הקונה ... עד הסוף ללא פחד ולעשות אותם הכי טוב שיכולים זאת הבנת המפתח. משם עניין סדר היום, רושמים הכל ללא וויתורים, וככה גם החשיבה יותר מסודרת ... של הדברים נובעת מכך שהאדם יודע יותר טוב לקשר בין סיבה לתוצאה. השאלות שמזכירה לאדם את העניין הזה הן: למה אני עושה את מה שאני עושה? מה ... כמה ממחשבה שלילית אז עדיף כמה שיותר טוב

... ההבדלים שבין מאמן אישי טוב לפחות טוב (במקרה הטוב) ? במאמר זה אעמוד על מספר הבדלים דקים אך גדולים שניתן למצוא אצל מאמנים אישיים. הנקודות שלהלן ... כיצד תדע האם המאמן האישי שלך הוא טוב או רע? ועוד. אימון אישי חיובי לעומתו הוא כמובן ההפך הגמור. האימון בא ממקום חיובי בלבד, ממקום ... חיובי בלבד. כדי לגרום לך להיות טוב יותר, צריך לגרום לך להרגיש טוב עם עצמך בהווה ועל ידי זה למצוא בך כוחות חדשים כדי להיות טוב יותר. אימון אישי וקואצינג חיובי יראה לך כיצד גם אתה במצבך האישי כפי שהוא, מסוגל להיות טוב יותר, כיצד גם אתה בכל נקודת זמן ומקום שבהם אתה נמצא, כיצד אתה יכול להצליח עוד יותר. אימון אישי ... תשאב את הכוח והרצון להשתפר ולהיות טוב יותר. קודם להבין ורק אח"כ ליישם! "שיטות" אימון שונות טוענות כי עליך קודם כל ליישם את השיטה גם ... התחומים בחייך. תפיסת אימון אישי טובה אומרת כי באפשרותך להיות טוב יותר מכל אחד אחר כולל כל אחד אחר, וזה תלוי אך ורק בכמה תיישם ותטמיע בעצמך את החשיבה החיובית ... הנך, גם לך יש את היכולת להיות טוב יותר בזכות עצמך ובזכות הנקודות החיוביות שיש בך כבר היום. להשתפר בכל התחומים בחיים במקביל! ... אימון שונות מתיימרות לספק לך עצה טובה למקרה הספציפי שלך שבו אתה רוצה להתאמן בלבד. לאחר אימון ב"שיטה" בתחום מסוים עדיין אתה צריך לעבור ... אלא רק מבחוץ ומתאימות במקרה הטוב רק לאירוע הספציפי בלבד. אימון אישי חיובי לעומתו הוא כמובן ההפך הגמור. בתהליך אימון חיובי אתה ... שתגדיר בכל תחום. אימון אישי טוב, הוא כזה שמסייע לך לשפר את דפוסי החשיבה שלך ולהפוך אותם לחיוביים יותר ועל ידי זה להשיג את המטרה ... הספציפי שבו אתה מתאמן. אימון אישי טוב הוא כזה שנותן לך לא רק פתרונות חיצוניים וזמניים בלבד, אלא אימון שגורם לך לשפר את המהות שלך כאדם ... בחיים. לסיכום: אימון חיובי וטוב ע"י גישה חיובית גורם לך להאמין בעצמך בהווה ולהיות תלוי בעצמך בעתיד בכל תחום. אימון אישי שאינו ...

... - לא אוהבת את עצמי אחד הדברים שהחברה מחכנת אותנו זה תמיד לרצות להיות "הכי טובים" שלא תבינו לא נכון אני בעד להיות הכי טוב בתחום שלי הבעיה היא, שכשאנחנו מצפים מעצמנו להיות הכי טובים - עכשיו ומיד אנחנו לא ... ניפול נלמד ונמשיך אנחנו משווים את עצמנו מול מישהו אחר כי אם אנחנו "הכי" טובים - הרי שזה חייב להיות ביחס ... אחר ואולי אנחנו גם לא מאפשרים לעצמנו להמשיך להתפתח. כי once אנחנו הכי טובים - לאן עוד נשאף אם אנחנו כבר בטופ? אני אוהבת יותר להגיד לעצמי שאני הכי טובה שלי הכי טובה שאני יכולה להיות עכשיו שאני ... זכיתי ללוות עשרות נשים אל עבר חיבור לעצמן לאהבה עצמית, לעוצמה לגירסא הכי טובה שלך ובסופו של דבר לזוגיות ...

... אדמה (היסוד) וקו שמאל. השור נאמן, עקבי, סבלני, סובלני, שומר חוק, ידידותי, תלותי, אינו שופט בדרך כלל ונראה טוב. לרוב יעדיף שלא להשתנות, שכן אם הכל בחייו כל כך טוב, או ליתר דיוק - נוח, עדיף לו להישאר בבועתו. וזו אכן נטייתו הטבעית של השור - הישארות במקום, בבועה הנוחה. כוח ...