... (שם בדוי), שבכל יום ראשון בבוקר מתחילה וביום שני רמת המוטיבציה שלה יורדת פלאים. כל זאת, מאחר וחשה תסכול ורגשות אשם עקב האכילה בליל אמש. במפגש הראשון בינינו, עוד לפני תחילת הסדנא, היא מיהרה לומר ולהדגיש, כי ניסתה את תוכניות ... - משהו מתוק (במקרה של זיוית). פעולת האכילה העלתה בה מחשבות לגבי יכולתה להתמודד עם האוכל. מחשבות אלו העלו רגשות אשם, ואלו הובילו לאכילה מיותרת שוב. זהו מעגל קסמים, שאפשרי, אך קשה לצאת ממנו ללא סיוע חיצוני, ויש המכנים אותו ...
מלנכוליה - מבוא מלנכוליה (באנגלית: Melancholia) היא אחד המאפיינים של דיכאון מזורי (major depression). יש המגדירים אותה כהפרעת מצב רוח של דיכאון לא - ספציפי, בפני עצמה. תקופת הדיכאון היא מעל לשנתיים, והתפקוד השוטף של האדם נפגע באופן חמור. בשפה יום - יומית...תרופות ממשפחת הטריציקליות או נזעי חשמל. במחקרים חדשים הופיעו סימנים של מלנכוליה אצל חלק מהחולים הדיכאוניים שטופלו בתרופות מקבוצת SSRI. כאשר ניתן טיפול בנזעי חשמל או בנורטריפטילין, התגובה הייתה חיובית, דבר המצביע על הצורך להימנע ממתן תרופות מקבוצת SSRI לחולים דיכאוניים עם מלנכוליה.
התחלות וסיומים - תחילת דבר וסיומו התגלמות החיים והעולם בו אנו חיים, התחלות וסיומים. כשמגיע הרגע לקבל אנחנו מקבלים. וכשמגיע הרגע לאבד אנחנו מאבדים. דברים נכנסים ויוצאים מחיינו כל הזמן ועלינו לקדם זאת בברכה. כשחושבים על זה, אז בעצם נשאלות בתחום זה אין...לנוע קלים יותר לכיוון יצירת עתיד כפי שהאדם מדמיין ורוצה. לחץ ואושר, רובם של רגעי האושר שלנו נעוצים בשחרור מלחץ, לחץ ואושר חוברים זה לזה. כל חריגה מהשיגרה בעצם יוצרת לחץ. החל ממוות של אדם קרוב, פשיטת רגל, מחלה, אפילו חופשה. עצם החיים הם תנועה ושינוי מתמיד לכן עלינו להתמודד עם הלחצים ולא לחפש שיטות בכדי למנוע אותם. מנסיוני אין דבר יותר מלחיץ אדם לחוץ מלבקש ממנו להירגע. לחץ חיוני לחיינו הוא מניע אותנו כבני אדם. לכן רצוי לראות בלחצים אתגר. יש לחצים שמודעים להם כמו: מבחן, מוות ועוד... יש לחצים שאינם...
זיהוי התמכרות בגיל ההתבגרות ומניעתה - מדריך להורים מתבגרים מתחילים לשתות אלכוהול בכמויות גדולות יותר ובגיל צעיר יותר מבעבר, משתמשים בגראס ובסמי פיצוציות באופן שכיח יותר ומעשנים סיגריות ונרגילות מגיל צעיר. תופעה נפוצה לא פחות היא גלישה באינטרנט שעות רבות...מההורים. אין לממן דבר שאתם מתנגדים לו. הגנה חברתית - להגן על המוניטין האישי והמשפחתי שלנו. הורים - כאן עליכם להיות אמיצים ויצירתיים כדי למנוע או לפחות לצמצם את ההשלכות לטווח קצר וארוך שעלולות להיגרם לכם אם תסכימו לחיות עם ההתמכרות בביתכם ובסביבתכם. זכותכם לשקול מחדש אם לתת לילד תמיכה כספית, לאפשר לו לגור בביתכם או אפילו אם להיות איתו בקשר. הכללים החדשים ישפיעו בהכרח לרעה על חייו הנוחים של בנכם / בתכם. יהיו לו פחות מרחב ופחות אמצעים להמשיך את ההתנהגות המתמכרת. הוא ינסה להתנגד לכללים, להפר אותם ולהתמקח...
התבוננויות פסיכודינמיות בחוויית ההתגלות ובאמונה הדתית - חלק 8 התבוננויות פסיכודינמיות בחוויית ההתגלות ובאמונה הדתית - חלק 7. ז. אני הלך אליו והוא לא ישוב אלי (שמואל - ב יב 23) : האבל על מות צאצא ומה באשר לאבדן בן או בת? אסון זה הוא קשה מכל אובדן אחר...לו: ומה שם אביו? אמר לו: חזקיה. אמר לו: מהיכן הוא? אמר לו: מעיר המלך ש [ב] בית - לחם יהודה. הלך ומכר פרתו ומכר מחרשתו, ונעשה מוכר בגדים לילדים. והיה נכנס ליישוב ויוצא מיישוב עד שהגיע לאותה עיר. והיו כל הנשים קונות ואמו של מנחם לא קנתה. שמע את קול הנשים אומרות: אמו של מנחם! אמו של מנחם! בואי קני לבנך. אמרה: רוצה אני [הלוואי] שייחנקו שונאי ישראל, שביום שנולד חרב בית המקדש! אמר לה: בטוח אני שביומו [יום לידתו] נחרב וביומו [יום לידתו] ייבנה. אמרה לו: אין לי כסף. אמר לה: והוא [אני] מה איכפת לו [לי] ?...
רגשות אשמה - ההיגיון שמאחורי רגשות האשם מאז שגילינו את עולם המודעות כולנו אשמים. אדם קם בבוקר, הולך לעבודה וחי את חייו. יום אחד הוא מגלה ... כשאני רוצה להתכחש למשהו - רגש האשם מופיע ובסופו של דבר, תוצאה טובה למשהו שאני רוצה לא קוראת. למעשה, רגשות האשם מרחיקים אותנו מדבר שאנו רוצים ויוצרים חוסר תוצאה או תוצאה שלילית. את מהמניפולציה הזו מפעיל המוח האוטומטי, או המוח ... וכאשר ניתן לקרוא לילד בשמו, הרבה יותר קל לעשות עם זה משהו. השלב הבא, אז לאחר שהצלחנו לזהות את רגשות האשם, צריך לבחון מה בעצם ניסינו להשיג שגרם לרגש לצוף ולהשיג את הדבר בכל זאת ולא משנה מה. אם רגש ... הוכחה חותכת פעם אחר פעם שלפעול בצורה כזו זה טוב עבורו, אחרת אין סיבה לשחרור המסקנה שהציפה את הצורך ברגשות האשם. אם בחרתם לתרגל שחרור של רגשות האשם, נסו תרגל זאת בשלשות - התחילו בשלושה ימים, המשיכו בשלושה שבועות ולאחר מכן עברו לפרק זמן של שלושה חודשים. לפני ששלושת החודשים יסתיימו, תשימו לב, משהו בחייכם יפתח. בהצלחה. סוג נוסף של רגשות אשם עולה כאשר אנו מאשימים את עצמנו על טעות קשה או, אם היינו עושים כך במקום אחרת, היינו יכולים למנוע ...
כישלונות. כיצד לקבל את עצמך למרות כל הכישלונות שעשית ושאתה עדיין נכשל? כפי שכבר התבאר מי שרוצה להצליח בכל תחום צריך בשלב הראשון לקבל את עצמו כפי שהוא. לקבל את עצמך כפי שאתה פירושו לקבל ולאהוב את עצמך בדיוק במצב הנוכחי כפי שאתה. כולל כל הכישלונות הנוראיים...יחסי לאותו הרגע לא היתה לך ברירה אחרת טובה יותר מאשר לעשות אותם. אתה מהצד שלך (כמו כל אדם אחר), תמיד בוחר את האלטרנטיבה הטובה ביותר שאתה יכול לבחור בה באותו הרגע. נניח שמישהו הכעיס אותך ורבת איתו. יכולת הרי לריב איתו יותר. אז למה בעצם לא רבת איתו יותר? תשובה: כי יכולת לבחור באותו הרגע לא לריב איתו יותר, ובגלל שבאותו הרגע אכן רצית לא לריב איתו יותר. אבל מצד שני, ביחס לאותו הרגע לא יכולת לבחור לעשות אחרת ולא לריב איתו בכלל, כי ביחס למצב הרגשי שלך באותו הרגע לא יכולת לעשות אחרת. כי אילו יכולת למה באמת...
יעוץ זוגי במשבר בגידה בנישואין ברקע של חלק גדול ממשברי הזוגיות המגיעים לייעוץ זוגי, נמצא גילוי בגידה של אחד מבני הזוג. גילוייה של בגידה הינו זעזוע רציני לבן הזוג הנבגד ולזוגיות, אולם אין הוא בהכרח סוף הנישואין, ולעיתים גילוי זה הוא דווקא המניע לשיפורם...במצב המשברי הזדמנות היכולה לשפר את הנישואין, בתנאי ששני בני הזוג מעוניינים בכך. רק מתוך קבלה והבנה שאין כאן קורבן ואשם - יכולים בני הזוג לבדוק ולמצוא בכנות את המניעים, הגורמים והסיבות האמיתיות למשבר ואת משמעות לחוסר הנאמנות שביחסיהם. על ידי ויתור על עמדת הקורבן, יכול בן הזוג הנבגד להבין את תפקידו ואחריותו למצב שהיה הרקע לבגידה, לקבל את הבגידה, ולנסות לסלוח (גם אם לא לשכוח). תהליך הסליחה הינו אחד הקשיים הגדולים והממושכים ביותר בתהליך השיקום. תהליך זה עלול להיות ארוך ומורכב בגלל העלבון הכרוך בתחושת...
כשהילדים עוזבים את הבית - שלב הקן המתרוקן שלב הקן המתרוקן הינו השלב המשפחתי בו הילדים הבוגרים עוזבים את הבית, ופונים לחייהם הנפרדים. בבית נשארים בני הזוג, שסיימו את תפקידם ההורי הפעיל, ומאותגרים בשינויים האישיים, הזוגיים והמשפחתיים הנובעים מכך. שלב זה...את עשרות השנים שעדיין נותרו להם, על ידי גירושים ומציאת זוגיות חדשה, או אפילו בהסתפקות בחיים לבד, מאשר להמשיך בחיים זוגיים נטולי קרבה ומשמעות אמיתית. זוגות אחרים עשויים להחליט כי הם מעוניינים לשקם את הזוגיות שהוזנחה במשך שנות ההורות הפעילה - ויפנו לטיפול זוגי. יתכן כי הרוב ימשיכו בחיים הקיימים - ויתנו מקום מרכזי לילדים הנשואים ולנכדים - ממש כמו פעם... מעבר לכך, שלב הקן המתרוקן מתרחש לרוב כשבני הזוג נמצאים סביב העשור החמישי לחייהם - תקופת גיל המלווה בשינויים ואתגרים אישיים המתקשרים לעיתים למה שמכונה...
אין גיל לאהבה איו לו לאדם ברירה אלא לאהוב, שכן, כאשר איננו אוהב, מתברר לו שבחר בבדידות, בהרס ובייאוש... / ליאו בוסקילה האהבה היא האור המאיר כוכים אפלים, היא הצחוק המתגלגל, היא שמחת היצירה החיוניות, החיות והבריאות, בלעדיה לא נדע את הדרך ואת הטעם בחיינו...על עצמי ... / דר ווין דייר היו נאמנים לצרכים לאמונות ולרצונות שלכם קבלו אחריות אישית על הבחירות שלכם כי אם תהיו מישהו אחר תיווכחו לדעת שהאהבה לעולם לא תגיע אליכם אלא למישהו האחר... אהבה חייבת חופש ועצמאות מפת עולמו של אדם מיוחדת בדיוק כמו טביעת אצבעותיו. אין שני אנשים זהים ואין שני אנשים המבינים אותו משפט בדיוק באותה צורה, לכן, כשאתם באים במגע עם אחרים אל תנסו להתייחס אליהם לפי מה שאתם חושבים שהם צריכים להיות... / מילטון אריקסון תהיו מי שאתם ולא מי שאחרים רוצים שתהיו שחררו ציפיות מעצמכם ומאחרים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: תחושת אשם, איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בזוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך להיגמל מהימורים? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך להאמין בעצמך? איך לחנך ילדים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לשפר את הזיכרון? איך להעריך את עצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיות מאושר ושמח ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: תחושת אשם, איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להנות בחיים? האם יש משמעות לחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי למתבגרים, מאמן רוחני, מאמן אישי קשב וריכוז בנושאי תחושת אשם - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331