אחדות - לא שם של מפלגה כשאחדות הפכה לשמה של מפגלה כדאי לומר כמה מילים על מושג האחדות. בעוד שמפלגה מכילה מהות של פילוג בתוכה, אחדות מכילה את רעיון האחד. אחדות היא מצב תודעתי. כשאדם מאפשר בתוכו חיבור תודעתי, מוחו פועל בהרמוניה והוא מאפשר לתדרים עדינים...נמצאת במצב של אחדות. כשאדם פועל מתוך אחדות הוא לא עסוק בביקורת או שיפוט, בניתוק מאחרים או מעצמו אלא הוא נתון בחיבור. חיבור זה משפיע הן על התחושות הפיזיות בגוף והן על רגשות ומחשבות. מושגת תחושה של הרמוניה זרימה ושמחה. כדי להיות מחוברים למשך יותר זמן למצב זה יש לוותר על ביקורת, שיפוט, האשמה, כעס וכל רגש מסוג זה שמבצע בפועל את הניתוק בתוכך, ומאפשר אשליה של מרחק בין אדם לבין עצמו, בין אדם אחד לאחר. הניתוק הינו אשליה בה אנו מתרגלים להאמין. ככל שנאמין שאנו יותר מנותקים כך נחווה יותר סבל רגשי / נפשי. אפשר...
מהי אהבה? מהי התאהבות? מהי אהבה? אהבה היא תחושה חיובית המושתת על אמון הדדי וכבוד לאורך זמן. האהבה הינה המהות של נשמתנו וקיומנו. אהבה הינה פעולה עדינה ורכה המושתת על אמון, כבוד הדדי, חמלה, רך, שמחה, נתניה וקבלה ללא תנאי. לעומתה התאהבות זו פעולה כימית...+ שינויים במעגלים עצביים במוח - גורם לאופוריה, תאווה, אובססיביות, יתר מרץ, חוסר שינה, חוסר תיאבון ותשומת לב ממוקדת באדם הנאהב. הורמון האוקסיטוצין אחראי לרתימת מערכת היחסים בין הנאהבים, וכאשר הם מקיימים יחסי מין ההורמון מופרש ומגביר את הקשר הרגשי. אנדורפינים והורמון הוזופרסין (שאחראים גם לקשר בין בני משפחה וידידים) בשיתוף פעולה עם שאר ההורמונים שהוזכרו לעיל, אחראים להתמוגגות סממני האהבה הראשונים ולייסוד קשרים ארוכי טווח. תגובת התאהבות מופרשת מהמוח בגוף עד 5 שנים. לאחר שהגדרנו מהי אהבה ומהי התאהבות...
איך ניתן להחזיר את הגלגל אחורה? כיצד אפשר לשנות את העבר? עבר. האם ניתן להחזיר את הגלגל אחורה? האם ניתן לשנות את העבר? נחדד את השאלה: כאשר אדם חי בהווה בצורה שונה מאשר בעבר, אז למרות שמצד אחד ההווה ואולי אף העתיד שלו שונים מהעבר, עדיין את הנעשה על פניו...העבר). נמצא אם כן כי מאחר שמהות העבר היא הצורה שבה אנחנו בהווה תופסים את האירועים שקרו בעבר ומאחר שהרצון לשנות את העבר נובע מהרצון לחוות בהווה תחושה חיובית יותר שנובעת מאירועי העבר, ממילא באפשרותנו לממש את הרצון שלנו לשנות את העבר ולהחזיר את הגלגל אחורה. כאשר אנחנו משפרים בהווה את הקבלה העצמית שלנו את עצמנו כפי שאנחנו וככל שאנחנו לומדים לקבל בצורה חיובית יותר את המציאות שלנו, ממילא אנחנו מתחילים גם לקבל את האירועים שכבר קרו לנו בעבר בצורה חיובית יותר ועל ידי זה אנחנו משנים את העבר שלנו לעבר חיובי...
התמכרות - מבוא התמכרות היא מצב של תלות פסיכולוגית וגופנית, בחומר או בפעילות כלשהם. התמכרות מתאפיינת בהתנהגות כפייתית שנועדה להשיג את אותו גירוי, אשר ממשיכה גם כאשר היא מובילה להשלכות שליליות ובאה על חשבונם של צרכים חשובים אחרים, פסיכולוגיים וגופניים...כסמים פסיכואקטיביים (מזון מסוגים שונים). קיימים עדיין חילוקי דעות בקרב הפסיכולוגים לגבי השימוש במונח התמכרות במקרים שכאלה. עם זאת, כיום מתחילים להכיר בכך שלמרות ההבדלים הבולטים בין שני סוגי ההתמכרות, בהחלט יש להם בסיס פסיכולוגי ופיזיולוגי משותף. תוכן עניינים: 1 סוגי התמכרות 2 אבחון 3 מנגנונים של התמכרות 4 הגורמים להתמכרות 5 הבדל בין הרגל להתמכרות 6 התמכרות לסמים 7 התמכרות התנהגותית 8 גמילה 1 1 סוגי התמכרות: ישנם סוגים שונים של התמכרויות, חלקן של ההתמכרויות קשורות בחומר וחלקן קשורות בהתנהגות. והמשותף...
תת מודע באמת יוצר מציאות? - ומה עם הגורל שנכתב? - פה טמון סוד החיים כולו תיאורית הסוד שסחפה וממשיכה לסחוף את העולם טוענת שמחשבה בונה מציאות. אומנם מורי הסוד לא המציאו את הסוד הזה שהיה כבר כתוב עוד במקורות בכתובים: תחשוב טוב - יהיה טוב . ניסוי שנערך על...- המוח יגיב בדיוק באותה צורה. כלומר - למוח מספיקה המחשבה. מה גם שפיזיקת הקוונטים הוכיחה שכל מה שאנו רואים בעצם לא קיים - אלא תוכנתנו לחשוב כך. אין שום דבר בעולם, אין חומר בעולם כלל - רק רוח. אפילו המדענים הגיעו למסקנה שמה שקיים בלבד היא הנשמה! אם כך מה שנדמיין יקרה על פי תורות אלו? לא בהכרח... איפה עובר הגבול בין מה שאתה יכול לזמן לבין מה שלא ביכולתך? האם מה שלא הצלחת לזמן לא מגיע אלך או שפשוט לא השתדלת מספיק? אלו שאלות קשות ללא תשובה חדה לכל אלו שיודעים לחשוב חיובי. אז האם הכל צפוי בעצם או שהכל...
דיכאון קדם לידתי - מבוא דיכאון קדם לידתי (באנגלית: Antenatal Depression) הוא צורה של דיכאון אשר פוקד נשים במהלך תקופת ההריון. למרות משקלו החשוב יחסית, אין ריבוי של מחקרים גדולים בנושא, בניגוד לצורות אחרות של דיכאון כגון דיכאון שלאחר לידה. כיום קיימת...את הסיכון לתסמינים של דיכאון קדם לידתי. סטטיסטיקה: ההימצאות של דיכאון קדם לידתי לאורך כל תקופת ההריון מוערך בכ - 18%. נהוג לחלק תקופה זו ל - 3 חלקים (Trimesters), כאשר לכל תקופה הימצאות משלה לדיכאון: בתקופה הראשונה (first trimester) קיימת הימצאות של בין 7% ל - 11%, בתקופה השנייה 9% ובתקופה השלישית 13%. באוכלוסיות בעלות סיכון גבוה יותר להתפרצות דיכאון, כגון נשים במעמד סוציו - אקונומי נמוך, אף נצפתה הימצאות של בין 39% ל - 47% במהלך שני הטרימסטרים האחרונים להריון בדיווח עצמי (שאלונים שמילאו נשים במהלך...
העלאת המוטיבציה - מהי מוטיבציה וכיצד ביכולתנו לשלוט במנגנון המוטיבציה הפנימי שלנו? אם נעצור לרגע ונתבונן, נגלה שמוטיבציה היא מושג המתאר את מידת עוצמת הרצון שלנו לביצוע פעולה או להשגת מטרה כלשהי. וביחס למה נקבעת מידת העצמה של הרצון שלנו לפעולה או השגת...רוצים לעורר את רצון חברנו ולשכנע אותו לבוא איתנו לפעילות מסוימת, למשל לשכנע אותו לבוא איתנו לסרט. מה נעשה כדי לעורר בו את הרצון לשינוי? לשם כך עלינו למצוא סיבות שיגרמו לו לחשוב שאם יבחר לבוא איתנו, הוא ירגיש טוב יותר מאשר אם יבחר להישאר בבית או כל חלופה אחרת. לשם הנוחות נחלק את סוגי הסיבות להעצמה והגברת המוטיבציה הפנימית שלנו לארבע סוגים עיקריים: 1. כמות הסיבות - מספר רב של סיבות שאינן בעלות השפעה בנפרד, אך בצירופן יחדיו הן יוצרות השפעה על תת ההכרה של השומע ומניעות אותו להטות דעתו ולפעול כרצוננו...
סיפוק - מבוא סיפוק הוא רגש הגורם לאדם הרגשה חיובית ומאשרת לאחר ביצוע מעשה ומעודדו לחזור ולעשות זאת שוב. תוכן עניינים: 1 הגורמים להרגשת הסיפוק 2 סיפוק והקשר למוח 3 היעדר סיפוק הגורמים להרגשת הסיפוק: רגש הסיפוק יכול להתהוות ממגוון גורמים, החל ממעשה שפועל...מוצלחת, יצירת דבר חדש, או תיקון והשלמת מוצר או ערך פגום / חסר, הצלחה במשימה החשובה לו, וכמו כן מלימוד תכנים שהוסיפו לו ידע מעשיר, או תוכן רוחני. סיפוק והקשר למוח: רגש הסיפוק קשור היטב לרגש העונג: רגשות אלו הקשורים להתניה אופרנטית משחקים תפקיד חשוב בהתנהגות האדם - האם ישאף לבצע מעשה מסוים שוב ובאיזו רמת מוטיבציה? החוקרים סבורים שהגורם ליצירת הקשר בין המעשה לרגש הוא שרשרת רגשות כתגובה של התנהגויות שמבצעים מגיל קטן ואשר במשך השנים מקבלות נופך מטאפיזי. היעדר סיפוק: כאשר אדם באופן קבוע ורצוף מבצע עבודה...
הארה רוחנית - איך לצאת מן הדעת בפחות משעה? מדריך להארה - חלק 5 הארה רוחנית - איך לצאת מן הדעת בפחות משעה? מדריך להארה - חלק 4. חלק שני שלושת האגנדות האגנדה של האגו שלך = להבטיח את הישרדותו על ידי שכנוע המודעות שלך להמשיל להזדהות באופן מוחלט עם מחשבות...ליהנות מהרגע הנוכחי, הוא יגיד, ... לא עד שתיפתר הבעייה הבאה. והבעיה הבאה היא זו שבאמת משנה. האם אתה יכול לראות שזה כבר קרה לך שוב ושוב? תוכל להבחין בתבנית הזו בחיים שלך, כמו גם אצל שותפים לעבודה, חברים, שכנים, מפורסמים, ואנשים אחרים שנראה שיש להם מה שאתה חושק בו. מסיבה כלשהי, גם הם עוד לא מרגישים שלמים. הדבר השני הכי טוב שיכול לקרות לך הוא אם פתאום תשיג את כל המטרות שלך. כך, כשתגלה שאתה עדיין לא מרגיש שלם (ולא תהיה), לא תהיה לך ברירה, אלא לשקול פרספקטיבה אחרת. הדבר הטוב ביותר הוא להבין עכשיו שהאגו...
שינוי תפיסה חשיבה רעה לתפיסה טובה - מילים ומונחים למילים יש השפעה רבה על רגשות שלנו. ביטויים ומילים שאנחנו שומעים במהלך היום יכולים לפעמים לשנות את מצב הרוח שלנו מקצה לקצה. מילים יכולות לגרום לנו לתחושה של חוסר חשק ויכולות גם לגרום לנו לתחושה חיובית...משמעות עודפת וזה יוביל אותנו להרגיש תחושת אכזבה גדולה יותר מאשר היינו שומעים את המשפט הזה מאדם פחות מוערך בעינינו. אם תנסו להיות מרוכזים תוך כדי קריאת הטקסט הזה, תבחינו בכך שכאשר המוח שלכם מנסה לפרש את המילה אהבה או את המילה כעס, חולפת בתוככם תחושה טובה / רעה במידה כלשהי. כדי להבין משמעות של מילה, מושג או הגדרה, המוח יוצר עבורנו את חוויה מסוימת, ביחס לפרשנות האישית שלנו לאותה המילה. ככל שנהיה מרוכזים יותר וננסה להתעמק במשמעות המילה, אנו נחוש את המשמעות שלה בעוצמת רגש גדולה יותר. איך מילה מקבלת את...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: תחושה חיובית, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: תחושה חיובית, איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם גירושין? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להאמין בעצמך? איך ליצור אהבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחנך ילדים? איך לקבל החלטות? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לא להישחק בעבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשתול מחשבות? איך להעביר ביקורת בונה? איך למצוא זוגיות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה המשמעות של החיים? למה לא להתאבד? למה יש רע בעולם? מי ברא את אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש אמת מוחלטת? למה העולם קיים? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם אפשר לדעת הכל? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מהי תכלית ומשמעות החיים? בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע וסבל בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לבני נוער, אימון אישי לדיאטה, מאמן עסקי בנושאי תחושה חיובית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331